මනෝභාවය බාහිර සාධක මත පමණක් නොව, ශරීරයේ තත්වය මත රඳා පවතී. අපි නිරෝගීව හා ශක්තියෙන් පිරී ඇත්නම් සහ බ්ලූස් පසුබසින්නේ නැත්නම්, සමහර විට ගැටලුව ඇත්තේ ... සන්ධිවල ය. විශ්වාස කරන්නේ නැද්ද? ඔස්ටියෝපති කිරිල් මසාල්ස්කිගේ පුහුණුවෙන් හැඟීම් සහ ශරීරය අතර ඇති සියුම් සබඳතා පිළිබඳ කථා කිහිපයක්.
පරිසරය, රැකියාවේ තෙහෙට්ටුව සහ වෙනත් බාහිර සාධක වලට අපි ජීවිතය පිළිබඳ අතෘප්තිය ආරෝපණය කරමු. නමුත් ක්‍රීඩා කිරීමෙන් පසු හෝ මිතුරන් සමඟ කතා කිරීමෙන් පසුව හෝ මනෝවිද්‍යාඥයින් සමඟ සැසිවාරයෙන් පසු බ්ලූස් ඉවත් නොවන්නේ නම්, ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් තිබේ. සමහර විට සරල උපාමාරු කිහිපයක් ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
දුක විෂ වීම
ක්‍රීඩා කරන 35 හැවිරිදි පුද්ගලයෙක් තුවාල ලැබූ අතර පසුව උරහිස් සන්ධියේ සරල සැත්කමක් සිදු කරන ලදී. උරහිස ඉක්මනින් සුව වීමට පටන් ගත් අතර, ජීවිතය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සිදු විය. නමුත් මනෝභාවය දිනෙන් දින නරක අතට හැරුණි. මිනිසා මනෝ විද්‍යා ologist යෙකු වෙත ගිය අතර, සැත්කමෙන් පසු ශරීරය සහ මනෝභාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ ලක්ෂණ දැනගත් ඔහු ඔහුව මා වෙත එව්වේය.
ශල්යකර්මයෙන් පසු, මනෝභාවය වෙනස් වීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. අපි සුපුරුදු චර්යාවෙන් ඉවත් වෙමු: අපට නිතිපතා ව්‍යායාම කළ නොහැක, මිතුරන් අඩුවෙන් මුණගැසෙමු, ක්‍රියාශීලී ජීවිතයක් ගත කළ නොහැක.
නිර්වින්දනය තුළ ගිල්වීම සඳහා පරිපාලනය කරන ඖෂධ හෝමෝන නිෂ්පාදනයට බලපෑම් කළ හැකි අතර එම නිසා මනෝභාවය
අතිරේක ඍණාත්මක සාධකයක් ගැන අමතක නොකරන්න: නිර්වින්දන ඖෂධවල විෂ සහිත බලපෑම මුළු ශරීරයටම සහ විශේෂයෙන් මොළයට. නිර්වින්දනය තුළ ගිල්වීම සඳහා පරිපාලනය කරන ඖෂධ හෝමෝන නිෂ්පාදනයට බලපෑ හැකි අතර, එම නිසා පසුව මනෝභාවය වෙනස් වේ.
මේ සියල්ල මානසික අසමතුලිතතාවයට හේතු වූ අතර, රෝගියාට තනිවම පිටතට යාමට නොහැකි විය. ඔස්ටියෝපති කාර්යයේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස, ශරීරයේ නිවැරදි ජෛව යාන්ත්‍ර විද්‍යාව යථා තත්වයට පත් කිරීමට, උරහිස් සන්ධියට සංචලනය යථා තත්වයට පත් කිරීමට, නිවැරදි ඉරියව්ව, ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට හැකි විය - සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් මොළයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීමයි.
ශරීරයම සක්‍රීය ප්‍රකෘතියේ “නියැළී” ඇති අතර හොඳ මනෝභාවයක් නැවත පැමිණියේය. ජීවිතයෙන් උපරිම සතුටක් ලබා දුන් මාදිලියට ආපසු යාමට මිනිසාට අවස්ථාව ලැබුණි.
මේ අමුතු ලිංගිකත්වය
22 හැවිරිදි ගැහැණු ළමයෙක් සගයකු සමඟ හමුවීමකට පැමිණියාය: ඇය බයිසිකලයෙන් වැටී, හුස්ම ගන්නා විට ඉළ ඇටවල අපහසුතාවයක් දැනුණා. හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයේදී ඔවුන් පැවසුවේ අස්ථි බිඳීමක් නොමැති බවත්, ඔවුන් තැළීමක් ඇති බවත්ය.
ඔස්ටියෝපති පපුවේ ප්‍රතිකාරය භාර ගත් අතර ඉඳහිට සාමාන්ය සෞඛ්‍ය තත්වය ගැන විමසීය. විශේෂයෙන්ම, ඔසප් චක්රය සහ ලිබිඩෝ ගැන. ගැහැණු ළමයා පැවසුවේ තමා කිසි විටෙකත් නාරිවේද ගැටලු ගැන පැමිණිලි නොකළ බවයි. නමුත් ලිබිඩෝ ... සෑම දෙයක්ම හොඳින් ඇති බව පෙනේ, තරුණයෙක් "යම් ආකාරයක නීරස ලිංගික හැසිරීමක්" ඇත. "කම්මැලි" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? ගැහැණු ළමයා තම ජීවිතයේ කිසි විටෙකත් සහකරුවෙකු සමඟ සුරාන්තයක් අත්විඳ නැති බව පෙනී ගියේය.
සැසියේදී, ඉළ ඇට තරමක් ඉක්මනින් මුදා හරින ලද අතර, පපුවේ ගැටලුව විසඳා ඇති අතර, ලිංගේන්ද්රයන් සමඟ වැඩ කිරීමට සුළු කාලයක් ඉතිරි විය. පරීක්ෂණයෙන් පෙන්නුම් කළ පරිදි, ගැහැණු ළමයාට උකුල් සන්ධිවල ලාක්ෂණික හැරීමක් තිබුණි - එකක් දණහිස් එකිනෙකා දෙස බලයි. සන්ධිවල මෙම පිහිටීම ශ්‍රෝණි ප්‍රදේශයේ ආතතියක් ඇති කළ අතර එමඟින් ඔබට ලිංගිකත්වය භුක්ති විඳීමට ඉඩ නොලැබුණි.
ගැහැණු ළමයා ඊළඟ සැසියට පැමිණියේ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් මනෝභාවයකින් - විවෘත, ජවසම්පන්න සහ සතුටු සිතින්. හවුල්කරුවෙකු සමඟ ලිංගික ජීවිතය වැඩිදියුණු විය.
ද්රෝහී කම්පනය
45 හැවිරිදි පුද්ගලයෙක් බෙල්ලේ වේදනාව පිළිබඳ පැමිණිලි ඉදිරිපත් කළේය. මාස හතකට පෙර, මට සුළු අනතුරක් සිදු විය: මම පැයට කිලෝමීටර 30 ක වේගයෙන් ධාවනය කරමින්, දකුණු හැරීම සොයමින් සිටි අතර, තවත් මෝටර් රථයක් පිටුපසින් ධාවනය විය. පහර ශක්තිමත් නොවීය, ඔහුට කිසිදු තුවාලයක් සිදු නොවීය - සතියකට පසු ඔහුගේ බෙල්ල රිදෙනවා හැර, එය පහර දුන් විට එය කෙසේ හෝ “අප්‍රසන්න ලෙස සෙලවේ”.
විභාගයේ ප්‍රති results ල අනුව, මිනිසාට කස පහරක ප්‍රතිවිපාක ඇති බව පැහැදිලි විය - හදිසි අනතුරකින් හෝ වැටීමකින් පසු මාස කිහිපයක් සහ සමහර විට වසර ගණනාවක් පෙන්නුම් කරන ද්රෝහී උල්ලංඝනයකි. තුවාලයක් හේතුවෙන්, ශරීරයේ පටකවල තියුණු අධික ආතතියක් පවතී - මාංශ පේශී, බන්ධනීයන්ට, ෆැසියා සහ ඩුරා මේටර්.
මෙම තත්වයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් වන්නේ මානසික අවපීඩනයයි. පුද්ගලයෙකු නොසලකා හරින රෝගාබාධවල පසුබිමට එරෙහිව එය වර්ධනය වේ.
ප්රතිඵලය වන්නේ ඩුරා මැටර් (ඩීඑම්) හි සංචලනය උල්ලංඝනය කිරීමකි. සමස්ත ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතිය සමතුලිත නොවේ. උපකරණ ආධාරයෙන් උල්ලංඝනයක් හඳුනා ගැනීම පහසු නැත. නමුත් TMT හි තත්ත්වය අතින් තක්සේරු කළ හැකිය. මෙම තත්වයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් වන්නේ මානසික අවපීඩනයයි. පුද්ගලයෙකු නොසලකා හරින රෝගාබාධවල පසුබිමට එරෙහිව එය වර්ධනය වේ: කරකැවිල්ල, හිසරදය, අරිතිමියා.
සැසි කිහිපයක් සඳහා, ඩීඑම් හි සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කරන ලදී, මොළයේ රුධිර සංසරණය සහ මස්තිෂ්ක තරලයේ සංසරණය වැඩි දියුණු විය. සියලුම අවයව සාමාන්ය ක්‍රියාකාරිත්වයට පත් විය. ඔවුන් සමඟ හොඳ මනෝභාවයක්.