වට්ටෝරු අමුද්රව්ය “ඉරීනාගේ පරෙවියන්»:
- අඹරන ලද කුකුල් මස් ග්රෑම් 400 ක්
- සුදු ගෝවා 500 ග්රෑම්
- දුඹුරු සහල් 100 ග්රෑම්
- බිත්තර 2 කෑලි
- කැරට් 200 ග්රෑම්
- ලූනු ග්රෑම් 200 යි
- ඇඹුල් ක්රීම් 15% 100 ml
- තක්කාලි 300 ml
- සුදුළූණු 10 ග්රෑම්
"Irina Golubitsy" පිඟානේ පෝෂණ අගය (per 100 ග්රෑම්):
කැලරි: 83.7 kcal.
ලේනුන්: ග්රෑම් 5.8
මේද: ග්රෑම් 3.3
කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්රෑම් 7.8
සේවා ගණන: 19"Irina Golubitsy" වට්ටෝරුවෙහි අමුද්රව්ය සහ කැලරි අන්තර්ගතය
| නිෂ්පාදන | මැනීම | බර, gr | සුදු, gr | මේදය, උ | කෝණය, gr | කල්, kcal |
| බිම් කුකුල් මස් | 400 චිත්ර | 400 | 69.6 | 32.4 | 0 | 572 |
| සුදු ගෝවා | 500 චිත්ර | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| දුඹුරු සහල් | 100 ග්රෑම් | 100 | 7.4 | 1.8 | 72.9 | 337 |
| කුකුල් බිත්තර | 2 පළාත් සභා | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| කැරට් | 200 ග්රෑම් | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| ලූනු | 200 ග්රෑම් | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 94 |
| ඇඹුල් ක්රීම් 15% (අඩු මේද) | 100 mL | 100 | 2.6 | 15 | 3 | 158 |
| තක්කාලි (තක්කාලි) | 300 mL | 300 | 3.3 | 0.6 | 11.1 | 60 |
| සුදුළුනු | 10 චිත්ර | 10 | 0.65 | 0.05 | 2.99 | 14.3 |
| මුළු | 1920 | 111.9 | 62.5 | 148.9 | 1607 | |
| 1 සේවය | 101 | 5.9 | 3.3 | 7.8 | 84.6 | |
| 100 ග්රෑම් | 100 | 5.8 | 3.3 | 7.8 | 83.7 |