දණහිසේ අගුල

දණහිසේ අගුල

දණහිස අවහිර වීම යනු කුමක්ද?

දණහිස මිනිස් සිරුරේ වඩාත් සංකීර්ණ සන්ධිවලින් එකකි. එය කලවයේ සහ ටිබියාවේ සන්ධිය හා කලවයේ සන්ධිය දණහිස සමඟ සම්බන්ධ කරයි.

එය බිඳෙනසුලු හා ඉතා ආතති සන්ධියක් වන අතර, ඇවිදීමේදී සිරුරේ බර මෙන් හතර ගුණයක් සහාය වේ. එබැවින් දණහිසේ වේදනාව සෑම වයස් කාණ්ඩයකම බහුලව දක්නට ලැබේ.

අවහිර වීමේ හැඟීම විවිධ අවස්ථාවන්හිදී සිදුවිය හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, කම්පනයකින් හෝ වැටීමකින් පසු, හෝ ස්වයංසිද්ධව, සුපුරුදු චලනය අතරතුර.

දණහිස් අවහිර වීමට හේතු මොනවාද?

දණහිස අවහිර වීමට වඩාත් පොදු හේතුවක් වන්නේ දණහිසෙහි ඉතා ජංගම වන menisci, කුඩා, අර්ධ සඳ හැඩැති කාටිලේජ වලට හානි වීමයි. සෑම දණහිසකටම මෙනිස්කි දෙකක් ඇත, එකක් බාහිර සහ අනෙක අභ්යන්තරය. කම්පනයකදී (බොහෝ විට තරුණ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් තුළ) හෝ වයසට යාමේදී, menisci චලනය වීමට, කැඩීමට හෝ බෙදීමට හැකි වන අතර එමඟින් දැඩි වේදනාවක් සහ දණහිසේ වේදනාකාරී අවහිරතාවයක් ඇති කරයි, විශේෂයෙන් දිගු කිරීමේදී (දණහිස නැවී ඇති අතර දිගු කළ නොහැක, විවිධ මට්ටම් දක්වා. )

සන්ධියේ සිරවී ඇති අස්ථි හෝ කාටිලේජ කොටස් තිබීම නිසාද අවහිරතා ඇති විය හැක, උදාහරණයක් ලෙස කම්පනයෙන් පසුව හෝ සන්ධියේ වයසට සම්බන්ධ පරිහානියකදී.

වෙනත් හේතූන් නිසා දණහිසේ අවහිර වීම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති විය හැක, "පැටලර් අවහිර කිරීම" (හෝ ව්යාජ අවහිර කිරීම්, වෛද්යවරුන් පවසන පරිදි). පැටෙල්ලා යනු දණහිසේ ඉදිරිපස පැත්තේ පිහිටා ඇති කුඩා වටකුරු අස්ථියකි. පුපුරා ගිය meniscus නිසා අවහිර වීම මෙන් නොව, patellar අවහිර වීම flexion සහ extension වලදී සිදු වේ, බොහෝ විට පියවරට පහර දෙන විට (දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටීමෙන් පසු) හෝ පඩිපෙළ මත.

තවත් පොදු හේතුවක් වන්නේ "patellofemoral syndrome", ප්රධාන වශයෙන් යෞවනයන් (සහ විශේෂයෙන්ම ගැහැණු ළමයින් තුළ) සිදු වේ. එය දණහිසේ ඉදිරිපස පැත්තේ වේදනාව ඇති කරයි, එය බොහෝ විට පඩිපෙළ බැස යාමේදී හෝ කඳු නැගීමේදී, වාඩි වී සිටින විට හෝ දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටින විට සිදු වේ. දණහිස අවහිර වීම හෝ ඇලවීම වැනි හැඟීමක් මෙන්ම හැපීම ඇතුළු අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ ද ඇති විය හැක.

අවසාන වශයෙන්, දණහිස බොහෝ විට ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් මගින් පීඩාවට පත් වූ සන්ධිවලින් එකකි. මෙය සාමාන්යයෙන් අවහිර වීමට හේතු නොවේ, නමුත් වේදනාව තියුණු විය හැකි අතර ඇවිදීම සහ චලනය සීමා කළ හැකිය.

දණහිස් අවහිරතා ඉවත් කිරීමට විසඳුම් මොනවාද?

දණහිස් අවහිරතා සඳහා ලබා දෙන විසඳුම් සහ ප්‍රතිකාර හේතුව මත පදනම්ව වෙනස් වේ.

මෙනිස්කස් හි තුවාලයක් හේතුවෙන් "සැබෑ" අවහිර වීම වේදනාකාරී වන අතර දණහිසට විවේකයක් අවශ්ය වේ. ස්පින්ට් එකක් පවා නිර්දේශ කළ හැකිය.

අවහිරතා සමඟ ඇති වන වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා, පැරසිටමෝල් වැනි වේදනා නාශක නියම කළ හැකිය, නැතහොත් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ (ibuprofen, ketoprofen), විශේෂයෙන් වේදනාව දැවිල්ල (ඉදිමීම, රතු පැහැය) සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සීතල අයිස් පැකට් යෙදීම සහ කකුලේ උන්නතාංශය ද ගිනි අවුලුවන ප්රතික්රියාව අඩු කිරීමට හැකි වේ.

මෙනිස්කස් තුවාලය සඳහා ශල්ය කර්මයක් අවශ්ය විය හැකිය, එය ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සීමා කිරීම සහ ඇවිදීමට බාධා කරයි නම්, මෙනිස්කස් කැඩී යයි. හි මෙහෙයුම meniscus යටතේ සිදු කෙරේ ආත්‍රෝස්කොපි, ඉතා කුඩා පැති විවරයන් භාවිතා කරමින් දණහිසට මැදිහත් වීමට ඉඩ සලසන තාක්ෂණය, අවම ආක්රමණශීලී වේ.

දණහිස අවහිර වීම සම්පූර්ණ හා දිගු වූ විට, ශල්යකර්ම මෙහෙයුම හදිසියේ සිදු කළ හැකිය.

අවසාන වශයෙන්, දණහිස තුවාල වූ විට, පුනරුත්ථාපනය, භෞතචිකිත්සාව හෝ ඔස්ටියෝපති සැසි වේදනාව සමනය කිරීමට හෝ සන්ධිය නැවත බලමුලු ගැන්වීමට සහ කකුල නැවත මාංශ පේශි කිරීමට නිර්දේශ කළ හැකිය.

දණහිස් ගැටළු ගැනද කියවන්න:

දණහිසේ විවිධ මාංශ පේශි ආබාධ ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල 

දණහිසේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ 

දණහිසේ ගැටළු සඳහා ඔස්ටියෝපති

 

ඔබමයි