පුද්ගලික වර්ධනයට විවිධ පරිමාණයන් තිබිය හැකිය: එය පුද්ගලික සම්මතය තුළ වැඩිදියුණු කිරීම් විය හැකිය, නැතහොත් එයින් මිදීමට මාර්ගයක් විය හැකිය.
මිනිසා අසනීප වී, ක්රමයෙන් සුව වී සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් විය. මනෝවිද්යාත්මක රූපකයක් තුළ, මෙය පුද්ගලික වර්ධනයක් නොව, ප්රකෘතිමත් වීම, සාර්ථක මනෝචිකිත්සාවකි. නිරෝගී පුද්ගලයෙක් යෝග්‍යතාවයට ගොස් ඔහුගේ බඩ ඉවත් කළේය: රූපකයක් තුළ, මෙය පුද්ගලික වර්ධනයකි, නමුත් සම්මතය තුළ. ඔහු හොඳම අය අතර වේ, නමුත් තවමත් මලල ක්‍රීඩකයෙක් නොවේ. පුද්ගලයෙකු ක්‍රීඩාවට ගොස් දර්ශක අනුව සැලකිය යුතු ලෙස කැපී පෙනීමට පටන් ගත්තේ නම්, බහුතරයට වඩා වෙනස් විය, රූපකයක් තුළ මෙය සම්මතයට වඩා ඉහළ යන පුද්ගලික වර්ධනයකි.
පුද්ගලයෙකු තුළ භෞතික වෙනස්කම් පමණක් නොව, පුද්ගලික වූ විට, පුද්ගලික සම්මතය තුළ වෙනස්කම් කුඩා පුද්ගලික වර්ධනයකි. ඔහු නිශ්චිත, ඉක්මන් කෝපයක් ඇති, ස්පර්ශ කරන පුද්ගලයෙකි, හවුල්කරුවෙකු දැනුණේ නැත - ඔහු මෙම අඩුපාඩු ඉවත් කර තරමක් විනීත වූ විට, ඔහු පෞද්ගලික වර්ධනයක් අත්විඳින ලදී. නමුත් ඔහු බහුතරය තුළ රැඳී සිටියේය, ඔහු බොහෝ දෙනා අතර රැඳී සිටියේය.
රීතියක් ලෙස, එවැනි කුඩා පුද්ගලික වර්ධනයක් ගෙස්ටෝල්ට් චිකිත්සාව සහ සමාන පද්ධති ක්රියාවලියට සමාන්තරව සිදු වේ, බහාලුම් ශිල්පීය ක්රම බලන්න. මනෝවිද්යාත්මක වශයෙන්, මනෝ නිවැරදි කිරීම ගැන කතා කිරීම වඩාත් නිවැරදි ය, අධ්‍යාපනික වශයෙන් එය අධ්‍යාපනය හෝ ස්වයං අධ්‍යාපනයයි.
ඔහු නායකත්ව ගුණාංග ලබාගෙන තිබේ නම්, තමා සමඟ ස්වාධීනව වැඩ කිරීමට ඉගෙනගෙන තිබේ නම්, ජීවිතයේ පහරවල් වලින් අනාරක්ෂිතභාවය ලබාගෙන තිබේ නම්, ඔහු මානසික අවපීඩනයෙන් හා මත්පැන් පානයෙන් ආරක්ෂා වන බවට සහතික වන්නේ නම්, මෙය ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන් ඔහුගේ ජීවන රටාවට නොගැලපේ නම් - පෙනේ. ඔහුගේ එවැනි ලක්ෂණ සාමාන්ය බහුතරයෙන් වෙන්කර හඳුනාගෙන ඇති අතර, මෙය සම්මතයෙන් ඔබ්බට යාම විශාල පුද්ගලික වර්ධනයකි.
රීතියක් ලෙස, තමන් තුළම විශාල පෞද්ගලික වර්ධනයක්, වර්ධනයක් සිදු නොවේ, එවැනි ප්රතිඵල සාමාන්යයෙන් පෞරුෂ වර්ධනයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස සිදු වේ. අධ්‍යාපනික වශයෙන්, මෙය ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමකි.