මනෝවිද්යාව

විශ්‍රාම යාමේ ආරම්භයත් සමඟ ජීවිතය වචනාර්ථයෙන් අවසන් වන්නේය - පුද්ගලයෙකු සමාජයට අවශ්‍ය වීම නැවැත්වූ අතර, හොඳම දේ දරුවන් සහ මුණුබුරන් වෙනුවෙන් තම ජීවිතය කැප කළේය. කෙසේ වෙතත්, දැන් සියල්ල වෙනස් වී ඇත. මහලු විය නව ක්ෂිතිජයක් විවෘත කරයි, මනෝචිකිත්සක වර්වරා සිඩෝරෝවා පවසයි.

අපි දැන් ඉන්නේ රසවත් කාලයක. මිනිසුන් දිගු කලක් ජීවත් වීමට පටන් ගත්හ, ඔවුන්ට හොඳක් දැනේ. සාමාන්‍ය යහපැවැත්ම ඉහළ ය, එබැවින් අනවශ්‍ය ශාරීරික වැඩවලින් අපව ගලවා ගැනීමට වැඩි වැඩියෙන් අවස්ථා තිබේ, අපට නිදහස් කාලය තිබේ.

වයස පිළිබඳ ආකල්ප සමාජය තුළ පෙනෙන පරිදි අපේක්ෂාවන් මත රඳා පවතී. ඕනෑම වයසකදී තමන් කෙරෙහි ජීව විද්‍යාත්මකව යුක්ති සහගත ආකල්පයක් නොමැත. අද, අවුරුදු 50 දී බොහෝ දෙනෙක් තවත් අවුරුදු 20 ක් 30 ක් ජීවත් වීමට සැලසුම් කරති. පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ අනපේක්ෂිත කාල පරිච්ඡේදයක් ඇති වේ, සියලු ජීවිත කාර්යයන් දැනටමත් අවසන් කර ඇති බව පෙනේ, නමුත් තවමත් බොහෝ කාලයක් තිබේ.

මට මතකයි මිනිස්සු තමන්ගෙ ගෙවිය යුතු (ගැහැණු අවුරුදු 55 ට, පිරිමින්ට අවුරුදු 60 ට) වැඩ කරලා විශ්‍රාම ගිය වෙලාවල් ජීවිතේ ඉවරයි නැත්තං ඉවරයි කියන හැඟීමෙන්. දැනටමත් එවැනි නිහඬ, සන්සුන්, එය නිල වශයෙන් හැඳින්වෙන පරිදි, පැවැත්මේ කාලය.

මගේ ළමා කාලයේ අවුරුදු 50 ක මිනිසෙක් බඩක් සහිත ඉතා වයෝවෘද්ධ සත්වයෙකු බව මට හොඳින් මතකයි, මම තරුණ නිසා පමණක් නොවේ. ඔහු ගෞරවනීය ය, ඔහු පුවත්පතක් කියවයි, ඔහු රටෙහි වාඩි වී හෝ ඉතා සන්සුන් කටයුතුවල නිරත වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, 50 හැවිරිදි මිනිසෙකු දුවනු ඇතැයි කිසිවෙකු අපේක්ෂා කළේ නැත. එය අමුතු පෙනුමක් වනු ඇත.

ඊටත් වඩා ආගන්තුක වූයේ ක්‍රීඩාවට යාමට හෝ නැටීමට යාමට තීරණය කළ 50 ගණන්වල කාන්තාවක් ය. 40 දී ඔබට දරුවන් ලැබිය හැකි විකල්පය සලකා බැලුවේ නැත. එපමණක්ද නොව, එක් මිතුරෙකු පිළිබඳ සංවාද මට මතකයි: "මොනතරම් ලැජ්ජාවක්ද, ඇය 42 දී උපත ලැබුවාය."

ජීවිතයේ දෙවන භාගය නිශ්ශබ්ද විය යුතු අතර, පුද්ගලයෙකුට තවදුරටත් විශේෂ ආශාවන් නොතිබිය යුතු බව එවන් සමාජ ඒකාකෘතියක් විය. ඔවුන් පවසන පරිදි ඔහු තම ජීවිතය හොඳින් ගත කළ අතර දැන් ඔහු ක්‍රියාශීලී පරම්පරාවේ පියාපත් තුළ සිටී, ගෙදර දොරේ වැඩවලට උදව් කරයි. ඔහුට සාමාන්‍ය සාමකාමී සැප සම්පත් කිහිපයක් ඇත, මන්ද වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයෙකුට කුඩා ශක්තියක්, ආශාවන් කිහිපයක් ඇත. ඔහු ජීවත් වෙනවා.

පනස් හැවිරිදි නූතන මිනිසෙකුට හොඳක් දැනේ, ඔහුට විශාල ශක්තියක් ඇත. සමහරුන්ට පොඩි ළමයි ඉන්නවා. එවිට පුද්ගලයා සන්ධිස්ථානයක සිටී. ආච්චිලා සීයලාට කියා දුන් දෙයක් ඇත: ජීවත් වන්න. නූතන සංස්කෘතිය දැන් උගන්වන දෙයක් තිබේ - සදහටම තරුණ වන්න.

තවද, ඔබ වෙළඳ දැන්වීම් දෙස බැලුවහොත්, මහලු විය මහජන විඥානයෙන් ඉවත් වන ආකාරය ඔබට දැක ගත හැකිය. ප්‍රචාරණය තුළ මහලු වියේ විනීත හා ලස්සන රූපයක් නොමැත. සුවපහසු මහලු කාන්තාවන්, බුද්ධිමත් මහලු මිනිසුන් සිටි බව සුරංගනා කතාවලින් අප සැමට මතකයි. ඔක්කොම ගිහින්.

කුමක් කළ යුතුද, මෙම නව ජීවිතය ඔබම සංවිධානය කරන්නේ කෙසේද යන්න හෝඩුවාවක් ඇත්තේ දැන් ඇතුළත පමණි.

වෙනස්වන තත්වයන්ගේ පීඩනය යටතේ මහලු වියේ සම්භාව්‍ය ප්‍රතිරූපය බොඳ වී යන ආකාරය දැකගත හැකිය. ඒවගේම දැන් මේ යුගයට එන මිනිස්සු කන්‍යා භූමිවල ඇවිදිනවා. ඔවුන්ට පෙර කිසිවෙකු මෙම විස්මිත ක්ෂේත්‍රය පසු කර නැත. බලවේග ඇති විට, අවස්ථා තිබේ, ප්‍රායෝගිකව බැඳීම් නොමැත, සමාජ අපේක්ෂාවන් නොමැත. ඔබ විවෘත භූමියක සිටින අතර බොහෝ දෙනෙකුට එය තරමක් බියජනක ය.

එය භයානක වූ විට, අපි අපටම යම් ආධාරක, ඉඟි සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරමු. සරලම දෙය නම් සූදානම් කළ දෙයක් ගැනීමයි: එක්කෝ දැනටමත් ඇති දේ, නැතහොත් ඇත්ත වශයෙන්ම ප්‍රමාණවත් නොවන තරුණ හැසිරීම් රටාවක් ගන්න, මන්ද අත්දැකීම් වෙනස්, ආශාවන් වෙනස් ... සහ අවශ්‍ය කිරීමට හොඳ කුමක්ද සහ කුමක්ද? මේ වයසේ ඉන්න එක හොඳයි, කවුරුත් දන්නේ නැහැ.

මට රසවත් නඩුවක් තිබුණා. පාසල් ප්‍රේමය හමුවූ 64 හැවිරිදි කාන්තාවක් මා වෙත පැමිණි අතර වසර තුනක පෙම් සබඳතාවයකින් පසු ඔවුන් කෙසේ හෝ විවාහ වීමට තීරණය කළහ. බොහෝ දෙනෙක් ඇයව හෙළා දකින කාරණයට ඇය මුහුණ දුන්නේ අනපේක්ෂිත ලෙස ය. එපමණක්ද නොව, ඇගේ මිතුරන් වචනානුසාරයෙන් ඇයට පැවසුවේ “ඔබේ ආත්මය ගැන සිතීමට කාලයයි, ඔබ විවාහ වීමටයි යන්නේ.” තවද, පෙනෙන විදිහට, ඇය තවමත් ශාරීරික සමීපතාවයෙන් පව් කර ඇති අතර, ඇගේ මිතුරන්ගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, කිසිදු දොරටුවකට නොනැඟුණි.

ඇය සැබවින්ම බිත්තිය කඩා, මෙය කළ හැකි බව ඇගේ උදාහරණයෙන් පෙන්වයි. මෙය ඇගේ දරුවන්, ඇගේ මුණුබුරන් විසින් සිහිපත් කරනු ඇත, එවිට මෙම ආදර්ශය කෙසේ හෝ පවුලේ ඉතිහාසයට ගොඩනගනු ඇත. ඒ වගේ උදාහරණවලින් තමයි දැන් අදහස් වෙනස් වීමක් සිද්ධ වෙන්නේ.

මෙම වයසේදී ඔබට මිනිසුන්ට ප්‍රාර්ථනා කළ හැකි එකම දෙය නම් ඔබටම සවන් දීමයි. මක්නිසාද යත්, කුමක් කළ යුතුද, මෙම නව ජීවිතය ඔබම සංවිධානය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඉඟියක් ඇත්තේ ඇතුළත පමණි. විශ්වාසය තැබීමට කිසිවෙකු නැත: ජීවත් විය යුතු ආකාරය ඔබටම පැවසිය හැක්කේ ඔබට පමණි.

නූතන නගරවාසී ජීවන රටාව පමණක් නොව, රැකියාව ද වෙනස් කරයි. මගේ පරම්පරාවේ, උදාහරණයක් ලෙස, 1990 ගණන්වලදී, බොහෝ දෙනෙක් රැකියා වෙනස් කළහ. මුලදී එය සෑම කෙනෙකුටම දුෂ්කර වූ අතර පසුව සෑම කෙනෙකුම අපේක්ෂිත වෘත්තිය සොයා ගත්හ. ඒවගේම හැමෝම වගේ මුලදි ඉගෙන ගත්ත දේවල් වලට වඩා වෙනස්.

අවුරුදු 50 දී මිනිසුන් තමන් සඳහා නව රැකියාවක් සෙවීමට පටන් ගන්නා බව මම දකිමි. වෘත්තියෙන් කරන්න බැරි නම් විනෝදාංශයක් කරගෙන කරනවා.

තමන් වෙනුවෙන් නව ක්‍රියාකාරකම් සොයා ගන්නා අය බොහෝ දෙනෙකුට විශ්‍රාම ගැනීම වැනි දුෂ්කර කාලයක් නොදකිති. මෙම වයසේදී සමාජ විමසීම් සහ සහාය නොමැති විට නව විසඳුම් සොයන, මම ඔවුන්ගෙන් ඉගෙන ගන්නා, ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උත්සාහ කරන, සහ මෙම සමාජ වෙනසේ මොහොත මා බොහෝ සෙයින් අල්ලා ගන්නා පුද්ගලයින් දෙස මම ඉතා උනන්දුවෙන් හා ප්‍රශංසාවෙන් බලා සිටිමි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් මාව තවදුරටත් මගේ විශේෂත්වයට නොගැනීම, මට තවදුරටත් වෘත්තියක් කිරීමට නොහැකි වීම ගැන ඔබට නිමක් නැතිව කලබල විය හැකිය. ඔබ තවමත් අලුත් දෙයක් උත්සාහ කළ යුතුයි. ඔබට අවශ්‍ය තැනට ඔබව ගෙන නොයන්නේ නම්, ඔබ සතුටු වන, විනෝදජනක සහ සිත්ගන්නාසුළු වෙනත් ස්ථානයක් සොයා ගන්න.

ඔබේම ස්වාමියා ඔබ කොහෙද - තවමත් එවැනි ඉඟියක් තිබිය හැකිය. බොහෝ අය නොදන්නා දේට බිය වෙති, විශේෂයෙන් අන් අය එයට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි සිතන විට. නමුත් අනෙක් අය වෙනස් ලෙස ප්රතිචාර දක්වයි.

ක්‍රියාශීලීව ජීවත් වීමට උත්සාහ කරන 64 හැවිරිදි කාන්තාවක් ගැන යමෙක් මෙසේ කියයි: "මොන තරම් භයානකද, මොනතරම් බියකරු සිහිනයක්ද." යමෙකු වටේ හෙළා දකින බොහෝ අය සිටී. කවුරුහරි, ඊට පටහැනිව, ඇය ගැන මෙසේ කියයි: "මොනතරම් හොඳ කෙනෙක්ද." මෙහිදී අපට උපදෙස් දිය හැක්කේ එක් දෙයක් පමණි: සමාන අදහස් ඇති අය සොයන්න, ඔබට සහාය දෙන අය සොයන්න. එවැනි අය බොහෝ දෙනෙක් සිටිති, ඔබ තනිවම නොවේ. ඒක සහතිකයි.

සරාගී හා ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. ආදරය සොයන්න එපා ආදරය සොයන්න

ඒ වගේම කණ්නාඩිය දිහා බලලා තියෙන දේවල් දියුණු කරගන්න. මුලදී, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ එහි බැලූ විට ඔබට බිය විය හැකිය, මන්ද 20 හැවිරිදි රූමත් කාන්තාවක් වෙනුවට 60 හැවිරිදි වියපත් කාන්තාවක් ඔබ දෙස බලා සිටින බැවිනි. නමුත් ඔබ මෙම කාන්තාව තරුණ නොවී ලස්සන කරන තරමට ඔබ ඇයට කැමති වනු ඇත.

ඔබට වඩා අවුරුදු 10, 15, 20 වැඩි කාන්තාවන් දෙස බලන්න. ඔබට ආකෘතියක් තෝරා ගත හැකිය, ඔබට විශ්වාසය තැබිය යුත්තේ කුමක් ද, කුමක් කරා ගමන් කළ යුතුද, එය හාස්‍යජනක නොවන නමුත් ස්වාභාවික නොවන පරිදි ඔබව අලංකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට තේරුම් ගත හැකිය.

තවත් වැදගත් දෙයක් තිබේ: අපි බොහෝ විට ව්යාකූල කරමු, විශේෂයෙන්ම මෑත කාලයේ, ලිංගික ආකර්ෂණය සහ ආදරය ඇති කිරීමට ඇති හැකියාව. අපි හැම විටම ලිංගික ආශාවන් ඇති කිරීමට අවශ්ය නැත, එය කැමති කිරීමට පමණක් ප්රමාණවත් වේ.

නවීන, විශේෂයෙන්ම සඟරා හෝ රූපවාහිනී සංස්කෘතිය අපට සරාගී පෙනුමක් ලබා දෙයි. හැබැයි අවුරුදු 60දී සරාගීව ඉන්න එක අමුතුයි, විශේෂයෙන්ම එහෙම දෙයක් ඕන නැත්නම්.

වයස අවුරුදු 60 දී කාන්තාවක් විවිධ පුද්ගලයින්ට ආදරය කළ හැකි බව අපි කවුරුත් තේරුම් ගනිමු. සහකරුවෙකු සොයන පිරිමින්ට පමණක් නොව, 60 හැවිරිදි කාන්තාවක් වෙනත් කාන්තාවන්ට, සහකරුවෙකු සොයන පිරිමින්ට ආදරය කළ හැකිය, නමුත් සිත්ගන්නාසුළු, යහපත් පුද්ගලයෙකු පමණි.

ඇය දරුවන්ට, මහලු අයට, බළලුන්ට සහ බල්ලන්ට පවා ආදරය කළ හැකිය. සරාගී හා ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න, එය සොයන්න එපා. ආදරය සොයන්න එපා ආදරය සොයන්න. වඩාත් සරල වනු ඇත.

ඔබමයි