අන්තර්ගතය
දියවැඩියාව සඳහා වෛද්ය ප්රතිකාර
අද වන විට, එය සුව කිරීමට තවමත් ඖෂධයක් සොයාගෙන නොමැත දියවැඩියාව. යෝජිත ප්‍රතිකාරය සාමාන්ය රුධිර සීනි අගයන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම අරමුණු කරයි. ප්රතිකාරයේ ගෞරවය මෙන්ම වෛද්ය අධීක්ෂණය කෙසේ වෙතත් උග්ර සහ නිදන්ගත සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.
වෛද්යවරයා සැලැස්මක් සකස් කරයි ප්රතිකාර රුධිර පරීක්ෂණ ප්රතිඵල, පරීක්ෂාව සහ රෝග ලක්ෂණ මත පදනම්ව. හෙදියක්, පෝෂණවේදියෙකු සහ, හැකි නම්, කයිනයිසොලොජිස්ට්වරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳ සෘජු උත්සාහයන් සඳහා උපකාර කරයි පාලනය ප්රමාණවත් තරම් රෝගය.
බෝනස් ලබා ගන්න: ඖෂධ ප්රමාණවත්, හොඳ ආහාර සහ සමහර වෙනස් කිරීම් ජීවන මාර්ගය, දියවැඩියා රෝගීන්ට සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය.
ඖෂධ
1 දියවැඩියාව වර්ග කරන්න. සාමාන්ය ඖෂධ සෑම විටම ඉන්සියුලින්, දිනපතා එන්නත් සමඟ ලබා දීම හෝ සමට යටින් තබා ඇති කැතීටරයකට සම්බන්ධ කුඩා පොම්පයක් අඛණ්ඩව භාවිතා කිරීම.
2 දියවැඩියාව වර්ග කරන්න. ඖෂධ වර්ග 3ක් ඇත (දී ගල් පුවරු) සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම ක්‍රියාකාරී මාදිලියක් ඇත: අග්න්‍යාශය මගින් ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම; ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් භාවිතා කිරීමට පටක වලට උපකාර කිරීම; හෝ සීනිවල බඩවැල් අවශෝෂණය මන්දගාමී වේ. මෙම විවිධ ඖෂධ ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා තනිව හෝ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැකිය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ට සමහර විට අවශ්ය වේඉන්සියුලින් චිකිත්සාව.
ගර්භණී දියවැඩියාව. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ප්රතිකාර සඳහා ඇතැම් සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා ඵලදායී වන බවයි මව සහ කලලරූපය. සාමාන්යයෙන් වෙනස් වේ ආහාර සහ පාලනයක් බර රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්ය පරාසයක තබා ගැනීමට ප්රමාණවත් වේ. අවශ්ය නම්, ඉන්සියුලින් හෝ, කලාතුරකින්, ඇතැම් හයිපොග්ලයිසමික් ඖෂධ ලබා දෙනු ලැබේ.
වර්ග මත පත්රිකා වෙත යොමු වන්න දියවැඩියාව ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීම සඳහා වෛද්ය ප්රතිකාර.
කෙසේද යන්න දැන ගැනීමට වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම දියවැඩියාව හා සම්බන්ධ දිගුකාලීන ආබාධ, අපගේ දියවැඩියා සංකූලතා පත්‍රිකාව බලන්න.
ඔබේ රුධිරයේ සීනි මැනිය යුත්තේ කවදාද සහ කෙසේද?
La ග්ලූකෝස් හි සාන්ද්‍රණයේ මිනුමක් වේ ග්ලූකෝස් (රුධිර සීනි. දියවැඩියා රෝගීන් ඔවුන්ගේ ඖෂධ (ආහාර, ව්යායාම, ආතතිය, යනාදිය මත පදනම්ව) සකස් කර ගැනීමට සහ සෑම විටම රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්ය මට්ටමට හැකි තරම් සමීපව පවත්වා ගැනීමට ඔවුන්ගේ රුධිරයේ සීනි හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. පාලනය වඩාත් වැදගත් වන්නේ එය අඩු කිරීමට හෝ උපකාරී වන බැවිනි සංකූලතා වැලැක්වීම දියවැඩියාව
සාමාන්යයෙන්, මිනිසුන් සමඟ 1 දියවැඩියාව වර්ග කරන්න ඔවුන්ගේ රුධිර සීනි දිනකට 4 වතාවක් (සෑම ආහාර වේලකටම පෙර සහ නින්දට පෙර) මනින්න, ඔවුන් දුක් විඳින අතර 2 දියවැඩියාව වර්ග කරන්න සාමාන්යයෙන් දෛනික මිනුමකින් සෑහීමට පත් විය හැකි අතර සමහර අවස්ථාවල සතියකට කියවීම් 3ක් (බලන්න අපගේ නව ගෙදර හැදූ රුධිර ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණ ඉන්සියුලින් සමඟ ප්රතිකාර නොකළ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ප්‍රයෝජනවත්ද?).
රුධිර ග්ලූකෝස් කියවීම ලේන්සිං උපකරණයක් භාවිතා කරමින්, විෂයය ඇඟිල්ලේ තුඩට ලේ බිංදුවක් ගෙන එය රුධිර ග්ලූකෝස් මීටරයක විශ්ලේෂණයට ඉදිරිපත් කරයි, එය තත්පර කිහිපයකින් රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම පෙන්වනු ඇත. මෙම විශ්ලේෂණවල ප්රතිඵල සටහන් පොතක හෝ මේ සඳහා නිර්මාණය කර ඇති මෘදුකාංගයක (උදාහරණයක් ලෙස, OneTouch® හෝ Accu-Chek 360º®) තබා ඇත. ප්රතිඵල පසු විපරම් කිරීමට පහසුකම් සැලසිය හැකි ඒකාබද්ධ මෘදුකාංග (Cotour® USB) සහිත USB යතුරක් ආකාරයෙන් මෑත කාලීන රීඩර් ආකෘතියක් ඉදිරිපත් කෙරේ. ඔබට බොහෝ ඖෂධ ගබඩාවලදී රුධිර ග්ලූකෝස් මීටරයක් ලබා ගත හැකිය. ආකෘති බොහෝ සහ විවිධ වන බැවින්, ඔබේ අවශ්‍යතාවයට වඩාත් ගැලපෙන ආකෘතිය ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ වෙනත් දියවැඩියා විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය. |
දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන නව යොවුන් වියේ සහ වැඩිහිටියන් සඳහා රුධිර ග්ලූකෝස් අගයන්
දවසේ වේලාව | ප්රශස්ත රුධිර සීනි | රුධිරයේ සීනි ප්රමාණවත් නොවීම (මැදිහත්වීම අවශ්ය වේ) |
හිස් බඩක් මත හෝ කෑමට පෙර | 4 සහ 7 mmol / l අතර ou 70 සහ 130 mg / dl අතර | සමාන හෝ 7 mmol / l ට වැඩි ou 130 mg/dl |
ආහාර ගැනීමෙන් පැය දෙකකට පසු (ආහාර ගැනීමෙන් පසු) | 5 සහ 10 mmol / l අතර ou 90 සහ 180 mg / dl අතර | සමාන හෝ 11 mmol / l ට වැඩි ou 200 mg/dl |
mmol / l ඒකකය රුධිර ලීටරයකට ග්ලූකෝස් මවුල ස්කන්ධයේ ඒකකයක් නියෝජනය කරයි.
මූලාශ්රය: කැනේඩියානු දියවැඩියා සංගමය 2008 සායනික පුහුණු මාර්ගෝපදේශ.
හයිපර්ග්ලයිසිමියා හෝ හයිපොග්ලිසිමියා වලදී
දියවැඩියා රෝගීන්ගේ රුධිරයේ සීනිවල ආන්තික වෙනස්කම් වලට ගොදුරු වීමේ වැඩි ප්‍රවණතාවක් ඇත. එබැවින් තත්වය ඇති වුවහොත් ප්රතික්රියා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය.
හයිපර්ග්ලයිසිමියාව.
රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩි වීම: හිස් බඩක් මත රුධිරයේ සීනි මට්ටම 7 mmol / l (130 mg / dl) ට වඩා වැඩි හෝ සමාන වන විට හෝ ආහාර වේලකට පැය 1 හෝ 2 කට පසු එය ඉහළ යයි. 11 mmol / l (200 mg / dl) හෝ ඊට වැඩි. එම රෝග ලක්ෂණ දියවැඩියාව ඇති ඒවා වේ: අධික ලෙස මුත්රා පිටවීම, පිපාසය සහ කුසගින්න වැඩි වීම, තෙහෙට්ටුව යනාදිය.
හේතූන්
- අවසර ලත් ප්‍රමාණයට වඩා සීනි සහිත ආහාර අනුභව කරන්න.
- ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අඩු කරන්න.
- ඖෂධවල වැරදි මාත්රාව සිදු කරන්න: ඉන්සියුලින් හෝ හයිපොග්ලයිසමික් ඖෂධ නොමැතිකම.
- ආතතිය අත්විඳීම.
- නියුමෝනියාව හෝ pyelonephritis (වකුගඩු ආසාදනය) වැනි බරපතල ආසාදනයක්, මෙය ඉන්සියුලින් සඳහා අවශ්යතාවය වැඩි කරයි.
- සමහර ඖෂධ ගන්න (කොටිසෝන් වැනි ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ්, උදාහරණයක් ලෙස, රුධිර සීනි වැඩි කරන්න).
කුමක් කරන්න ද
- ඔබේ රුධිර සීනි මැන බලන්න.
- රුධිරයේ සීනි ප්රමාණය 15 mmol / l (270 mg / dl) ඉක්මවන්නේ නම් සහ ඔබට පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව තිබේ නම්, මුත්රා වල කීටෝන ශරීර මට්ටම මැන බලන්න (ketonuria පරීක්ෂණය: ඉහත බලන්න).
- විජලනය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඕනෑ තරම් ජලය පානය කරන්න.
- හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයට හේතුව සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
වැදගත්. රුධිර සීනි නම් 20 mmol / l ට වැඩි (360 mg / dl) හෝ ketonuria (මුත්රා වල කීටෝන) සඳහා වන පරීක්ෂණය ketoacidosis පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, ඔබ කළ යුත්තේ ඉක්මනින් වෛද්යවරයෙකු හමුවන්න. ඔබේ පවුලේ වෛද්යවරයා හෝ දියවැඩියා මධ්‍යස්ථානය ඉක්මනින් සම්බන්ධ කර ගැනීමට නොහැකි නම්, ඔබ රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර අංශය වෙත යා යුතුය. |
හයිපොග්ලිසිමියා.
රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩුවීම: රුධිරයේ සීනි 4 mmol / l (70 mg / dl) ට වඩා අඩු වූ විට. සෙලවීම, දහඩිය දැමීම, ක්ලාන්තය, ස්පන්දනය, තෙහෙට්ටුව, ශෝකය සහ සුදුමැලි වීම රුධිරයේ සීනි අඩුවීමේ ලක්ෂණ වේ. ප්රතිකාර නොකළහොත් හයිපොග්ලිසිමියාව ඇති විය හැක සිහිය නැතිවීම, සමග හෝ නොවේ කැක්කුමයි.
හේතූන්
- ඖෂධවල මාත්රාවෙහි දෝෂයක් ඇති කරන්න (ඉන්සියුලින් හෝ හයිපොග්ලයිසමික් කාරක වැඩි වශයෙන්).
- ආහාර වේලක් හෝ කෙටි ආහාරයක් මඟ හැරීම හෝ ප්‍රමාද වී අල්ලා ගැනීම.
- සීනි සහිත ආහාර ප්රමාණවත් නොවීම.
- ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩි කරන්න.
- මත්පැන් පානය කරන්න.
කුමක් කරන්න ද
- ඔබේ රුධිර සීනි මැන බලන්න.
- පළතුරු යුෂ මිලි ලීටර් 15 ක් හෝ සාමාන්ය සිසිල් බීම වැනි කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 125 ක් (ඉක්මන් අවශෝෂණය කර ගන්නා) ආහාර අනුභව කරන්න; 3 තේ හැදි. ජලයේ දිය වී ඇති සීනි; 3 තේ හැදි. මී පැණි හෝ ජෑම්; හෝ කිරි කෝප්ප 1 ක්, සහ රුධිර සීනි ස්ථායී වීමට විනාඩි 20 ක් බලා සිටින්න.
- නැවත රුධිර සීනි මැනීම සහ හයිපොග්ලිසිමියා දිගටම පවතින්නේ නම් නැවත කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 15 ක් ගන්න.
- හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට හේතුව සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
Iවැදගත්. සෑම විටම ඔබ සමඟ සිටින්න a මිහිරි ආහාර. අවශ්ය නම්, ඔහුගේ තත්වය සහ හයිපොග්ලිසිමියා රෝග ලක්ෂණ ගැන ඔහු වටා සිටින සහ වැඩ කරන පුද්ගලයින්ට දැනුම් දෙන්න. |
දියවැඩියා ජීවන රටාව
පිටත ඖෂධ, දියවැඩියා රෝගීන්ට a ස්ථාපිත කිරීමට විශාල උනන්දුවක් ඇතආහාර සහ හොඳ වැඩසටහනක් අනුගමනය කරන්නශාරීරික අභ්යාස. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ඖෂධ නොවන මැදිහත්වීම් ඖෂධයේ මාත්රාව අඩු කළ හැකි අතර ඇතැම් සංකූලතා වැලැක්විය හැකිය. අධික බර සහ ශාරීරික ව්යායාම නොමැතිකම දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සැබෑ සෞඛ්ය අවදානමකි.
ආහාර සැලැස්ම
Un සකස් කළ ආහාර වේලක් පෝෂණ විශේෂඥයෙකු විසින් සංවර්ධනය කරනු ලැබේ. යෝජිත ආහාරමය වෙනස්කම් මගින් රුධිරයේ සීනි පාලනය කිරීමට, නිරෝගී බරක් පවත්වා ගැනීමට හෝ ගමන් කිරීමට, රුධිරයේ ලිපිඩ පැතිකඩ වැඩි දියුණු කිරීමට, රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට සහ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට හැකිය.
විශේෂ ආහාර වේලෙහි: දියවැඩියා පත්‍රිකාවේ, පෝෂණවේදියෙකු වන Hélene Baribeau දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ආහාර වැඩසටහනක් පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා දෙයි. මෙන්න විශේෂ අවස්ථා:
- ප්රමාණය සහ වර්ගය පරීක්ෂා කරන්න කාබෝහයිඩ්රේට, සහ ඔවුන්ගේ පරිභෝජනයේ වාර ගණන.
- වඩා කන්න තන්තු, ඔවුන් කාබෝහයිඩ්රේට අවශෝෂණය මන්දගාමී නිසා.
- ප්‍රමුඛතාවය දෙන්න හොඳ මේද ලිපිඩ පැතිකඩ වැඩිදියුණු කිරීමට සහ සංකූලතා වැලැක්වීමට.
- පරිභෝජනය කරන්නමත්පැන් මධ්‍යස්ථව.
- අනුව බල සැපයුම සකස් කරන්නශාරීරික ව්යායාම.
වැඩි විස්තර සඳහා විශේෂ ආහාර: දියවැඩියා තොරතුරු පත්‍රිකාව බලන්න. ඔබට උදාහරණයක් ද සොයාගත හැකිය මෙනු වර්ගය.
ශාරීරික ව්යායාම
පුහුණු කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ හෘද වාහිනී අභ්යාස මධ්යස්ථ තීව්රතාවය, රසය අනුව: ඇවිදීම, ටෙනිස්, බයිසිකල් පැදීම, පිහිනීම, ආදිය.
Mayo Clinic විශේෂඥයින් අවම වශයෙන් දෛනික සැසියක් නිර්දේශ කරයි 30 විනාඩි, ව්යායාම එකතු කිරීමට අමතරවස්ට්රෙච්ං සහ කායවර්ධන බර සහ ගොළුබෙල්ලන් සමඟ.
නිතිපතා ව්යායාම කිරීමේ ප්‍රතිලාභ
- අඩු ගාස්තු රුධිර ග්ලූකෝස්, විශේෂයෙන්ම ශරීරයට ඉන්සියුලින් වඩා හොඳින් භාවිතා කිරීමට ඉඩ දීමෙන්.
- රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම හෘද පේශි, දියවැඩියා රෝගීන් විශේෂයෙන් හෘද වාහිනී රෝගවලින් පීඩා විඳීමේ අවදානමක් ඇති බැවින් එය නිශ්චිත වාසියකි.
- සාක්ෂාත් කර ගැනීම හෝ නඩත්තු කිරීම a නිරෝගී බරකි, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
- හැඟීම වැඩි වීම යහපැවැත්ම (ආත්ම අභිමානය, ආදිය) මෙන්ම මාංශ පේශි තානය සහ ශක්තිය.
- මාත්රාව අඩු කිරීම ඖෂධ ප්‍රති-දියවැඩියා, සමහර පුද්ගලයින් තුළ.
ගත යුතු පූර්වාරක්ෂාවන්
- දියවැඩියාව තිබිය යුතුය ප්‍රගුණ කර ඇත ඕනෑම ව්යායාම වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර;
- ඇයට කතා කරන්න වෛද්යවරයා ඔබේ ව්යායාම වැඩසටහන (ඉන්සියුලින් හෝ හයිපොග්ලයිසමික් ඖෂධවල මාත්‍රාවල සංඛ්‍යාතය සහ ප්රමාණය වෙනස් විය හැක).
- ව්යායාම කිරීමට පෙර සහ පසු රුධිර සීනි පරීක්ෂා කරන්න.
- තීව්රතා ක්රියාකාරකම් සමඟ ආරම්භ කරන්න මධ්යස්ථය.
- අත ළඟ තබා ගන්න ආහාර හයිපොග්ලිසිමියා වර්ධනය වන විට කාබෝහයිඩ්රේට ඉහළයි.
- ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල කාලසීමාවන් සහ ඉන්සියුලින් එන්නත් සැසි ප්රමාණවත් විය යුතුය දුරස්ථ රුධිරයේ සීනි වැඩි වීම වැළැක්වීම සඳහා එකිනෙකාගෙන්.
අවවාදයයි. අර්බුදයකදී ව්යායාම කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.රුධිර. ඕනෑම ආකාරයක දියවැඩියාවක් සඳහා, රුධිරයේ සීනි 16 mmol / l (290 mg / dl) ඉක්මවන්නේ නම්, ශාරීරික වෙහෙස අතරතුර රුධිරයේ සීනි තාවකාලිකව වැඩි වන බැවින් ව්යායාම කිරීමෙන් වළකින්න. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සහ රුධිරයේ සීනි ප්රමාණය 1 mmol / L (13,8 mg / dL) ඉක්මවන පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ මුත්රා වල කීටෝන සිරුරු මට්ටම මැනිය යුතුය (ketonuria පරීක්ෂණය: ඉහත බලන්න). කීටෝන තිබේ නම් ව්යායාම නොකරන්න. |
අන්‍යෝන්‍ය ආධාර සහ සමාජ සහයෝගය
රෝග විනිශ්චය දියවැඩියාව බොහෝ මිනිසුන්ට කම්පනය වේ. මුලදී, එය බොහෝ විට බොහෝ කරදරවලට සම්බන්ධ ආතතිය ඇති කරයි. මගේ රෝගය පාලනය කර මට ගැලපෙන ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට මට හැකි වේද? කෙටි කාලීන හා දිගු කාලීන වශයෙන් රෝගයේ ඇති විය හැකි ප්‍රතිවිපාකවලට මා මුහුණ දෙන්නේ කෙසේද? අවශ්ය නම්, කිහිපයක් සම්පත් (ඥාතීන්, වෛද්යවරයා හෝ වෙනත් සෞඛ්ය සේවකයන්, උපකාරක කණ්ඩායම්) සදාචාරාත්මක සහයෝගය ලබා දිය හැකිය.
ආතතිය සහ රුධිර සීනි
දෛනික ආතතිය මනාව කළමනාකරණය කිරීම හේතු 2ක් නිසා වඩා හොඳ රෝග පාලනයක් ප්‍රවර්ධනය කරයි.
ආතතියේ බලපෑම යටතේ, කෙනෙකුට පෙළඹිය හැක අඩු සැලකිල්ලක් ගන්න සෞඛ්‍යය (ආහාර සැලසුම් කිරීම නවත්වන්න, ව්යායාම කිරීම නැවැත්වීම, රුධිර සීනි අඩුවෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම, මත්පැන් පානය කිරීම ආදිය).
ආතතිය කෙලින්ම රුධිර සීනි මත ක්රියා කරයි, නමුත් එහි බලපෑම පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වේ. සමහර පුද්ගලයන් තුළ, ආතති හෝමෝන (කෝටිසෝල් සහ ඇඩ්‍රිනලින් වැනි) අක්මාව තුළ ගබඩා කර ඇති ග්ලූකෝස් රුධිරයට මුදා හැරීම වැඩි කරන අතර එමඟින් රුධිරය අහිමි වේ.රුධිර. අනෙක් අය තුළ, ආතතිය ආහාර දිරවීම මන්දගාමී වන අතර ඒ වෙනුවට හේතු වේ hypoglycemia තත්ව (එය ආහාර වේලක් හෝ කෙටි ආහාරයක් ගැනීම ප්‍රමාදයක් හා සැසඳිය හැක).
ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාම සහ භාවනාව මෙන්ම ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම මානසික ආතතිය නිසා ඇති වන රුධිර සීනි ප්රමාණය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ආතතියේ මූලාශ්ර මත ක්රියා කිරීම සඳහා ඔහුගේ ජීවිතයේ සුදුසු වෙනස්කම් කිරීමටද අවශ්ය වනු ඇත. මෙම පිළිවෙත් ඖෂධ සඳහා ආදේශකයක් නොවේ (ඉන්සියුලින් ගැනීම නතර කරන පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගියෙකු එයින් මිය යා හැක).