බොහෝ විට දරුවා අක්මාව හෝ මාළු, හතු හෝ ගෝවා උත්සාහ කිරීමට තරයේ ප්රතික්ෂේප කරයි. ඒවා කටටවත් නොගෙන, ඔබ යම්කිසි කුණුහරපයක් ඉදිරිපත් කරන බව ඔහුට විශ්වාසයි. එවැනි නිශ්චිත ප්රතික්ෂේප කිරීමකට හේතුව කුමක්ද සහ අලුත් දෙයක් උත්සාහ කිරීමට දරුවෙකුට ඒත්තු ගන්වන්නේ කෙසේද? පෝෂණවේදි ආචාර්ය එඩ්වඩ් ඇබ්‍රම්සන්ගේ උපදෙස් දෙමාපියන්ට කුඩා මුරණ්ඩු අය සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට උපකාර වනු ඇත.
ඉක්මනින් හෝ පසුව, සෑම දෙමව්පියෙකුම නව කෑමක් උත්සාහ කිරීමට දරුවාට කන්නලව් කළ යුතු තත්වයකට මුහුණ දෙයි. පෝෂණවේදියෙකු සහ මනෝචිකිත්සක එඩ්වඩ් ඇබ්‍රම්සන් දරුවන්ගේ නිසි සංවර්ධනය සඳහා විද්‍යාත්මක දත්ත සමඟ සන්නද්ධ වීමට දෙමාපියන්ට ආරාධනා කරයි.
තම දරුවන්ට නව ආහාර අත්හදා බැලීමට දෙමාපියන් කරන්නේ කුමක්ද? ඔවුන් අයදිනවා: "හොඳයි, අඩුම තරමින් ටිකක්!" හෝ තර්ජනය කරන්න: "ඔබ කන්නේ නැත්නම්, ඔබ අතුරුපස නොමැතිව ඉතිරි වනු ඇත!", කෝප වී පසුව, නීතියක් ලෙස, අත්හරින්න. සමහර විට මෙය සංවර්ධනයේ තවත් එක් අදියරක් පමණක් යැයි සිතීමෙන් ඔවුන් සනසති. නමුත් දරුවාගේ ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩාත් බරපතල ගැටළුවක් ගැන කතා කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? පර්යේෂණ මගින් ආහාර නියෝෆෝබියාව - නුහුරු නුපුරුදු ආහාර අත්හදා බැලීම ප්රතික්ෂේප කිරීම - සහ පිෂ්ඨය සහ කෙටි ආහාර සඳහා පක්ෂව පලතුරු, මස් සහ එළවළු අනුභව කිරීමට අකමැති වීම අතර සම්බන්ධයක් තහවුරු කර ඇත.
දෙකේ සිට හය දක්වා
පර්යේෂණයට අනුව, කිරි වැරීමෙන් පසු, දරුවා අලුත් දේවල් උත්සාහ කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. නොදන්නා නිෂ්පාදන බොහෝ විට ප්රතික්ෂේප කිරීමට පටන් ගන්නේ වයස අවුරුදු දෙක සහ හය දක්වා පමණි. සමහර විට මෙයට හේතුව මෙම වයසේ දරුවන් uXNUMXbuXNUMXbhow ආහාර විය යුතු ආකාරය පිළිබඳ අදහසක් ඇති කර ගැනීමයි. වෙනස් රසයක්, වර්ණයක්, සුවඳක් හෝ වයනයක් ඇති දෙයක් පවතින රටාවට නොගැලපෙන අතර එය ප්රතික්ෂේප වේ.
ජාන විද්යාව සහ ස්වභාවය
නව ආහාරයක් ප්රතික්ෂේප කිරීම කිසිසේත්ම හිතාමතාම දරුවෙකුගේ ක්‍රියාවක් නොවන බව Abramson අවධාරණය කරයි. මෑත නිවුන් අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ ආහාර නියෝෆෝබියාවෙන් තුනෙන් දෙකක් පමණ ජානමය වශයෙන් තීරණය වන බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, රසකැවිලි වලට ආදරය මුතුන් මිත්තන්ගෙන් උරුම විය හැකිය.
ස්වභාවධර්මය ද භූමිකාවක් ඉටු කරයි - සමහර විට නුහුරු නිෂ්පාදන කෙරෙහි සුපරීක්ෂාකාරී ආකල්පයක් මානව DNA වල කොතැනක හෝ ලියා ඇත. මෙම සහජ බුද්ධිය ප්‍රාග් ඓතිහාසික මුතුන් මිත්තන් වස විසෙන් ගලවා ගත් අතර ආහාරයට ගත හැකි ද්‍රව්‍ය හඳුනා ගැනීමට උපකාරී විය. කාරණය නම් විෂ සහිත පලතුරු රසයෙන් කලාතුරකින් පැණිරසයි, බොහෝ විට කටුක හෝ ඇඹුල් වේ.
නියෝෆෝබියාව පරාජය කරන්නේ කෙසේද?
Edward Abramson දෙමාපියන්ට ආරාධනා කරන්නේ ගැටලුවට ක්‍රමානුකූලව ප්‍රවේශ වීමට සහ ඉවසීමෙන් සන්නද්ධ වීමටය.
1. ධනාත්මක උදාහරණය
චර්යා ආකෘති නිර්මාණය ආහාර නියෝෆෝබියාව ජය ගැනීමට උපකාරී වේ. අම්මයි තාත්තයි කෑම රසවිඳිනවා දකින්න දරුවාට ඉඩ දෙන්න. මුළු පිරිසක්ම අලුත් ආහාරය සතුටින් අනුභව කරන්නේ නම් එය වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත. මෙම කාර්යය සඳහා පවුල් පක්ෂ සහ මංගල්යයන් පරිපූර්ණයි.
2. ඉවසීම
නව ආහාර අත්හදා බැලීමට ඇති අකමැත්තෙන් මිදීමට ඔබේ දරුවාට උපකාර කිරීමට ඉවසීම අවශ්‍ය වේ. දරුවා ආහාර ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට පෙර නිහඬ පුනරාවර්තන 10 සිට 15 දක්වා ගත විය හැකිය. දෙමව්පියන්ගේ පීඩනය බොහෝ විට ප්රතිවිරෝධී වේ. දරුවෙකුට මව සහ පියා විසින් කෝපයක් දැනෙනවා නම්, ආහාර ඔහු සඳහා ආතතිය සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙය ඔහු වඩාත් මුරණ්ඩු ලෙස නව කෑම වර්ග ප්රතික්ෂේප කිරීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි.
කෑම මේසය යුද පිටියක් බවට පත් නොකිරීමට නම්, දෙමාපියන් බුද්ධිමත් විය යුතුය. දරුවා ප්රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, නුහුරු නුපුරුදු ආහාර පසෙකට දැමිය හැකි අතර, එකට හුරුපුරුදු දේ භුක්ති විඳින්න. හෙට නැවතත් ඔහුට උත්සාහ කිරීමට ආරාධනා කරන්න, එය ආරක්ෂිත සහ රසවත් බව උදාහරණයෙන් පෙන්වයි.
විශේෂඥයා ගැන: Edward Abramson යනු සායනික මනෝවිද්යාඥයෙකු වන අතර ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම පිළිබඳ පොත් වල කතුවරයා වේ.