දරු ප්රසූතියෙන් පසු අම්මාගේ ශාරීරික වෙනස්කම්

විඩාව

ගැබ්ගැනීමේ තෙහෙට්ටුව දරු ප්රසූතිය, මාතෘ නින්ද නොයාම, මව්කිරි දීම සඳහා අවදි වීම, ළදරුවාට කිරි දීම, රුධිර වහනය හේතුවෙන් දුර්වල වීම සහ රුධිර සංසරණය මන්දගාමී වීම ... ලැයිස්තුව දිගු වන අතර තරුණ මව බොහෝ විට දුර්වල වේ. . මෙම ශාරීරික තෙහෙට්ටුවට අමතරව, මවට දැඩි වෙහෙසක් දැනිය හැකිය: එය සමහර විට හයිපොග්ලිසිමියා තත්වයක සිටින පුද්ගලයෙකුගේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි!

නින්ද නොයාම ඒවා සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර තරුණ මවට අධි සංවේදී, ඉතා කෝපයට පත් කරයි!

බර

ආපසු නිවසට පැමිණි පසු කිලෝ 3 ත් 6 ත් අතර ප්‍රමාණයක් (හෝ ඊට වැඩි) තිබීම සාමාන්‍ය දෙයකි : මේවා මව්කිරි දීම සඳහා ශරීරය විසින් නිපදවන සංචිත වේ.

දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා කාන්තාවකට ඇගේ රූපය නැවත ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය වන්නේ එකම කාලයයි : මාස නවයක් පමණ! එබැවින් ස්වර්ණමය රීතියට සම්පූර්ණයෙන්ම ගරු කරන්න: දරුවාට මාස තුනකට පෙර ආහාර වේලක් ආරම්භ නොකරන්න, ඔබ තවදුරටත් මව්කිරි නොදෙන්නේ නම් පමණි. මව්කිරි දීමෙන් අමතර කැලරි වැය වේ, අතිරේකය අවශ්ය වේ. ඔබ සියලු පරීක්ෂාවන්ට යටත් විය යුතු බව එයින් අදහස් නොවේ ...

බර කකුල්

ඔබේ ශරීරයට ඔබේ ගර්භාෂයට සහ දරුවාට අවශ්‍ය අමතර රුධිරය සැපයීමට තවදුරටත් අවශ්‍ය නොවේ. දරු ප්රසූතියේදී හෝ ලෝචියා තුළ ඉවත් නොකළ අතිරික්ත සෛල සාමාන්ය රුධිර පරිමාව ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා ක්රමයෙන් අතුරුදහන් වේ. මෙම ක්රියාවලිය හේතු විය හැක රුධිර පීඩනය හෝ රක්තහීනතාවය පහත වැටේ යකඩ හා ෆෝලික් අම්ල ඌනතාවය නිසා.

අවදානමක් ද නිර්මාණය කළ හැකිය venous stasis, trombosis (ශිරා තුළ රුධිර කැටියක් සෑදීම) සහ ෆ්ලෙබිටිස්.

අවසාන වශයෙන්, කාන්තාවන්ගෙන් තුනෙන් එකක් තිබේ hemorrhoidal පිපිරීම්, දරු ප්රසූතියේදී සිදු කරන ලද සැලකිය යුතු උත්සාහයක් නිසා ඇති විය. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් පැය 24ක් ඇතුළත පහව යා යුතු නමුත් දින 10ක් දක්වා පැවතිය හැක. මෙය සුළු ගැටලුවකි, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට පසුබට නොවන්න!

කෙසේ වෙතත්, ශුභාරංචිය: වේදනාකාරී vulvar varicose නහර ගර්භණී සමයේදී ඔබට ඇති වූ වේදනාව දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ඉක්මනින් විසඳිය යුතුය!

මාස නවයක් දරුවාගේ බර උසුලාගෙන ගිය පසු, ඔබේ කකුල් සැබවින්ම යථා තත්ත්වයට පත් විය යුතුය.ඔබ ඔබේ මූලික බරට ළං වන විට ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි ශක්තිය සහ හොඳ සන්ධි ක්‍රියාකාරිත්වය නැවත ලබා ගනී. සමහරු තවමත් දකිනු ඇත (කල් පවතින!) කකුල් වල බර අඩු වීම, විශේෂයෙන්ම පැටවා තුළ.

ඔබේ පිටුපස

පැය කිහිපයක් නාරිවේද වෛද්‍ය ඉරියව්වක දෘඩ මේසයක් මත දිගු වී නොසන්සුන්ව සිටීම ඔබේ පිටුපසට වඩාත්ම හිතකර බලපෑමක් ඇති නොකරයි ... ඊට අමතරව, තල්ලු කිරීමේදී දරන උත්සාහයක් ද හේතු විය හැක. ඇතැම් සන්ධි අවහිර වීම. coccys, ශරීරයේ රාමුවේ මූලික ගල ද චලනය වී ඇති අතර තරුණ මව්වරුන් තුළ දැඩි වේදනාවක් ඇති විය හැක.

Le epidural කැතීටර් ඇතුල් කිරීමේ ස්ථානය තවමත් දින කිහිපයක් රිදවිය හැක.

අවසාන වශයෙන්, උපතේදී හදිසි බර අඩු වීම සහ මාංශ පේශි ක්ෂය වීම නිෂ්පාදනය කරයි සමබරතාවය බිඳීම පිටුපසට මුහුණ දිය යුතු අතර ක්‍රමයෙන් පුරුදු වන්න.

කෙටියෙන්, කොන්දේ කැක්කුම ඇති වීමට බොහෝ හේතු ඇති අතර එවැනි කැළඹීම් වලින් සුවය ලැබීමට කාලය ගතවනු ඇත. චිකිත්සකයෙකුගේ උපකාරය සහ සමහර ගෘහ අභ්යාස නිසැකවම පිළිගනු ඇත ...

ඔබේ perineum

perineum pubis සිට pelvis රාමුව දක්වා විහිදෙන අතර එය සෑදී ඇත” ලිංගේන්ද්‍රියේ සහ මුත්‍රා අවයව වලට ආධාර කරන සියලුම මාංශ පේශී සහ පටක : මුත්රාශය, මුත්රා සහ ගුද මාර්ගය. එය ප්රමාණවත් තරම් නම්යශීලී විය යුතුය ශරීර චලනයන් තෙත් කරන්න සහ ප්රමාණවත් තරම් ශක්තිමත් අවයව ස්ථානගත කරන්න. ශරීරයේ මෙම කොටස කාන්තාවකගේ ජීවිත කාලය පුරාම අතිශයින් වැදගත් වන බැවින් එය නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ.

දරු ප්රසූතිය perineum සැලකිය යුතු ලෙස දුර්වල වන අතර ඇතැම් ආබාධ නව මවට බලපෑ හැකිය. : වෙහෙසීමේදී මුත්‍රා පිටවීම (කැස්ස, සිනහවීම, කිවිසුම් යාම හෝ අධික බරක් දැරීම), අපහසුතාවයක් දැනීම, වායුව, ස්නානය කිරීමෙන් පසු ජලය නැතිවීම හෝ ලිංගික සංසර්ගයේදී සංවේදනය නැතිවීම.

හි ගැටළු'මුත්‍රා පිටවීම සහ ඉන්ද්රිය සම්භවය (ප්‍රෝලාප්ස්) ද පෙරිනියම් වල මෙම දුර්වලතාවය නිසා ඇතිවේ.

පෙනෙන ආබාධයක් නොමැති විට පවා, පශ්චාත් ප්‍රසව උපදේශනයේදී නියම කරන ලද පෙරිනියල් පුනරුත්ථාපන සැසි මූලික වේ. මුත්‍රා ප්‍රජනන උපකරණයේ හොඳ ක්‍රියාකාරීත්වයක් සහ පැතලි බඩක් සොයා ගැනීමට.

තරුණ මවකගේ සම

ගර්භනී අවධියේදී, හෝමෝන ක්රියාකාරිත්වය යටතේ, සමේ කැපී පෙනෙන දියුණුවක් ඇති වේ : එය වඩා ප්රත්යාස්ථ හා වඩා හොඳ සජලනය වේ. අනාගත මව්වරුන්ගේ වර්ණය සාමාන්යයෙන් දීප්තිමත් වේ! නමුත් දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු පශ්චාත් ප්‍රසව හෝමෝන ඌනතාවය ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇති කරයි: සම වියළී ගොස් අඳුරු වේ. තෙහෙට්ටුවේ බලපෑම එකතු වේ, මව බොහෝ විට අළු පැහැයක් ගනී ...

දිගු ලකුණු

ගර්භනී අවධියේදී, කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් තන්තු කැඩී ගොස් අපිරිසිදු දිගු සලකුණු සෑදිය හැකි තරමට සම අස්ථායී වේ. දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු සති කිහිපය තුළ, ඒවා විශේෂයෙන් දැකිය හැකිය: කැත දම් හෝ රතු පැහැති රේඛා උදරය, උකුල්, කලවා සහ පියයුරු ඉරි තැලිය හැක.

සමේ ගුණාත්මකභාවය සහ වයනය අනුව, සිහින් සුදු රේඛා සෑදීම සඳහා ඒවා සති කිහිපයකින් මැකී යා යුතුය. කිසිදා සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් විය නොහැකි.

වර්ණක ප්රදේශ

ගර්භණී හෝමෝන හේතු වේ පියයුරු සහ යෝනි මාර්ගය වැනි ඇතැම් ස්ථානවල දුඹුරු වර්ණකය.

A දුඹුරු රේඛාව නහයේ සිට පුබිස් දක්වා ද දිස්විය හැකිය, එය සාමාන්‍යයෙන් මාස තුනකට පසු අතුරුදහන් වේ.

ගර්භණී වෙස් මුහුණ හෝ ක්ලෝස්මා විශේෂයෙන්ම brunette කාන්තාවන් තුළ තවමත් මුහුණේ දිස්විය හැකිය: නළල, විහාර සහ කම්මුල්වල දුඹුරු පැහැ ලප. එය දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු මාස ​​3 සිට වසර 1 දක්වා දෘශ්‍යමාන විය හැකිය, විශේෂයෙන් පෙති ගන්නා විට.

රතු ලප, හෝ තාරකා ඇන්ජියෝමා ගර්භණී සමයේදී පෙනී සිටීමටද ඉඩ ඇත. ඔවුන් තනිවම පසුබසිනවා හෝ චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකුට ප්රතිකාර කළ හැකිය.

මවුලය

මවුල බිඳීම් ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න! අලුත් ඒවා දිස්වන්නේ නම් හෝ හැඩයේ හෝ වර්ණයේ යම් වෙනසක් සිදු වුවහොත් චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු හමුවන්න.

අම්මාගේ හිසකෙස්, නියපොතු සහ දත්

හිසකෙස්

උපතින් පසු, ගර්භණී හෝමෝනවල හිතකර බලපෑම නතර වන අතර හිසකෙස් ආකර්ෂණීය ලෙස වැටේ! කලබල නොවන්න, මෙම පාඩු ක්‍රමයෙන් කුඩා වන නමුත් කිරි වැරීමෙන් පසු හෝ මිශ්‍ර මව්කිරි දීම ආරම්භ කරන විට ඒවා නැවත ආරම්භ විය හැක.

ඇණ

දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු නියපොතු බොහෝ විට බිඳෙනසුලු හා බිඳෙන සුළු වේ. කුඩා සුදු රේඛා ද දිස්විය හැකිය. ඔවුන් ඛනිජ ලවණවල ඌනතාවයක් සංඥා කරයි.

දත්

කණගාටු නොවන්න, “එක දතක්, එක ගැබ් ගැනීමක්” යන කියමන අද ජනප්‍රිය නොවේ ... නමුත් කෙසේ වෙතත්, ගර්භණී සමයේදී මව්වරුන්ගේ දත් පරීක්ෂා කරනු ලැබේ : හෝමෝන හේතු විදුරුමස් වල දැවිල්ල, සමහර විට ඉතා වේදනාකාරී වේ.

ඊට අමතරව, ගර්භණී සමයේදී ඒකාධිකාරී වූ කැල්සියම් සංචිත, දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිනිර්මාණය නොවන අතර, එය හේතු විය හැක. පුනරාවර්තන ක්ෂය.