ගර්භණී සමයේදී උදෑසන අසනීප, අපි සාමාන්යයෙන් අනාගත මව්වරුන්ගේ ජීවිතය වෙහෙසකර හා අස්ථාවර කිරීම ලෙස හඳුන්වන පරිදි, අවාසනාවකට ගැබ්ගැනීම් පිළිබඳ සත්යයන්ගෙන් එකකි, සමහර ආශාවන් මෙන්: අච්චාරු දැමූ පිපිඤ්ඤා සමග අයිස් ක්රීම්, හෝ පැස්ටා සහ මේපල් සිරප් සමග ටෝස්ට්. ඔබ මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන්නේ නැති හෝ එය කිසිසේත් නොමැති කාන්තාවන්ට අයත් නම්, ඔබට වාසනාවන්ත යැයි කිව හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, උදෑසන අසනීප කාලයත් සමඟ අඩු වන අතර, තුන්වන කාර්තුවේ දී නොපැහැදිලි මතකයක් පමණක් ඉතිරි වේ.
උදෑසන අසනීප, සමහර විට උදෑසන අසනීප ලෙස හැඳින්වේ, උදේ, දහවල් හෝ රාත්‍රියේදී පවා ඇති විය හැක, දිවා කාලය සම්පූර්ණයෙන්ම අදාළ නොවේ. සෑම දෙවන අනාගත මවකටම බලපාන ඔක්කාරය, ඉතා කලාතුරකින් ඇගේ සෞඛ්‍යයට හෝ ඇගේ දරුවාගේ නිසි වර්ධනයට තර්ජනයක් විය හැකිය. මෙම ගැටළුව මූලික වශයෙන් බලපාන්නේ ඔවුන්ගේ පළමු ගර්භනී අවධියේ සිටින කාන්තාවන්ට, බහු ගැබ්ගැනීම් හෝ පළමු ගර්භනී අවධියේදී ඔක්කාරය හා වමනය යන දිගුකාලීන ගැටලුව සමඟ අරගල කළ මව්වරුන්ට ය. එවැනි තත්වයක් ඇතිවීමට බොහෝ සාධක තිබිය හැකිය, උදා: ආතතිය. වාසිය නම්, තත්වය හා සම්බන්ධ අනෙකුත් රෝග සහ රෝග ලක්ෂණ මෙන්, ඒවා අවසානයේ සමත් වීමයි. මෙම තත්වය ඔබගේ හෝමෝන ඔවුන්ගේ කාර්යය ඉටු කරන බවටද සාක්ෂියකි.
ගර්භණී සමයේදී වමනය සඳහා වගකිව යුතු මධ්යස්ථානය මොළයේ කඳේ පිහිටා ඇත. ගර්භණීභාවයට බලපාන සාධක සිය ගණනක් ඇත මෙම මධ්යස්ථානය උත්තේජනය කිරීම සහ එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස වමනය ඇති කරයි. මේවා ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේ දී රුධිරයේ ගැබ්ගැනීමේ හෝමෝනය hCG ඉහළ මට්ටමක පැවතීම, ගර්භාෂය දිගු කිරීම, ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම, හොඳ ආහාර ජීර්ණය, අතිරික්ත ආමාශයේ අම්ලය සහ සුවඳ දැනීම බෙහෙවින් අඩු කරයි. එක් එක් කාන්තාව තුළ, හේතු වෙනස් විය හැකිය, නමුත් බලපෑම සමාන වේ - ඔක්කාරය හා වමනය පිළිබඳ බියකරු සිහිනය. මෙම අතිශයින් වෙහෙසකර තත්වය බොහෝ ආකාර ගත හැක, සමහර විට තීව්රතාවය නිරන්තරයෙන් සමාන වේ, වෙනත් අවස්ථාවල දී එය දුර්වලතාවයේ අවස්ථා කිහිපයක් පමණි. අනෙක් මව්වරුන් අවදි වූ විගස දුර්වල බවක් දැනෙන අතර රතිඤ්ඤා දෂ්ට කිරීම් කිහිපයක් ඔවුන්ට උපකාර කරයි, අනෙක් අය දවස පුරා වෙහෙසට පත්ව සිටින අතර ඉඟුරු හපන හෝ ජලය පානය කිරීමෙන් ප්‍රයෝජනයක් නැත.
මෙම විචලනය සඳහා හේතු විවිධ විය හැකිය: අතිරික්ත හෝමෝන, විශේෂයෙන් බහු ගැබ්ගැනීම් වලදී, උදෑසන අසනීප උත්තේජනය කරන අතර, අඩු මට්ටම් එය වළක්වයි. වමනය සඳහා වගකිව යුතු මධ්‍යස්ථානයේ ප්‍රතික්‍රියාව අතිශයින් වැදගත් ය, සමහර විට වමනය කිරීමේ මධ්යස්ථානය ඉතා සංවේදී ය, උදා: චලන අසනීප සහිත කාන්තාවන් - මෙම අනාගත මවට ඇගේ රෝග වඩාත් ශක්තිමත් හා ප්‍රචණ්ඩ වීමට ඉතා හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ. ආතතිය දැනීම ද වැදගත් වන අතර එමඟින් ආමාශයේ අපහසුතාවයක් ඇති විය හැකි අතර එමඟින් ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු ඇති වන අතර ගර්භණී ඔක්කාරය වැඩි වේ. විෂම කවයක් මතු විය හැකිය - ගර්භනීභාවයේ රෝග ලක්ෂණයක් වන තෙහෙට්ටුව ඔක්කාරය ඇති විය හැක, ප්රතිඵලයක් වශයෙන් නැවතත් තෙහෙට්ටුව ඇති වේ. වත්මන් තත්වයේ අස්ථාවරත්වය සම්බන්ධයෙන් ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේ දී ආතතිය උත්සන්න වීම ඔක්කාරය හා වමනය උත්සන්න විය හැක. අනාගත මවගේ ශරීරයේ සිදුවන මානසික හා චිත්තවේගීය වෙනස්කම් ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් මට්ටමේ ක්රියාකාරිත්වයකට මාරු වන බව සම්බන්ධ වේ. හෝර්මෝන වැඩි වීම සහ ඔහු මෙතෙක් කටයුතු නොකළ බොහෝ සාධක අනාගත මවගේ තත්ත්වය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. චිත්තවේගීය වශයෙන්, ගැබ් ගැනීම ද මුලදී කනස්සල්ලට හේතු වන අතර, ආමාශයේ පිහිටීමෙහි වෙනස්කම් හේතුවෙන්, ව්යාධි මාලාවක් සහ වැසිකිළියට නිතර නිතර පැමිණීමක් ලෙස පෙන්නුම් කරයි.
අවාසනාවකට මෙන්, මෙම රෝග සඳහා මෙතෙක් ඵලදායී පිළියමක් නොමැතකෙසේ වෙතත්, නරක තත්ත්වය සමනය කිරීමට ක්රම තිබේ. විවේකය, ප්‍රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් බහුල ආහාර ගැනීමෙන් ආහාර දිරවීම වැඩි දියුණු වන අතර වෙහෙසකර රෝග අවම කරයි. එය බොහෝ තරල පානය කිරීමට, නැතිවූ විටමින් නැවත පිරවීම, ඔබට නරක ලෙස බලපාන ආහාරවල කුපිත කරවන සුවඳ, දර්ශන සහ රසයන් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට බඩගිනි දැනීමට පෙර ආහාර ගන්න, ප්‍රමාණවත් නින්දක් ගන්න, දුවන්න එපා, ඔක්කාරය ඇති නොවන දන්තාලේපයකින් දත් මදින්න. ඔබේ ආතතිය අවම මට්ටමක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ භාවිතා කරන ඕනෑම ක්රමයක් මතක තබා ගන්න, ඔක්කාරය හා වමනය ඉක්මනින් හෝ පසුව සමත් වනු ඇත.