බෙල්ලේ වේදනාව අතිශයින්ම පොදු වේ. එය දිගු වේලාවක් (පරිගණකයක් ඉදිරිපිට) තබා ඇති සරල නරක ඉරියව්වක ප්රතිඵලයක් විය හැකිය, වයස හෝ වඩාත් අපහසු රෝගයක් විය හැකිය. වෛද්යවරයා විසින් එහි කළමනාකරණය එය ජය ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

බෙල්ලේ වේදනාව (අපි බෙල්ලේ වේදනාව හෝ වඩාත් සරලව බෙල්ලේ වේදනාව ගැන ද කතා කරමු) පොදු වේ. එය සෑම වයස් කාණ්ඩයකටම බලපාන රෝග ලක්ෂණයකි. කෙසේ වෙතත්, පරිගණක තිරයක් ඉදිරිපිට දිගු වේලාවක් ගත කරන පුද්ගලයින්ට හෝ රෝදය පිටුපස දවස ගත කරන පුද්ගලයින්ට බෙල්ලේ වේදනාව ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, බෙල්ලේ වේදනාව ඇති පුද්ගලයින් සති 1 ක් හෝ 2 ක් ඇතුළත එය පහව යන බව දකින අතර, සෑම කෙනෙකුටම පාහේ සති 8 කට පසු වේදනාවක් නොමැත.

බෙල්ලේ වේදනාව වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ විය හැකිය, පසුව ඒවා සම්බන්ධ යැයි කියනු ලැබේ:

• මාංශ පේශි තද ගතිය, විශේෂයෙන් බෙල්ලේ තද ගතිය (ගැබ්ගෙල කශේරුකා සහ මාංශ පේශි වලින් සෑදී ඇති බෙල්ලේ පිටුපස කොටස);
• කැක්කුම;
• හිස චලනය කිරීමේ අපහසුතාව;
• නැත්නම් හිසරදයක් පවා.

වේදනාව ස්ථීර නම්, දරුණු නම්, වෙනත් තැනක (අත් හෝ පාදවල) පැතිරෙයි නම් හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් සමඟ නම්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම යෝග්ය වේ.

බෙල්ලේ වේදනාව ඇතිවීමට බොහෝ හේතු තිබේ. ඔවුන්ගෙන් බහුතරයක් බෙල්ලේ යාන්ත්‍රික ව්‍යුහයන්ගේ ඇඳීම් හා ඉරීම (වයස සමඟ හෝ ඔවුන්ගේ බෙල්ල හෝ අත අධික ලෙස භාවිතා කරන පුද්ගලයින් තුළ) සම්බන්ධ වේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• මාංශ පේශි තෙහෙට්ටුව (ගෙල මාංශ පේශි);
• ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්;
• කාටිලේජ හෝ කශේරුකා වලට හානි වීම;
• ස්නායු වල සම්පීඩනය.

අඩු වශයෙන්, බෙල්ලේ වේදනාව ඇති විය හැක්කේ:

• රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්;
• මෙනින්ජයිටිස්;
• ආසාදන;
• හෝ පිළිකා.

බෙල්ලේ වේදනාව ගැන සැලකිලිමත් නොවන්නේ නම් ආබාධිත තත්ත්වයට පත් විය හැකිය, නැතහොත් ශරීරයේ අනෙකුත් ප්‍රදේශවලට පවා පැතිර යා හැකිය.

විශ්වසනීය රෝග විනිශ්චයකට පැමිණීම සඳහා, බෙල්ලේ වේදනාව ඇතිවීමේ තත්වයන් වඩා හොඳින් හඳුනා ගැනීම සඳහා වෛද්යවරයා විසින් නිශ්චිත ප්රශ්න අසනු ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, වේදනාව අත දෙසට විහිදෙන්නේද, එය තෙහෙට්ටුව නිසා හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ බෙල්ලේ වේදනාව සමඟ ඇති වේද යන්න දැන ගැනීමට ඔහු උත්සාහ කරයි.

වෛද්‍යවරයා පසුව දැඩි සායනික පරීක්ෂණයක් සිදු කරන අතර වෛද්‍ය රූප පරීක්ෂණ (CT හෝ MRI), විද්‍යුත් විච්ඡේදනය හෝ රුධිර පරීක්ෂණ පවා නියම කළ හැකිය.

බෙල්ලේ වේදනාව ජය ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා වෛද්යවරයා විසින් පිරිනමනු ලබන ප්රතිකාරය පැහැදිලිවම එහි හේතු මත රඳා පවතී. එය විය හැකිය:

• වේදනා ඖෂධ;
• කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් එන්නත්;
• සැත්කම්;
• ඉරියව්ව සහ බෙල්ල ශක්තිමත් කිරීමේ ව්‍යායාම ඉගැන්විය හැකි භෞතචිකිත්සකයෙකු සමඟ සැසි;
• පාරදෘශ්ය විද්යුත් ස්නායු උත්තේජනය (දුර්වල විදුලි ධාරාවක් පැතිරීම මගින් වේදනාව ලිහිල් කිරීම ඉලක්ක කරගත් තාක්ෂණය);
• භෞතචිකිත්සකයෙකු සමඟ සැසිය;
• හෝ ගෙල ප්රදේශයට තාපය හෝ සීතල යෙදීම.

බෙල්ලේ වේදනාව වැළැක්වීම සඳහා, ඔබට අනුගමනය කළ හැකි උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ. අපි උදාහරණයක් ලෙස උපුටා දක්වමු:

• කෙළින් සිටගන්න;
• පරිගණකය ඉදිරිපිට දින කිහිපයක් විවේක ගන්න;
• ඔවුන්ගේ මේසය සහ පරිගණකය සුදුසු පරිදි සකස් කරන්න;
• නැතහොත් බර වැඩි දේවල් රැගෙන යාමෙන් වළකින්න.