අන්තර්ගතය
රෝගය පිළිබඳ සාමාන්ය විස්තරය
නාසයේ නාසය (වෛද්‍ය නාමය - රයිනිටිස්) යනු නාසික කුහරය තුළ ඇති වන ශ්ලේෂ්මල පටලයේ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියකි.
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට හේතු වන කාරක වන්නේ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සහ ස්ට්‍රෙප්ටොකොකි, ස්ටැෆිලොකොකි වැනි වෛරස් ය.
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවේ වර්ග, හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ
- කැටරල්… හේතු වන්නේ වෛරස්, අපිරිසිදු වාතය, ප්‍රතිශක්තිය අඩු වීම, ශ්ලේෂ්මල පටලය, බැක්ටීරියා වලින් බීජ ලබා ගැනීමයි. නාසයේ එවැනි නාසයක් සමඟ නාසික ශ්ලේෂ්මල ප්‍රමාණයක් ස්‍රාවය වීම, ගඳ සුවඳ අඩු වීම සහ හුස්ම හිරවීම නිරීක්ෂණය කෙරේ.
- ඇට්‍රොෆික්… එය සිදුවීමට හේතුව ශරීරයේ විටමින් හා යකඩ iency නතාවය, ජානමය නැඹුරුතාවයක්, ශල්‍යමය මැදිහත්වීම් (නාසයේ හැඩයේ වෙනස්වීම්, කම්පනය සහ යනාදිය). නාසික කුහරය තුළ නිරන්තර වියළි බවක් දැනෙන අතර අප්රසන්න ගන්ධයක් ඇසෙයි. වියළි “කබොල” බොහෝය.
- අසාත්මිකතා (සෘතුමය). රෝග ලක්ෂණ: නාසික කුහරයෙහි කැසීම, නාසය නිරන්තරයෙන් කැසීම, යමෙකු “හිරි වැටීම” මෙන් දැනේ, ශ්ලේෂ්මල විනිවිද පෙනෙන හා දියර, නාසය වටා රතු සම, සම ඉවත් කරයි, බොහෝ විට කඳුළු සමග.
- Vasomotor නාසයේ නාසය බොහෝ විට දක්නට ලැබෙන්නේ අධි රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින්, අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ආබාධ, ස්නායු චක්‍රලේඛනය හා ස්වයංක්‍රීය ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් සමඟ ය. එය විචල්‍ය නාසික තදබදය සහ නාසික කුහරයෙන් වරින් වර ශ්ලේෂ්මල පිටවීම වැනි ස්වරූපයෙන් පෙන්නුම් කරයි.
- Medic ෂධීය - නාසික බිංදු අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමත් සමඟ පාලනයකින් තොරව මත්පැන්, මනෝචිකිත්සක සහ ප්‍රති-සයිකොටික් drugs ෂධ (පිළිවෙලින්, සන්සුන් හා ප්‍රති-සයිකෝටික්) ආහාරයට ගැනීමෙන් පැන නගී.
- හයිපර්ට්‍රොෆික්… හේතුව නාසයේ මෘදු පටක වල අධි රුධිර පීඩනයයි. එය සමඟ නාසය හරහා හුස්ම ගැනීම බාධා ඇති කරයි.
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවේ අවධීන්:
- 1 ප්‍රතීකයක් (වියළි) - නාසයේ ඇති වන අපහසුතාව, වියලි බව, හුස්ම ගැනීමට අපහසු වේ, රෝගියා වරකට නැවත නැවත කිවිසුම් යයි, කිවිසුම් යාම නතර කළ නොහැක;
- ආසාදනයෙන් දින 2-3 කට පසුව - රෝගයේ මෙම අවස්ථාවෙහිදී, රෝගියාට බහුල ලෙස තරල බැහැර කිරීමක් ඇති අතර, බොහෝ දෙනෙක් පවසන්නේ “නාසයෙන් ගලා යයි”, කටහ n නාසික හෝ ගොරෝසු බවට පත්වන අතර සමහර විට කන් අවහිර වේ;
- 3 රෝගියා නියමිත වේලාවට ප්රතිකාර ආරම්භ කළහොත් ඔහුගේ තත්වය යහපත් අතට හැරේ, නාසයෙන් බැහැරවීම thick න වන අතර පසුව සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ. සාමාන්‍යයෙන්, ඔවුන් සතියක් ඇතුළත නාසයේ නාසයෙන් අසනීප වන නමුත් පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ මට්ටමක පවතී නම් එය දින 3 කින් සුව කළ හැකිය. ප්‍රතිකාරය නිවැරදිව හෝ වැරදි වේලාවක ආරම්භ නොකළ හොත්, නාසයේ උග්‍ර ස්වරූපයෙන් නිදන්ගත ස්වරූපයක් දක්වා වර්ධනය විය හැකිය (ඔටිටිස් මාධ්‍ය, සයිනසයිටිස්).
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා ප්‍රයෝජනවත් ආහාර
දියර නාසයක් සමඟ, එහි එකතු වී ඇති ශ්ලේෂ්මල ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීමට උපකාර වන ආහාර අනුභව කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ:
- සුදුළුනු;
- දුන්න;
- අශ්වාරෝහක;
- අබ;
- රාබු;
- ඉඟුරු;
- නැවුම් යුෂ, විශේෂයෙන් කැරට් යුෂ, ක්‍රැන්බෙරි යුෂ, මීපැණි සහ ලෙමන් සමඟ තේ, මින්ට්, අග්ගිස්, ඉචිනේසියා;
- සී කාණ්ඩයේ විටමින් (කිවි, රෝස උකුල, මුහුදු අම්බෙලිෆර්, කඳු අළු, පැඟිරි පලතුරු, වයිබර්නම්, දෙළුම්) වල විටමින් සහ පලතුරු.
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා ආහාර නිර්දේශ:
- 1 භාගිකව ආහාර ගැනීම අවශ්ය වේ (ආහාර 5 ක්, නමුත් කොටස් විශාල නොවිය යුතුය);
- 2 අවම වශයෙන් ජලය ලීටර් 2-2,5 ක් පානය කරන්න. එය ශරීරයේ විෂ ද්රව්ය පිරිසිදු කිරීමට, ශ්වසන පද්ධතියේ ශ්ලේෂ්මල පටල මොයිස්චරයිසින් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් පිට කිරීමට උපකාරී වේ;
- 3 ඔබ දියර හා මෘදු ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් අනුභව කළ යුතුය: සුප්, සුප් හොද්ද, ජෙලි, ධාන්ය වර්ග. එවැනි ආහාර ජීර්ණය වී වේගයෙන් අවශෝෂණය කර ගන්නා අතර එමගින් රෝගය ජය ගැනීමට ශරීරයට වැඩි ශක්තියක් ලබා දෙනු ඇත (ආහාර ජීර්ණය කිරීමට අඩු ශක්තියක් අවශ්ය වේ).
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජන පිළියම්
වට්ටෝරුව 1 “ඉඟුරු බීම”
තම්බා ගත් උණු වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් ගෙන එයට ගාගත් ඉඟුරු මේස හැදි 1 ක් එකතු කරන්න. ඉඟුරු කපන්න, පෙරා ගන්න. මෙම පානයට ලෙමන් හෝ තැඹිලි යුෂ මේස හැදි 2 ක් සහ කළු ගම්මිරිස් ස්වල්පයක් එකතු කළ යුතුය. ඔබට මින්ට් කොළ කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය.
වට්ටෝරුව 2 “නාසයේ බිංදු”
නැවුම් මිරිකා බීට් යුෂ, ළූණු, සුදුළූණු, කෝමාරිකා, කලන්චෝ, කිහිරි තෙල් හොඳින් උපකාරී වේ. සෑම පැය දෙකකට වරක්ම බිංදු 3 ක් වත් කිරීම වටී.
වට්ටෝරුව 3 “ආශ්වාස සුව කිරීම”
පයින් අංකුර, යුකැලිප්ටස් කොළ සහ එහි අත්‍යවශ්‍ය තෙල් ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, ෆීල්, ඔරිගානෝ ආශ්වාස කිරීම සඳහා හොඳින් ගැලපේ.
ආශ්වාස කිරීම සඳහා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සඳහා, ඔබ ඉහත අමුද්රව්ය වලින් එකක් හැදි දෙකක් හෝ තුනක් ගත යුතුය, වතුර සමග සාස්පාන් තුළ තම්බා, ඉවත් කරන්න.
ඔබ ඉදිරිපිට තබා, පාත්‍රය මත ඔබේ හිස ඇල කරන්න, තුවායෙන් හිස සහ පෑන් ආවරණය කිරීම සුදුසුය. වාෂ්ප සෑදෙන තුරු ගැඹුරින් ආශ්වාස කරන්න. ඔබට තම්බා ගත් අර්තාපල් සමඟද හුස්ම ගත හැකිය.
වට්ටෝරුව 4 “උපරිම කෝ sin රක උණුසුම් කිරීම”
මෙම ක්‍රියාපටිපාටිය සඳහා, රත් වූ ලුණු සහිත බෑග්, තම්බා අම්බෙලිෆර් කැඳ, ජැකට් අර්තාපල් හෝ බිත්තර පමණක් හොඳින් ගැලපේ.
වට්ටෝරුව 5 “සුප් හොද්ද”
ප්රතිකාර සඳහා, ඔබට කසාය පානය කළ හැකිය:
- චමමයිල්;
- ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්;
- මව සහ සුළු මව;
- මවු වෝර්ට්;
- කැලෙන්ඩුල මල්;
- හැරීම්;
- බර්ඩොක්;
- රෝස උකුල්;
- වයිබර්නම්;
- රාස්ප්බෙරි;
- මුහුදු අම්බෙලිෆර්;
- කළු කරන්ට් ඇතුළු;
- ලයිකෝරයිස්;
- යුකැලිප්ටස්;
- ගම්මිරිස්;
- අග්ගිස්.
ඔබට විශේෂයෙන් එක් ශාකයකින් කසාය සෑදිය හැකිය, නැතහොත් .ෂධ පැළෑටි එකතු කිරීමෙන් උයන්න. කෑම වේලකට පෙර සහ නින්දට පෙර පැය භාගයක් ඔබ ඒවා පානය කළ යුතුය. ඔබ එක රැයකින් තාපජයක පෙරීමට අවශ්‍යයි.
වට්ටෝරුව 6 “උණුසුම් පාද ස්නාන”
අබ, මුහුදු ලුණු සහ .ෂධ පැළෑටිවලින් ඔබේ පාද ඉහළට ඔසවා තැබිය හැකිය. ඊට පසු, ඔබ ලොම් මේස් පැළඳිය යුතුය. නින්දට පෙර ක්රියා පටිපාටිය කිරීම සුදුසුය.
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා භයානක හා හානිකර ආහාර
හානිකර නිෂ්පාදන යනු ශ්ලේෂ්මල සෑදීමට උපකාරී වන ඒවා වේ, එනම්:
- කිරි නිෂ්පාදන, විශේෂයෙන් කිරි, බටර්, මාගරින්, චීස්;
- මස් නිෂ්පාදන සහ ඒවායින් සාදන ලද අර්ධ නිමි භාණ්ඩ;
- බිත්තර;
- පිටි නිෂ්පාදන (පැස්ටා, පයි, බනිස්);
- පිෂ්ඨය සහ එය අඩංගු නිෂ්පාදන (අර්තාපල්);
- පැණිරස, මේද, අධික ලුණු හා කුළුබඩු සහිත;
- ක්ෂණික ආහාර.
ඔබට සමත් විය නොහැක, සිසිල් ආහාර අනුභව කළ නොහැක, නමුත් ඔබට අධික උණුසුම් ආහාර අනුභව කිරීමට සහ උණුසුම් බීම පානය කිරීමට නොහැකිය (ඒවා කෝපයට පත් වී ශ්ලේෂ්මල පටලය රැකබලා ගනී, සියල්ල උණුසුම් කිරීමට එය ප්‍රමාණවත් වේ).
අවධානය!
සපයන ලද තොරතුරු භාවිතා කිරීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයක් සඳහා පරිපාලනය වගකිව යුතු නොවන අතර එය ඔබට පුද්ගලිකව හානියක් නොවන බවට සහතික නොවේ. ප්රතිකාර නියම කිරීමට සහ රෝග විනිශ්චය කිරීමට ද්රව්ය භාවිතා කළ නොහැක. සෑම විටම ඔබේ විශේෂඥ වෛද්යවරයා අමතන්න!