අන්තර්ගතය
රෝගය පිළිබඳ සාමාන්ය විස්තරය
සයිටෝමෙගෙලෝ වයිරස් නොහොත් සීඑම්වී ආසාදනය යනු ඩීඑන්ඒ අඩංගු වන වෛරසයකි. එය වරක් මිනිස් සිරුරට ඇතුල් වුවහොත් එය සදහටම පවතිනු ඇත. හොඳ ප්‍රතිශක්තියක් තිබියදී වෛරසය “පාලනය යටතේ” පවතිනු ඇත, නමුත් එය අඩු වුවහොත් ආසාදනය සක්‍රීය වේ. එමනිසා, ඒඩ්ස්, ඔන්කොලොජි මෙන්ම ගර්භනී කාන්තාවන්ගෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා ඔබේ ශරීරය කෙරෙහි විශේෂයෙන් අවධානයෙන් සිටීම අවශ්‍ය වේ.
ආසාදන ඇතිවීමට හේතු සහ මාර්ග
වෛරසය අධික ලෙස බෝවන අතර සම්ප්‍රේෂණය වන්නේ:
- වාත බින්දු මගින් හෝ ගෘහස්ථ සම්බන්ධතා මගින්;
- ලිංගිකව;
- රුධිර පාරවිලයනය සමඟ, අවයව බද්ධ කිරීම, විෂබීජහරණය නොවන ශල්‍ය උපකරණ හරහා;
- ගර්භාෂයේ හෝ දරු ප්රසූතියේදී මවගේ සිට දරුවා දක්වා;
- අලුත උපන් බිළිඳකුට මව්කිරි දීමේදී ආසාදනය වීමට ඉඩ ඇත.
රෝග ලක්ෂණ
සති 3 සිට මාස 2 දක්වා කාලය තුළ සයිටෝමෙගෙලෝ වයිරසයේ රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබෙන අතර ඒවා SARS හි රෝග ලක්ෂණ වලට බෙහෙවින් සමාන ය. ශරීරයේ වෛරසයක් පවතින බව පහත දැක්වෙන සලකුණු වලින් දැක්විය හැකිය:
- 1 උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම;
- 2 සාමාන්ය දුර්වලතාවය සහ තෙහෙට්ටුව;
- 3 අධික ලෙස ලවණ වීම, ටොන්සිල දැවිල්ල ඇති විය හැක;
- 4 ප්‍රවේණි පද්ධතියේ දැවිල්ල වර්ධනය වීම;
- 5 හිසරදය, ශරීර කැක්කුම ඇතිවිය හැක;
- 6 ශාකමය-සනාල ආබාධ ඇතිවිය හැක;
- 7 විශේෂයෙන් දියුණු අවස්ථාවන්හිදී, අභ්‍යන්තර අවයවවල දැවිල්ල ඇතිවිය හැකිය.
වර්ග
සයිටෝමෙගෙලෝ වයිරස් වර්ග කිහිපයක් ඇත, එනම්:
- සංජානනීය CMV ආසාදනය වඩාත් භයානක ය;
- CMV ආසාදනයේ උග්ර ස්වරූපය - සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට සමාන ස්වරූපයෙන් ඉදිරියට යයි;
- CMV ආසාදනයේ සාමාන්‍යකරණය වූ ස්වරූපය - මිනිස් අවයවවල ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් ඇති කරයි;
සයිටෝමෙගෙලෝ වයිරස් සඳහා ප්රයෝජනවත් ආහාර
සයිටෝමෙගෙලෝ වයිරස් ආසාදනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කළ යුතු අතර, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සමබර ලෙස ආහාරයට ගත යුතුය. එවැනි පුද්ගලයින්ට දිලීර හා බැක්ටීරියා ආසාදන ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බැවින් ඔවුන් හැකි තරම් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබාගෙන ඔවුන්ගේ ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
- ශරීරය විජලනයෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා හැකි තරම් දියර (දිනකට අවම වශයෙන් ලීටර් 1.5 ක්) පානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.
- ලයිසීන් අඩංගු බැවින් කුකුළු මස්, යෝගට්, ගෘහ චීස්, තුර්කිය, තිරිඟු, ඉරිඟු, අර්තාපල්, බිත්තර, පරිප්පු ආහාරයට ගැනීම වැදගත්ය. මෑත කාලීන සායනික අධ්‍යයනයන්හි ප්‍රතිඵල අනුව විනිශ්චය කිරීම, එහි දෛනික භාවිතය රෝගය උත්සන්න වීමේ වාර ගණන අඩකින් අඩු කරන අතර වෛරසය සක්‍රීය වීම අඩු කරයි.
- ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ප්රයෝජනවත් ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු බැවින් පලතුරු හා එළවළු, මාළු, කුකුල් මස් පියයුරු, රනිල කුලයට අයත් බිත්තර ආහාරයට ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ.
- මෙම නිෂ්පාදනවල විටමින් සී අන්තර්ගතය නිසා රෝස උකුල්, බෙල් පෙපර්, බ්ලැක් කරන්ට්, කිවි, බ්‍රසල්ස් පැළ සහ බ්‍රොකොලි, වට්ටක්කා, ස්ට්‍රෝබෙරි, පැඟිරි පලතුරු, නිවිති ආහාරයට ගැනීම ද ප්රයෝජනවත් වේ. එය ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට පමණක් නොව, වෛරස් බලපෑම් අඩු කරයි.
- ආමන්ඩ්, දුඹුරු, පිස්ටැචියෝ, කජු, වියළි ඇටවල මදය, තිරිඟු, රෝස උකුල්, walnuts, දැල්ලන්, නිවිති, සැමන්, පයික් පර්චස්, ඕට් මස්, කප්පාදු, බාර්ලි ග්‍රිට් ආහාරයට ගැනීමෙන් විටමින් ඊ ශරීරයට ගැනීම වැඩි වන අතර එමඟින් එහි ආරක්‍ෂක ක්‍රියාකාරිත්වයන් වැඩිවේ. තුවාලය සුව කිරීම වේගවත් කරයි.
- අක්මාව, සැකසූ චීස්, හරක් මස්, රටකජු, බෝංචි, ඇට, බැටළු මස්, ork රු මස්, තුර්කිය, අම්බෙලිෆර්, බාර්ලි ආහාරයට ගැනීම සින්ක් වලින් පොහොසත් වේ. ඔහු ප්‍රතිවෛරස් හා ප්‍රතිවෛරස් ගුණ ඇති අතර ආසාදන සමඟ සටන් කරන අතර රෝගයේ උග්‍රවීමේ වාර ගණන අඩු කරයි.
- ටූනා, හරක් මස් අක්මාව, හුරුල්ලන්, බීට්, කැප්ලීන්, මැකරල්, ඉස්සන්, ෆ්ලවුන්ඩර්, කාප්, ක්‍රූසියන් කාප්, තාරා මස්, බාර්ලි ප්රයෝජනවත් වන අතර ඒවායේ ක්‍රෝමියම් අඩංගු වන අතර එමඟින් කාංසාව, තෙහෙට්ටුව සහ මානසික ආතතිය අඩු වන අතර එමඟින් එක් හේතුවක් ඉවත් කරයි රෝගයෙන්…
- අක්මාව, සහල්, ඇට වර්ග, කිරි නිෂ්පාදන, බිත්තර, මාළු, කොළ එළවළු, පලතුරු, යීස්ට් බේක් කළ භාණ්ඩ, ඕට් මස් ඔබට හොඳයි, මන්ද ඒවායේ සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ ගුණ ඇති සහ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යයට සහාය වන බී විටමින් කට්ටලයක් අඩංගු වේ.
- බටර්, ෆෙටා චීස්, මුහුදු පැලෑටි, බෙල්ලන්, ගෘහ චීස්, පැණිරස අර්තාපල්, සැකසූ චීස්, සත්ව අක්මාව වැනිමින් ඒ අඩංගු බැවින් ආහාර ගැනීම වැදගත් වන අතර එමඟින් ප්රතිශක්තිය වැඩි කරනවා පමණක් නොව බෝවන විරෝධී ගුණද ඇත.
- ඉරිඟු, ඕට් මස්, පිස්ටා, කෝඩ්, කුකුල් බිත්තර, ඇඹුල් ක්‍රීම්, ක්‍රීම්, ස්ට්‍රෝබෙරි, බාර්ලි ග්‍රිට්ස්, හරක් මස් සහ ork රු මස් අක්මාව, විටමින් එච් හි ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා ප්‍රතිශක්තිකරණයට සහය වන අතර ශරීර ආතතියට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
- රටකජු, තුර්කිය, පිස්ටා, දැල්ලන්, හරක් මස්, කුකුළු මස් හා හාවා මස්, සැමන්, සාඩින්, මැකරල්, අශ්ව මැකරල්, පයික්, ඇට, විටමින් පීපී මගින් ශරීරය පොහොසත් කරයි, එය ස්නායු පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, මානසික ආතතිය වළක්වයි. ප්රති result ලය, රෝගය උග්ර කිරීම.
- නිවිති, අම්බෙලිෆර්, පිස්ටා, බාර්ලි, ඕට් මස්, ඉරිඟු, පරෙවි මස් යකඩ වලින් පොහොසත් බැවින් ඒවා භාවිතා කිරීම ද ප්රයෝජනවත් වේ. එය ශරීරය බැක්ටීරියා වලින් ආරක්ෂා කරන අතර ආරක්ෂිත ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල සෑදීමට උපකාරී වේ.
සයිටෝමෙගෙලෝ වයිරස් ප්රතිකාර සඳහා ජන පිළියම්
සයිටෝමෙගෙලෝ වයිරස් රෝගයකදී, ශාකසාර සූදානම උපකාරී වේ:
- 1 ලයිකෝරයිස්, සතයක්, ලියුසියා, චමමයිල් මල්, ඇල්ඩර් කේතු සහ තණකොළ වල මූලයන් සමාන අනුපාතයකින් ගෙන මස් ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න. එවිට 4 තේ හැදි. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණයේ උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කර එක රැයකින් තාපජයකට අවධාරනය කරන්න. දිනකට 3 වතාවක් වීදුරු ගන්න.
- 2 ඔබට නූල්, මාර්ග වර්ණනය, ලූසියා මුල්, බර්නෙට්, වල් රෝස්මරී රිකිලි, බර්ච් අංකුර සහ යාරෝ තණකොළ යන පැළෑටි සමාන අනුපාතයකින් ගෙන මස් ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න. ඉහත වට්ටෝරුව අනුව මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම සහ යෙදීම නැවත සිදු කරන්න.
- 3 බඩන්, කැලමස් සහ පීඕනි මූලයේ කොටස් 2 ක් (තේ හැදි), එලිකැම්පේන් මූල තේ හැදි 3 ක් සහ ලයිකෝරයිස් මූල සහ රෝවන් පලතුරු තේ හැදි 4 ක් ගන්න. ඉහත වට්ටෝරුවට අනුව මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම සහ යෙදීම නැවත කරන්න.
- 4 ඔබට ඔරිගානෝ ඔසු පැය 2 ක්, කෙසෙල් කොළ සහ කොල්ස්ෆූට්, කරන්ට් ඇතුළු කොළ පැය 3 ක්, රාස්ප්බෙරි, වර්ම්වුඩ් ඔසු, ලයිකෝරයිස් මුල්, චෙරි පලතුරු පැය 4 ක එකතුවක් ද සකස් කළ හැකිය. සකස් කිරීම සහ යෙදීම සමාන වේ.
- 5 ප්‍රිම්රෝස් මුල් 1 තේ හැන්දක, පෙනහළු පැළෑටි, ඩිල් බීජ, වයලට් මල්, කෙසෙල් කොළ, නෙට්ල් සහ බර්ච්, තණබිම් මල් තේ හැඳි 2 ක් සහ අනුප්‍රාප්තික bs ෂධ පැළෑටි, රාස්ප්බෙරි කොළ තේ හැඳි 3 ක් සහ රෝස උකුල් ගන්න. සකස් කිරීම සහ යෙදුම සමාන වේ.
Cytomegalovirus සමඟ භයානක හා හානිකර නිෂ්පාදන
- සයිටොමෙගෙලෝ වයිරස් සමඟ, මේද ආහාර අනුභව කිරීම තහනම් කර ඇති අතර, කොලෙස්ටරෝල් වල ඉහළ අන්තර්ගතය හේතුවෙන් රෝගය උග්ර වීමට හේතු විය හැකි අතර, එය ලියුකෝසයිට් සෑදීම අඩු කිරීමෙන් ප්රතිශක්තිය දුර්වල වීමට හේතු වේ.
- එවැනි නිෂ්පාදන විටමින් සී, බී අවශෝෂණය මන්දගාමී වන අතර එමඟින් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වීමට හේතු වන බැවින් රසකැවිලි, චොකලට්, රසකැවිලි, සීනි, සීනි සහිත කාබනීකෘත බීම විශාල ප්‍රමාණයක් අනුභව කිරීම තහනම්ය.
- ශරීරයේ සෛල වලට විෂ සහිත බලපෑමක් ඇති කරන අතර ප්රතිශක්තිය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන බැවින් මත්පැන් භාවිතය ද තහනම්ය.
- කුළුබඩු සහිත, ලුණු සහිත ආහාර අනුභව කිරීම සුදුසු නොවේ. මන්දයත් ඒවා රෝගය උග්ර කරයි.
අවධානය!
සපයන ලද තොරතුරු භාවිතා කිරීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයක් සඳහා පරිපාලනය වගකිව යුතු නොවන අතර එය ඔබට පුද්ගලිකව හානියක් නොවන බවට සහතික නොවේ. ප්රතිකාර නියම කිරීමට සහ රෝග විනිශ්චය කිරීමට ද්රව්ය භාවිතා කළ නොහැක. සෑම විටම ඔබේ විශේෂඥ වෛද්යවරයා අමතන්න!