සයිනසයිටිස් සඳහා පෝෂණය

සයිනසයිටිස් සඳහා ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන

පොදු නිර්දේශ

සයිනසයිටිස් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂ ආහාර වේලක් නොමැත, නමුත් රෝගය ඉක්මණින් ජය ගැනීම සඳහා අනුගමනය කළ යුතු පොදු නිර්දේශ තිබේ:

• දියර වර්ග බොන්න;
• නරක පුරුදු ප්‍රතික්ෂේප කිරීම;
• නිසි සමබර පෝෂණය.

සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර

• විශේෂයෙන් කැරට්, බීට්, නිවිති සහ පිපිmber් fromා වලින් නැවුම් ලෙස මිරිකා ගත් යුෂ. මෙම එළවළු වලින් ලබා ගන්නා යුෂ තනි තනිව හෝ කොක්ටේල් ආකාරයෙන් පානය කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, සමානුපාතිකයන් 3: 1: 2: 1.
• චමමයිල්, නූල්, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, තේ රෝස සහ වෙනත් ඒවා මත පදනම් වූ ශාකසාර තේ. කෝප්පයකින් එන උණුසුම් පානයක් සහ වාෂ්ප ශ්ලේෂ්මල පටලය තෙතමනය කරයි, ශ්ලේෂ්මල ජලාපවහනය සහ නාසය හරහා හුස්ම ගැනීම පහසු කරයි.
• ස්වාභාවික ඛනිජ ජලය - ශරීරයේ සාමාන්‍ය ඛනිජ හා ජල සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීම, රුධිර සංයුතිය වැඩි දියුණු කිරීම, ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි කිරීම.
• කුළුබඩු සහිත ආහාර. කුළුබඩු සහිත ආහාර ශ්ලේෂ්මල සැලකිය යුතු ලෙස තුනී කරන අතර නාසය හරහා නිදහසේ ගලා යාමට ඉඩ සලසන බව විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, කුළුබඩු පරිස්සමෙන් භාවිතා කළ යුතුය, විශේෂයෙන් අජීර්ණ සඳහා නැඹුරුතාවයක් තිබේ නම්.

සයිනසයිටිස් සඳහා ජන පිළියම්

සයිනසයිටිස් සමඟ, ඔබට drug ෂධ චිකිත්සාව සමඟ ඒකාබද්ධව ජන පිළියම් භාවිතා කළ හැකිය. වට්ටෝරු විශාල ලැයිස්තුව අතර, වඩාත් ජනප්රිය වන්නේ:

• Propolis tincture සමඟ ආශ්වාස කිරීම. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, උතුරන වතුරට ප්‍රොපොලිස් ඇල්කොහොල් ටින්කටා තේ හැන්දක භාගයක් එකතු කර තුවායක් යට වාෂ්ප ආශ්වාස කරන්න.
• මීපැණි සමඟ ආශ්වාස කිරීම. මී පැණි (2-3 තේ හැදි) මත උතුරන වතුර (මිලි ලීටර් 500) වත් කර වාෂ්ප හරහා විනාඩි 10-15 ක් හුස්ම ගන්න.
• මී පැණි, සෙලන්ඩයින් යුෂ සහ කෝමාරිකා මිශ්‍රණයක් සමානුපාතිකව මිශ්‍ර කර නාසයට ඇතුළු කිරීම. සතියකට දිනකට 4-9 වතාවක් එක් එක් නාස්පුඩුව තුළට බිංදු 3-5 ක් වත් කළ යුතුය.
• මුහුදු අම්බෙලිෆර් සහ රෝස්ෂිප් තෙල් මිශ්‍රණයක් දිනකට 5-9 වාරයක් නාසයට ඇතුළු කිරීම
• වියළි පැළෑටි මිශ්‍රණයක් (ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, යුකැලිප්ටස්, අග්ගිස්, ලැවෙන්ඩර්, චමමයිල්, නූල්, යාරෝ) උතුරන වතුරෙන් වත් කරන්න (එකතු කිරීමේ මේස හැදි 2 කට වතුර ලීටර් 3), පැයක් පෙරීමට ඉඩ දී 4-6 ක් ගන්න දිනකට මිලි ලීටර් 100 ක්. වෙස්පර්ස් පැය වලදී, පැයක කාල පරතරයකින් සුප් හොද්දේ වාෂ්ප 5-6 වතාවක් ආශ්වාස කිරීම හොඳය.
• මැක්සිලරි කෝ sin රක වලින් සැරව සහ ශ්ලේෂ්මල පිටාර ගැලීම සහ හිසරදය අඩු කිරීම සඳහා, නැවුම් සයික්ලමන් යුෂ හෝ වියළි තණකොළ පෙති 2 බැගින් බැගින් නාසයට ඇතුල් කළ යුතුය. ක්රියා පටිපාටිය රෝගියා විසින් සුපිරි ස්ථානයක සිදු කළ යුතුය. B ෂධ පැළෑටියේ ක්‍රියාකාරිත්වය මිනිත්තු 5 කට පසු තෙත් කැස්සකින්, කිවිසුම් යාමෙන් හා ශ්ලේෂ්මල පටලයෙන් සැරව නාසයෙන් පිටවීම සිදුවේ.
• කොම්බුචා එන්නත් කිරීම සමඟ නාස්පුඩු ටැම්පොන් කිරීම. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, කොම්බුචා 40 ° C දක්වා රත් කළ යුතුය, ද්‍රාවණය තුළ ටැම්පොන් දෙකක් තෙතමනය කර එක් එක් නාස්පුඩුව තුළ තබන්න. පැය 7 ක් ඇතුළත සෑම පැය භාගයකදීම ටැම්පොන් වෙනස් කළ යුතුය. උග්‍ර සයිනසයිටිස් සඳහා අවම වශයෙන් දින 3 ක් සහ නිදන්ගත සයිනසයිටිස් සඳහා අවම වශයෙන් දින 7 ක් වත් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේ පා course මාලාව සිදු කළ යුතුය.
• මැටි සම්පීඩනය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ කළු මැටි පිටි ගුලියකට උණුසුම් ජලයේ දිය කළ යුතුය. එයින් කුඩා කේක් සෙන්ටිමීටර 1 ක් ඝණකම සහ විෂ්කම්භය 3 සෙ.මී. මැක්සිලරි සයිනස් ඇති ප්‍රදේශයේ ඇස් යට සමට ඔලිව් තෙල් තෙත් කළ එක් ස්ථරයකට ගෝස් දමා කේක් ඉහළට දමන්න. සම්පීඩනය පැය 1 ක් තබා ගන්න.

සයිනසයිටිස් සඳහා භයානක හා හානිකර නිෂ්පාදන

මැක්සිලරි කෝඨරක වලින් ශ්ලේෂ්මල ගලායාමට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකි ආහාර වර්ග කිහිපයක් තිබේ, එය ඝන බවට පත් කරයි. මෙම නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ:

• කිරි නිෂ්පාදන - අතිරේක ශ්ලේෂ්මල නිෂ්පාදනය අවුලුවාලිය හැකිය. මිනිසුන්ට සංජානනීය ලැක්ටෝස් නොඉවසීම තිබේ නම්, මෙය නිදන්ගත සයිනසයිටිස් වර්ධනයට ද හේතු විය හැක.
• අධික ලෙස ආහාර ගැනීම හෝ රාත්‍රියේ අධික රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් ආමාශයික යුෂ ආහාරයට ගැනීමෙන් හා එතැන් සිට ශ්වසන මාර්ගයට ඇතුළු විය හැකිය. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, ශ්ලේෂ්මල පටලයේ නිරන්තර කෝපයක් සයිනසයිටිස් ඇති විය හැක.
• මත්පැන් සහ කැෆේන්. ඇල්කොහොල් හෝ කැෆේන් අඩංගු සියලුම බීම ශ්ලේෂ්මල පටලය වියළී යන අතර එහි ප්‍රති m ලයක් ලෙස ශ්ලේෂ්මල පිටවන නාලිකා අවහිර වේ. එය එකතැන පල් වන අතර රෝගියාගේ තත්වය නරක අතට හැරේ.
• තනි පුද්ගල නොඉවසීම සහ අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකි නිෂ්පාදන සහ drugs ෂධ - මෙය නාසෝෆරින්ක්ස් ඉදිමීමට හේතු වේ.

වෙනත් රෝග සඳහා පෝෂණය: