අන්තර්ගතය
රෝගය පිළිබඳ සාමාන්ය විස්තරය
ටායිචාර්ඩියා යනු හෘදයේ රිද්මයේ ත්වරණයක් වන අතර එය ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, චිත්තවේගීය හා ශාරීරික ආතතිය, දුම්පානය, මත්පැන් පානය, රුධිර පීඩනය අඩුවීම (ලේ ගැලීමේ ප්‍රති as ලයක් ලෙස) සහ හිමොග්ලොබින් මට්ටම (ප්‍රතික්‍රියාකාරී ස්වරූපයෙන්) සිදු වේ. උදාහරණයක් ලෙස, රක්තහීනතාවය සමඟ), තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථි වැඩි වීම, මාරාන්තික පිළිකා, purulent ආසාදනය, ඇතැම් .ෂධ භාවිතය. හෘද මාංශ පේශි වල ව්‍යාධි විද්‍යාව, හෘදයේ විද්‍යුත් සන්නයනය උල්ලං lations නය කිරීම නිසා ටායිචාර්ඩියා ඇතිවිය හැකිය.
ටායිචාර්ඩියා වර්ධනය වීමට හේතු
- කැෆේන් අඩංගු නිෂ්පාදන භාවිතය සඳහා අධික ලෙස ඇබ්බැහි වීම;
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග (හෘද රෝග, ඉෂ්මීමියා, හෘදයාබාධ, අධි රුධිර පීඩනය);
- තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සහ අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ රෝග;
- බෝ වෙන රෝග;
- ගැබ් ගැනීම.
ටායිචාර්ඩියා වර්ග
කායික, කෙටිකාලීන හා ව්‍යාධි ටායිචාර්ඩියා.
ටායිචාර්ඩියා සං s ා:
ඇස්වල අඳුරු වීම, පපුවේ වේදනාව, වේගවත් හෘද ස්පන්දන වේගය සහ වෛෂයික හේතූන් නොමැතිව, නිතර නිතර කරකැවිල්ල, සිහිය නැතිවීම.
ටායිචාර්ඩියා හි ප්රතිවිපාක
හෘද පේශි පිරිහීම, හෘදයාබාධ, හෘදයේ විද්‍යුත් සන්නායකතාවය උල්ලං violation නය කිරීම සහ එහි කාර්යයේ රිද්මය, ධමනි කම්පනය, මොළයේ උග්‍ර සංසරණ අසමත්වීම, මස්තිෂ්ක යාත්රා හා පු pul ් ary ුසීය ධමනි වල ත්‍රොම්බොම්බොලිස්වාදය, කශේරුකා තන්තුකරණය.
ටායිචාර්ඩියා සඳහා ප්රයෝජනවත් ආහාර
ටායිචාර්ඩියා සඳහා ආහාර පහත සඳහන් මූලධර්ම මත පදනම් විය යුතුය:
- 1 නිතිපතා ආහාර;
- කුඩා කොටස් 2;
- 3 රාත්‍රියේ ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම;
- 4 රසකැවිලි සීමා කිරීම;
- 5 නිරාහාර දින ගත කරන්න;
- 6 දෛනික මේද මාත්‍රාව ග්රෑම් 50 ට නොඅඩු විය යුතුය;
- මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් බහුල ආහාරවල ඉහළ අන්තර්ගතය;
- අඩු කැලරි අන්තර්ගත 8 ක්.
එසේම, කිරි-ශාක ආහාර වේලක් භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
ප්රයෝජනවත් ආහාරවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- මී පැණි (හදවතට රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කරන අතර රුධිර නාල තනුක කරයි);
- යකඩ, මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් ඉහළ මට්ටමක පවතින ආහාර (මුද්දරප්පලම්, වියළි ඇටවල මදය සහ ඇප්රිකොට් ඇට, චෙරි, චොක්බෙරි, ආමන්ඩ්, සැල්දිරි, මිදි, මිදි, දින, අත්තික්කා, නවතයි, parsley, ගෝවා, කළු කරන්ට් ඇතුළු, මුල් සැල්දිරි, අන්නාසි, කෙසෙල්, ඩෝග්වුඩ් සහ පීච්);
- රයි සහ තිරිඟු නිවුඩ්ඩ;
- ඇට වර්ග;
- රෝස්ෂිප් කසාය හෝ ශාකසාර තේ (හෘද පේශි ශක්තිමත් කරයි);
- නැවුම් අමු එළවළු බේක් කළ හෝ කැඩුණු ආකාරයෙන් (උදාහරණයක් ලෙස: ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක්, වම්බටු, බීට්රූට්) සහ එළවළු සලාද, ඒවායේ කැලරි ස්වල්පයක් සහිත බොහෝ මූලද්‍රව්‍ය සහ විටමින් අඩංගු බැවින්;
- නැවුම් පලතුරු, බෙරි (උදාහරණයක් ලෙස: වයිබර්නම්, කඳු අළු, ලින්ගන්බෙරි), යුෂ, කොම්පෝට්, මූස්, ජෙලි, ජෙලි එයින්;
- වියළි පලතුරු;
- ප්‍රෝටීන් වාෂ්ප ඔම්ලට්, මෘදු තම්බා බිත්තර (දිනකට බිත්තර එකකට වඩා වැඩි නොවේ);
- පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන (යෝගට්, කෙෆීර්, අඩු මේද ගෘහ චීස්), සම්පූර්ණ කිරි, ඇඹුල් ක්රීම් (පිඟන් සඳහා ඇඳුමක් ලෙස);
- කිරි හෝ ජලය සහිත ධාන්ය වර්ග, ධාන්ය වර්ග සහ පුඩිං;
- නිවුඩ්ඩ පාන්, ඊයේ බේක් කළ භාණ්ඩවල පාන්;
- සීතල බීට්රූට් සුප්, එළවළු සහ ධාන්ය වර්ග වලින් නිර්මාංශ සුප්, පළතුරු සහ කිරි සුප්;
- කෙට්ටු kරු මස්, හරක් මස්, තුර්කිය සහ කුකුළු මස්, හරක් මස් (තැම්බූ, උඳුන හෝ අඹරන ලද මස්);
- කට්ලට්, මීට්බෝල්, මීට්බෝල් වැනි තම්බා හෝ බේක් කළ මාළු අඩු මේද වර්ග;
- එළවළු සුප් හොද්ද සමඟ මෘදු සෝස් (උදාහරණයක් ලෙස: කිරි, ඇඹුල් ක්රීම්, පළතුරු සොහොන්);
- සූරියකාන්ත, ඉරිඟු, හණ බීජ සහ වෙනත් එළවළු තෙල් (දිනකට ග්රෑම් 15 දක්වා).
ටායිචාර්ඩියා සඳහා ජන පිළියම්
- මින්ට්, ලෙමන් බාම්, හැව්ටන්, මව් වෝර්ට් සහ වැලරියන් වලින් ශාකසාර තේ;
- සැචෙට් කොට්ට (උදාහරණයක් ලෙස: වැලරියන් මූල සමඟ);
- වැලරියන් මූල සහ වියළි මින්ට් වල සුවදායක එකතුවක් (එකතු කිරීමේ මේස හැඳි දෙකක් තර්මෝස් එකකට දමන්න, උතුරන වතුර අඩක් වත් කරන්න, පැය දෙකක් තබන්න, මාසයකට නොඅඩු ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කරන්න) ප්‍රහාරයක් අතරතුරදී මුදල් සම්භාරයක් වීදුරුවක් ගන්න කුඩා සිප්;
- අශ්වාරෝහක හා හැව්ටෝන් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම (එනමල් භාජනයක උතුරන වතුර සමග bs ෂධ පැළෑටි මිශ්‍රණයක හැදි දෙකක් වත් කරන්න, තදින් වසා ඇති පියනක් සමඟ පැය තුනක් තබන්න, වික්‍රියා කරන්න), සති තුනක් සඳහා දිනකට දෙවරක් වීදුරු භාගයක් ගන්න);
- හොප් කේතු සහ මින්ට් මුදල් සම්භාරයක් (උතුරන වතුර වීදුරුවක් සඳහා එකතුවේ එක් තේ හැන්දක භාවිතා කරන්න, මිනිත්තු දහයක් තබන්න) එකවර කුඩා බඳුන්වල පානය කිරීම;
- එල්ඩර්බෙරි සහ හනිසකල් (අමු, බෙරී ජෑම්);
- එල්ඩර්බෙරි පොතු සුප් හොද්ද (උතුරන වතුර ලීටරයකට කැඩුණු පොතු හැදි 2 ක්, මිනිත්තු දහයක් උනු), උදේ සවස ග්රෑම් 100 ක කසාය ගන්න.
ටායිචාර්ඩියා සඳහා භයානක හා හානිකර ආහාර
මධ්‍යසාර, බලශක්තිය සහ කැෆේන් සහිත බීම, ශක්තිමත් තේ, මේද, කුළුබඩු, කුළුබඩු සහ ලුණු සහිත ආහාර, ඇඹුල් ක්රීම්, බිත්තර (දිනකට එකකට වඩා, ඔම්ලට්, තද බිත්තර), දුම් මස්, කුළුබඩුවක් සහ සෝස් අධික මේද, ලුණු සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියට හානිකර වන සෝඩියම් අඩංගු බැවින් සෝඩා (බිස්කට්, පාන්, කාබනීකෘත බීම) අඩංගු ආහාර.
අවධානය!
සපයන ලද තොරතුරු භාවිතා කිරීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයක් සඳහා පරිපාලනය වගකිව යුතු නොවන අතර එය ඔබට පුද්ගලිකව හානියක් නොවන බවට සහතික නොවේ. ප්රතිකාර නියම කිරීමට සහ රෝග විනිශ්චය කිරීමට ද්රව්ය භාවිතා කළ නොහැක. සෑම විටම ඔබේ විශේෂඥ වෛද්යවරයා අමතන්න!