යූරොලිතියාසිස් සඳහා පෝෂණය

urolithiasis සඳහා ප්රයෝජනවත් ආහාර

රෝගය ප්රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා, ඔක්සලික් අම්ලය පෙනුම වළක්වන ආහාර අනුභව කිරීම අවශ්ය වේ. ඔක්සලේට් ලෙස හඳුන්වන රසායනික සංයෝග සෑදෙන්නේ ඇයගේ වරදින්. ඒවා දිය නොවන ගල් සාදයි.

යූරොලිතියාසිස් පෙනුම වළක්වා ගැනීමට හෝ එයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, ඔබ ඩයුරටික් නිෂ්පාදන අනුභව කළ යුතුය:

• පලතුරු සහ බෙරි: අන්නාසි, චෙරි, වයිබර්නම්, ක්රැන්බෙරි, බ්ලැක්බෙරි, උගත් පන්තියට, පීච්, චෙරි, අඹ, කොමඩු, තැඹිලි, quince, pear, දෙළුම් සහ එයින් යුෂ, lingonberry, ලෙමන්, ඩොග්වුඩ්, ඇපල්, වියළි මිදි යොදයි, කොමඩු, බ්ලූබෙරි, ස්ට්රෝබෙරි සහ ස්ට්රෝබෙරි;
• එළවළු: rutabagas, බීට්, turnips, වට්ටක්කා, zucchini, පිපිඤ්ඤා, අර්තාපල්;
• කැඳ: අම්බෙලිෆර්, බාර්ලි, ඕට්ස්, සහල්, බාර්ලි, ඉරිඟු, මෙනේරි;
• වියළි පලතුරු: මුද්දරප්පලම්;
• මස්: වල් කුකුළු මස්, හාවා, හරක් මස්;
• හතු;
• පාන් (රයි හෝ සම්පූර්ණ පිටිවලින් හෝ දෙවන ශ්රේණියේ පිටිවලින් සාදන ලද);
• මී පැණි.

Urolithiasis ප්රතිකාර සඳහා ජන පිළියම්

1 ඉඟිය

ශරීරයෙන් යූරික් අම්ලය ඉවත් කිරීමට සහ ගල් විසුරුවා හැරීමට, ඔබ මිදි යුෂ පානය කළ යුතුය. එය දිගු කාලයක් ගත වුවහොත් රුධිර පීඩනය සාමාන්යකරණය වේ.

2 ඉඟිය

අත්තික්කා විශිෂ්ට ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇත. ඔබ සෑම දිනකම අවම වශයෙන් දිනකට එක් කෑල්ලක් අනුභව කළ යුතුය.

3 ඉඟිය

සැල්දිරි කසාය බොන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ එහි අතු කිහිපයක් ගත යුතුය, උතුරන වතුර වත් කරන්න (මිලි ලීටර් 200), ආවරණය, විනාඩි 10-15 සඳහා අවධාරනය කරන්න. පෙරහන. පියවර තුනකට බෙදන්න.

4 ඉඟිය

හරිත ඕට් තෘණ වලින් සාදන ලද tincture බොන්න (ඔබට ඕට් ධාන්ය ද පානය කළ හැකිය). සුව කිරීමේ tincture පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ හරිත තණකොළ මිරිකා ගත යුතුය, එය අඹරන්න (හෝ සිහින් ව තැකීමක්), වොඩ්කා හෝ ඇල්කොහොල් (වතුර සමග තනුක) බෝතලයක තබන්න. සති 3 ක් සඳහා අවධාරනය කරන්න (අඳුරු, උණුසුම් ස්ථානයක තැබීමට වග බලා ගන්න). සමහර අවස්ථාවලදී, බෝතලයේ අන්තර්ගතය මිශ්ර කළ යුතුය. සති තුනක කාලයක් පසු, වික්රියා. කෑමට පෙර (විනාඩි 60-80) දිනකට බිංදු 3-20 ක් (මෙම ප්රමාණය මාත්රා 30 කට බෙදා ඇත) පරිභෝජනය කළ යුතුය.

කෙසේ වෙතත්, ඕට් ධාන්ය වලින් tincture සාදන්නේ නම්, ඔබ අසම්පූර්ණ අතලොස්සක් ගත යුතු අතර එය කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක ඇඹරීමට වඩා හොඳය. ඉන්පසු ඉහත පියවර නැවත කරන්න.

5 ඉඟිය

නැවුම් ඕට් තණකොළ නොමැති නම්, පිදුරු ද භාවිතා කළ හැකිය. ඕට් පිදුරු මුද්‍රණ යන්ත්‍රයක් ගන්න, උතුරන වතුරට දමන්න, පැය කිහිපයක් තබන්න (ජලය දුඹුරු වන තුරු), පෙරීම. ප්රතිඵලයක් ලෙස සුප් හොද්ද උණුසුම් කරන්න, තුවා හෝ රෙදි කැබැල්ලක් ගන්න, මෙම ජලය පොඟවා, වකුගඩු සඳහා අයදුම් කරන්න, සෙලෝපේන්, වෙළුම් පටියක් (වඩාත් සුදුසු ලොම් පටියක් හෝ ස්කාෆ් සමග) ආවරණය කරන්න, විනාඩි 20 ක් තබා ගන්න. පළමු වතාවට, විනාඩි 5 ක් ප්රමාණවත් විය හැකිය. එය සම වර්ගය මත රඳා පවතී (ඔබට දැඩි දැවෙන සංවේදීතාවයක් දැනෙන වහාම, මෙම සම්පීඩනය වහාම ඉවත් කරන්න).

මෙම සම්පීඩන මගින් මුත්‍රා මාර්ගය පුළුල් කිරීමට උපකාරී වන අතර එය ගල් ගමන් කිරීම සඳහා ඉතා හොඳය.

6 ඉඟිය

Horseradish යුෂ urolithiasis සඳහා විශිෂ්ට ඩයුරටික් වේ. එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ horseradish මූල ගත යුතුය, දැලක, සීනි හෝ මී පැණි එකතු කරන්න. මිශ්ර කරන්න. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය ආහාරයට පෙර තේ හැන්දක අනුභව කරනු ලැබේ (ඔබට එය පාන් මත ආලේප කළ හැකිය).

urolithiasis සඳහා භයානක හා හානිකර ආහාර

මෙම ආහාර සීමා කරන්න:

• මස් (ෆ්රයිඩ්);
• කිරි (දිනකට මිලි ලීටර් 500 කට වඩා වැඩි නොවේ), ගෘහ චීස්;
• බිත්තර (දිනකට එක් බිත්තරයක් හැකි ය);
• රාබු;
• රනිල කුලයට අයත් බෝග;
• ලූනු සුදුළූණු;
• කෝපි, කොකෝවා, දැඩි ලෙස පෙරන ලද තේ;
• චොකලට්;
• මාළු කේවියර් සහ ටින් මාළු.

ආහාර ගැනීම දැඩි ලෙස තහනම්ය:

• හුරුල්ලා;
• ජෙලි;
• දුම් මස්, මාළු;
• සංරක්ෂණය, marinades;
• විනාකිරි;
• adjika;
• අශ්වාරෝහක;
• sorrel, නිවිති, සලාද කොළ;
• අබ;
• මත්පැන්;
• කාබනීකෘත බීම;
• කිවි සහ අලිගැට පේර.

මෙම ආහාරවල ඔක්සලික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය වකුගඩු, මුත්‍රා සහ මුත්‍රාශයේ දිය නොවන ගල් සෑදීමට උපකාරී වේ.

වෙනත් රෝග සඳහා පෝෂණය: