ගිම්හාන සලාද සඳහා මුල් අදහස්

ගිම්හාන සලාද සඳහා මුල් අදහස්

ගිම්හානයේදී, සුප්රසිද්ධ ගිම්හාන සලාද වලින් බේරීමට නොහැකිය! තක්කාලි-mozzarella-බැසිල් සෑම විටම ඉතා සාර්ථක නම්, වෙනත් සංයෝජන, සමහර විට පුදුම සහගත, පරීක්ෂා කිරීමට සුදුසු වේ! මෙම මුල් සලාද මුළු පවුලම අනුමත කිරීමට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ!

විවිධත්වය සහ වර්ණ ගෙන ඒමට පමණක් නොව ඔබේ අමුත්තන්ගේ රස අංකුර පුදුම කිරීමට පරිපූර්ණ සංයෝජන පිළිබඳ අදහස් දෙකක් මෙන්න!

අලිගැට පේර සලාද නෙක්ටරීන් මොසැරැල්ලා

පුද්ගලයන් 4 දෙනෙකු සඳහා:

  • නීතිඥවරු 4 දෙනෙක්
  • නෙක්ටරීන් 4 ක්
  • මොසරෙල්ලා බෝල 20 ක්
  • 3 ඔලිව් තෙල් හැදි
  • ලුණු 2 ක්
  • ගම්මිරිස් 2 ක්
  • ලෙමන් 2 ක්

කුඩා භාජනයක් තුළ ලුණු 1 ක්, ගම්මිරිස් 1 ක් දමන්න. ලෙමන් යුෂ 2 හැදි එකතු සහ ඔලිව් තෙල් 3 හැදි වත්, සැහැල්ලුවෙන් emulsifying. පොත.

නෙක්ටරීන් සෝදා වියළා ගන්න. ඒවා තීරු වලට කපන්න. අලිගැට පේර වල සම ඉවත් කර ඒවා තීරු වලට කපා ගන්න. සෑම දෙයක්ම සේවය කරන පිඟානට දමන්න. මොසරෙල්ලා බෝල එකතු කර සෝස් සමග ඉසිය යුතු ය.

වහාම සේවය කරන්න.

කොමඩු, පිපිඤ්ඤා, ෆෙටා සහ කළු ඔලිව් සලාද

පුද්ගලයන් 4 දෙනෙකු සඳහා:

  • 0,5 කොමඩු
  • 1 පිපිඤ්ඤා
  • රතු ළූණු 1 යි
  • 200 ග්රෑම් ෆෙටා
  • කළු ඔලිව් 30 ක්
  • 200 ග්රෑම් ෆෙටා
  • බැසිල් කොළ 20 ක්
  • මින්ට් කොළ 20 ක්

කොමඩු විස්තර කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න. මම පැරිස් හැන්දකින් (හෝ කොමඩු හැන්දකින්) කිරිගරුඬ සෑදුවෙමි, නමුත් ඔබට කැට හෝ කුඩා හදවත්, දාදු කැට සෑදිය හැකිය ... ඔබ තෝරා ගන්න !!!

ඔබ කොමඩු බෝල සාදන්නේ නම්, ස්මූති සඳහා සීරීම් ඉතිරි කරන්න... වට්ටෝරුව ඉතා ඉක්මනින් පැමිණේ!

පිපිඤ්ඤා පීල් කර පිහියකින් හෝ මැන්ඩලින් සමග තුනී පෙති කපා.

ළූණු පීල් කර තුනී පෙති වලටද කපන්න.

ඔලිව් ඉවතට ගන්න, ඉන්පසු ඒවා කොටස් දෙකකට හෝ හතරකට කපා.

පිඟානක් මත හෝ සලාද භාජනයක් තුළ, සියලු මූලද්රව්ය සකස් කරන්න, ෆෙටා සහ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ අවසන් කරන්න.

වහාම (හෝ ඉක්මනින්) සේවය කරන්න.

ඔබමයි