අන්තර්ගතය
ශිෂ්ටාචාරයේ රෝගයක් යැයි කියන ඔස්ටියෝපොරෝසිස් විශාල නින්දිත සංඛ්‍යාවකට ගොදුරු වේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී, එය අවාසනාවන්ත ලෙස නුසුදුසු ජීවන රටාවක ප්රතිඵලයකි. නිශ්චිත ජීවන රටාවක් ගත කරන ඉහළ සංවර්ධිත රටවල පදිංචිකරුවන් එයට විශේෂයෙන් නිරාවරණය වේ - ඔවුන් බොහෝ වැඩ කරයි, බොහෝ වාඩි වී, ගොඩක් කන්න, ටිකක් විවේක ගන්න සහ ටිකක් චලනය.
අස්ථි පටක වල අනිසි පරිවෘත්තීය ප්රතිඵලය වන රෝගයකි. විවිධ සාධකවල බලපෑම යටතේ, අස්ථි පටක විනාශ කිරීමේ ක්රියාවලිය එහි ප්රතිනිර්මාණයට වඩා වේගවත් වේ. මෙම ක්රියාවලීන් දෙක අතර අසමතුලිතතාවයක් ස්ථිර අස්ථි අහිමි වීම සහ ඒවායේ ගුණාත්මක භාවය අඩු කිරීම සඳහා හේතු වේ. මෙම වෙනස්කම් පසුව නිතර නිතර අස්ථි බිඳීම් වලට තුඩු දෙයි, සුළු තුවාල හේතුවෙන් පවා සිදුවිය හැක. සමහර විට ඒවා ස්වයංසිද්ධව පවා ඇති විය හැක.
ඔස්ටියෝපොරෝසිස් යනු පරිවෘත්තීය අස්ථි රෝගයකි
ප්රාථමික ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, ස්වභාවික වයසට යාමේ ක්රියාවලියේ ප්රතිඵලය වන අතර, බොහෝ විට පශ්චාත් ආර්තවහරණයෙන් පසු කාන්තාවන්ට සහ වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි පිරිමින්ට බලපායි. කාන්තාවන් තුළ, හෝමෝන වෙනස්කම්, විශේෂයෙන් එස්ටජන් ඌනතාවය, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වලට දායක වේ. උෂ්ණාධික කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, වෛද්‍යවරුන් රෝගීන් සඳහා හෝමෝන ප්‍රතිස්ථාපන ප්රතිකාරය රෝග නිවාරණ ලෙස නිර්දේශ කරන අතර එමඟින් ඔවුන්ට හොඳ හැඟීමක් ඇති වන අතර ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වලින් ආරක්ෂා වේ. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සඳහා වෙනත් හේතු මොනවාද? ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ඇතිවීම නුසුදුසු ජීවන රටාවකට බලපෑ හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, නිසි ආහාර වේලක් අතුරුදහන් වේ. ශරීරයේ ඇති කැල්සියම් සහ පොස්පරස් හොඳ අස්ථි සෞඛ්‍යයක් සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. ඒවා ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ කිරි නිෂ්පාදන, මස්, නමුත් එළවළු සමග ආහාර අනුභව කළ යුතුය. දිනපතා ආහාර වේලෙහි ඔවුන් අතුරුදහන් වී ඇත්නම්, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් එහි වර්ධනය වේගවත් කළ හැකිය. සැබෑ අස්ථි ඝාතකයා වාඩි වී සිටින ජීවන රටාවකි. කැල්සියම් නිසි ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා විටමින් ඩී අවශ්ය බව අපි එකතු කරමු. එය හිරු එළියේ බලපෑම යටතේ මිනිස් සිරුර තුළ නිපදවනු ලැබේ. එය ස්වභාවිකව නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා එළිමහනේ සිටීම වැදගත් වේ.
තවත් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වර්ගයක් තිබේ - ද්විතියික ඔස්ටියෝපොරෝසිස්. රෝග නිවාරක ආකාරයෙන් එයට විශේෂ බලපෑමක් නැත. අස්ථි බිඳෙනසුලු වීම බොහෝ විට වෙනත් රෝග වල ප්‍රති result ලයකි, නැතහොත් එවැනි අතුරු ආබාධයක් ලෙස ප්‍රකාශ වන ඖෂධ ගැනීම. හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදයේ හෝ හයිපෝතිරයිඩ්වාදයේ හෝමෝන ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම, හයිපර්පරාතිරොයිඩ්වාදය මෙන්ම දියවැඩියාව හෝ නොමේරූ ආර්තවහරණය - මේවා ශරීරයේ හෝමෝන සමතුලිතතාවය කඩාකප්පල් කළ හැකි අතර ඖෂධවල අතුරු ආබාධවලට තුඩු දෙන රෝග වේ. අනෙක් අතට, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග ඇති විට, මැලබ්සර්ප්ෂන් සිදු වේ, උදා: අස්ථි සඳහා අවශ්ය - කැල්සියම්. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් බොහෝ විට රූමැටික් රෝග සමඟ සමාන්තරව සිදු වේ. නිදන්ගත දැවිල්ල බරපතල ලෙස අස්ථි පද්ධතිය දුර්වල කරයි.
රෝග ලක්ෂණ සහ අවදානම් කණ්ඩායම
ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අස්ථි ඝනත්වය අඩු වීම, ඒවායේ ව්යුහය දුර්වල වීම සහ අස්ථි බිඳීම් වලට වැඩි සංවේදීතාවයකින් විදහා දක්වයි. එය දිගු කලක් හඳුනා නොගනී. එය පෙර රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්වයි. අස්ථි අහිමි වීම දිගු කලක් නොපෙනී යයි. මෙම රෝගයේ අවදානම වයස සමඟ වැඩි වේ. වයස අවුරුදු 30 න් පසු ආරම්භ වන අතර ආර්තවහරණයේදී තීව්ර වන අස්ථි පටක අහිමි වීමේ ක්රමානුකූල ක්රියාවලියක් පවතී. ඒ හා සම්බන්ධ රෝගාබාධ වයස අවුරුදු 40 න් පසු පූර්ව ආර්තවහරණයේ අවධියේ සිටින කාන්තාවන්ට දැනෙන්නට පටන් ගනී. අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කරන පරිදි වයස අවුරුදු 40 ට වැඩි කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 50 කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් හේතුවෙන් අස්ථි බිඳී යයි. මෙම දත්ත භයානක ය. ඔවුන්ගේ ප්රතිඵල පෙන්නුම් කරන්නේ නියම වේලාවට රෝග නිවාරණ පියවරයන් සිදු කිරීම අවශ්ය බවයි. පශ්චාත් ආර්තවහරණයෙන් පසු කාන්තාවන්ට වසරකට 2 සිට 3% දක්වා වේගවත් අස්ථි අහිමි වීම අත්විඳිති.
අස්ථි බිඳීම් සහ පසුව කුමක් ද?
ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වර්ධනයේ මුල් අවධියේදී, මෙම රෝගයේ පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණ නොමැත. අස්ථි බිඳීමේදී එය සාමාන්යයෙන් හඳුනා ගනී. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සාමාන්යයෙන් විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්ණය කරනු ලැබේ. වඩාත් සුලභ අස්ථි බිඳීමක් වන්නේ පෘෂ්ඨවංශික අස්ථි බිඳීමකි. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වලදී එය තරමක් අපැහැදිලි ය. එය රහසිගතව ඉදිරියට යන අතර, සංචලනයේ ගැටළු වලට සැලකිය යුතු ලෙස බලපානු ඇති විශේෂිත හම්ප් එකක පෙනුමෙන් විදහා දක්වයි. මෙය දරුණු වේදනාවක්, මනෝභාවය පිරිහීම සහ ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී පවා මානසික අවපීඩනය සමඟ ඇත. මෙය බොහෝ විට වයස්ගත වීමේ සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස වරදවා වටහාගෙන ඇත. ඊට අමතරව, දරුණු හා හදිසි කොන්දේ වේදනාවක් බිඳුණු කශේරුකාවක් හෝ කශේරුකාවක් හඟවන්නක් විය හැකි අතර, ඒවා අසල ඇති ස්නායු මූලයන් මත පීඩනය ඇති කළ හැකිය. එවිට වේදනාව තීව්ර වන අතර, අත් පා හිරිවැටෙන අතර අර්ධ පාරේසිස් පවා ඇති විය හැක. අවසානයේදී, දිගු අස්ථි බිඳී යා හැක, බොහෝ විට නළලේ හෝ කලවයේ අස්ථි. මේවා දරුණු, භයානක සහ ඉතා වේදනාකාරී අස්ථි බිඳීම් වේ. එවිට ඔවුන් අස්ථි බිඳීම වටා ඇති පටකවල විරූපණයට තුඩු දෙන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, චලනය සමග ගැටළු ඇති වේ.
ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ප්රතිකාර කිරීම මූලික වශයෙන් අස්ථි බිඳීමේ අවදානම අවම කිරීම සහ ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලියකි. වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන්, සාමාන්යයෙන් සුදුසු ඖෂධ ගැනීමෙන් ප්රතිකාරය තීරණය කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, මෙයට අමතරව, රෝගියා විසින්ම කළ යුතුය ඔස්ටියෝපොරෝසිස් තුළ නිසි ආහාර වේලක් ගැන සැලකිලිමත් වන්න සහ නිසි ජීවන රටාව. සාමාන්යයෙන්, විකලාංග වෛද්යවරයා විසින් තනි තනිව තෝරාගත් ව්‍යායාම මාලාවක් සහ පෝෂණවේදියෙකු සමඟ සාකච්ඡා කර ආහාර වේල පොහොසත් කිරීම නිර්දේශ කරයි. ප්රතිකාරයේ තෝරාගත් ක්රමය මෙම තත්ත්වය තුළ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වර්ගය මත රඳා පවතී. මෙම රෝගය සඳහා දැනට වෙළඳපොලේ පවතින ඖෂධ අතර, අනෙකුත් ඒවා අතර ඇත: Calperos - ශරීරයේ කැල්සියම් මට්ටම නැවත පිරවීම සඳහා උපකාර වන සූදානමකි. එය කවුන්ටරය හරහා සහ බොහෝ ආකෘති වලින් ලබා ගත හැකිය, එබැවින් න්‍යායාත්මකව ඔබට එය ෆාමසියකින් ලබා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, රෝගයේ සමස්ත ගමන් මාර්ගය සහ එහි ප්‍රගතියේ වේදිකාවේ සන්දර්භය තුළ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමේදී එහි ප්‍රමාණය තීරණය කිරීම සැමවිටම වටී.