සන්ත්රාසය, මරණයට ඇති බිය හෝ සනීපාරක්ෂාව: රුසියානුවන් 2022 වසන්තයේ දී දේවල් මිලදී ගැනීමට හේතු වේ

පෑඩ්, කොන්ඩම්, සීනි සහ අම්බෙලිෆර්... මිනිසුන් තොග වශයෙන් මිල දී ගන්නේ ඇයි සහ ඔබේ ආශාවන්ට ඇහුම්කන් දී දැන් ජීවත් වීමට හොඳම කාලය දැන් ඇයි.

රුසියානු ගැනුම්කරුවන් විශාල වශයෙන් කොන්ඩම් මිලදී ගන්නා බවට පර්යේෂණ සමාගමක් වන DSM Group වාර්තාවක් ප්‍රකාශයට පත් කර ඇත. පෙබරවාරි මාසයේ ඉල්ලුමට සාපේක්ෂව මාර්තු මාසයේ ඔවුන්ගේ ඉල්ලුම 20% කින් වැඩි විය. කොන්ඩම් වලට පසුව කාන්තා සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන සහ ළදරු ඩයපර් ඇත. Avito වැනි දැන්වීම් සහිත අන්තර්ජාල සේවාවල දස ගුණයක මිල ගණන් සහිත ගෑස්කට් විකුණන්නන් සිටියහ.

"මිනිසුන් අනාගතය සඳහා මිල දී ගන්නේ සුරක්ෂිත බවක් දැනීම සඳහා"

මනෝචිකිත්සක ඉරීනා විනික් සිතන්නේ මෙයයි: “ඔවුන්ට අම්බෙලිෆර් කිලෝග්‍රෑම් දහයක් සඳහා එතරම් ඉහළ අවශ්‍යතාවයක් නොමැත, මන්ද සෑම දෙයක්ම පිළිවෙලට තිබේ යන හැඟීමයි. බාහිර සිදුවීම් මෙම ආකල්පයට පටහැනි වුවද, මිනිසුන්ට යම් කාලයක් සඳහා ඔවුන්ගේ පුරුදු ජීවන රටාව පවත්වා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. මෙම ස්වයං ආධාරක ක්‍රමය තුළ විනාශකාරී කිසිවක් නොමැත: කැළඹිලි කාලවලදී, මනෝභාවය සම්පත්දායක තත්වයක තබා ගැනීමේ ඕනෑම ක්‍රමයක් ඵලදායී වේ.

මිනිසුන්ට කලින් දරාගත නොහැකි වූ දේවල් බියෙන් මිල දී ගැනීම සාමාන්‍ය දෙයක් බවට පත්ව ඇත. 2005 දී ඔක්ස්ෆර්ඩ් හි පර්යේෂකයන් පාරිභෝගික පුරුදු මත මරණයේ වැදගත්කමේ බලපෑම පිළිබඳ අධ්‍යයනයක් සිදු කරන ලදී. නිරීක්ෂණ පෙන්වා දී ඇත්තේ මිනිසුන් තම සීමිත ස්වයං නියාමන සම්පත් වලින් වැඩි ප්‍රමාණයක් ආත්ම අභිමානයේ වැදගත් මූලාශ්‍ර වන ප්‍රදේශවලට සහ අඩු ප්‍රදේශවලට යොමු කරන බවයි. මරණ බිය නිසා ද්‍රව්‍යමය දේ පරිභෝජනය කිරීමට ඇති ආශාව වැඩි වේ, එය සන්නාමගත බෑගයක් හෝ රොබෝ වැකුම් ක්ලීනර් එකක් වේවා.

මිනිසුන්ගේ හැසිරීම මරණයට ඇති බිය සහ කාලය සීමිත බව දැනීම බලපායි.

මෙය සමූහ දොට්ට දැමීම් සහ දික්කසාද සඳහා ද අදාළ වේ. ලෝකයේ අස්ථාවර තත්ත්වයක පසුබිමට එරෙහිව විවාහ අවලංගු කිරීම් ගණන වැඩි වීම මක්නිසාද යත් බොහෝ ජෝඩු මෙහි සහ දැන් අවස්ථාවන් ලබා ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය අවබෝධ කර ගෙන ඇති බැවිනි. සියල්ලට පසු, හෙට කුමක් සිදුවේදැයි කිසිවෙකු දන්නේ නැත.

වසංගතයේ ආරම්භයේ දී සමාන දික්කසාද සංඛ්‍යාලේඛන නිරීක්ෂණය කළ හැකි බව මනෝචිකිත්සක ඉරීනා විනික් සඳහන් කරයි: “මිනිසුන් නිවසේ සිරවී සිටින අතර දවසේ පැය 24 පුරාම හවුල්කරුවෙකු අසල සිටීම දරාගත නොහැකි බවට මුහුණ දී තිබේ. සමාජයක් හොඳින් ජීවත් වන විට ජීවිතයේ හා කාලයෙහි සීමිත බව සිහිපත් වන්නේ අහිමි වන කාලවලදී පමණි. ආදරණීය කෙනෙකුගේ මරණය, රිය අනතුර, බරපතල රෝගාබාධ. දැන් සිදුවෙමින් පවතින දෙය ඔබටම මතක් කර ගැනීමට එක් හේතුවක් වේ: සම්බන්ධතාවය සතුටු කිරීම නතර කර ඇත්නම් හෝ දිගු කලක් ඔවුන් තුළ අර්බුදයක් පැමිණ තිබේ නම්, යමක් වෙනස් කිරීමට කාලයයි. 

කල් දැමූ ජීවිත සින්ඩ්‍රෝමය, අපගේ ආශාවන් තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා සුදුසු කාලය, ආදායම හෝ බලශක්ති මට්ටම සඳහා අපි නිරන්තරයෙන් බලා සිටින විට, මෙහි සහ දැන් ජීවත් වීමේ අවශ්‍යතාවයෙන් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ.

ඒ සියල්ල ආරම්භ වන්නේ අප අපගේ අවශ්‍යතා පැහැදිලිව තේරුම් ගෙන හැකි ඉක්මනින් ඒවා තෘප්තිමත් කිරීමෙනි.

පුහුණු කිරීමේදී පැය 72 ක රීතියක් ඇත: පුද්ගලයෙකුට අදහසක් තිබේ නම්, ඔහු පැය 72 ක් ඇතුළත එය ක්රියාත්මක කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. එසේ නොමැති නම්, එය කිසි විටෙකත් ක්රියාත්මක නොවේ. ඔබට කුඩා දෙයක් ආරම්භ කළ හැකිය: ඔබේ අදහස් ලියන්න, ක්‍රියාකාරී සැලැස්මක් ගෙනහැර දක්වන්න, ඔබටම ප්‍රශ්න සාදන්න. Gestalt හි, මෙය ස්පර්ශ චක්රය ලෙස හැඳින්වේ:

  • සම්බන්ධතා ආරම්භය: හැඟීම් හරහා අවශ්යතාවය හඳුනා ගැනීම, අවශ්යතාව හමුවීම;

  • අවශ්යතාවය තෘප්තිමත් කිරීමේ හැකියාව සොයන්න;

  • අවශ්යතාවය සහ එහි තෘප්තිමත් වස්තුව සමඟ රැස්වීම;

  • සන්තෘප්තිය, ස්පර්ශයෙන් පිටවීම.

මනෝචිකිත්සකයා සටහන් කරන්නේ මෙම ප්‍රවේශයේ වාසි වන්නේ තෙහෙට්ටුවේ සුළු හැඟීමක් සහිත ජීවිතයේ ඉහළ වේගයයි. මෙම ආස්ථානය පාලනය නොකළ සුඛවාදයක් අදහස් නොවේ.

කාරණය වන්නේ ඕනෑම නියම වේලාවක් හෝ තත්වයන් සඳහා බලා නොසිට ඔබේ ආශාවන් සහ හැකියාවන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමයි.

වෙනස් වීම ජීවිතයේ අත්යවශ්ය අංගයකි. කවුරුහරි දැන් ජනේලයෙන් පිටත අස්ථායී තත්වය අවසන් වන තෙක් බලා සිටින අතර අනෙක් අය ඊට පටහැනිව, අවසානයේ ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීමට, නව වෘත්තියක් ලබා ගැනීමට, විදේශීය භාෂාවක් ඉගෙන ගැනීමට එය භාවිතා කරයි ...

ඔබට දැන් කුමක් කළ හැකිද? ඔබට කුඩා සතුටට ඉඩ දෙන්න. ඔබට අවශ්‍ය විට දේවල් භාවිතා කරන්න, අවස්ථාව ලැබෙන විට නොවේ. අභ්යන්තර හඬට සවන් දෙන්න. සහ ඔබට ජීවත් වීමට ඉඩ දෙන්න.

විෂය පිළිබඳ පොත් තුනක්

  1. Mark Williams, Danny Penman Mindfulness. අපේ පිස්සු ලෝකයේ සමගිය සොයා ගන්නේ කෙසේද?

  2. Eckhart Tolle "දැන් බලය"

  3. XNUMXවන දලයි ලාමා, ඩග්ලස් ඒබ්‍රම්ස්, ඩෙස්මන්ඩ් ටුටූ, ද බුක් ඔෆ් ප්‍රීතිය. වෙනස් වන ලෝකයක සතුටින් සිටින්නේ කෙසේද?

ඔබමයි