අවදානම් සහිත පුද්ගලයින්

• වයස අවුරුදු 55 ට වැඩි පුද්ගලයින්. මෙම වයසේ සිට රුධිර පීඩනය වැඩි වේ.
• යෞවනයන් තුළ, අධි රුධිර පීඩනයේ ප්රතිශතය කාන්තාවන්ට වඩා පිරිමින් තුළ වැඩි වේ. වයස අවුරුදු 55 සිට 64 දක්වා පුද්ගලයින් අතර, ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයටම ප්‍රතිශතය දළ වශයෙන් සමාන වේ. 64 ට වැඩි පුද්ගලයින් තුළ, කාන්තාවන්ගේ ප්රතිශතය වැඩි වේ.
• අප්‍රිකානු සම්භවයක් ඇති ඇමරිකානුවන්.
• මුල් අධි රුධිර පීඩනය පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින්.
• දියවැඩියාව, නින්දෙන් හුස්ම හිරවීම හෝ වකුගඩු රෝග වැනි ඇතැම් රෝග ඇති පුද්ගලයින්.

අවදානම් සාධක

• සාමාන්ය තරබාරුකම, උදර තරබාරුකම සහ අතිරික්ත බර76.
• ලුණු සහ මේදය අධික සහ පොටෑසියම් අඩු ආහාර වේලක්.
• අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම.
• දුම්පානය කරනව.
• ශාරීරික අක්රියතාව.
• ආතතිය.
• මධ්‍යසාර නොවන පැස්ටිස් වැනි කළු වැල්මී හෝ කළු වැල්මී නිෂ්පාදන නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම.