වට්ටෝරු අමුද්රව්ය “පර්චිෂ්කා»:
- අඹරන ලද මස් 1 kg.
- තැම්බූ සහල් 300 gr.
- බල්ගේරියානු ගම්මිරිස් 1 kg.
- තක්කාලි 300 gr.
- ලූනු 300 gr.
- එළවළු තෙල් 40 gr.
- ජලය ලීටර් 1
"Perchishkaaa" ආහාරයේ පෝෂණ අගය (per 100 ග්රෑම්):
කැලරි: 94.4 kcal.
ලේනුන්: ග්රෑම් 5.1
මේද: ග්රෑම් 6.1
කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්රෑම් 4.3
සේවා ගණන: 1"Peppercorn" වට්ටෝරුවෙහි අමුද්රව්ය සහ කැලරි අන්තර්ගතය »
නිෂ්පාදන | මැනීම | බර, gr | සුදු, gr | මේදය, උ | කෝණය, gr | කැල්, kcal |
ග්රවුන්ඩ් බීෆ් | 1 කිලෝ ග්රෑම් | 1000 | 172 | 200 | 0 | 2540 |
තැම්බූ සුදු සහල් | 300 ග්රෑම් | 300 | 6.6 | 1.5 | 74.7 | 348 |
මිහිරි රතු ගම්මිරිස් | 1 කිලෝ ග්රෑම් | 1000 | 13 | 0 | 53 | 270 |
තක්කාලි (තක්කාලි) | 300 ග්රෑම් | 300 | 3.3 | 0.6 | 11.1 | 60 |
ලූනු | 300 ග්රෑම් | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
සූරියකාන්ත තෙල් | 40 ග්රෑම් | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 360 |
ජලය | 1 l | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
මුළු | 3940 | 199.1 | 242.1 | 170 | 3719 | |
1 සේවය | 3940 | 199.1 | 242.1 | 170 | 3719 | |
100 ග්රෑම් | 100 | 5.1 | 6.1 | 4.3 | 94.4 |