ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් තුළ Periostitis - ප්රතිකාර, විවේක කාලය, අර්ථ දැක්වීම

ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් තුළ Periostitis - ප්රතිකාර, විවේක කාලය, අර්ථ දැක්වීම

ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් තුළ Periostitis - ප්රතිකාර, විවේක කාලය, අර්ථ දැක්වීම

periostitis රෝග ලක්ෂණ

Periostitis ඇතිවීමට හේතු වේ යාන්ත්රික වේදනාව ටිබියාවේ පශ්චාත් අභ්‍යන්තර දාරයේ සහ විශේෂයෙන් අස්ථියේ මැද තුනෙන් වේදනාකාරී වේ. මෙම වේදනාවන් ධාවනය වන විට හෝ පැනීමේදී දැඩි ලෙස දැනෙන නමුත් විවේකයේදී නොපවතී.

Periostitis සමහර විට x-ray මත හෙළිදරව් කළ හැකි නමුත් බොහෝ විට, සරල සායනික පරීක්ෂණයක් ප්රමාණවත්ය: palpation බොහෝ විට නෝඩ් එකක් හෝ කිහිපයක් හෙළි කරයි, කලාතුරකින් ඉදිමීම හෝ සමේ උෂ්ණත්වය වැඩි වීම. එය ලාක්ෂණික ප්රදේශ වල වේදනාව ද උග්ර කරයි. අපිටත් ඉස්මතු කරන්න පුළුවන්” තල්ලු කිරීමේදී පෙර පාද සහ ඇඟිලි අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම, අභ්‍යන්තර ආරුක්කු එල්ලා වැටීම සහ පසුපස මැදිරියේ හයිපෝටෝනියාව (1). »

එය ටිබියල් පතුවළ ආතති අස්ථි බිඳීම සමඟ පටලවා නොගත යුතුය.

පෙරියෝස්ටිටිස් ඇතිවීමට හේතු

tibial periosteum පටලය මත ඇතුල් කරන ලද මාංශ පේශිවල අධික ලෙස ඇදීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස පෙරියෝස්ටිටිස් සම්භාව්ය ලෙස සිදු වේ. ප්රධාන හේතු දෙකක් තිබේ:

  • කකුලේ ඉදිරිපස කොටසට සෘජු කම්පනය. එබැවින් එය හිම මත ලිස්සා යාමට සහ පාපන්දු ක්‍රීඩකයින්ට වඩාත් ප්‍රිය කරයි.
  • බහු මයික්‍රොට්‍රෝමා, පාදයේ ප්‍රති-වල්ගස් මාංශ පේශි අධික ලෙස වැඩ කිරීමෙන් පසු. පෙරියෝස්ටිටිස් වලින් 90% ක් පමණ මේ ආකාරයෙන් විස්තර කෙරේ. නරක සපත්තු හෝ ක්‍රීඩා ක්‍රියාකාරකම් සඳහා නුසුදුසු පුහුණු පිටියක් (ඉතා දෘඩ හෝ මෘදු) දිගු කාලීනව පෙරියෝස්ටිටිස් ඇති විය හැක.

භෞත චිකිත්සක ප්රතිකාර

පෙරියෝස්ටිටිස් සිට සුවය ලැබීමේ කාලය සති 2 සිට 6 දක්වා වෙනස් වේ.

ප්රතිකාරය වහාම ආරම්භ වන අතර, පළමු සති දෙක බොහෝ විට විවේකයෙන් ගත වේ. මෙන්න ප්‍රතිකාර භෞත චිකිත්සක හැකි:

  • වේදනාකාරී ප්රදේශය අයිසිං කිරීම. ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ වේදනා නාශක අරමුණු සඳහා, සහ අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක් සඳහා.
  • සංකෝචනය වූ මාංශ පේශි මැදිරි සම්බාහනය. hematoma ඉදිරියේ හැර.
  • උදාසීන දිගු කිරීම.
  • පටි සවි කිරීම.
  • විකලාංග පැළඳීම.

5 වන සතියේ සිට ධාවනය, තණකොළ මත පැනීම සහ කඹ පැනීම නැවත ආරම්භ කිරීම සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශ කෙරේ.

මුදවා ගැනීම: මාටින් ලැක්‍රොයික්ස්, විද්‍යා මාධ්‍යවේදී

අප්රේල් මස 2017

 

ඔබමයි