අන්තර්ගතය
කුඩා ගැහැණු ළමයින්ගේ සමීප සනීපාරක්ෂාව: තීරණාත්මක ඉගෙනීමක්
ගැහැණු ළමයෙකු තුළ, මුත්‍රා ආසාදන වළක්වා ගැනීම සඳහා, මව්පියන් මාරු කිරීමේදී සහ ස්නානය කිරීමේදී සමීප සනීපාරක්ෂාව සිදු කරයි, ලිංගික ප්‍රදේශය ඉදිරිපස සිට පසුපසට පිසදමමින්. ඉතා ඉක්මනින්, කුඩා දැරිය සෝදා ගැනීමට හෝ වැසිකිළියට ගිය පසු තනිවම වියළීමට හැකි වූ වහාම, යෝනි මාර්ගය අසල තමන් සොයා ගැනීමට මලපහෙන් බැක්ටීරියා වැළැක්වීම සඳහා, මෙම අභිනය ඇයට ඉගැන්වීමට අතිශයින්ම අවශ්ය වේ.
සමීප විෂයයන් තහනම් කිරීම වළක්වා ගැනීම වැදගත්ය: කුඩා ගැහැණු ළමයින්ගේ පළමු ප්රශ්න වලින්, අපි ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික කොටස් නම් කර ඔවුන් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කරන්නෙමු. යෝනිය, යෝනි මාර්ගය, යෝනි මාර්ගය හෝ ලිංගිකත්වය තහනම් වචන නොවේ. ගැහැණු ළමයා, වරක් යෞවනයෙකු හෝ වැඩිහිටියෙකු, මෙම මට්ටමේ සෞඛ්ය ගැටළු තිබේ නම් වෛද්යවරයෙකු සමඟ කතා කිරීමට ලැජ්ජා නොවන පරිදි ඔවුන් නම් කිරීම වඩා හොඳය. සමීප සනීපාරක්ෂාව ඉගෙනීම සමග සමපාත විය හැකි බව සලකන්න ඉගෙනීමේ කැමැත්ත සහ ඇගේ ශරීරයට සහ අනෙකාගේ ශරීරයට ගරු කරන්න: මෙම ප්‍රදේශය ඇයට අයත් බවත්, ඇයගේ අවසරයකින් තොරව කිසිවෙකු එය ස්පර්ශ නොකළ යුතු බවත් ඔබේ කුඩා දැරියට පැහැදිලි කරන්න.
කුඩා ගැහැණු ළමයෙකුට ඇගේ යෝනි මාර්ගයේ “හොඳ විෂබීජ” විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති බව ඉගැන්වීම ද වැදගත් ය. යෝනි වෘක්ෂලතා, බාධා කිරීමට වැළකිය යුතු. මේ නිසා අපි ආක්‍රමණශීලී නිෂ්පාදන වළක්වන්නෙමු, අපි ඩූචින් තහනම් කරන්නෙමු සහ අපි කපු යට ඇඳුම් වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්නෙමු.
සමීප කෝපයෙන් වැළකී සිටීමට ඔබේ දුවට ඉගැන්විය යුතු නිවැරදි දේ
යෝනි මාර්ගයේ කැසීම, කෝපය සහ අනෙකුත් සමීප අපහසුතාවයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා, එය යෝග්ය වේ:
- ස්නානය කිරීමට වඩා වැසි කැමති;
- වෘක්ෂලතා අසමතුලිතතාවයට පත් කරන යෝනි මාර්ගයක් ගන්න එපා;
- කපු යට ඇඳුම් වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න සහ සෑම දිනකම එය වෙනස් කරන්න;
- විශේෂයෙන් කෝපයක් ඇති වූ විට, කිහිල්ලෙහි ලිහිල් ඇඳුම් වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න;
- මුහුදේ පිහිනීම, පිහිනුම් තටාක සැසියක් හෝ වැලි ක්රීඩා කිරීමෙන් පසු සමීප වැසිකිළියකට යන්න;
- ඔබට කිරි වැරීමට අවශ්ය යැයි හැඟෙන විට වැඩි වේලාවක් රැඳී නොසිටින්න.
සමීප වැසිකිළිය: නව යොවුන් වියේදී පරිවර්තනයන්
තරුණ ගැහැණු ළමුන තුළ, වයස අවුරුදු 10-12 සිට ඇතැමෙකු තුළ, සහ සියල්ලටම වඩා වැඩිවිය පැමිණීමේ අවස්ථාවන්හිදී, ලිංගික හෝමෝන වැඩි වීමත් සමඟ යෝනි වෘක්ෂලතාදිය වර්ධනය වේ. පළමු සුදු විසර්ජනය දිස්වන අතර එය තරුණ ගැහැණු ළමයාගේ කනස්සල්ලට හේතු විය හැක. මෙම ස්‍රාවයන් ගන්ධ රහිතව පවතින තාක් කල් සහ වර්ණය හෝ පෙනුම වෙනස් නොවන තාක් දුරට සාමාන්‍ය බව පැහැදිලි කිරීමෙන් ඇයට සහතික වන්න. ස්වයං-පිරිසිදු වීම නිසා, අපිරිසිදු හෝ ලැජ්ජාවට පත් නොවන මෙම ස්‍රාවයන් නිසා යෝනි මාර්ගය පිරිසිදුව තබා ගනී.
පිරිසිදු ජලය සමග දිනපතා පිරිසිදු කිරීම, මෘදු සබන් සමඟ හෝ විශේෂිත පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම කාන්තා පෞද්ගලික කොටස් පිරිසිදු කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ. තරුණ ගැහැණු ළමුන සඳහා නිශ්චිත සමීප සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම කිසිසේත්ම අත්යවශ්ය නොවන නමුත් සුවපහසුව සහ පෞද්ගලික සංවේදීතාව පිළිබඳ ප්රශ්නයක් බව සලකන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබ අතිශයින් සුවඳ විලවුන් සහිත ෂවර් ජෙල් වැනි නිෂ්පාදන වලින් වැළකී සිටිය යුතු අතර, ඒ වෙනුවට ජලය පමණක් හෝ උදාසීන pH අගය සහිත සබන් තෝරා ගන්න. සේදීම සඳහා, එය විෂබීජ වල සැබෑ කූඩුවක් බවට පත් වන නිසා, එය නොමැතිව කිරීමට වඩා හොඳය. අපි වඩාත් කැමති අතේ වැසිකිළියකට ය.
නව යොවුන් විය, පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව සහ පළමු ඔසප් වීම
කිහිලි යට හිසකෙස්, පියයුරුවල පෙනුම, යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවීම.... සහ පළමු නීති! නව යොවුන් වියේ ගැහැණු ළමයින් සඳහා වැඩිවිය පැමිණීම පහසු කාලයක් නොවේ. එබැවින් මෙම ප්‍රධාන කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ඔවුන්ට සහාය වීම වැදගත් වේ, උදාහරණයක් ලෙස ඔවුන් සමඟ තෝරා ගැනීමෙන් පළමු ආවර්තිතා ආරක්ෂණ. පිහිනීම වැනි ඇතැම් ක්රීඩා ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ටැම්පොන් ප්‍රයෝජනවත් වන අතර, ඒවායේ යෙදුම සලකා බැලීමේදී තරමක් බිය විය හැක. එබැවින් ටැම්පොන් හෝ ඔසප් කෝප්පයක් පසුව මිලදී ගැනීමට අදහස් කළත්, පළමුව සනීපාරක්ෂක තුවා තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. සෑම අවස්ථාවකදීම, ඊළඟ ප්රමාණයට යාමට අදහස් කළත්, අවම අවශෝෂණයකින් යුත් "මිනි" ප්රමාණයේ ටැම්පොන් වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න. විෂ සහිත කම්පන සින්ඩ්‍රෝමය වළක්වා ගැනීම සඳහා උපදෙස් හොඳින් පිළිපැදීම සහ සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීති (පිරිසිදු අත්, ආදිය) පිළිපැදීම සුදුසු බව ද මතක තබා ගත යුතුය.