දරු ප්රසූතිය සඳහා සූදානම් වීම: Bonapace ක්රමය

Bonapace ක්රමය යනු කුමක්ද?

කැනඩාවෙන් අප වෙත පැමිණෙන Bonapace ක්රමය, ශිල්පීය ක්රම තුනක් ඒකාබද්ධ කරයි: ඇඟිලි පීඩනය, සම්බාහනය සහ ලිහිල් කිරීම හැකිලීමේ වේදනාව අඩු කරයි. නිශ්චිත කරුණු එබීමෙන්, අපි එන්ඩොර්ෆින් ස්‍රාවය කරන මොළයේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරමු. මෙම ක්‍රමය මගින් දරු ප්‍රසූතියේ වේදනාව 50% කින් අඩු කරයි.. දරුවා සිටින ස්ථානය, ඡේදය පහසු කිරීම සඳහා අනුගමනය කළ යුතු තනතුරු ආදිය දැන ගැනීමට මවට මඟ පෙන්වීමට සංවේදනයන් සමත් වනු ඇත. මෙම ක්රමය අම්මා මෙවලම් ලබා දෙයි සහ සහකරුට වේදනාව පිළිබඳ සංජානනය අඩු කිරීම (ශාරීරික තීව්‍රතාවය) සහ දරු ප්‍රසූතියේ දැඩි සංවේදනයන් සමඟ කටයුතු කිරීම (එනම් අප්රසන්න අංගය අඩු කිරීම සඳහා).

Bonapace ක්රමය: එය සමන්විත වන්නේ කුමක් ද?

ගර්භණී සමයේදී සහ දරු ප්රසූතියේදී කාන්තාවක් වේදනාව අත්විඳින විට, ඇගේ සහකරුට වේදනාව ඇති විය හැක නිශ්චිත ලකුණු ඔබන්න (ප්‍රේරක කලාප ලෙස හැඳින්වේ) දුරින් දෙවන වේදනා ලක්ෂ්‍යයක් නිර්මාණය කිරීමට සහ යම් ආකාරයක හැරවීමක් ලෙස. මොළය මුල් වේදනාව කෙරෙහි අඩු අවධානයක් යොමු කරනවා පමණක් නොව, එන්ඩොර්ෆින් ද ස්‍රාවය කරයි. මෙම ස්වභාවික හෝමෝන, මෝෆීන් වලට සමාන, වේදනාව සංවේදනයන් මොළයට සම්ප්රේෂණය කිරීම අවහිර කරයි. මෙම පීඩනය වැඩිදියුණු කිරීමට ද සේවය කරයිහැකිලීමේ ඵලදායීතාවය. සම්බාහනය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, නිදසුනක් ලෙස ලුම්බිම් කලාපයේ, ඔවුන් හැකිලීමෙන් පසු අනාගත මව සනසවන අතර නැවත තම දරුවා සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඇයට උපකාර කරයි. 

Bonapace ක්රමය සමඟ තාත්තාගේ භූමිකාව

යුවලක් සඳහා, දරුවෙකුගේ පැමිණීමෙන් පසුව (විශේෂයෙන් පළමු වසර) වෙනස්කම් සහ ගැලපීම් සිදු වේ. සම්බන්ධතාවය දුර්වල කරන්න. මෙම සංක්‍රාන්ති මොහොත එකට ගමන් කිරීමට දෙමාපියන්ට විශ්වාසයක් සහ එකමුතු බවක් දැනිය යුතුය. ගර්භණී සමයේදී සහ දරු ප්‍රසූතියේදී පියාට වැදගත්කමක් ලබා දීමෙන් ඔහුට ඉඩ දෙන්න ක්රියාකාරී භූමිකාවක් ඉටු කරයි යන්න එහි ප්‍රධාන යතුරකි. දරු ප්‍රසූතියේදී තම සහකරුට සහය වීමට පියාට දක්ෂ, ප්‍රයෝජනවත් සහ ස්වාධීන බවක් හැඟෙන විට, අඹුසැමියන් තුළ සන්නිවේදනය, පියා සහ මව අතර ඇති බැඳීම සහ ගෞරවය ශක්තිමත් වන බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි. », ක්‍රමයේ නිර්මාතෘ ජුලී බොනපේස් පැහැදිලි කරයි. වඩා සාම්ප්රදායික ක්රම මෙන් නොව, අනාගත තාත්තා තම බිරිඳ සමඟ පමණක් නොව, උපත සඳහා සූදානම් වීමටද පැමිණේ. එහි සහභාගීත්වය අත්යවශ්ය වන අතර එහි කාර්යභාරය අත්යවශ්ය වේ. මෙම "ප්රේරක කලාප" ස්ථානගත කිරීමට ඔහු සැසිවාර අතරතුර ඉගෙන ගනී. අත්, පාද, සක්‍රම් සහ තට්ටම් මත ස්ථාන අටක් පිහිටා ඇත. අනාගත තාත්තා ද ඉගෙන ගනු ඇත මෘදු සහ සැහැල්ලු අභිනයන් සමඟ ඔහුගේ බිරිඳ සම්බාහනය කිරීම. මෙම "සැහැල්ලු ස්පර්ශය" වේදනාව තනුක කරන සෙනෙහසක් ලෙස ක්රියා කරයි. දරු ප්රසූතියේදී, ඔහු තම සහකරුට බියෙන් හෝ වේදනාවෙන් යටපත් නොවී, අවධානයෙන් සිටීමට උපකාර කරයි. හවුල්කරුවෙකු නොමැති විට, මවට උපතේදී ඇය සමඟ පැමිණෙන පුද්ගලයා සමඟ වැඩසටහන අනුගමනය කළ හැකිය.

Bonapace ක්‍රමයට ස්තූතිවන්ත වන්න

ගැබ් ගැනීම සහ දරු ප්‍රසූතිය හොඳම තත්වයන් යටතේ සිදු වන බව සහතික කිරීම සඳහා සෑම දෙයක්ම සිදු කරනු ලැබේ:

- සුවපහසු සම්බාහන, වැඩ සක්රිය කිරීමේදී සහන ලබා දෙන reflex කලාප මත acupressure ලකුණු

- හුස්ම ගැනීමේ සහ ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම

- ගර්භණී සමයේදී ශ්‍රෝණිය පෙළගැස්වීමට සහ දරු ප්‍රසූතියේදී සහ දරු ප්‍රසූතියේදී දරුවා ගමන් කිරීමට උපකාරී වන ඉරියව්

- බිය සහ ඍණාත්මක අත්දැකීම් ජය ගැනීම සඳහා චිත්තවේගීය විමුක්ති ශිල්පීය ක්රම 

Bonapace ක්‍රමය: තුන් ආකාරයකින් හමුවීමක්

සෑම සැසියකදීම, අනාගත දෙමව්පියන් සම්බාහනය කිරීමේ කලාව සහ ප්රතිලාභ සොයා ගනී. තම දරුවා ස්පර්ශ කිරීමෙන්, ඔවුන් ඔහුව දැන හඳුනා ගෙන, ඔවුන්ගේ පහස හරහා තුන් ආකාරයකින් සංවාදයක් ඇති කර ගනී. උපතේ සිටම, ඔවුන් තම දරුවා සමඟ වඩාත් සුවපහසු වනු ඇත, බියෙන් හෝ භීතියකින් තොරව පහසුවෙන් සහ ස්වයංසිද්ධව තම දෑතින් එය ගනු ඇත.

ප්රතිූරර්ණ උපත් සකස් කිරීම

සමාජ ආරක්ෂණය සඳහා ගෙවනු ලැබේ 100% අට උපත් සූදානම් කිරීමේ සැසි, ගර්භනී මාසයේ 6 වන මාසයේ සිට (පෙර, ඔවුන් 70% සඳහා පමණක් ගෙවනු ලැබේ), මෙම සැසි වෛද්යවරයෙකු හෝ වින්නඹු මාතාවක් විසින් ලබා දී ඇති අතර ඒවාට න්යායික තොරතුරු, වැඩ කරන ශරීරය (හුස්ම ගැනීම), මාංශ පේශි වැඩ (පසුපස) ඇතුළත් වේ. සහ perineum) සහ අවසානයේ ලිහිල් කිරීම. Bonapace ක්‍රමය සමඟ දරු ප්‍රසූතියට සූදානම් වන වින්නඹු මාතාවන් ගැන දැන ගැනීමට, ඔබේ මාතෘ වාට්ටුව අමතන්න හෝ පහත ලිපිනයේ ඇති Bonapace ක්‍රමයේ නිල වෙබ් අඩවියෙන් විමසන්න: www.bonapace.com

ඡායාරූප ණය: L'Homme විසින් ප්‍රකාශනය කරන ලද “Bonapace ක්‍රමය සමඟ ආතතියකින් තොරව දරු ප්‍රසූතිය”