ශීතලතාවය වැළැක්වීම සහ වෛද්ය ප්රතිකාර

ශීතලතාවය වැළැක්වීම සහ වෛද්ය ප්රතිකාර

අපට ශීතල වීම වැළැක්විය හැකිද?

ද්විතියික anorgasmia රෝගයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන් තුළ, perineum පුනරුත්ථාපනය කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ, මාංශ පේශී perineum සුරාන්තයේ ආරම්භය සඳහා අත්යවශ්ය වේ.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සුහද සම්බන්ධතාවයක් මෙන්ම යහපත් ජීවිතයක් සමතුලිතතාවයක් තෘප්තිමත් ලිංගික ජීවිතයක් සඳහා වැදගත් සාධක වේ.

ඔබේ සහකරු සඳහා කාලය වෙන් කිරීම, යුවළ තුළ සන්නිවේදනයට අනුග්‍රහය දැක්වීම සහ ක්‍රියාශීලී ලිංගිකත්වය පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම ඔවුන් අඳුරු වුවහොත් ආශාව සහ සතුට නැවත ලබා ගැනීමට ඵලදායී පියවරයන් වේ.

වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර

අද වන විට, anorgasmia සමග කාන්තාවන්ට උපකාර කිරීමට වෛද්ය ප්රතිකාර නොමැත. විවිධ සායනික පරීක්ෂණ වලදී පරීක්ෂා කරන ලද කිසිදු ඖෂධයක් ප්ලේසෙබෝ වලට වඩා ඵලදායී බව පෙන්වා දී නැත. කෙසේ වෙතත්, ස්ත්‍රී කාම ආශාව සහ සතුට සඳහා ඵලදායී ප්‍රතිකාර ක්‍රම දියුණු කිරීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා බොහෝ පර්යේෂණ සිදු වෙමින් පවතී.

ඇනොර්ගස්මියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම, එය ස්ත්‍රිය හෝ යුවල විසින් ගැටලුකාරී ලෙස සලකන විට, මනෝවිද්‍යාත්මක සහ චර්යාත්මක පියවරයන් මත මොහොතකට රඳා පවතී. මෙම ප්රතිකාරය ඉතා හොඳින් සංග්රහ කර නැත, නමුත් ඔප්පු කර ඇති තාක්ෂණික ක්රම තිබේ9-10 .

ලිංගික චිකිත්සකයෙකු හෝ ලිංගික චිකිත්සකවරයෙකුගේ උපදේශනය මගින් තත්වය සහ ගත යුතු ඕනෑම පියවරක් ගනු ඇත.

ලිංගික චිකිත්සාව

පෙරිනියම් පුහුණු කිරීමේදී ලිංගික චිකිත්සාව මුලින්ම සමන්විත වේ. හොඳ perineal musculature නැවත ලබා ගැනීම සඳහා දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ කරන ලද ව්‍යායාම මේවාම වේ.

සම්පූර්ණ anorgasmia වලින් පෙළෙන කාන්තාවන් සඳහා, අවධාරණය වන්නේ ක්ලිටෝරල් සුරාන්තය සොයා ගැනීමයි, එය තනිව හෝ තම සහකරු සමඟ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට පහසු වේ.

සංජානන සහ චර්යාත්මක චිකිත්සාව

anorgasmia ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අදහස් කරන සංජානන සහ චර්යාත්මක ප්‍රතිකාරය විශේෂයෙන් ලිංගිකත්වය හා සම්බන්ධ කාංසාව අඩු කිරීම, සමීපභාවයට ඉඩ හැරීම වැඩි කිරීම සහ ඇතැම් ව්‍යායාමවල යෙදීමට යෝජනා කිරීම, විශේෂයෙන් ශාරීරික ගවේෂණයේ අභ්‍යාස සහ සමහරවිට ස්වයං වින්දනය. ඉලක්කය වන්නේ විනෝදය ලබා දීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති ප්‍රදේශ සහ අභිනයන් හඳුනා ගැනීමෙන්, විවිධ “තාක්ෂණ” සමඟින් ඔබ විසින්ම සුරාන්තයට පත්වීමට උත්සාහ කරන තෙක් ඔබේ ශරීරය නැවත ලබා ගැනීමයි.

අදහස වන්නේ කාර්ය සාධන කාංසාව වැනි සහකරුගේ පැමිණීම හා සම්බන්ධ ඕනෑම කාංසාවක් ඉවත් කිරීමයි.

සාමාන්යයෙන් ක්රියාවලිය ආරම්භ වන්නේ ශරීරයේ දෘශ්ය ගවේෂණය (කැඩපතක් සහිත) සහ කාන්තා ලිංගික අවයව වල ව්යුහය පිළිබඳ තොරතුරු.

කාන්තාව තනිවම සුරාන්තයට පත් වූ පසු, ඇගේ සහකරු අභ්‍යාසවලට ඇතුළත් කළ හැකිය.

මෙම "ප්‍රතිකාරය" පදනම් වී ඇත්තේ අධ්‍යයනයන් කිහිපයක් මත වන අතර එමඟින් පෙන්නුම් කරන පරිදි කාන්තාවන්ගෙන් අතිමහත් බහුතරයක් ලිංගික සංසර්ගයට වඩා පහසුවෙන් ක්ලිටෝරල් ස්වයංවින්දනය හරහා සුරාන්තයට පත් විය.11.

ප්රවේශම් වන්න, කාන්තාවක් ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන අභ්යාස මගින් ඉවත් කරන විට, අවධාරනය නොකරන්න, තත්වය වෙනස් කිරීමට වඩා අවහිරයක් ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත. සමහර කාන්තාවන් සඳහා, හවුල්කරු සමඟ ව්‍යායාම කිරීම වඩා හොඳය.

 

ඔබමයි