කාංසාව ප්රහාර වැළැක්වීම සඳහා සැබවින්ම ඵලදායී ක්රමයක් නොමැත, විශේෂයෙන්ම ඒවා සාමාන්යයෙන් අනපේක්ෂිත ලෙස සිදු වේ.

කෙසේ වෙතත්, ඖෂධීය සහ ඖෂධීය නොවන සුදුසු කළමනාකරණය, ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට සහ නිතර නිතර හෝ ආබාධිත වීම වැළැක්වීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය. එබැවින් හැකි ඉක්මනින් විෂම චක්රය නතර කිරීම සඳහා ඉක්මනින් වෛද්යවරයෙකු හමුවීම වැදගත්ය. 

කාංසාවේ ප්‍රහාර ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා, බොහෝ දුරට සාමාන්‍ය බුද්ධිය වන පහත පියවර ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ:

- ඔබේ ප්‍රතිකාරය හොඳින් අනුගමනය කරන්න, වෛද්‍ය උපදෙස් නොමැතිව ඖෂධ ගැනීම නතර නොකරන්න;

- ආක්‍රමණ ඇති කළ හැකි උද්වේගකර ද්‍රව්‍ය, මධ්‍යසාර හෝ මත්ද්‍රව්‍ය පරිභෝජනයෙන් වළකින්න;

- අවුලුවන සාධක සීමා කිරීමට හෝ අර්බුදය ආරම්භ වන විට බාධා කිරීමට ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගන්න (විවේක, යෝග, ක්‍රීඩා, භාවනා ක්‍රම ආදිය);

- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කරන්න: හොඳ ආහාර වේලක්, නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, විවේකී නින්ද...;

- තනිව අඩු බවක් දැනීමට සහ අදාළ උපදෙස් වලින් ප්‍රයෝජන ගැනීමට චිකිත්සකයින් (මනෝ වෛද්‍යවරයා, මනෝ විද්‍යාඥයා) සහ එකම කාංසාවේ ආබාධවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ සංගම්වල සහාය සොයා ගන්න.