අන්තර්ගතය
උකුස්සාගේ ඇස ක්වාර්ට්සයිට් වලින් එකකි. එය සියුම් තන්තු වලින් සෑදු ක්වාර්ට්ස් එකතුවකි. හෝන්බ්ලෙන්ඩේ වලින් ක්‍රෝකිඩොලයිට් වලින් සාදන ලද ගලෙහි ඝනකම 2,64 කි.
එය නිල් කොළ සහ නිල් අළු අතර වර්‍ග වල වර්ණයෙන් දිස්වේ.
මෙම ගල ලෝකයේ ස්ථාන කිහිපයක දක්නට ලැබේ: ඇමරිකාව, අප්‍රිකාව, ආසියාව සහ ඕස්ට්‍රේලියාව. ගුණධර්ම සහ චිකිත්සක ගුණයි ?
ව්‍යාජ ඇසn හි ඒවායින් විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇත. මේ අර්ථයෙන් ගත් විට ප්‍රශ්න කිහිපයක් පැන නගී: මෙම වර්ගයේ ගල් වලින් ලැබෙන ප්‍රයෝජන මොනවාද? ස්ඵටික ආරෝපණය කරන්නේ කෙසේද? එය ඵලදායීව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
උකුස්සාගේ ඇසේ ගල සෑදෙන්නේ කෙසේද?
මෙම ආකාරයේ ස්ඵටික සෑදී ඇත්තේ ව්‍යාජ මෝර්ෆෝසිස් මගිනි. ඔහු ක්‍රොසිඩොලයිට් විවිධ ඇස්බැස්ටිමම් ඇතුළත් කිරීම් වලට ගොදුරු විය.
කොටින්ගේ ඇස සෑදීමේ ක්‍රියාවලියේදී මෙන් යකඩ ආධාරයෙන් ඇතුළත් කිරීම් ඔක්සිකරණය වීම සිදු නොවේ. මුල් නිල් පැහැ අළු පැහැය රඳවා ඇත්තේ එබැවිනි.
ස්ඵටිකය දකුණු අප්‍රිකාවේ තැන්පතු වලින් ලබා ගත හැකිය. ඉන්දියාවේ සහ බුරුමයේ කොහේ හෝ තැනක අපට උකුසු ඇස ද හමු වේ.
දෙවැන්න ඇමරිකානු මහාද්වීපයේ, විශේෂයෙන් බ්‍රසීලියානු තැන්පතු වල සහ එක්සත් ජනපදයේ ද දක්නට ලැබේ. ෆැල්කන්ගේ ඇස් පළිඟු ඕස්ට්‍රේලියාවේදී ද සොයාගත හැකිය. (1)
ෆැල්කන්ගේ ඇස: කතන්දර සහ ජනප්‍රවාද මොනවාද?
අපි මෙහි කතා කරන්නේ සෑම දෙයක්ම දැකිය හැකි ආරක්ෂක දේවදූතයා සංකේතවත් කරන ගල ගැන ය.
අපි අයර්ලන්තය ගැන ටිකක් කතා කරමු! මේ රටේ උකුස් ඇසට පෙනුනේ තලිස්මෙකු ලෙස ය. කෙල්ට්වරු විශ්වාස කළේ මෙම පළිඟු ක්‍රමානුකූලව පියවරෙන් පියවර පරිණාමය වීමට ඉඩ සලසන බවයි. ගලෙහි දේපලක් ඇති අතර එය පැළඳ සිටින අයට ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරකම් වලදී උපකාරී වේ.
පුරාණ ඊජිප්තුවේ සහ අද පවා උකුස්සාගේ ඇස හැඳින්වෙන්නේ හෝරස්ගේ ගල ලෙස ය. අහසේ දෙවියන් වන හොරස් උකුස්සෙකුගේ ස්වරූපය ගනී. දෙවැන්නෙන් ඇඟවෙන්නේ ආත්මයේ ඉහළ යාම සහ ශාරීරික ශක්තියයි.
බොහෝ නිරූපණ වල උකුස් ඇස අඩංගු වේ. මෙම සිතුවම චිත්‍ර, මුද්‍රණ සහ ස්වර්ණාභරණ වලින් සොයාගත හැකිය. (2)
පේරු හි තවත් කතාවක්: පළිඟු වල ප්‍රයෝජන වලින් සතුන්ට ප්‍රතිලාභ ලැබේ. මෙම ශාකය තිරිසනුන්ට අධ්‍යාත්මික උපකාරයක් ගෙන දෙන බව ෂාමන්වරු විශ්වාස කළහ. උකුසු ඇසකින් ගවයින්ගේ සත්ත්ව ආත්මය ක්‍රමයෙන් දියුණු මානව ආත්මයක් දක්වා වර්ධනය වේ.
මේ සියලු කතන්දර වලින් උකුස් ඇස දැනට ලිතෝතෙරපි ප්‍රතිකාරයේ වැදගත් මෙවලමක් ලෙස භාවිතා කරයි. එහි ගුණාංග සහ ගුණධර්ම වලට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි ගල චිකිත්සකයින්ගේ ඇස් හමුවේ වැදගත් ස්ථානයක් ලබා ගනී.
ස්වර්ණාභරණ වලදී උකුස්සන්ගේ මාල හෝ බ්‍රේස්ලට් පුළුල් ප්‍රේක්‍ෂකයින් අතර ඉතා ජනප්‍රියයි. (3)
උකුස් ඇස සහ එහි ප්‍රතිලාභ
භෞතික තලයේ ඇති ගලේ ගුණයන් සෑහෙන තරම්ය. කෙසේ වෙතත්, හෝක් ඇස මේ සම්බන්ධයෙන් එහි බලතල සීමා නොකරයි. එය අපගේ චිත්තවේගී හා අධ්‍යාත්මික පැත්තෙන් චිකිත්සක හැකියාවන් භාවිතා කරයි.
භෞතික දෘෂ්ටි කෝණයෙන්
ඇස් වලට බලපෑම්
උකුස් ඇසේ ගල මිනිස් දෘශ්‍ය අවයව කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔබ තරුණ හෝ වැඩිහිටි වේවා ඔබේ දෘශ්‍ය හැකියාවන් වැඩි දියුණු කිරීමට එය උපකාරී වේ. ක්‍රිස්ටල් ඇස් වලට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
තිරය ඉදිරිපිට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් ඔබේ ඇස් වේදනාවෙන් සිටින විට, උකුස් ඇස සන්සුන් කරයි. කෝපයට පත් දෘෂ්ටි අවයව ගලෙන් විමෝචනය වන ශක්තිය භුක්ති විඳිති.
ඉරුවාරදය නවත්වන්න
සමහර විට සංක්‍රාන්ති ඉරුවාරදය ඇති වන අවස්ථා අප දකින නමුත් නැවත නැවත සිදු වේ. ස්ඵටිකරූපය අපේ ස්නායු පද්ධතියට ළඟා වී සන්සුන් කරයි. මෙම ඉරුවාරදය ඉවත් කිරීමට මෙය උපකාරී වේ. ෆැල්කන් ඇස නිදන්ගත හිසරදයද සුව කරයි.
අපගේ අවයව වඩාත් සාමකාමී කරන සන්සුන් ගුණයක් එහි ඇත.
ශ්වසන රෝග සුව කරයි
පළිඟු ඇදුම රෝගීන්ගේ මිත්‍රයෙකි. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇති පුද්ගලයින්ට ෆැල්කන් අක්ෂි ගල ලබා ගැනීමට සිදු වේ. මෙමගින් එහි අඩංගු බලය මිනිස් සිරුර පුරා බෙදා හැරේ.
එවිට ශ්වසන අවයව වඩාත් හොඳින් නිදහස් වේ. උකුස් ඇසකින් එය ඇදුම රෝග වලින් වැළකීමට බොහෝ ඉඩ ඇත.
කටහ and සහ ඒ වටා සිටි අය
ගායන ශිල්පීන්ගේ ගල් සහ කථිකයින්ගේ ගල් උකුස් ඇසේ ලක්ෂණයකි. මෙම ගල ශබ්දය වැඩි දියුණු කරයි. එය තෙහෙට්ටුවේ ගොරෝසු පැල්ලම් සමනය කරයි.
බ්රොන්කයිටිස් සහ බ්රොන්කයි වලට සම්බන්ධ වෙනත් රෝග සමනය වේ. පළිඟු දැවිල්ල සමනය කරන තරංග නිකුත් කරයි.
රුධිර ප්රවාහය
රුධිර සංසරණය හා සම්බන්ධ සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති වූ වහාම ගලෙන් ඒවායින් මිදිය හැකිය. උකුස් ඇසේ පළිඟු පළඳීමෙන් රුධිර ප්‍රවාහ වැඩි දියුණු වේ. මෙම වර්ගයේ ගල් අපගේ සියලුම අවයව වල හොඳ සංසරණය උත්තේජනය කරයි.
උකුස්සන්ගේ ඇස නිසා බර කකුල් සැහැල්ලු කළ හැකිය.
චිත්තවේගී මට්ටමක
භීතියට එරෙහිව සටන් කරන්න
ඔබ සෑම දෙයකටම බිය වන අතර කිසිවක් නැත? උකුස් ඇසේ ගල උත්සාහ කරන්න. මෙම නිෂේධාත්මක හැඟීම මඟහරවා ගැනීමට උපකාරී වන යම් ආකාරයක ශක්තියක් එය විමෝචනය කරයි. සමහර විට අපි නොදැනුවත්කමින් බිය උපදවන අතර එමඟින් අපගේ සාර්ථකත්වයේ ශක්‍යතාව අඩාල වේ.
මෙම භීතියෙන් ස්ඵටික අපව ගලවා ගනී.
හැඟීම් පාලනය කරන්න
පළිඟු මඟින් අපගේ සිතුවිලි ප්‍රගුණ කිරීමේ හැකියාව වැඩි කරයි. එය පහසුවෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු වන පුද්ගලයින්ට උපකාරී වේ. උකුස් ඇස හැඟීම් පාලනය කිරීමට ද උපකාරී වේ. හොඳ හේතුවක් නොමැතිව ඔබට ඉඳහිට දුකක් දැනෙනවාද?
ගලට ඔබව නිදහස් කළ හැකිය. උකුසු ඇස වටා ඇති සන්සුන් භාවයට ස්තූතිවන්ත වන්නට අධි සංවේදී පුද්ගලයින් දියුණු වේ.
වැඩි රක්‍ෂණයක්
ආත්ම විශ්වාසයක් නොමැතිකම පළිඟු සුව කළ හැකි ගැටලුවකි. මෙම පළිඟුව ධනාත්මක ශක්තියෙන් පැළඳීමෙන් ඔබ ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය පිළිබඳ හැඟීම වැඩි කරයි.
උකුස්සා යනු ශක්තියේ හා ධෛර්යයේ පක්ෂීන්ගෙන් එකකි. ඒ නිසා උකුස්සන් ඇස ගලක් පැළඳ සිටින අයට වැඩි ධෛර්යයක් ලබා දෙයි.
ලැජ්ජාවෙන් මිදෙන්න
මේ ආකාරයේ පළිඟු ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයන්ට සුදුසු ය. එහි ධනාත්මක බලයෙන් ලැජ්ජාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට එය උපකාරී වේ. ඔබට කිසි විටෙකත් ඔබ ගැන විශ්වාසයක් නැති බවක් ඔබට දැනේ නම්, ෆැල්කන් අක්ෂි ගල වෙත යාමට කාලය පැමිණ තිබේ.
ගලෙන් නිකුත් කරන ලද තරංගයට ස්තූතිවන්ත වෙමින් කැමැත්ත සහ ආත්ම විශ්වාසය වර්ධනය වේ.
වඩාත් අවබෝධයෙන් කටයුතු කරන්න
අන් අය විවේචනය කිරීම අප සැමට අනුගමනය කළ හැකි ආකල්පයකි. කෙසේ වෙතත්, මෙය සමහරුන්ට ඕනෑවට වඩා දෙයක් බවට පත්වෙමින් තිබේ. මෙම නරක පුරුද්දෙන් මිදීමට ගල උපකාරී වේ.
අන් අය ගැන වරදකාරී හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට අපගේ ආශාවන් පාලනය කර ගැනීමට එය අපට ඉඩ සලසයි. එහි ධනාත්මක බලය අපට අන් අයව තේරුම් ගැනීමේ හැකියාවක් ලබා දෙයි.
නොසන්සුන්තාවයට මුහුණ දීම
ඔබ කලබලයට පත් වූ විට හෝ බිය වූ විට ඔබේ දෑත් විවෘතව වෙව්ලනවාද? උකුස් ඇසේ ගල මෙම ස්නායු අසමතුලිතතාවය සන්සුන් කරයි. එය පද්ධතිය කෙරෙහි ධනාත්මක බලයක් ඇති කරන අතර එමඟින් වඩාත් සහතික විය හැකිය.
එවිට අත් වල හෝ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වල වෙව්ලීම හොඳින් පාලනය වේ.
මනසේ ඇති ප්‍රයෝජන
වැඩි නිර්මාණශීලිත්වය
මැවීමේ හා මෝස්තරකරණයේ නියුතු පුද්ගලයින්ට සාමාන්‍යයෙන් උකුස් ඇසේ ගලේ ගුණ අවශ්‍යයි. සෑම වර්ගයකම කලාකරුවන් සඳහා ද එය එසේම ය.
අදහස් වලට වඩාත් සංවේදී වීමට ක්‍රිස්ටල් ඔබට ඉඩ සලසයි. චන්ද්‍රයාගේ ආරෝපිත ශක්තියට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි එය නිර්මාණශීලිත්වය වැඩි කරයි.
අන් අය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
අපි සියලු දෙනාම වඩාත් ප්‍රවේශම් විය යුතුයි. සමහර අයට සවන් දීමේ කුසලතාවයන් අඩු ය. ගලෙහි මෙම ගුණාංගය ඇත. උකුස් ඇස ඇඳීම හෝ එය ඔබට සමීපව සිටීම මැදිහත්කරුවන්ට සවන් දීමේදී වඩාත් ස්ථාවර බවක් දැනීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය සහ අනෙකාගේ පෞරුෂය ගැන දැනුවත් වීමක් ඔබට තිබිය හැකිය.
වැඩි නම්යශීලී බවක්
කිසිම කරුණක් ඉවසීමට නොපිළිගන්නා දැඩි දෘඩ කෙනෙක් ඔබ දන්නවාද? ඔහු උකුස්සෙකුගේ ඇසට ගලක් පැලඳීමෙන් පුද්ගලයා අඩු දෘඩ බවක් ඇති විය හැකිය.
පළිඟු මඟින් සත්ව ආත්මය මිනිස් ආත්මය දෙසට පරිණාමය වීමට සලස්වයි. කෙසේ වෙතත්, එය මිනිස් මනස දෘඩතාවයේ සිට වඩාත් නම්යශීලී මනසක් දක්වා වෙනස් කරයි.
වැඩි සාන්ද්රණය
යාච්yerාව සහ භාවනා ක්‍රියාකාරකම් බොහෝ විට සුදුසු මෙවලම් සමඟ ඇත. උකුස් ඇසේ ගල් එවැනි භාවනා උපකරණයකි. එය අපගේ අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කරයි.
එය අපගේ මනස පුළුල් දැක්මකට විවෘත කරයි.
අවංකකම
පළිඟු එය පැළඳ සිටින හෝ ඒ වටා සිටින පුද්ගලයා වඩාත් අවංක වීමට පොළඹවයි. එය අප කෙරෙහි සහ අපේ ආදරණීයයන් කෙරෙහි වගකීම් රැල්ලක් නිකුත් කරයි.
ගල නිසි ලෙස ආරෝපණය කළ විට නරක තත්ත්‍වයන් මෙන්ම අහිතකර පුද්ගලයින් ආකර්ෂණය කර ගත හැකි negativeණාත්මක ශක්තීන් පලවා හරියි. (4)
ගල පටවන්නේ කෙසේද?
ඔබ හෝක් අයි එකක් මිලදී ගත් පසු එය මිලදී ගත් වහාම එය භාවිතා කිරීම එතරම් ආරක්ෂිත නොවේ. ඔබේ අපේක්‍ෂාවට බලපෑම් ඇති වන පරිදි භාවිතා කිරීමට පෙර ගත යුතු පූර්වාරක්ෂාවන් අනුගමනය කළ යුතුය.
එවිට ගලෙහි ඛාදනය ඉවත් කිරීම අවශ්‍ය වේ. ෆැල්කන්ගේ අයි ක්‍රිස්ටල් භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබ එය පිරිසිදු කළ යුතුයි. එමඟින් කලින් රැස් කරගත් ශක්තීන් ඉවත් කිරීමට හැකි වේ. මේවා ඔබට අහිතකර විය හැකි negativeණාත්මක විය හැකිය.
ගලා යන ජලයෙන් පළිඟු පිරිසිදු කළ හැකිය. ඔබට මෙය පිරිසිදු, පැහැදිලි උල්පත් ජලයේ කළ හැකිය. විකල්පයක් වශයෙන්, ලුණු සහිත ආසවනය කළ ජලය සකස් කරන්න.
මෙම ද්‍රාවණය තුළ ඔබේ ගල පැය දෙකක් හෝ තුනක් ගිල්වන්න. මෙම පියවර අවසන් වූ විට, ගලෙහි පෙර පැවති තරංග ඉවතට ගිය බවට ඔබට සහතිකයක් ලැබේ.
දැන් ඔබට ඔබේ ස්ඵටික ක්‍රමලේඛනය වෙත යා හැකිය. හිරු බැස යෑම උකුස් ඇස නැවත ආරෝපණය කරයි. සූර්ය තාපය ස්ඵටිකයට ධන ශක්තීන් ආරෝපණය කරයි.
ක්වාර්ට්ස් පොකුරක් නැවත පූරණය කිරීමට ද හොඳ ක්‍රමයකි. ඔබේ ගල පැය කිහිපයක් පොකුරේ තබන්න.
ඔබේ උකුස් ඇසේ ගල මිලදී ගන්න
ෆැල්කන්ගේ ඇසේ ගල් ඒවායේ මුල් තැන්පතු සහ පතල් කැණීමේ ගුණාංග අනුව වෙනස් වේ. එවිට ඔබට ඉතා ඉහළ මිලකට ක්‍රිස්ටල් වැනි බොහෝ දෙනෙකුට ප්‍රවේශ විය හැකි ගල් සොයා ගත හැකිය.
සාමාන්‍ය උකුසු ඇස වෙළඳපොලේ තිබේ. ඔබට එය නාමික මිලකට ලබා ගත හැකිය. එවිට සාමාන්‍ය ආකෘතියට වඩා මිල අධික දුර්ලභ ගල් ඇත.
දුර්ලභ ෆැල්කන්ගේ අයි ක්‍රිස්ටල් ඊටත් වඩා මිල අධික වන අතර සොයා ගැනීම දුෂ්කර ය. සමහර මාදිලිවල මිල අධික බව සැලකිල්ලට ගෙන ඒවාට ප්‍රවේශ වීම දුෂ්කර ය.
එබැවින් ඔබේ අය වැය කුමක් වුවත් ඔබේ සෞඛ්‍යය හා යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා උකුස්සෙකුගේ ඇසකට ප්‍රතිකාර කිරීමට ඔබට අවස්ථාව තිබේ.
වෙනත් ගල් සමඟ සංයෝජනය විය හැකිය
කොටින්ගේ ඇස සහ උකුසු ඇස: හොඳ සංයෝජනයක්! උකුස් ඇස අපේ බිය දුරු කර ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කරයි නම් කොටියා ඇස අපේ බුද්ධිය වර්ධනය කරයි.
එය වඩාත් ශුභවාදී වන අතර මනස ස්ථාවර කරයි. කොටියාගේ ඇසේ ආහාර දිරවීමේ අවයවවල කාර්යයන් පහසු කරයි. එහි ශක්තීන්ට ස්තූතිවන්ත වන්නට යටි බඩේ වේදනාව සමනය වේ.
ඒකාබද්ධ, කොටින්ගේ ඇස සහ උකුසු ඇස ඔබට වඩාත් ඉවසිලිවන්තව සිටීමට ඉඩ සලසයි. ව්‍යවහාරික බුද්ධියකින් බැලීමේ ක්‍රමය එම අමෘතය පුළුල් කරයි. මෙම ගල් දෙකම පුද්ගලයාට ආත්ම විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමට සහ ආදරණීයයන් සමඟ විනෝද වීමට උපකාරී වේ.
ඔබ ෆැල්කන් අක්ෂි ගල භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ විසිත්ත කාමරයේ ධනයේ කුඩා කොනක් තිබේ ද? ඔබේ ෆැල්කන් අයි පළිඟු ඒ මත තැබිය හැකිය. ගල එහි ශක්තිය කාමරය පුරා ව්‍යාප්ත කරයි. ෆැල්කන්ගේ ඇස් කැබලි බඳුන් වල සැරසිලි ලෙස සේවය කරයි.
ඔබේ භාවනා සැසි වලදී ගල ඔබේ අතේ තබා ගන්න. පළිඟු ඔබව පූර්ණ සාන්ද්‍රණයකට තල්ලු කරයි. ඔබේ යාච් .ාවේදී ඔබට උකුස් ඇස තබා ගත හැකිය.
සෑම තැනකම ධනාත්මක තරංග ඔබට ළඟා වන පරිදි, ගල ඔබේ සාක්කුවේ හෝ මුදල් පසුම්බියේ තබන්න. උකුස් ඇස ඔබට වැඩි ආත්ම විශ්වාසයක් ලබා දෙනු ඇත. එය ඔබේ ලැජ්ජාව සහ අනාරක්ෂිත බව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබට ඉරුවාරදය ඇති වූ විට නිදාගන්න. දකුණු ඇස සහ වම් ඇස අතර ගල තබන්න. එවිට එහි ශක්තිය ඔබේ අසහනය සන්සුන් කිරීමට සහ ඔබේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
රැකියාවේදී ඔබට කිසි විටෙකත් අදහස් නැති නොවන පරිදි කුඩා මේසයක් මත මේසය මත තබන්න. ඔවුන් විසින් නිකුත් කරන නිර්මාණාත්මක ශක්තීන් ඔබට දැනෙන පරිදි ඔබේ ගල් එයට දමන්න.
ඔබේ ඇස් කෙරෙහි සන්සුන් කිරීමේ බලපෑමක් ද ඇත. දවස අවසානයේදී ඔවුන් වෙහෙසට පත් වීම අඩු වනු ඇත.
මේ අනුව, උකු ඇස දැනටමත් පුරාණ කාලයේ අගය කර තිබුණි. ඊජිප්තුවේ පාරාවෝවරුන් වන පේරු ජාතිකයන් සහ අයර්ලන්ත ජාතිකයින් ඔවුන්ගේ ජීවිත වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ගල් භාවිතා කළහ. පළිඟු මඟින් චිකිත්සක ගුණ තහවුරු කර ඇත.
එහි ගුණාංග භෞතික මට්ටමින් පමණක් සීමා නොවේ. උකුස් ඇසෙන් විමෝචනය වන ශක්තීන් අපගේ චිත්තවේගයන් හා අධ්‍යාත්මික ගුණාංග කරා ලඟා වේ.
එවිට ඔබට ඔබේ ගලක් ලබාගෙන එය පිරිසිදු කර භාවිතා කළ හැකිය. උකුස්සාගේ ඇසට කාර්යාල, නිවසේ හෝ සාක්කු සහ පසුම්බිවල පිහිටීම ලැබේ. එය වෙනත් ගල් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.