කොත්තමල්ලි හරිතයන් ආශ්චර්යමත් රසයක් ඇති අතර බෝංචි කෑම සඳහා හොඳම සහකරු ලෙස හැඳින්වේ. නමුත් මෙම සුවඳ හරිත වර්ණයෙන් ඇති හැකියාව ආහාර පිසීමේ සීමාවෙන් ඔබ්බට විහිදේ. පුරාණ ග්‍රීසියේ කොත්තමල්ලි තෙල් සුවඳ විලවුන් ද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කරන ලදී. මධ්යකාලීන යුගයේදී, රෝමවරු නරක සුවඳ සමඟ සටන් කිරීමට කොත්තමල්ලි භාවිතා කළහ. අද වන විට, කොත්තමල්ලි ස්වභාවික වෛද්‍යවරුන් විසින් බහුලව භාවිතා වන අතර, බොහෝ බැරෑරුම් අධ්‍යයනයන් මෙම කොළ වල ගුණාංග සඳහා කැප කර ඇත.
කොත්තමල්ලි (කොත්තමල්ලි ඇට) ශරීරයෙන් විෂ සහිත ලෝහ ඉවත් කිරීමට හැකියාව ඇත, එය බලවත් ඩෙටොක්ස් බවට පත් කරයි. කොත්තමල්ලි වල රසායනික සංයෝග ලෝහ අණු උගුලට හසු කර පටක වලින් ඉවත් කරයි. රසදිය වලට නිරාවරණය වන පුද්ගලයින් නිරන්තරයෙන් කොත්තමල්ලි විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමෙන් පසු අවමංගත වීමේ හැඟීම් අඩු වී ඇති බව දැක ඇත.
කොත්තමල්ලි වල අනෙකුත් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ:
හෘද වාහිනී රෝග වළක්වයි.
ඉන්දියාවේ තමිල්නාඩුවේ විද්‍යාඥයන් සඳහන් කළේ කොත්තමල්ලි දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාරයක් ලෙස සැලකිය හැකි බවයි.
කොත්තමල්ලි යනු ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි.
හරිත කොත්තමල්ලි සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි.
නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීම සඳහා කොත්තමල්ලි බීජ තෙල් ගනු ලැබේ.
බ්‍රසීලයේ Piracicaba හි දන්ත වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ සිදු කරන ලද පර්යේෂණයකින් කොත්තමල්ලි තෙල්වල දිලීර නාශක ගුණ හඳුනාගෙන එය මුඛ සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇත.
ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා ගණනාවකට එරෙහිව කොත්තමල්ලි වල ක්රියාකාරිත්වය සොයා ගන්නා ලදී.
ඔබට ඔබම කොත්තමල්ලි වගා කළ හැකිය
ඔබ විශාල උයන්පල්ලෙකු නොවූවත්, කොත්තමල්ලි සිටුවීමට එතරම් දක්ෂතාවයක් අවශ්‍ය නොවේ. ඇයට වැඩි ඉඩක් අවශ්‍ය නැත, නමුත් සූර්යයාට ආදරය කරයි. කාබනික හරිතයන් මිල අධික විය හැකි බව මතක තබා ගන්න, ඒ නිසා ඔබට යම් මුදලක් ඉතිරි කර ගැනීමට හැකි වනු ඇත. ඊට අමතරව, සෑම විටම නැවුම් කුළුබඩු පඳුරු අතේ තබා ගැනීම පහසුය.