අන්තර්ගතය
මගේ දරුවාට රෝලර් බ්ලේඩ් කිරීමට උගන්වන්න
පාද වෙනුවට රෝද තිබීම හොඳයි, ඔබ ප්‍රගුණ කර ඇති තාක් කල්... ඔබේ දරුවාට ආරක්ෂිතව ගමන් කළ හැක්කේ කවදාද, කෙසේද සහ කොතැනද? ඔහුගේ ඉන්ලයින් ස්කේට් පැළඳීමට පෙර, ඔහු හොඳින් ඇඳ පැළඳ සිටින බවට වග බලා ගන්න ...
කුමන වයසේදීද?
වයස අවුරුදු 3 හෝ 4 සිට, ඔබේ දරුවාට රෝලර් බ්ලේඩ් දැමිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ ඔහුගේ සමබරතාවයේ හැඟීම මත ය! "හැකි ඉක්මනින් ආරම්භ කිරීම ඉගෙනීම පහසු කරයි" යනුවෙන් ප්‍රංශ රෝලර් ස්කේටිං සම්මේලනයේ (FFRS) තාක්ෂණික උපදේශක Xavier Santos සඳහන් කරයි. සාක්ෂිය, ආර්ජන්ටිනාවේ, මෙම පළමු පියවරෙන් දින කිහිපයකට පසු පිරිමි ළමයෙක් රෝලර් බ්ලේඩ් පැළඳ සිටියේය. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, දැන් වයස අවුරුදු 6ක් වන ඔහු "ද ක්‍රැක්" යන අන්වර්ථ නාමයෙන් හඳුන්වනු ලබන අතර කැපී පෙනෙන ලිස්සා යාමේ ක්‍රමයක් ඇත! »ඔබේ දරුවා සමඟද එසේ කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත, නමුත් ස්කේටිං සමාජ අවුරුදු 2 හෝ 3 සිට තරුණ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් පිළිගන්නා බව මතක තබා ගන්න.
හොඳ ආරම්භයක්…
වේගය අඩු කරන්න, තිරිංග, නවත්වන්න, හැරෙන්න, වේගවත් කරන්න, මගහරින්න, ඔවුන්ගේ ගමන් පථ කළමනාකරණය කරන්න, ඔවුන්ට යන්න දෙන්න... අඩු වැඩි වශයෙන් ජනාකීර්ණ වීදිවල පිටතට යාමට පෙර දරුවාට මේ සියලු මූලික කරුණු ප්‍රගුණ කිරීමට හැකි විය යුතුය. සහ මෙය, බැසයාමේදී පවා!
ආරම්භ කිරීම සඳහා, චතුරස්රයක්, රථගාලක් (මෝටර් රථ නොමැතිව) හෝ රෝලර් බ්ලේඩින් සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති ස්ථානයක (ස්කේට්පාර්ක්) වැනි සංවෘත ස්ථානවල ඔහුට ඉගැන්වීම වඩාත් සුදුසුය.
ආරම්භකයින් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන නරක ප්‍රතීකයක් නම් පිටුපසට නැඹුරු වීමයි. ඔවුන් සිතන්නේ ඔවුන් ඔවුන්ගේ සමතුලිතතාවය පවත්වා ගෙන යන බවයි, නමුත් ඊට හාත්පසින්ම විරුද්ධයි! "කකුල් වල නම්යශීලීභාවය සෙවීම අත්යවශ්යයි" යනුවෙන් RSMC විශේෂඥයා පැහැදිලි කරයි. එබැවින් දරුවා ඉදිරියට නැමිය යුතුය.
තිරිංග සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ශිල්පීය ක්‍රම දෙකක් ප්‍රගුණ කිරීම වඩා හොඳය: ඔබම හැරීමෙන් හෝ තිරිංග භාවිතා කිරීමෙන්.
සෑම කෙනෙකුටම තමන් විසින්ම ඉගෙන ගත හැකි නම්, ලිස්සා යාමේ සමාජයකින් පටන් ගෙන, සැබෑ උපදේශකයෙකු සමඟ, ඇත්තෙන්ම නිර්දේශ කරනු ලැබේ ...
රෝලර් බ්ලේඩින්: ආරක්ෂක නීති
මාර්ග ආරක්ෂණ අධිකාරියේ සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව රිය අනතුරු 9 න් 10 ක්ම සිදු වන්නේ වැටීමක් හේතුවෙන්. 70% කට ආසන්න අවස්ථා වලදී, එය බලපාන්නේ ඉහළ අත් පා, විශේෂයෙන් මැණික් කටුවලට ය. කෙසේ වෙතත්, තුවාල වලින් 90% ක්ම වැටීම් වලට වගකිව යුතුය. ඉතිරි 10% ගැටීම් නිසා... හෙල්මට්, වැලමිට පෑඩ්, දණහිස් පෑඩ් සහ විශේෂයෙන්ම මැණික් කටුව ආරක්ෂා කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
Quads ou « පේළියේ» ?
ඔබේ ළමා කාලයේ සිට ක්වාඩ් හෝ සම්ප්‍රදායික රෝලර් ස්කේට් (ඉදිරිපස රෝද දෙකක් සහ පසුපස රෝද දෙකක්) “විශාල ආධාරක කලාපයක් සපයන අතර එබැවින් වඩා හොඳ පාර්ශ්වීය ස්ථායීතාවයක්” ප්‍රංශ රෝලර් ස්කේටිං සම්මේලනයේ තාක්ෂණික උපදේශක Xavier Santos පැහැදිලි කරයි. එබැවින් ඒවා ආරම්භකයින් සඳහා වඩාත් සුදුසුය. "පේළියේ" (පේළි 4 පෙළගස්වා ඇත), ඔවුන් ඉදිරිපස සිට පසුපසට වැඩි ස්ථාවරත්වයක් ලබා දෙයි, නමුත් පැතිවල අඩු ශේෂයක්. "එසේ නම් කැමති" පේළියේ "පුළුල් රෝදවලට" විශේෂඥ උපදෙස් දෙයි.
මට මගේ දරුවා සමඟ රෝලර් බ්ලේඩින් යා හැක්කේ කොතැනටද?
පෙරෝරියකට පටහැනිව, රෝලර් බ්ලේඩ් පාපැදි මාර්ග භාවිතා නොකළ යුතුය (පාපැදිකරුවන් සඳහා පමණක් වෙන් කර ඇත), මාර්ග වැළැක්වීමේ අධ්‍යාපන හා පුහුණු දෙපාර්තමේන්තුවේ අධ්‍යක්ෂ එමානුවෙල් රෙනාඩ් පැහැදිලි කරයි. පදිකයෙකු ලෙස උකහා ගැනීම, දරුවා පදික වේදිකාවල ගමන් කළ යුතුය. හේතුව: නඩු නීතිය ඉන්ලයින් ස්කේට් සලකන්නේ සෙල්ලම් බඩුවක් ලෙස මිස සංසරණ මාධ්‍යයක් ලෙස නොවේ. »වැඩිහිටියන්, දරුවන්, ආබාධිතයන්... දුෂ්කර සහජීවනයෙන් පරිස්සම් වන්න!
රෝලර් ස්කේට් මත සිටින දරුවා රැක බලා ගැනීම භාරයි. පැයට කිලෝමීටර 15 ක පමණ වේගයකින් රිය පැදවීම, එබැවින් ගැටීම් වලක්වා ගැනීම සඳහා තිරිංග, මග හැරීමට සහ නැවැත්වීමට හැකි විය යුතුය.
තවත් උපදෙසක්: ගරාජ් පිටවීම් සහ නවතා ඇති කාර් වලට ඉතා ආසන්නව ධාවනය නොකිරීමට වගබලා ගන්න.