වට්ටෝරු අමුද්රව්ය “Zucchini Caviar සමග සැන්ඩ්විච්»:
- පාන් 60 ග්රෑම්
- සුචිනි කේවියර් 50 ග්රෑම්
- හරිත තේ 200g
ආහාරයේ පෝෂණ අගය “zucchini caviar සහිත සැන්ඩ්විච්” (per 100 ග්රෑම්):
කැලරි: 62.5 kcal.
ලේනුන්: ග්රෑම් 1.8
මේද: ග්රෑම් 1.3
කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්රෑම් 10.6
සේවා ගණන: 1වට්ටෝරුවේ අමුද්රව්ය සහ කැලරි අන්තර්ගතය ”zucchini caviar සමග සැන්ඩ්විච්»
| නිෂ්පාදන | මැනීම | බර, gr | සුදු, gr | මේදය, උ | කෝණය, gr | කල්, kcal |
| තිරිඟු පාන් | 60 ග්රෑම් | 60 | 4.86 | 0.6 | 29.28 | 145.2 |
| කේවියර් zucchini | 50 ග්රෑම් | 50 | 0.6 | 3.5 | 3.7 | 48.5 |
| හරිත තේ | 200 ග්රෑම් | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| මුළු | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 1 සේවය | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 100 ග්රෑම් | 100 | 1.8 | 1.3 | 10.6 | 62.5 |