මානව රුධිර පීඩනයේ මට්ටමට නිර්මාංශත්වයේ බලපෑම විද්යාඥයින් විසින් ඔප්පු කර ඇත. මෙය පෙබරවාරි 24 වන දින ලොස් ඇන්ජලීස් ටයිම්ස් විසින් වාර්තා කරන ලදී.
පර්යේෂකයන්ට අනුව, මස් අනුභවයෙන් වැළකී සිටීමෙන් ඔබේ රුධිර පීඩනය වඩා හොඳින් පාලනය කිරීමට සහ අධි රුධිර පීඩනය වළක්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. සමස්තයක් වශයෙන්, විද්යාඥයින් 21 දහසකට වැඩි පිරිසකගේ දත්ත විශ්ලේෂණය කළහ. ඔවුන්ගෙන් 311 දෙනෙකු විශේෂ සායනික පරීක්ෂණ සමත් වී ඇත.
රුධිර පීඩන මට්ටම්වලට වඩාත්ම බලපාන ශාක ආහාර මොනවාද, විද්යාඥයින් නිශ්චිතව දක්වා නැත. පොදුවේ ගත් කල, ප්‍රකාශිත අධ්‍යයනයට අනුව, නිර්මාංශත්වය ශරීරයේ බර පාලනය කර ගැනීමට උපකාරී වේ, මේ හරහා එය රුධිර පීඩනය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
විද්යාඥයින් පවසන පරිදි, සාමාන්යයෙන් නිර්මාංශත්වය අධි රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන බොහෝ ඖෂධ වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය. අධි රුධිර පීඩනය ලෝකයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන සෞඛ්‍ය ගැටලුවලින් එකකි. නිදසුනක් වශයෙන්, එක්සත් ජනපදයේ, පුද්ගලයන් තිදෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු පමණ අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙනවා.