අන්තර්ගතය
දන්ත ෆ්ලෝස් හෝ ෆ්ලෝස්
මොටයි, හෝ දන්ත මල්ඔබේ දත් මදින්නට පෙර භාවිතා කළ යුතුය. ඔබට දත් බුරුසුවකින් දත් මතුපිට 3 න් 5 ක් පමණක් මදින්න පුළුවන් - අන්තර් දන්ත අවකාශයන් එයට ප්‍රවේශ විය නොහැක. එහි ප්‍රති pla ලයක් වශයෙන් සමරු and ලකය සහ ආහාර කෑලි ඒවා තුළ පවතී. සමරු que ලකය ඉවත් නොකළහොත් එය අවසානයේ ටාටාර් බවට හැරේ. විදුරුමස් ඉදිමී ලේ ගැලීම සිදු වන අතර ආවර්තිතා රෝගය ආරම්භ වේ. දත් අතර ආහාරවල අවශේෂ දත් ඇතිවීමට සෘජු මාර්ගයකි. ෆ්ලෝස් අපව බියකරු අපේක්ෂාවෙන් ගලවා ගනු ඇත.
ෆ්ලෝස් සෑදී ඇත්තේ සේද (ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන් පරිවර්තනය කරන ලද ෆ්ලෝස් - සිල්ක්) හෝ කෘතිම නූල් වලින් ය. අර තියෙන්නේ:
- ඉටි (ඉටි පොඟවා; දත් අතර ඇති තදම අවකාශයට පහසුවෙන් විනිවිද යන්න);
- නොකැඩූ (ලිස්සා නොයන්න, නමුත් වඩා හොඳින් පිරිසිදු කරන්න);
- වටය (හිඩැස් පළල් නම්);
- පැතලි (දත් අතර දුර අවම නම් සුදුසු වේ),
- මින්ට් රසයකින් (ප්‍රබෝධමත්),
- ෆ්ලෝරයිඩ් වල පොඟවා ගැනීම (දිරායාම වැළැක්වීම සඳහා).
පාවෙන ආකාරය
කැඩපතක් ඉදිරිපිට වඩා හොඳය. නූල් දිග 20-25 සෙ.මී. එක් කෙළවරක් ඔබේ වම් අතේ මැද ඇඟිල්ල වටා, අනෙක් කෙළවර ඔබේ දකුණු අතේ දර්ශක ඇඟිල්ල වටා ඔතා. ඔබේ දත් අතර ඇති නළය නූල් කර ශක්තිමත් පහරවල් කිහිපයක් සාදන්න, බිත්ති වලින් සමරු que ලකය ඉවත් කර ආහාර සුන්බුන් ඉවත් කරන්න.
දන්ත ෆ්ලෝස් භාවිතා කිරීම සඳහා contraindications
ඔබේ මුඛයේ ඇති ෆ්ලෝස් සමඟ ඔබ ක්‍රියාශීලීව ක්‍රියා කරන්නේ නම්, විදුරුමස් තවදුරටත් කෝපයට පත් වනු ඇත. නම් - ඔබට හානියට පත් දතෙන් කොටසක් කැඩිය හැකිය. එසේ නම්, මෙම සවිකිරීම් හොඳින් ක්‍රියාත්මක වන බව ඔබට විශ්වාස නම් පමණක් ෆ්ලෝස් භාවිතා කරන්න.
විශේෂ තරල සහිත මුඛ සේදීම
දන්ත වෛද්‍ය සැසියකට ඇතුළත් විය යුතු අතර සේදීම විශේෂ තරල. උදේ සහ සවස මෙය කිරීමට දන්ත වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති. නින්දේදී, ලවණ නිෂ්පාදනය අත්හිටුවන අතර මුඛය තුළ බැක්ටීරියා සක්‍රීයව ගුණ කිරීමට පටන් ගනී (ලවණ වල බැක්ටීරියා නාශක ගුණ ඇත). උදේ පාන්දරින්ම මුඛය සේදීමෙන් පසු, අපි බැක්ටීරියා වල ජනපද සෝදා පිරිසිදු හුස්ම නැවුම් කර ගනිමු. හානිකර ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සම්පූර්ණයෙන්ම බිංදුව දක්වා අඩු වී ඇත. සන්ධ්යා ප්රතිකාරය දිවා කාලයේදී මුඛයේ එකතු වී ඇති බැක්ටීරියා ඉවත් කරයි.
දැඩි වර්ණවලින් ඇසට ප්‍රිය කරන හා දැඩි සුවඳකින් සුවඳ දැනෙන දියර වර්ග රාශියක් ඇත, ෆාමසිවල ද්‍රව රාශියක් ඇත - මධ්‍යසාර, මධ්‍යසාර නොවන, වියළි.
- ඇල්කොහොල් අඩංගු ශාක සාරයෙන් සංතෘප්ත ද්‍රාවණ. ඒවා වතුර වීදුරුවකට බිංදු 20-25 ක් එකතු කෙරේ.
- … තනුක කිරීම අවශ්‍ය නොවේ, ප්‍රායෝගිකව මත්පැන් අඩංගු නොවේ. පොදුවේ මද්‍යසාර නොවන විකල්ප ද ඇත - ළමුන්, මෝටර් රථ රියදුරන් සහ ඒත්තු ගැන්වූ දත් වෙළෙන්දන් සඳහා.
- … බෑග් වල විකුණනු ලැබේ, ඒවා තම්බා වතුරෙන් තනුක කරනු ලැබේ. චාරිකා සඳහා ඔබ සමඟ යාමට පහසුය.
- … ෆ්ලෝරයිඩ් සහ කැල්සියම් අඩංගු වේ. මූලද්රව්ය අවශෝෂණය වීමට කාලය ඇති වන පරිදි අවම වශයෙන් මිනිත්තු 2 ක් වත් දත් මැදීමෙන් පසු ඔබ සේදිය යුතුයි. දන්ත වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ “විදීම” - අප විසින් දැනටමත් පැමිණිලි කර ඇති අන්තර් දන්ත අවකාශයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සේදීමේ ආධාරය තදින් දත් වලින් තද කර ගැනීමයි.
- … නියොවිටින්, අසුලීන්, ක්ලෝරෝෆිල් කේතුධර සාරය සහ ජින්සෙන්ග් අඩංගු වේ. මෙම මූලද්රව්ය විදුරුමස් වල දැවිල්ල සමනය කර ඒවා සුව කරයි. ඔබේ දත් මදින්නට පෙර එය භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය: ඒවා සමරු que ලකය මෘදු කරයි, එය ඉවත් කිරීම පහසු වනු ඇත.
- … සුදු පැහැයක් ගෙන අප්රසන්න ගන්ධයන් ඉවත් කරන්න; උදේ පාන්දරින්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
සේදුම් භාවිතා කිරීම සඳහා පූර්වාරක්ෂාව
එලෙක්සර් තුළ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ද්‍රව්‍යයක් තිබේ නම් දත් අඳුරු වේ. ඊට අමතරව, ක්ලෝරෙක්සයිඩින් හානිකර පමණක් නොව, වාචික ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් ද මරා දමයි. එමනිසා, සති දෙකකට වඩා නොඅඩු රෝගයේ උග්‍ර කාල පරිච්ඡේදයේදී පමණක් එවැනි මෙයට පිළියමක් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සමඟ ගැටලු තිබේ නම්, ඉඟුරු, ආවර්තිතා හා වෙනත් ගිනි අවුලුවන රෝග සමඟ effectively ලදායී ලෙස සටන් කළද, මුඛ සේදීමකින් තොරව ඔබට කිරීමට සිදුවේ.
පොදුවේ ගත් කල, දන්ත වෛද්‍යවරු වරින් වර මෙයට පිළියමක් යොදමින් බැක්ටීරියා විෂබීජ නාශක වලට හුරුවන්නේ නැත.