වට්ටෝරු අමුද්‍රව්‍ය “මස් නොමැතිව බත් සහ අර්තාපල් සමඟ සුප්»:
- සහල් 100g
- අර්තාපල් 1 කෑල්ලක්
- 1 කෑල්ලක් කැරට්
- ජලය 1 l
පිඟානේ පෝෂණ අගය “මස් රහිත බත් සහ අර්තාපල් සමඟ සුප්” (පර් 100 ග්රෑම්):
කැලරි: 34.8 kcal.
ලේනුන්: ග්රෑම් 0.8
මේද: ග්රෑම් 0.1
කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්රෑම් 7.9
සේවා ගණන: 1වට්ටෝරුවේ අමුද්‍රව්‍ය සහ කැලරි ” මස් නොමැතිව සහල් සහ අර්තාපල් සමඟ සුප්”
| නිෂ්පාදන | මැනීම | බර, gr | සුදු, gr | මේදය, උ | කෝණය, gr | කැල්, kcal |
| සුදු සහල් | 100 ග්රෑම් | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
| අල | 1 කෑල්ලක් | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| කැරට් | 1 කෑල්ලක් | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| ජලය | 1 l | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| මුළු | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 1 සේවය | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 100 ග්රෑම් | 100 | 0.8 | 0.1 | 7.9 | 34.8 |