කුළුබඩු සහ කුළුබඩු - වෙනස කුමක්ද?
කුළුබඩු යනු පිඟානක රසය වැඩි දියුණු කරන ද්රව්ය වන අතර එහි අනුකූලතාව වෙනස් කළ හැකිය. ලුණු, සීනි, සිට්‍රික් අම්ලය, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සහ අනෙකුත් ආකලන කුළුබඩු වර්ගයට අයත් වේ. කුළුබඩු යනු ශාකවල කොටස් පමණක් වන අතර එය ආහාරයට එකතු කළ විට එය තියුණු, තිත්ත හෝ කටුක රසයක් ලබා දෙයි. සුවඳැති කොළ, පලතුරු, මුල් සියල්ලම කුළුබඩු වේ. කරපිංචා, කහ, කුරුඳු, බේ කොළ, ඉඟුරු, කළු ගම්මිරිස්, zira, දුරු යනු ප්‍රතිශක්තිකරණයට සහාය වන, ශරීරය පිරිසිදු කිරීම, ප්‍රබෝධමත් කිරීම සහ ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරන සෞඛ්‍ය සම්පන්න කුළුබඩු වේ. උසස් තත්ත්වයේ ස්වභාවික කුළුබඩු Oreshkoff.rf ඔන්ලයින් වෙළඳසැලේ සෑම විටම සොයාගත හැකිය අපි තෝරා ගනිමු!
ඉඟුරු
ඉඟුරු යනු පෘථිවියේ පැරණිතම කුළුබඩු වලින් එකකි. මීට වසර දහස් ගණනකට පෙර, ඉඟුරු මුල් පෙරදිග රජවරුන්ගේ කෑමට අතිරේකව ලබා දුන් අතර අද ඉඟුරු සෑම දිනකම අපට ලබා ගත හැකිය. වියළි ඉඟුරු සීතල වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ. එය ශරීරයේ දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කරයි, උනුසුම් බලපෑමක් ඇති කරයි, රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි සහ ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කරයි. ඔබට අසනීප බවක් දැනේ නම්, ඉඟුරු-ලෙමන් බීම විශාල භාජනයක් සාදා එය දවස පුරා බොන්න. බොහෝ අවස්ථාවලදී රෝගය වහාම පහව යයි.
කරි
කරි කුළුබඩුවක් යනු වියලන ලද සහ අඹරන ලද කොත්තමල්ලි, කහ, අබ, දුරු, පැපිකා, එනසාල් සහ අනෙකුත් ඖෂධ පැළෑටිවල මිශ්රණයකි. ව්‍යංජන විවිධ ඖෂධීය කුළුබඩු වල ගුණාංග ඒකාබද්ධ කරයි, එබැවින් එය දෛනික පෝෂණයට සහ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී එතරම් ප්‍රයෝජනවත් වේ. කරපිංචා වල ස්වභාවික යකඩ, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, සින්ක් සහ පොස්පරස් අඩංගු වේ. දීප්තිමත් වර්ණය, පෙරදිග සුවඳ සහ කුළුබඩු වල ඇදහිය නොහැකි රසය ක්ෂණිකව ඔබව තානය කරයි. ඔබ බොහෝ විට අතුරු කෑමකට, සුප් හෝ සෝස් වලට නොමසුරුව කරපිංචා එකතු කරන්නේ නම්, කිසිදු රෝගාබාධයක් දරුණු නොවනු ඇත.
කහ
කහ එහි නැවුම් ස්වරූපයෙන් ඉඟුරු මූලයට සමාන වේ, දීප්තිමත් තැඹිලි පාටින් පමණි. අපි හුරුපුරුදු කහ කුඩු ලබා ගැනීම සඳහා මුල් වියළා කුඩු කර ගනී. කහ කුඩු යනු ශක්තිමත්ම ස්වාභාවික ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයයි. එය පිරිසිදු ජලය, ප්රධාන කෑම හෝ සලාද එකතු කළ හැක. මාර්ගය වන විට, වසර කිහිපයකට පෙර, විද්යාඥයින් ඔප්පු කළේ කහ වල ප්රධාන ද්රව්යය වන curcumin, පිළිකා සෛල වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සමත් බවයි. එබැවින් කහ යනු ඔබේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න අනාගතය සඳහා ආයෝජනයකි. Oreshkoff.rf හි කුරියර් බෙදාහැරීම සමඟ ඔබට සැම විටම සුවඳවත් ස්වභාවික කහ සහ අනෙකුත් කුළුබඩු මිලදී ගත හැකිය.
කළු ගම්මිරිස්
කළු ගම්මිරිස් යනු කුළුබඩු අතර සම්භාව්යයකි. එය ශරීරයේ වෛරස් වලට එරෙහිව සටන් කරයි, බඩවැල් සක්රිය කර විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එසේම, නැවුම් බිම කළු ගම්මිරිස් ඇතුළත සිට උණුසුම් වන අතර, එය අප්රසන්න සීතල තුළ සහ සීතල ශීත ඍතුව අවසානයේ දී විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. ලයිෆ් හැක්: ගම්මිරිස්වල උපරිම ප්‍රතිලාභ සහ රසය ලබා ගැනීම සඳහා, එය කඩල වලින් මිලදී ගෙන එය මෝටාර් හෝ අත් ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න.
කුරුඳු
කුරුඳු විෂබීජ නාශක ගුණ ඇති අතර ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් ය. එය රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කරයි, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි සහ ශරීරයේ ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කරයි. කුරුඳු වල රසය ඕනෑම අතුරුපසක් මෙන්ම උදෑසන ධාන්ය වර්ග ද අලංකාර කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න උත්තේජනයක් සඳහා ඔබේ තේ හෝ කෝපි වලට ඇරෝමැටික කුරුඳු ස්වල්පයක් එක් කරන්න.
ශරීරයට සහාය වන සහ වෛරස් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන අපගේ ප්‍රියතම බීම වට්ටෝරු මෙන්න.
ඉඟුරු ලෙමන් තේ
1 ලෙමන්
වියළි ඉඟුරු 2 තේ හැදි
ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් සිරප් 1 තේ හැදි
ජලය මිලි ලීටර් 500 කි
ලෙමන් මුදු වලට කපන්න, තේ පෝච්චියකට උතුරන වතුර වත් කරන්න. වියළි ඉඟුරු එකතු කර විනාඩි 5-10 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ඉතා උණුසුම් බොන්න.
ප්රතිඔක්සිකාරක පානය
ජලය මිලි ලීටර් 500 කි
1 ගම්මිරිස් ගම්මිරිස්
ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් සිරප් 1 තේ හැන්දක
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි 1 හැදි
සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කර දවස පුරා බොන්න. එවැනි පානයක් ශරීරයෙන් අපිරිසිදුකම ඉවත් කරනවා පමණක් නොව, පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි, මේදය බිඳ දමයි සහ ශක්තිය එකතු කරයි.
උතුරු අගනුවර පදිංචිකරුවන් සඳහා සොයා ගැනීමක් - අන්තර්ජාල වෙළඳසැලක්. මෙහිදී ඔබට සෑම විටම නැවුම් කුළුබඩු, කුළුබඩු, ඇට වර්ග, වියළි පලතුරු තෝරා ගත හැකි අතර, ඔබේම කුරියර් සේවාව මඟින් ඒවා ඔබේ නිවසට හෝ කාර්යාලයට කෙලින්ම ලබා දෙනු ඇත.