බෑවුම් සහිත බංකුව මත ගොළුබෙල්ලන් සහිත Sragi

බෑවුම් බංකුව මත ගොළුබෙල්ලන් සහිත Sragi - තාක්ෂණික අභ්‍යාස:

1. නැඹුරුවන බංකුව මත මුහුණට වැතිර, සෑම අතකම ගොළුබෙල්ලෙකු අල්ලා ගන්න. රූපයේ දැක්වෙන පරිදි ආයුධ සම්පූර්ණයෙන්ම පහළට දිගු කර ඇත. අත්ල එකිනෙකට මුහුණලා. මෙය ඔබගේ ආරම්භක ස්ථානය වනු ඇත.
2. හුස්ම ගැනීමේදී, උරහිස් බ්ලේඩ් එකට ගෙන තත්පර කිහිපයක් මෙම ස්ථානයේ තබා ගන්න.
3. ආශ්වාසය මත ආරම්භක ස්ථානයට ආපසු යන්න.
4. අවශ්‍ය පුනරාවර්තන ගණන සම්පූර්ණ කරන්න.