රෝග ලක්ෂණ උමතුව සහ බලකිරීම යන දෙකම වේ, දෙවැන්න උමතුවට ප්‍රතිචාර වශයෙන් නිපදවනු ලැබේ.

ග්රස්තික

මෙම ඇබ්බැහිවීම් නැවත නැවතත්, අතිමහත් සහ ස්ථීර වේ.

• විෂබීජ, විෂබීජ, දූෂණයට බිය;
• වස්තුවක් ස්ථානයෙන් බැහැර නම් දැඩි ආතතිය;
• යමක් අහිමි වීමට හෝ නුසුදුසු ලෙස දොර වැසීමට ඇති බිය;
• උදාහරණයක් ලෙස රථවාහන අනතුරකදී යමෙකුට තුවාල කිරීමට ඇති බිය;
• ලිංගික රූප හෝ සිතුවිලි.

බල කිරීම

OCD ඇති පුද්ගලයින්ට, ඔවුන්ගේ උමතුභාවයට අදාළ කාංසාව වැළැක්වීමට හෝ අඩු කිරීමට, චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර පිහිටුවීමට සහ පුනරාවර්තන කාර්යයන් සිදු කළ හැකිය:

• ගෙදර වැඩ කරන්න ;
• රේන්ජර් ;
• දවස පුරා ඔබේ අත් සෝදන්න;
• දොරක් හෝ කරාමයක් වසා ඇත්දැයි පරීක්ෂා කර නැවත පරීක්ෂා කරන්න;
• වචනයක්, වාක්යයක් නැවත නැවත කරන්න;
• ගණන් කිරීමට;
• විශේෂ වටිනාකමක් නොමැති වස්තූන් රැස් කරන්න (ප්‍රොස්පෙක්ටස්, නාස්තිය);
• පිළිවෙලට සහ සමමිතියට ගරු කරන්න.