මිනිස් සිරුරට රටකජු බටර් වල වාසි සහ හානි

අප කවුරුත් බොහෝ විට එවැනි රසවත් නිෂ්පාදනයක් උත්සාහ කර ඇත රටකජු බටර්ඔහු කෑම නොගෙන සිටියේ නම්, අවම වශයෙන් එය සිල්ලර බඩු කඩ රාක්ක වල දුඹුරු පැහැ පේස්ට් වලින් පුරවා ඇති ආකර්ෂණීය ප්ලාස්ටික් භාජන වල ස්වරූපයෙන් වත් ඔහු දුටුවේය. රටකජු බටර් එහි මිහිරි රසයෙන් සහ දුස්ස්රාවිත අනුකූලතාවයෙන් ලොව පුරා මිලියනයකට අධික පාරිභෝගිකයින්ගේ ආදරය දිනා ඇත.

එවැනි තෙල් සෑදීම ඉතා පහසුය. රටකජු බදිනවා ඇඹරීමට එය ප්‍රමාණවත් - ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් ලබා ගන්නේ මේ ආකාරයට ය. කෙසේ වෙතත්, අද බොහෝ නිෂ්පාදකයින් සීනි සහ රසායනික සංඝටක එකතු කිරීමට යොමු වන අතර එමඟින් මෙම නිෂ්පාදනයේ වාසිදායක ගුණාංග කෙරෙහි එතරම් යහපත් බලපෑමක් සිදු නොවේ. මෙම ලිපියෙන් අපි උත්සාහ කරන්නේ රටකජු බටර් වල මිනිස් සිරුරට ඇති ප්‍රයෝජන හා හානිය හෙළි කිරීමටයි.

රටකජු බටර් වල වාසි

වට්ටක්කා බීජ තෙල් වැනි කොලරෙටික් බලපෑම වැඩි කිරීම සඳහා වසර ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇති ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ රටකජු බටර් වල ප්‍රයෝජන සැලකිල්ලට ගත යුතුය. නමුත් රටකජු බටර් මිනිස් සිරුරට සහ නිල වෛද්‍ය විද්‍යාවට ධනාත්මක ලෙස බලපාන බව සනාථ කිරීම සඳහා බොහෝ අධ්‍යයන සිදු කර ඇති අතර එම කාලය තුළ බහු-හා මොනොසැටරේටඩ් මේද අම්ල, අත්‍යවශ්‍ය සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් බව සොයා ගන්නා ලදී. මෙන්ම විශාල සංකීර්ණ විටමින්.

එබැවින්, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සහ වැළැක්වීමේදී, විශේෂයෙන් රුධිර කැටි ගැසීම් හේතුවෙන් රුධිර සංසරණය දුර්වල වීම මෙන්ම ඉෂ්මීමියාව ශක්තිමත් කිරීම, හෝමෝන සමතුලිතතාවය ස්ථාවර කිරීම සඳහා රටකජු තෙල් ඵලදායී ලෙස භාවිතා කෙරේ. වෙනත් දේ අතර, රටකජු බටර් නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් අක්මාව, පිත්තාශය සහ පිත්තාශය පත්රිකාවේ දැවිල්ල වළක්වන අතර සෛල පුනර්ජනන ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කරයි.

රටකජු බටර් වල ප්‍රයෝජන පහත සඳහන් රෝග සඳහා දිගු කලක් ඔප්පු වී ඇත:

• රක්තහීනතාවය (රක්තහීනතාවය);
• වකුගඩු රෝගය;
• නින්ද නොයාම, මානසික අවපීඩනය, නුරුස්නා බව සහ උදාසීනකම වැනි ස්නායු පද්ධතියේ බාධා;
• පිරිමින් තුළ ශිෂේණය ysජු වීම;
• ඇසේ සුද, දියවැඩියා රෙටිනෝපති, ග්ලුකෝමා, කොන්ජන්ටිවිටිස්, රාත්‍රී අන්ධභාවය සහ අක්ෂි පරිහානිය වැනි අක්ෂි රෝග.

නමුත් මේ රටකජු බටර් ආහාරයට ගැනීමෙන් උපකාරී වන සියලු ගැටලු නොවේ.

• රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ රටකජු බටර්… ආලේපන විශාල ප්‍රමාණයක් රටකජු තෙල් වලින් සාදා ඇති අතර එමඟින් සමේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වන අතර එහි පුනර්ජනනය වේගවත් වේ. රටකජු බටර් බොහෝ විට විවිධ ෂැම්පූ වලට එකතු කරන අතර එමඟින් හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට සහ පාරිසරික උත්තේජක වලට එහි ප්‍රතිරෝධය වැඩි කිරීමට හැකි වේ.
• රටකජු බටර් බාහිර භාවිතය... රටකජු තෙල් ආධාරයෙන්, බැක්ටීරියා නාශක හා තුවාල සුව කිරීමේ ගුණ ඇති ඔබට විශාල හා පිපාසිත තුවාල හර්පීස් සුව කිරීම වැඩි කළ හැකිය.

රටකජු බටර් වල හානිය

• ඉතා ඉහළ කැලරි සහිත නිෂ්පාදනයක්… රටකජු බටර් ග්‍රෑම් 100 කට කැලරි 900 ක් පමණ ඇත. මෙය ක්‍රියාකාරී ජීවන රටාවක් ගත කරන ක්‍රීඩකයින් සඳහා කදිම නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන අතර පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරන නමුත් අධික බර ඇති පුද්ගලයින් සඳහා එය ඉතා සුළු ප්‍රමාණයකින් හෝ කිසිසේත් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය. . රටකජු බටර් වල ඇති අවාසිය නම් එය ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු ඉක්මනින්ම පූර්ණ බවක් දැනෙන අතර ඉක්මනින් ඔබට එය නැවත කන්න අවශ්‍ය වීමයි.
• අසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන අයට අනතුරුදායකයි… මෙම නිෂ්පාදනය නිපදවන රටකජු සහ අනෙකුත් සංරචක වලට අසාත්මිකතා ඇති ඕනෑම කෙනෙකුට රටකජු බටර් ගැනීම සපුරා තහනම්ය.

රටකජු පේස්ට් වල බොහෝ inalෂධීය ගුණ ඇතත් වෙනත් බොහෝ ආහාර වල මෙන්ම එහි sideණාත්මක පැත්තක් ද ඇත - හානිය. රටකජු බටර් වල ප්‍රයෝජන පමණක් ලබා ගැනීම සඳහා මෙම නිෂ්පාදනය දැඩි සීමිත ප්‍රමාණයකට ගන්න.

රටකජු බටර් වල පෝෂණ අගය සහ රසායනික සංයුතිය

රටකජු බටර් වල වාසි සහ හානි පිළිබඳ වීඩියෝව