Common cruralgia (herniated disc මගින්) යනු sciatica වැනි ඉතා සුලභ තත්වයකි. දෙවැන්න හා සසඳන විට, එය බොහෝ විට වඩාත් වේදනාකාරී ලෙස කීර්තියක් ඇත, විශේෂයෙන් රාත්‍රියේදී සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට වඩා දුෂ්කර ය, නමුත් සමස්තයක් වශයෙන්, වෙනස් වේදනාකාරී මාර්ගයකට අමතරව, මේවා එකම ආයතන වේ. .

බටහිර රටවල, අඩු වාර ගණනක් බර පැටවීම සහ වැඩ කිරීමේදී අඩු ශාරීරික වෙහෙස නිසා මෙම වේදනාවේ වාර ගණන අඩු විය යුතුය. අවාසනාවකට, ශාරීරික අකර්මන්‍යතාවය සහ අධික බර ද පිටුපසට හානිකර වන අතර අද සටන් කිරීමට ඇති ප්‍රධාන අවදානම් සාධක වේ.

කෙසේ වෙතත්, මානව වර්ගයාගේ ඉතිහාසයේ ඉතා පැරණි බව පිළිගත හැකි ද්විපාර්ශ්විකත්වයට මාරුවීම ද එහි වගකීමක් ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය වාසි පමණක් නොවේ, එය අපගේ කොඳු ඇට පෙළේ අවසාන කශේරුකාව මත ඉතා වැදගත් පීඩනයක මූලාරම්භය වන බැවින්, මිනිසා අඩි දෙකකින් පමණක් ගමන් කරන බැවින්, මුළු බරටම පාහේ සහාය විය යුතුය. ශරීරයෙන්.

වෛද්‍ය පැට්‍රීෂියා තෙලීස් රූමැටොජිස්ට්