මිනිස් මනස විහිලුවකි. අපි හැමෝම සිතන්නේ අපේම මනස පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි අපි හොඳින් දන්නා බවයි (අවම වශයෙන් චිත්තවේගීය හා චර්යාත්මක මට්ටමින්), නමුත් යථාර්ථයේ දී සියල්ල එතරම් සරල නැත. මෙම ලිපියෙන් අපි අපගේ යටි සිතේ ඇති පොදු නරක පුරුදු ගණනාවක් දෙස බලමු. එවැනි "උගුල්" බොහෝ විට අපට අවශ්‍ය ජීවිතය ගත කිරීමෙන් වළක්වයි: 1. ධනයට වඩා සෘණාත්මක දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න එය සෑම කෙනෙකුටම සිදු වේ. අප සෑම කෙනෙකුටම මේ ලෝකයේ සියලු ආශීර්වාද ඇති, නමුත් තවමත් යමක් ගැන සෑහීමකට පත් නොවන පුද්ගලයන් එකකට වඩා මතක තබා ගත හැකිය. මෙම වර්ගයේ පුද්ගලයින්ට විශාල නිවාස, විශාල මෝටර් රථ, හොඳ රැකියා, බොහෝ මුදල්, ආදරණීය භාර්යාවන් සහ විශිෂ්ට දරුවන් ඇත - නමුත් ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට දුක්ඛිත බවක් දැනේ, නිරන්තරයෙන් ඔවුන්ට අවශ්‍ය ආකාරයට නොයන දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. මනසේ එවැනි "උගුලක්" අංකුර තුළට දැමිය යුතුය. 2. පරිපූර්ණත්වය පරිපූර්ණවාදීන් යනු වැරදි කිරීමට මාරාන්තික බියක් ඇති අය වන අතර බොහෝ විට තමන් ගැන ඕනෑවට වඩා බලාපොරොත්තු තබා ගනී. ඔවුන් අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම කරන්නේ ඔවුන්ගේ යැයි කියන අසම්පූර්ණකම තුළ ස්වයං ඒත්තු ගැන්වීම බව ඔවුන්ට වැටහෙන්නේ නැත. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන් ඉදිරියට යාමේ හැකියාව අඩපණ කරයි, නැතහොත් සාක්ෂාත් කරගත නොහැකි අතිශය අභිලාෂකාමී ඉලක්ක කරා නිමක් නැති මාවතකට ඔවුන්ව විනාශ කරයි. 3. නියම ස්ථානය/කාලය/පුද්ගලයා/හැඟීම එනතෙක් බලා සිටීම මෙම ඡේදය "කල් දැමීමේ" තත්වය මුලින්ම දන්නා අය ගැන ය. "දැන් වෙලාව නොවේ" සහ "මෙය කල් දැමිය හැකිය" වැනි යමක් ඔබේ සිතුවිලිවල සැමවිටම පවතී. ඔබ යම් විශේෂ මොහොතක් හෝ අවසානයේ යමක් කිරීමට පටන් ගැනීමට පෙළඹවීමක් ඇති වන තෙක් බලා සිටින සෑම අවස්ථාවකම. කාලය අසීමිත සම්පතක් ලෙස සලකනු ලබන අතර පුද්ගලයෙකුට දින, සති සහ මාස ගෙවී යන ආකාරය වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට අපහසුය. 4. සියල්ලන් සතුටු කිරීමට ඇති ආශාව ඔබේ වටිනාකම වෙනත් පුද්ගලයින්ට ඔප්පු කිරීමට අවශ්‍ය යැයි ඔබට හැඟේ නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ආත්ම අභිමානය මත වැඩ කළ යුතුය. සෑම කෙනෙකුගෙන්ම සහ සෑම දෙයකින්ම පිළිගැනීමක් සොයන අය සාමාන්‍යයෙන් සතුට හා පූර්ණත්වයේ හැඟීම පැමිණෙන්නේ ඇතුළතින් බව නොදැන සිටිති. අශෝභන, දිගුකාලීන සත්‍යය තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය: සෑම කෙනෙකුම සතුටු කළ නොහැක. මෙම කාරණය පිළිගැනීමෙන්, සමහර ගැටළු තනිවම පහව යාමට පටන් ගන්නා බව ඔබට වැටහෙනු ඇත. 5. ඔබ අන් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීම ඔබ අන් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීම ඔබේ සාර්ථකත්වය සහ වටිනාකම විනිශ්චය කිරීමේ අසාධාරණ හා වැරදි ක්‍රමයකි. සමාන අත්දැකීම් සහ ජීවන තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් දෙදෙනෙකු එක හා සමාන නොවේ. මෙම පුරුද්ද ඊර්ෂ්‍යාව, ඊර්ෂ්‍යාව සහ අමනාපය වැනි නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඇති කරන සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන චින්තනයේ දර්ශකයකි. ඔබ දන්නා පරිදි, ඕනෑම පුරුද්දක් ඉවත් කිරීමට දින 21 ක් ගතවේ. ඉහත කරුණු වලින් එකක් හෝ කිහිපයක් මත වැඩ කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එවිට ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරෙනු ඇත.
2022-11-11