ජීවිතයේ අදියර හතර: නරක තීරණ වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ජීවිතයේ පූර්ණත්වය දැනීමට, ඔබ එය නිෂ්ඵල ලෙස ජීවත් නොවූ බව ඔබටම පැවසීමට නම්, ඔබ ගොඩනැගීමේ අදියර හතරක් හරහා යා යුතුය. ඔබ ගැන දැන ගන්න, ඔබේ ආශාවන්, අත්දැකීම් සහ දැනුම රැස් කරන්න, ඒවා අන් අයට මාරු කරන්න. හැමෝම සාර්ථක වෙන්නේ නැහැ. නමුත් ඔබ මෙම සියලු පියවරයන් සාර්ථකව සමත් වූවන් අතර ඔබ සොයා ගන්නේ නම්, ඔබ සන්තෝෂවත් පුද්ගලයෙකු ලෙස සැලකිය හැකිය.

මෙම අදියර මොනවාද?

පළමු අදියර: අනුකරණය

අපි ඉපදෙන්නේ අසරණ වෙලා. අපට ඇවිදින්න, කතා කරන්න, පෝෂණය කරන්න, අපිව බලාගන්න බෑ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, වෙන කවරදාටත් වඩා වේගයෙන් ඉගෙනීමේ වාසිය අපට ඇත. අපි අලුත් දේවල් ඉගෙන ගැනීමට, නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ අන් අය අනුකරණය කිරීමට වැඩසටහන්ගත කර ඇත.

මුලින්ම අපි ඇවිදීමට සහ කතා කිරීමට ඉගෙන ගනිමු, පසුව අපි සම වයසේ මිතුරන්ගේ හැසිරීම නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් සහ පිටපත් කිරීමෙන් සමාජ කුසලතා වර්ධනය කරමු. අවසාන වශයෙන්, නීති රීති අනුගමනය කිරීමෙන් සහ අපගේ කවයට පිළිගත හැකි යැයි සැලකෙන ජීවන රටාවක් තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමෙන් අපි සමාජයට අනුවර්තනය වීමට ඉගෙන ගනිමු.

පළමු අදියරේ අරමුණ සමාජයේ ක්‍රියා කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමයි. දෙමාපියන්, රැකබලා ගන්නන් සහ අනෙකුත් වැඩිහිටියන් අපට සිතීමේ සහ තීරණ ගැනීමේ හැකියාව ඇති කිරීමෙන් මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

නමුත් සමහර වැඩිහිටියන් එය තමන්ම ඉගෙන ගත්තේ නැත. එමනිසා, ඔවුන් අපගේ මතය ප්රකාශ කිරීමට අවශ්ය බව අපට දඬුවම් කරයි, ඔවුන් අපව විශ්වාස නොකරයි. ළඟ ළඟ එහෙම අය ඉන්නවා නම් අපි දියුණු වෙන්නේ නැහැ. අපි පළමු අදියරේ සිරවී, අප අවට සිටින අය අනුකරණය කරමින්, අපව විනිශ්චය නොකිරීමට සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරමු.

හොඳ තත්වයක් තුළ, පළමු අදියර නව යොවුන් වියේ ප්‍රමාදය දක්වා පවතින අතර වැඩිහිටිභාවයට පිවිසීමෙන් අවසන් වේ - 20-ඔත්තේ. තමන් කිසි දිනක තමන් වෙනුවෙන් ජීවත් නොවූ බව අවබෝධයෙන් වයස අවුරුදු 45 දී දිනක් අවදි වන අය ද සිටිති.

පළමු අදියර සමත් වීම යනු අන් අයගේ ප්‍රමිතීන් සහ අපේක්ෂාවන් ඉගෙන ගැනීමයි, නමුත් එය අවශ්‍ය යැයි අපට හැඟෙන විට ඒවාට පටහැනිව ක්‍රියා කිරීමට හැකි වීමයි.

දෙවන අදියර: ස්වයං දැනුම

මෙම අවස්ථාවෙහිදී, අප අන් අයට වඩා වෙනස් වන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට අපි ඉගෙන ගනිමු. දෙවන අදියර සඳහා අප විසින්ම තීරණ ගැනීම, අපවම පරීක්ෂා කර බැලීම, අපවම අවබෝධ කර ගැනීම සහ අපව අද්විතීය වන්නේ කුමක්ද යන්න අවශ්ය වේ. මෙම අදියර බොහෝ වැරදි සහ අත්හදා බැලීම් අඩංගු වේ. අපි නව ස්ථානයක ජීවත් වීමට උත්සාහ කරමු, නව පුද්ගලයින් සමඟ කාලය ගත කරන්න, අපගේ ශරීරය සහ එහි සංවේදනයන් පරීක්ෂා කරන්න.

මගේ දෙවන අදියරේදී මම රටවල් 50 ක සංචාරය කළා. අයියා දේශපාලනයට ආවා. අප සෑම කෙනෙකුම මෙම අදියර හරහා ගමන් කරන්නේ අපේම ආකාරයෙන් ය.

අපි අපේම සීමාවන්ට දුවන්න පටන් ගන්නා තෙක් දෙවන අදියර දිගටම පවතී. ඔව්, සීමාවන් තිබේ - දීපක් චොප්රා සහ අනෙකුත් මනෝවිද්‍යාත්මක "ගුරුවරුන්" ඔබට කුමක් කීවත්. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේම සීමාවන් සොයා ගැනීම විශිෂ්ටයි.

ඔබ කොපමණ උත්සාහ කළත්, යමක් තවමත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. ඒවගේම ඒක මොකක්ද කියලා දැනගන්න ඕන. උදාහරණයක් ලෙස, මම විශිෂ්ට මලල ක්‍රීඩකයෙකු වීමට ජානමය වශයෙන් නැඹුරු නොවේ. මෙය තේරුම් ගැනීමට මම බොහෝ වෙහෙස මහන්සි වී වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළෙමි. නමුත් අවබෝධය පැමිණි විගස මම සන්සුන් වීමි. මෙම දොර වසා ඇත, එබැවින් එය බිඳ දැමීම වටී ද?

සමහර ක්‍රියාකාරකම් අපට වැඩ කරන්නේ නැහැ. අපි කැමති තවත් අය ඉන්නවා, නමුත් පසුව ඔවුන් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැති වී යයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ටම්බල්වීඩ් මෙන් ජීවත් වීමට. ලිංගික සහකරුවන් වෙනස් කරන්න (සහ එය බොහෝ විට කරන්න), සෑම සිකුරාදා දිනකම බාර්එකෙහි රැඳී සිටින්න, සහ තවත් බොහෝ දේ.

සීමාවන් වැදගත් වන්නේ අපගේ කාලය අසීමිත නොවන බවත් අප එය වැදගත් දෙයකට වැය කළ යුතු බවත් තේරුම් ගැනීමට අපව යොමු කරන බැවිනි. ඔබට යමක් කිරීමට හැකියාව තිබේ නම්, ඔබ එය කළ යුතු යැයි මින් අදහස් නොවේ. ඔබ යම් යම් පුද්ගලයන්ට කැමති වූ පමණින් ඔවුන් සමඟ සිටිය යුතු නොවේ. ඔබ බොහෝ හැකියාවන් දුටු පමණින් ඔබ ඒවා සියල්ලම භාවිතා කළ යුතු යැයි අදහස් නොවේ.

සමහර පොරොන්දු නළුවන් 38 දී වේටර්වරුන් වන අතර විගණනයට ඉල්ලා සිටින තෙක් වසර දෙකක් බලා සිටී. වසර 15ක් තිස්සේ වටිනා දෙයක් නිර්මාණය කර දෙමාපියන් සමඟ ජීවත් වීමට නොහැකි වූ ආරම්භකයින් සිටී. සමහර අයට දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට නොහැකි වන්නේ හෙට තමන්ට වඩා හොඳ කෙනෙකු හමුවනු ඇතැයි යන හැඟීම නිසා ය.

ඔබේ ජීවිතයේ වැඩ සොයා ගැනීමට අභ්යාස 7 ක්

යම් අවස්ථාවක දී, ජීවිතය කෙටි බව අප පිළිගත යුතුය, අපගේ සියලු සිහින සැබෑ කර ගත නොහැක, එබැවින් අපි සැබෑ ආයෝජනය කිරීමට වටින දේ ප්රවේශමෙන් තෝරා ගත යුතු අතර අපගේ තේරීම විශ්වාස කළ යුතුය.

දෙවන අදියරේ සිරවී සිටින පුද්ගලයින් තම කාලයෙන් වැඩි කාලයක් ගත කරන්නේ වෙනත් ආකාරයකින් තමන්ට ඒත්තු ගැන්වීමටයි. “මගේ හැකියාවන් නිමක් නැත. මට හැමදේම ජයගන්න පුළුවන්. මගේ ජීවිතය අඛණ්ඩ වර්ධනය හා සංවර්ධනයයි. ” නමුත් ඔවුන් කාලය සලකුණු කිරීම පමණක් බව කාටත් පැහැදිලිය. මොවුන් සදාකාලික යෞවනයන් වන අතර, සෑම විටම තමන් ගැනම සොයන නමුත් කිසිවක් සොයා නොගනී.

තුන්වන අදියර: කැපවීම

එබැවින්, ඔබ ඔබේ මායිම් සහ «නැවතුම් කලාප» (උදාහරණයක් ලෙස, මලල ක්රීඩා හෝ සූපශාස්ත්ර කලාව) සොයාගෙන ඇති අතර සමහර ක්රියාකාරකම් තවදුරටත් තෘප්තිමත් නොවන බව අවබෝධ කර ගෙන ඇත (උදෑසන තෙක් සාද, හිච්චි කිරීම, වීඩියෝ ක්රීඩා). ඔබ ඇත්තටම වැදගත් සහ හොඳ දේ සමඟ රැඳී සිටින්න. දැන් ලෝකයේ ඔබේ ස්ථානය ගැනීමට කාලයයි.

තුන්වන අදියර වන්නේ ඔබේ ශක්තියට වටින්නේ නැති සෑම දෙයකටම ඒකාබද්ධ වීමේ සහ සමුගැනීමේ කාලයයි: අවධානය වෙනතකට යොමු කරන සහ පසුපසට ඇද ගන්නා මිතුරන් සමඟ, කාලය ගත කරන විනෝදාංශ, තවදුරටත් සැබෑ නොවන පැරණි සිහින සමඟ. අවම වශයෙන් නුදුරු අනාගතයේ දී සහ අප අපේක්ෂා කරන ආකාරයෙන්.

දැන් මොකක්ද? ඔබේ ජීවිතයේ එක් ප්‍රධාන මෙහෙවරක - බලශක්ති අර්බුදය පරාජය කිරීම, විශිෂ්ට ක්‍රීඩා නිර්මාණකරුවෙකු වීම හෝ ටොම්බෝයි දෙදෙනෙකු ඇති දැඩි කිරීම සඳහා ඔබට සැබවින්ම වැදගත් වන සබඳතා තුළ ඔබට වඩාත්ම අත් කරගත හැකි දේ සඳහා ඔබ ආයෝජනය කරයි.

තෙවන අදියර ඔබේ හැකියාවන් උපරිම ලෙස හෙළිදරව් කිරීමේ කාලයයි. ඔබට ආදරය, ගෞරවය සහ මතකය ලබා දෙන්නේ මෙයයි. ඔබ ඉතිරි කරන්නේ කුමක් ද? විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ වේවා, නව තාක්‍ෂණික නිෂ්පාදනයක් වේවා, ආදරණීය පවුලක් වේවා, තුන්වන අදියර හරහා යාම යනු ඔබ පෙනී සිටීමට පෙර තිබූ ලෝකයට වඩා ටිකක් වෙනස් ලෝකයක් හැර යාමයි.

කරුණු දෙකක එකතුවක් ඇති විට එය අවසන් වේ. පළමුව, ඔබ ප්‍රමාණවත් ලෙස කර ඇති බව ඔබට හැඟෙන අතර ඔබේ ජයග්‍රහණ අභිබවා යාමට ඔබට ඉඩක් නැත. දෙවනුව, ඔබ මහලු වී, වෙහෙසට පත්ව සිටින අතර, ඔබට බොහෝ විට ටෙරස් මත වාඩි වී, මාටිනි තොලගාමින් සහ හරස්පද ප්‍රහේලිකා විසඳීමට අවශ්‍ය බව දැකීමට පටන් ගෙන ඇත.

තුන්වන අදියරේදී ස්ථාවර වන අයට සාමාන්‍යයෙන් වැඩි යමක් සඳහා ඇති නිරන්තර ආශාව අත්හැරිය නොහැක. මෙය ඔවුන්ගේ 70 ගණන්වල හෝ 80 ගණන්වල පවා ඔවුන්ට සාමය භුක්ති විඳීමට නොහැකි වනු ඇති අතර, උද්යෝගිමත් සහ අතෘප්තිමත් බවක් ඇති කරයි.

හතරවන අදියර. උරුමය

වඩාත්ම වැදගත් හා වැදගත් දේ සඳහා අඩ සියවසක් පමණ ගත කිරීමෙන් පසු මිනිසුන් මෙම අවස්ථාවට පැමිණේ. ඔවුන් හොඳින් වැඩ කළා. ඔවුන් සතු සියල්ල උපයා ඇත. සමහරවිට ඔවුන් පවුලක්, පුණ්ය පදනමක් නිර්මාණය කර, ඔවුන්ගේ ක්ෂේත්රයේ විප්ලවීය වෙනසක් ඇති කළා. දැන් ඔවුන් බලවේග සහ තත්වයන් තවදුරටත් ඔවුන්ට ඉහළට යාමට ඉඩ නොදෙන යුගයකට පැමිණ ඇත.

සිව්වන අදියරේ ජීවිතයේ අරමුණ අලුත් දෙයක් සඳහා උත්සාහ කිරීම නොව, ජයග්රහණ සංරක්ෂණය කිරීම සහ දැනුම හුවමාරු කිරීම සහතික කිරීමයි. මෙය පවුලේ සහයෝගය, තරුණ සගයන් හෝ දරුවන්ට උපදෙස් විය හැකිය. සිසුන්ට හෝ විශ්වාසවන්ත පුද්ගලයන්ට ව්‍යාපෘති සහ බලතල පැවරීම. මෙයින් දේශපාලනික සහ සමාජ ක්‍රියාකාරීත්වය වැඩි වීම අදහස් විය හැක - ඔබට සමාජයේ යහපත සඳහා භාවිතා කළ හැකි බලපෑමක් ඔබට තිබේ නම්.

සිව්වන අදියර මනෝවිද්‍යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින් වැදගත් වේ, මන්ද එය තමන්ගේම මරණ අනුපාතය පිළිබඳ දිනෙන් දින වර්ධනය වන දැනුවත්භාවය වඩාත් ඉවසිය හැකි බැවිනි. සෑම කෙනෙකුම තම ජීවිතයට යමක් අදහස් කරන බව දැනීම වැදගත්ය. අප නිරන්තරයෙන් සොයන ජීවිතයේ අරුත, ජීවිතයේ තේරුම්ගත නොහැකියාව සහ අපගේම මරණයේ නොවැළැක්විය හැකි බවට එරෙහි අපගේ එකම මනෝවිද්‍යාත්මක ආරක්ෂාවයි.

මෙම අර්ථය නැති කර ගැනීම හෝ අපට අවස්ථාව තිබියදී එය මග හැරීම යනු අමතක වීමට මුහුණ දී එය අපව පරිභෝජනය කිරීමට ඉඩ දීමයි.

ඒ සියල්ල කුමක් ගැනද?

ජීවිතයේ සෑම අදියරකටම තමන්ගේම ලක්ෂණ ඇත. අපට සෑම විටම සිදුවන දේ පාලනය කළ නොහැක, නමුත් අපට දැනුවත්ව ජීවත් විය හැකිය. විඥානය, ජීවන මාර්ගයේ කෙනෙකුගේ ස්ථාවරය පිළිබඳ අවබෝධය නරක තීරණ සහ අකර්මන්යතාවයට එරෙහිව හොඳ එන්නතකි.

පළමු අදියරේදී, අපි සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ අන් අයගේ ක්රියාවන් සහ අනුමැතිය මතය. මිනිසුන් අනපේක්ෂිත හා විශ්වාස කළ නොහැකි ය, එබැවින් වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් වචනවල වටිනාකම කුමක්ද, අපගේ ශක්තීන් මොනවාද යන්න හැකි ඉක්මනින් තේරුම් ගැනීමයි. අපේ දරුවන්ටත් මේක කියලා දෙන්න පුළුවන්.

දෙවන අදියරේදී, අපි ස්වයංපෝෂිත වීමට ඉගෙන ගනිමු, නමුත් තවමත් බාහිර දිරිගැන්වීම් මත රඳා පවතී - අපට ත්‍යාග, මුදල්, ජයග්‍රහණ, ජයග්‍රහණ අවශ්‍ය වේ. මෙය අපට පාලනය කළ හැකි දෙයකි, නමුත් දිගු කාලීනව, කීර්තිය සහ සාර්ථකත්වය ද අනපේක්ෂිත ය.

තුන්වන අදියරේදී, දෙවන අදියරේදී විශ්වාසදායක සහ පොරොන්දු වූ බව ඔප්පු වූ සබඳතා සහ මාර්ග ගොඩනගා ගැනීමට අපි ඉගෙන ගනිමු. අවසාන වශයෙන්, සිව්වන අදියර අවශ්‍ය වන්නේ අපව තහවුරු කර ගැනීමට සහ අප ලබා ගත් දේ මත රඳවා තබා ගැනීමට අපට හැකි වීමයි.

සෑම ඊළඟ අදියරකදීම, සතුට අපට වඩාත් යටත් වේ (අපි සියල්ල නිවැරදිව කළා නම්), අපගේ අභ්‍යන්තර වටිනාකම් සහ මූලධර්ම මත පදනම්ව සහ බාහිර සාධක මත අඩුවෙන්. ඔබ සිටින ස්ථානය හඳුනා ගත් පසු, අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කොතැනටද, සම්පත් ආයෝජනය කළ යුත්තේ කොතැනටද සහ ඔබේ පියවර යොමු කළ යුත්තේ කොතැනටද යන්න ඔබ දැන ගනු ඇත. මගේ පරිපථය විශ්වීය නොවේ, නමුත් එය මට වැඩ කරයි. එය ඔබට වැඩ කරන්නේද - ඔබම තීරණය කරන්න.

කතුවරයා ගැන: මාර්ක් මැන්සන් යනු වෘත්තිය, සාර්ථකත්වය සහ ජීවිතයේ අරුත පිළිබඳ ප්‍රකෝපකාරී පළ කිරීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධ බ්ලොග්කරුවෙකු සහ ව්‍යවසායකයෙකි.