මෙම නිෂ්පාදන කැටි කිරීමට පමණක් නොව ඉතා අවශ්ය වේ. ඔවුන්ගේ උපාය මාර්ගික සංචිත නිසා, ඔබට මුළු වසර සඳහාම රසවත් ආහාර පිළියෙළ කර කාලය ඉතිරි කර ගත හැකිය.
අලිගැටපේර
අලිගැට පේර සෑම විටම ලාභ නොවන බැවින් ඔබට මෙම පළතුරු ගබඩා කර අලෙවි කරන සමයේදී ශීත කළ හැක. ඔබ මස් ඉස්ම වලට දමා, ඇසුරුම් වර්ග කර ශීතකරණයට යැවිය යුතුය. එවිට අලිගැටපේර මස් ක්‍රීම්, සල්සා, ස්මූති සහ සලාද සැරසීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
ග්‍රැනෝලා
බේක් කළ මූස්ලි ඕට්ස්, මීපැණි, ඇට වර්ග සහ ඉදිමුණු සහල් මිශ්‍රණයකින් සකස් කළ හැකිය. ග්‍රැනෝලා සති 2-3 ක් පමණක් තදින් වසා ඇත. නමුත් ඔබට ඉතිරි කොටස් කොටස් වශයෙන් ඇසුරුම් කර ශීත කළ හැක - රසයක් නැත, ග්‍රැනෝලා ප්‍රයෝජනයක් නැත.
පොඩි කළ අර්තාපල්
පොඩි කළ අර්තාපල් අවශේෂ නිවාඩුවකින් පසු කොටස් කිහිපයකට බෙදා බෑග්වල හෝ බහාලුම්වල දමා ශීතකරණයේ තබන්න. මෙම නිෂ්පාදනය එක් වරක් පමණක් ශීත කර නැවත රත් කරන්න. පොඩි කළ අර්තාපල් ශීතකරණය තුළ ගබඩා කිරීම මාස 3 දක්වා විය හැකිය.
ටකෝ
මෙම ආහාරය tortillas සහ toppings වලින් සමන්විත වේ. ඕනෑම අඹරන ලද tortillas - මස්, මුහුදු ආහාර, එළවළු, රනිල කුලයට අයත් වේ. මෙම නිෂ්පාදන සියල්ලම ශීත කළ අතර උණුසුම හෝ පිසීම සඳහා පියාපත් බලා සිටියි.
සහල්
ඕනෑම බත් කෑමක් ඔබට සතිය පුරා ඔබේ රාත්‍රී ආහාරය කැටි කර රස විඳිය හැකිය. බත් සිසිල් කරන්න, එය තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර ලා කාර්ටේ පැකේජයක් මත පැතිරී ශීතකරණය තුළ ඇති තොගය නැමෙන්න. සහල්වල ඇති ඕනෑම එළවළු හෝ මස් ද කැටි කිරීමේ ක්‍රියාවලියෙන් නොනැසී පවතී.