සමහර පුද්ගලයින් සඳහා, ස්වයංක්‍රීය චින්තනයේ ක්‍රියාවලියට බාධා ඇති වේ, නැතහොත්, ඊට සමාන්තරව අතිරේක ක්‍රියාවලියක් සක්රිය කර ඇති අතර, පුද්ගලයා හදිසියේම අවට යථාර්ථය දෙස බලා තමාගෙන්ම මෙසේ අසන්නට පටන් ගනී: “මම හරිද? සිදුවෙමින් පවතින දේ මට තේරෙනවාද? මා වටා ඇති සියල්ල සැබවින්ම පැරණිද? මම කොහෙද ඉන්නෙ? මම කවුද? සහ ඔබ කවුද?" ඔහු පටන් ගනී - උනන්දුව, කුතුහලය, ආශාව සහ කඩිසරකම - සිතීමට පටන් ගනී.
සිතීමට පටන් ගන්නා හිස ආරම්භ කරන මෙම «හදිසියේ» සක්රිය කරන්නේ කුමක් ද? ඉඩ? සිදුවේ. එය දියත් නොකරන බව සිදු වේ ... නැතහොත්, සමහර විට, එය "කුමක්" දියත් කිරීම නොව, "කවුද" ද? එතකොට මේ කවුද - කවුද?
අවම වශයෙන් සමහර පුද්ගලයින් සඳහා, ඔවුන් තමන්ම යමක් සමඟ කටයුතු කිරීමට පටන් ගන්නා විට මෙය ක්‍රියාත්මක වේ, සියල්ලටම වඩා - ඔවුන් තමන්ගෙන්ම අවධානය වෙනතකට යොමු කර අවට සිටින පුද්ගලයින් වෙත අවධානය යොමු කරයි.
NV Zhutikova පවසයි:
අවම වශයෙන් ලියාපදිංචි කිරීමේ පාලනයක් වර්ධනය කිරීම අරමුණු කරගත් මනෝවිද්‍යාත්මක උපකාරයක් පහසු නැත, නමුත් කෘතඥපූර්වක වේ. මෙය ස්වයං අවබෝධය සහ අනෙක් පුද්ගලයින් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සඳහා දායක වන අතර හැසිරීමේ චේතනාවන් ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම කාර්යය අතරතුර, ස්වයං විඥානය සහ අධ්‍යාත්මික විෂබීජය අවදි වේ.
Vera K. අප වෙත පැමිණි පළමු අවස්ථාව මෙය නොවේ: ඇය දැනටමත් සියදිවි නසාගැනීමේ උත්සාහයන් පහක් කර ඇත. මෙවර ඇය නිදි පෙති අතලොස්සක් අනුභව කළ අතර, ඔවුන් ඇයව අප වෙත ගෙන ආවේ දිගු කලක් දැඩි සත්කාර ඒකකයේ රැඳී සිටීමෙන් පසුවය. මනෝ වෛද්‍යවරයකු ඇයව මනෝ විද්‍යාඥයකු වෙත යවා ඇගේ පෞරුෂය පරීක්‍ෂා කිරීමට යවා ඇත: වේරා මානසිකව නිරෝගී නම්, ඇය සියදිවි නසා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ ඇයි? (පස්වෙනි වතාව!)
ඇදහිල්ල අවුරුදු 25 යි. ඇය අධ්‍යාපනික පාසලකින් උපාධිය ලබා ඇති අතර බාලාංශයක ගුරුවරියක් ලෙස සේවය කරයි. ළමයි දෙන්නෙක්. ඇගේ සැමියාගෙන් දික්කසාද වී ඇත. ඇගේ පෙනුම චිත්‍රපට නිළියකගේ ඊර්ෂ්‍යාව විය හැකිය: අලංකාර ගොඩනැගීම, අලංකාර අංග, විශාල ඇස් ... දැන් ඇය කෙසේ හෝ අපිරිසිදු ය. කම්මැලිකමේ හැඟීම පැමිණෙන්නේ අවුල් වූ හිසකෙස් වලින්, නොසැලකිලිමත් ලෙස පින්තාරු කරන ලද ඇස්වලින්, මැහුම්වල ඉරා දැමූ ගවුමෙන්.
මම එය රූපයක් ලෙස දකිමි. එය ඇයට කිසිසේත් කරදර කරන්නේ නැත. ඇය නිශ්ශබ්දව වාඩි වී නිශ්චලව කොතැනක හෝ හිස්බව දෙස බලයි. ඇගේ මුළු ඉරියව්වම නොසැලකිලිමත්කමේ සන්සුන් භාවය විහිදුවයි. පෙනුමෙන් - අවම වශයෙන් සිතුවිල්ලක ඉඟියක්වත් නැත! මූර්තිමත් උමතුව...
මම ඇයව ක්‍රමක්‍රමයෙන් සංවාදයට ඇදගන්නේ ඇගේ නොසැලකිලිමත් සාමයේ අවස්ථිති බව මග හරිමිනි. සම්බන්ධතා සඳහා බොහෝ කඩතුරා ඇත: ඇය කාන්තාවක්, මවක්, ඇගේ දෙමාපියන්ගේ දියණියක්, ගුරුවරියක් - ඔබට කතා කිරීමට යමක් සොයාගත හැකිය. ඇය පිළිතුරු දෙන්නේ - කෙටියෙන්, විධිමත් ලෙස, මතුපිටින් සිනහවකින්. ඒ ආකාරයෙන්ම ඇය පෙති ගිල දැමූ ආකාරය ගැන කතා කරයි. තමාට අප්‍රසන්න සෑම දෙයකටම ඇය සැමවිටම නොසැලකිලිමත් ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වන බව පෙනේ: එක්කෝ ඇය වහාම වැරදිකරුට බැණ වදිනවා, එවිට ඔහු ඇයගෙන් පලා යයි, නැතහොත්, වැරදිකරුවා "භාරගතහොත්", එය අඩු වාර ගණනක් සිදු වුවහොත්, ඇය දරුවන් අල්ලා ගනී. , ඔවුන්ව ඇගේ මව වෙත ගෙන ගොස්, සිරකරගෙන... සදහටම නිදා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.
සිතුවිලි වලට ඇලී සිටීමට යමක් ඇති වන පරිදි මම ඇය තුළ අවම වශයෙන් යම් හොඳ හැඟීමක් අවදි කරන්නේ කෙසේද? මම ඇගේ මාතෘ හැඟීම් වලට ආයාචනා කරමි, මම ඇගේ දියණියන් ගැන අසමි. ඇගේ මුහුණ හදිසියේම උණුසුම් වේ. ඇය තම දියණියන් තම මව වෙත ගෙන ගියේ ඔවුන්ට හානියක් නොවන පරිදි, ඔවුන් බිය ගැන්වීමට නොවන බව පෙනේ.
"ඔබ ගැලවීම නොලදහොත් ඔවුන්ට කුමක් සිදුවේදැයි ඔබ කවදා හෝ සිතුවාද?"
නැහැ, ඇය ඒ ගැන හිතුවේ නැහැ.
“මට ඒක කොච්චර අමාරු වුණාද කියනවා නම් මම කිසිම දෙයක් ගැන හිතුවේ නැහැ.
වස විසේදී ඇගේ සියලු ක්‍රියා, ඇගේ සිතුවිලි, රූප, හැඟීම්, පෙර පැවති සමස්ත තත්වය වඩාත් නිවැරදිව ප්‍රකාශ කරන කතාවකට මම ඇයව පොළඹවා ගැනීමට උත්සාහ කරමි. ඒ අතරම, මම ඇයට ඇගේ ළදරුවන්ගේ අනාථභාවය පිළිබඳ පින්තූරයක් (අවුරුදු 3 සහ 2 දියණියන්) අඳින්නෙමි, මම ඇයව කඳුළු සලන්නෙමි. ඇය ඔවුන්ට ආදරය කරයි, නමුත් ඔවුන්ගේ අනාගතය ගැන සිතන්නට කිසිදා කරදර වී නැත!
එබැවින්, මානසික දුෂ්කරතාවයකට නොසැලකිලිමත්, තනිකරම චිත්තවේගීය ප්‍රතිචාරයක් සහ එය අත්හැරීම (මරණයට පවා, පිටව යාමට පමණක් නම්), සම්පූර්ණ අධ්‍යාත්මික නොමැතිකම සහ නොසැලකිලිමත්කම - වේරා නැවත නැවතත් සියදිවි නසා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට හේතු මේවාය.
ඇයට දෙපාර්තමේන්තුවට යාමට ඉඩ දී, එය හඳුනා ගැනීමට, මතක තබා ගැනීමට සහ ඇගේ වාට්ටුවේ සිටින කාන්තාවන්ගෙන් කවරෙක් වඩාත් මිත්‍රශීලී වන්නේ කවුරුන් සමඟද, ඔවුන් එකට ගෙන එන්නේ කුමක් දැයි මට පවසන ලෙස මම ඇයට උපදෙස් දෙමි. හෙදියන් සහ හෙදියන් අතරින් කවරෙක් ඇයට වඩා ආකර්ශනීයද සහ ඊට වඩා, සහ අඩු සහ නැවතත්, වඩා. එවැනි අභ්‍යාස වලදී, ඇයට වඩාත් අප්‍රසන්න පුද්ගලයින් සමඟ සිදුවීම් වලදී ඇගේ සිතුවිලි, රූප, නැඹුරුවාවන් දැකීමට සහ ඇගේ මතකයේ සවි කිරීමට අපි ඇයගේ හැකියාව වර්ධනය කරමු. ඇදහිල්ල වඩ වඩාත් ජීවමාන වේ. ඇය උනන්දුයි. ඇය තමාවම ආස්වාදයක් ලබා ගැනීමට සමත් වූ විට - දැනුවත්ව! - ශාරීරික සංවේදනයන් ලබා දී, බර සිට බර අඩුකම දක්වා, ඇය ඇගේ හැඟීම් ලෝකය ප්රගුණ කිරීමේ හැකියාව විශ්වාස කළාය.
දැන් ඇයට මේ ආකාරයේ කාර්යයන් ලැබී ඇත: කෝපාවිෂ්ට හෙදියක් සමඟ ආරවුලකට තුඩු දෙන අවස්ථාවන්හිදී, “පැරණි මැසිවිලි නඟන්නා” වේරා ගැන සෑහීමකට පත්වන ආකාරයේ හැරීමක් ලබා ගැනීම සඳහා, එනම් වේරා ඇගේ චිත්තවේගීය පසුබිම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා තත්වය ප්රගුණ කළ යුතුය. සහ ඇගේ ප්රතිඵලය. "ඒක වැඩ කළා!"
- සිදු විය! ඇය මට කිව්වා. "තාරා, ඔයා හොඳ කෙල්ලෙක්, ඔයාට පේනවා, ඒත් ඇයි ඔයා රවට්ට ගත්තේ?"
මම ඩිස්චාර්ජ් උනාට පස්සෙත් වේරා මගේ ළඟට ආවා. දිනක් ඇය මෙසේ පැවසුවාය: “මම හිතන්නේ නැතිව ජීවත් වෙන්නේ කොහොමද? සිහිනයක මෙන්! අමුතුයි. දැන් මම ඇවිදිනවා, මට දැනෙනවා, මට තේරෙනවා, මට මාවම පාලනය කරගන්න පුළුවන්... සමහර වෙලාවට මම කඩා වැටෙනවා, නමුත් අඩුම තරමින් මම කඩා වැටුණේ ඇයි කියලා මම හිතනවා. මිනිසුන් ජීවත් වන්නේ කෙසේදැයි නොදැන මට මිය යා හැකිය! ජීවත් වන්නේ කෙසේද! මොනතරම් භීෂණයක්ද! ආයේ කවදාවත් එහෙම වෙන්නේ නෑ..."
වසර ගණනාවක් ගත වී ඇත. දැන් ඇය ග්‍රාමීය පාසලක රුසියානු භාෂාව සහ සාහිත්‍යය පිළිබඳ වඩාත් රසවත් හා ආදරණීය ගුරුවරියකි. ඇගේ පාඩම් වලදී ඇය සිතන්නට උගන්වයි...