අන්තර්ගතය
ගිම්හානයේදී අප බලා සිටින කිනිතුල්ලන් දෂ්ට කිරීම, පිළිස්සුම් සහ වෙනත් අන්තරායන්
සාම්ප්රදායික නිවාඩු සමය අප්රසන්න විස්මයන් ගෙන එයි, සමහර විට ව්යසනයට මායිම් වේ. එවැනි තත්වයන්ට ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ අපගේ නොසැලකිලිමත්කම, අශිෂ්ටත්වය, මූලික ආරක්ෂක නීති නොදැන සිටීමයි. අපි ප්රතිශක්තිකරණය නොකරන වඩාත් ජනප්රිය ගිම්හාන තුවාල හා කරදර අපි එකතු කර ඇත.
ගිම්හාන නිවාඩුව, එහි චමත්කාරය සමඟ පෙළඹවීම, සමහර විට අප සමඟ කුරිරු විහිළුවක් ඉටු කරයි. පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ මූලික නීති ගැන අපි බොහෝ විට අමතක කරමු. අපි කතා කරන්නේ අපිරිසිදු අත්වල ගැටලුව ගැන වන අතර එය බොහෝ විෂ වීමට හේතු වේ. සෝදා නොගත් පලතුරු සහ එළවළු, නයිට්රේට් අඩංගු වන අතර, පළමුව, ඔබේ දරුවන්ට බලවත් අනතුරක් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවෙකු වනාන්තරයේ ස්ට්රෝබෙරි තණබිමක් සොයාගෙන එකින් එක බෙරි කමින් සිටින බව දෙමාපියන්ට නොසැලී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. ඔහුගේ "කෑම" සඳහා එවැනි ආකල්පයක ප්රතිවිපාක සම්පූර්ණයෙන්ම අනපේක්ෂිත විය හැකිය.
ස්වභාවධර්මයට සැහැල්ලු චාරිකා කිරීම සහ තාපය තුළ නරක් නොවන ආහාර ඔබ සමඟ රැගෙන යාම වඩා හොඳය. තවද ඔබ නිවසේදී එතරම් ආදරය කරන සියලුම සලාද බැහැර කළ යුතුය. මෙයොනීස් ශීතකරණය තුළ නිවසේ තැබීමට උත්සාහ කරන්න, මන්ද තාපය තුළ පැසවීමෙන් පසු එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට අතිශයින්ම භයානක වන අතර උග්‍ර විෂ වීමක් ඇති කළ හැකිය. ඔබට හෝ ඔබේ දරුවන්ට ස්වභාවයෙන්ම අසනීප බවක් දැනේ නම් (බඩේ කැක්කුම, බඩේ කැක්කුම, වමනය ආරම්භ වී ඇත), කාලය නාස්ති නොකරන්න, නමුත් වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. තවද නිවසේ සිට ගන්නා ලද ප්රථමාධාර කට්ටලයක් සෑම විටම අත ළඟ තිබිය යුතු අතර, කිසියම් විෂවීමක් සිදුවුවහොත් එහි ඖෂධ තිබෙනු ඇත.
මෙම කුඩා හා ද්‍රෝහී සතුරා සාමාන්‍යයෙන් වනාන්තරයේ, රටෙහි, උද්‍යානවල සහ පාර අයිනේ තණකොළවල පවා නිවාඩු ගත කරන්නන් එනතුරු බලා සිටී. වසරින් වසර, විශේෂයෙන් උණුසුම් ගිම්හාන කාලය තුළ මිනිසුන් කිනිතුල්ලන් දෂ්ට කිරීම් වලින් පීඩා විඳිති. නගර සීමාව තුළ විශේෂ සැකසුම් නිරන්තරයෙන් සිදු කරනු ලැබුවද, ඔබ තවමත් සුපරීක්ෂාකාරීව හා ප්රවේශම් විය යුතුය. මෙම කුඩා කෘමියා ටික් බෝවන එන්සෙෆලයිටිස් සහ බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටළු ඇති කළ හැකි වෙනත් බෝවන රෝග වල වාහකයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර සමහර අවස්ථාවල මරණයට පවා හේතු වේ. ඔබ ස්වභාවික ඇවිදීමෙන් ආපසු පැමිණියේ නම්, ඔබේ ඇඳුම් සහ සපත්තු හොඳින් පරීක්ෂා කර බැලීමට කාලය ගන්න. භයානක, ආරාධිත අමුත්තන් ඔබේ බල්ලා විසින් නිවස තුළට ගෙන ආ හැකි බව ද සිදු වේ. නමුත් ඔබ, මල් කළඹක් සමඟ වනාන්තරයෙන් ආපසු එන විට, මෙම සුන්දරත්වයෙන් ළමයින් සතුටු කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න. කිනිතුල්ලන්ට මල් පොහොට්ටු පෙති වල සැඟවීමට හැකි වේ!
ඔබ ශරීරයේ ග්‍රහණය කරගත් ලේ වැගිරීමක් සොයා ගන්නේ නම්, එය ඔබම ඉවත් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. සුදුසුකම් ලත් උපකාර ලබා දිය හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුට පමණි. ඉවත් කරන ලද ටික් රසායනාගාරයේදී පරීක්ෂා කළ යුතුය. ඔබට සියල්ල කල්තියා පුරෝකථනය කළ හැකිය , කිනිතුල්ලන් දෂ්ට කිරීමේදී වෛද්ය ප්රතිකාර යෝජනා කිරීම. එවිට ඔබට රෝහලක් හෝ සායනයක් සහ භීතියකින් වෛද්‍යවරයකු සෙවීමට අවශ්‍ය නැත - වෛද්ය ආයතනයක් තීරණය කිරීමට සමාගමේ උපදේශකයා ඔබට උපකාර කරනු ඇත. ඔබටත් පුළුවන් … කිනිතුල්ලන් දෂ්ට කිරීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔබේ සුරතලා අසනීප වුවහොත්, පශු වෛද්ය ප්රතිකාර සංවිධානය කර රක්ෂණ සමාගම විසින් ගෙවනු ලැබේ. ඔබට ටික් බයිට් රක්ෂණය පිළිබඳ වැඩිදුර ඉගෙන ගත හැකිය .
තැලීම්, අස්ථි බිඳීම් සහ උළුක්කු
සෑම විටම සෝදිසියෙන් සිටිය යුතු දෙමාපියන්ට ගිම්හාන කාලය හිසරදයකි. නොසන්සුන් දරුවන් බොහෝ විට නිල් පැහැයෙන් වචනාර්ථයෙන් තුවාල වේ. හරි, දරුවා, කඹයට උඩින් පැන, වැටී, සාමාන්ය තුවාලයකින් බැස ගියහොත්, එහි ප්රතිවිපාක වේදනාකාරී ස්ථානයට අයිස් යෙදීමෙන් පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකිය. ඔබ බරපතල දෙයක් සැක කරන විට එය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කාරණයකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, වෛද්යවරයෙකු හමුවීම, X-ray හෝ අල්ට්රා සවුන්ඩ් ස්කෑන් කිරීම වඩා හොඳය. නිදසුනක් වශයෙන්, සැඟවුණු අස්ථි බිඳීම්, ඉරිතැලීම් හඳුනා ගැනීමට මෙය උපකාරී වේ. වැඩිහිටි පාපැදිකරුවන් සඳහා, මොපෙඩ් පැදවීමට ආදරය කරන්නන් සඳහා, නොසැලකිලිමත් ධාවකයන්ගේ උද්යෝගය මධ්‍යස්ථ කිරීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු, එය බොහෝ අවස්ථාවල රෝහල් ඇඳකට යොමු කරයි.
දැනට පවතින නීතිරීතිවලට අනුව සැහැල්ලු වාහන රියදුරන්ට ඇවිදීමට අනතුරුදායක තත්ත්වයක් ඇති නොවන පරිදි අඩිපාර අල්ලා ගැනීම සපුරා තහනම් බව මතක තබා ගැනීම ද ඔවුන්ට හානියක් නොවනු ඇත. අවධානය යොමු කරන්න … වසරකට රූබල් 1500 ක් පමණි! ඔහුට ස්තූතියි, අවශ්‍ය නම්, ඔබට අවශ්‍ය සියලුම පරීක්ෂණ වලට භාජනය විය හැකිය - අල්ට්රා සවුන්ඩ් සහ එක්ස් කිරණ සිට සීටී සහ එම්ආර්අයි දක්වා දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී මෙන්ම විශේෂඥ උපදෙස් ලබා ගන්න: කම්පන වෛද්‍යවරයකු, ශල්‍ය වෛද්‍යවරයකු සහ අවශ්‍ය නම් අක්ෂි වෛද්‍යවරයකු.
කනගාටුවට කරුණක් නම්, ගිම්හාන නිවාඩු සමය බොහෝ පිළිස්සුම් තුවාල ඇති වීමයි. සොබාදහමේ පවුල් විනෝද චාරිකා මූලික වශයෙන් දරුවන්ට අනතුරුදායක වේ. ග්රිල් හෝ බාබකියු දැල්වීම සඳහා බෝතල්, සුපුරුදු පරිදි, කිසිදු දරුවෙකු පසුකර නොයන දීප්තිමත් හා ආකර්ෂණීය ලේබල් ඇත. නොසලකා හරින ලද දෙමව්පියෙකුගේ අධීක්ෂණයක් හරහා, ඔහු විෂ සහිත රසායනික මිශ්රණයක් ගින්නට විසි කළ හැකිය - සහ බරපතල පිළිස්සීමක් ලබා ගත හැකිය.
මෙය සිදුවුවහොත්, පළමුව, ඔබ පිළිස්සුණු ස්ථානය සීතල වතුර යට තබා ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිදු ස්වයං ඖෂධයක් ගැන කතා නොකළ යුතුය: සුදුසුකම් ලත් වෛද්ය උපකාර ලබාගැනීමට හදිසි අවශ්යතාවයක්. තවත් එක් දෙයක්: විනෝද චාරිකාවක් සඳහා පිටත්ව යන විට, සෑම විටම පන්තෙනෝල් අඩංගු පෙන මත ගබඩා කරන්න, එය පිළිස්සුම් වලින් වේදනාව සමනය කර සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය සක්රිය කරයි. නමුත් සමහර පිලිස්සුම් තුවාල ඉතා බරපතල හා ගැඹුරු විය හැකි අතර ස්වාධීන ප්රථමාධාර පමණක් හානි කළ හැකි අතර පසුව රෝහලට යාමට වඩා හොඳය.
ග්රීෂ්ම සූර්යයා, තාපය හා තාපය සමඟ ප්රචණ්ඩ ලෙස අල්ලා ගැනීම, ලෝකඩ ටැන් සමග අපගේ සිරුර ආවරණය කරනවා පමණක් නොවේ. සමහර විට ඔබට දරුණු සමේ පිළිස්සුම් ඇති විය හැක, බරපතල ප්රතිවිපාකවලින් පිරී ඇත. බොහෝ විට තාප පහරවල් ඇති වන්නේ ගිම්හානයේදී බව අපි එකතු කරමු. අවදානම් කණ්ඩායමට අධික බර, හෘද රෝග සහ සනාල පද්ධතිය ඇති පුද්ගලයින් ඇතුළත් වේ. එමනිසා, ඔවුන් ඉතා පරෙස්සම් විය යුතුය, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව, ඊනියා හිරු කිරණ ලබා ගන්න.
මාර්ගය වන විට, ඔබට කරදරයක් ඇත්නම් සහ ඔබට අසනීප බවක් දැනේ නම්, ඔබ මීට පෙර VHI යටතේ රක්ෂණය කර ඇත්නම්, සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසින් අවශ්‍ය සහ නියමිත සියලුම පරීක්ෂණ වලට භාජනය විය හැකිය. Ingosstrakh හි පෙට්ටි නිෂ්පාදන වලින් එකකි… රක්ෂණ නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගැනීමෙන්, ඔබට අවශ්‍ය සේවා කොටස් ඔබටම තීරණය කළ හැකිය, එසේම ඔබට වඩාත් පහසු වෛද්ය ආයතන තෝරා ගත හැකිය. කොටු කර ඇති VHI නිෂ්පාදනවලට විවිධ ආවරණ පරිමාවන් සහිත විකල්ප කිහිපයක් ඇතුළත් වේ - ඔබේ තේරීම රඳා පවතින්නේ ඔබ හැකි පරීක්ෂණයට සහ ප්‍රතිකාරයට ප්‍රවේශ වීමට ඔබ කෙතරම් වගකීමෙන් තීරණය කරන්නේද යන්න මතය.
උණුසුම් කාලගුණය තුළ දරුවන් වැව් සහ ගංගාවල පිහිනීමට ඇදී යන විට දෙමාපියන් ඉදිරියේ ඇති වන ගැටලුව කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කිරීම වටී. අවාසනාවකට මෙන්, පාරිසරික කැළඹීම් සමහර ජලාශ භයානක බැක්ටීරියා වලින් පිරී ඇති බවට හේතු වී ඇත. ජලය පානය කිරීමෙන් දරුවෙකුට ඕනෑම බෝවන රෝගයක් වැළඳිය හැකිය. ඒවගේම එකක් තමයි මෙනින්ජයිටිස්. මීට අමතරව, ඕනෑම වැවක පතුලේ සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයකින් දක්නට ලැබෙන තියුණු ෂෙල් වෙඩි මත කපා ගැනීමෙන් ළමයින් බොහෝ විට තුවාල වේ.
මිනුම නොදැන වතුරේ “ඉඳගෙන” සිටියහොත් ඔවුන් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවටද ගොදුරු වේ. කෙසේ වෙතත්, නියමිත වේලාවට ආරක්ෂිත පියවර නොගතහොත්, මහල් නිවාසයක හෝ කාර්යාලයක වැඩ කරන වායු සමීකරණ යන්ත්රයකින් වැඩිහිටියෙකුට සහ දරුවෙකුට අසනීප විය හැකිය.
මෙම සියලු කරදර, ඇත්ත වශයෙන්ම, අනාවැකි කීමට අපහසු වන අතර, උපතේ සිට කිසිවෙකු ඔවුන්ගෙන් ආරක්ෂිත නොවේ. රක්ෂණ ඔප්පුව කාලානුරූපව ලියාපදිංචි කිරීම ඔබට කලබල වීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත - වෛද්ය ප්රතිකාර ක්ෂණිකව සංවිධානය කරනු ලබන අතර, ඔබට ගණන් ගත හැකි විභාග, පිළිගැනීම් සහ ක්රියා පටිපාටි මොනවාදැයි ඔබ කල්තියා දැන ගනු ඇත. ඔබට වෛද්ය සේවා, බෝනස්, රක්ෂණ පැකේජ සහ සේවා ලබා ගැනීමේ ක්රියා පටිපාටිය පිළිබඳ සම්පූර්ණ තොරතුරු සොයාගත හැකිය .