අපි විශ්වාසදායක සැපයුම්කරුවන්ගෙන් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම නිෂ්පාදනයක්, නිෂ්පාදන ප්රවේශමෙන් හසුරුවන්න. සමහර ආහාර මාරාන්තික විය හැක; එසේ නොවේ නම්, ඔවුන් සමඟ ඉවසන්න.
පැටියෝ
මී මැස්සන් මී පැණි සාදන්නේ පයිරොලිසිඩින් සාරය වන විෂ සහිත විෂ ප්‍රමාණයෙනි. එය උදාසීන කිරීම සඳහා මී පැණි පැස්ටරීකරණයට ලක් වේ. පැස්ටරීකරණය නොකළ මී පැණි තේ හැන්දක් පමණක් මුළු දවසම හිසරදය සහ වමනය ඇති කරයි. මෙම මී පැණි විශාල ප්‍රමාණයක් මරණයට හේතු වේ.
අර්තාපල්
අර්තාපල් වල කොළ සහ කඳන් ග්ලයිකෝල්කලෝයිඩ් අඩංගු වන අතර එය සියලුම නයිට් ෂේඩ් වල විෂ සහිත ද්‍රව්‍ය වේ. ඔබ අර්තාපල් නිසි ලෙස ගබඩා කරන්නේ නම්, ඒවා ප්රරෝහණය වීමට පටන් ගත හැකිය. පදනම් වූ මූල අනුභව කළ නොහැක; එම විෂ රිකිලි ආහාරයට ගැනීමේ අවදානමක් ඇත. තවද අර්තාපල් දිගු වේලාවක් බොරු නම්, හානිකර ද්රව්යය අල තුළට විනිවිද යාමට හැකිය.
රතු බෝංචි
රතු බෝංචි භාවිතා කරන්න, එය අමුවෙන් අනුභව කරන අයගෙන් පිරී ඇත. එහි ලෙක්ටින් විෂ අඩංගු වන අතර එය වචනාර්ථයෙන් ආමාශය විනාශ කරයි. පිසීමට පෙර, බෝංචි අවම වශයෙන් පැය 5 ක් පොඟවා පැය 2-3 ක් උයන්න.
රුබාබ්
රුබාබ් දඬු යට රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න, නමුත් ඒ සමඟම විෂ සහිත වේ. මෙය පයි හෝ ජෑම් පිරවීමක් පිසීමට පෙර ප්රවේශමෙන් කපා ගත යුතු කොළ සඳහා අදාළ වේ. ඒවායේ ඔක්සලික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය අභ්‍යන්තර අවයව වලට, විශේෂයෙන් වකුගඩු වලට බලපායි. රුබාබ් කොළ කුඩා සංඛ්යාවක් සැලකිය යුතු සෞඛ්ය ගැටළු ඇති කරයි.
චෙරි
තොම්සන්ගේ, පීච් හෝ ඇප්රිකොට් ඇටයේ මෙන් චෙරි අස්ථි වල අන්තරායක් ඇත. බීජයේ භයානක සංයෝග අඩංගු වන අතර ඒවා ශරීරගත වීමෙන් පසු සයනයිඩ් බවට පරිවර්තනය වේ. කුඩා ඇටකටු කිහිපයක්, අඩකින් කැඩී, බරපතල විෂවීමක් ඇති විය හැක.
එල්ඩර්බෙරි
මෙම බෙරී වඩාත් භයානක එකක් ලෙස සලකනු ලැබුවද, එල්ඩර්ෆ්ලවර් බොහෝ බීම සෑදීම සඳහා අමුද්‍රව්‍යයකි. ඔබ ඒවා වැරදි ලෙස එකතු කළහොත් හෝ පිසීමේදී වැරදි සිදු කළහොත්, නිමි භාණ්ඩය ඔබට පහසුවෙන් විෂ විය හැකි අතර ඔබව කෝමා තත්වයට පත් කරයි. එල්ඩර්බෙරි වල ඉහළ මාත්‍රාවලින් ග්ලයිකෝසයිඩ් අඩංගු වන අතර ඒවා සයනයිඩ් බවට පරිවර්තනය වේ. නොමේරූ බෙරි අනුභව කිරීම දරුණු විෂ වීම හා විජලනය ඇති කරයි.
කැෂූස්
සාප්පු සහ වෙලඳපොලවල රාක්කවල කජු සකස් කළ ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් කෙරේ. තවද ඒවා අමුවෙන් ආහාරයට ගැනීම මිනිස් ජීවිතයට සැබෑ තර්ජනයක් විය හැකි බැවිනි. මෙම ගෙඩියේ ජීවිතයට හා සෞඛ්‍යයට අනතුරුදායක විෂ උරුෂියෝල් අඩංගු වේ.