ඔබ පදනම් වූ ක්‍රියාකාරී ස්මාර්ට්ෆෝන් භාවිතා කරන්නන්ගේ මිලියන ගණනක හමුදාවක කොටසක්ද? ඇන්ඩ්රොයිඩ්? එසේ නම්, මෙම ලිපිය ඔබ වෙනුවෙන් ලියා ඇත. එහි, ඔබ කොතැනක සිටියත්, ඔබට හැකි තරම් දැනුවත්ව, ක්‍රියාශීලීව සහ පූර්ණව සිටීමට ඉඩ සලසන ඉහළම ප්රයෝජනවත් නිදහස් වීගන් යෙදුම් 7 අපි සම්පාදනය කර ඇත්තෙමු.
සුබ එළදෙන
සියලුම සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර, නිර්මාංශ සහ මිත්‍රශීලී ආයතන: අවන්හල්, සාප්පු සහ සමාජ ශාලා පිළිබඳ තොරතුරු රැස් කරන සුප්‍රසිද්ධ අඩවියක් Happycow.net වෙතින් යෙදුමකි. යෙදුමේ නොමිලේ අනුවාදය ඔබ සිටින නගරයේ සියලුම ආමාශයික වශයෙන් සිත්ගන්නා ස්ථාන මෙන්ම ඒවා පිළිබඳ සමාලෝචන පෙන්වයි. අනවශ්‍ය කිසිවක් නැත: සරල අතුරුමුහුණතක්, අනවශ්‍ය තොරතුරු වලින් පිරී නොමැත - ඉංග්‍රීසි ඉගෙන නොගත් පුද්ගලයෙකුට පවා එය පහසුවෙන් මෙහි හඳුනාගත හැකිය. ප්‍රීතිමත් එළදෙනට ස්තූතියි, ඔබට කිසිදා නුහුරු නුපුරුදු නගරයක විනීත වීගන් රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් සොයමින් ඇවිදීමට සිදු නොවනු ඇත.
Vegan ජීවිතය
ආරම්භකයින් සහ පළපුරුදු සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර අයට ප්රයෝජනවත් තොරතුරු සොයා ගත හැකි බහුකාර්ය උපකාරක යෙදුමකි. Vegan Life හි නිර්මාතෘවරුන්ම ඔවුන්ගේ යෙදුම ගැන ලියන්නේ:
“මෙම යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ සියලු පූර්ව නිගමන දුරු කිරීමට සහ වීගන් ජීවන රටාව කෙතරම් සරල සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නද යන්න පෙන්වීමටය.
Vegan Life ඔබට සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර වන්නේ කෙසේද, ඔබ විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතු අංශ මොනවාද සහ Vegan-හිතකාමී අවන්හල් සහිත සිතියමක් සහ ඔබේ ප්‍රතිපත්ති විවිධ භාෂාවලට පරිවර්තනය කිරීම වැනි ප්රයෝජනවත් එකතු කිරීම් ලබා දෙනු ඇත, ඔබට ඒවාට හඬ නැගීමට අවශ්‍ය නම් ඔබ වෙනත් රටක සිටින විට වේටර් වෙත ".
Vegetarian සඟරාවේ මතය අනුව, පහත සඳහන් කොටස් විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය:
හේතු: සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර වීමට ප්රධාන හේතු හතර පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක කතාවකි - සොබාදහමට, සතුන්ට, ලෝක කුසගින්නට එරෙහිව සහ ඔබ වෙනුවෙන්.
කෙසේද: සමහර නිෂ්පාදනවල සංයුතියේ ඇති උපක්‍රම මෙන්ම කජු, විනාකිරි, අලිගැට පේර, ටෝෆු වැනි සරල අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීමේ ප්‍රතිලාභ සහ රහස් ගැන කතා කරයි.
ගමන්: Vegan Do's and Don's list in English, Chinese, Danish, French, German, Greek, Indonesian, Italian and Spanish.
සබැඳි: නිර්මාංශත්වය සහ පරිසර විද්‍යාව පිළිබඳ වඩාත් තොරතුරු සහිත සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර සම්පත් සහ සැලකිය යුතු චිත්‍රපට වෙත සබැඳි.
Vegan Life තුළ ඔබ විශ්වාසය නොතැබිය යුතු සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ස්ථාන පිළිබඳ ප්රවෘත්ති අංශයක් සහ සිතියමක් ඇත: මුළු ලොව පුරා ආයතන දහයකට වඩා සඳහන් නොවේ.
එම Vegan කාන්තාවක්
එම නමින්ම theveganwoman.com වෙබ් අඩවියෙන් අයදුම්පත. එය මායාකාරී සහ මුල් ලිපි, ප්රයෝජනවත් ඉඟි, වීගන් වට්ටෝරු, ප්රවෘත්ති සහ සමාලෝචන වලින් සමන්විත වේ. ආදර්ශ පාඨය: "සාමාන්ය බුද්ධිය, නිර්මාංශත්වය, නිර්මාංශත්වය!" මෙම යෙදුමේ විලාසය පරිපූර්ණ ලෙස සංලක්ෂිත කරයි. උසස් තත්ත්වයේ සහ පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණත ඇස සතුටු කරයි. Vegan Woman යෙදුම හරහා, ඔබට වීගන් සංකේත සහිත ඇඳුම්, උපාංග සහ සුබපැතුම් පත් ඇණවුම් කළ හැකිය.
මම එයට කැමතියිටෝෆු
රස නැති ටෝෆු බාර් එකකින් කුමක් කළ හැකිද කියා ඔබ නිතරම කල්පනා කර ඇත්නම්, Nasoya Tofu යෙදුම ඔබට මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු රාශියක් ලබා දෙනු ඇත. ඡායාරූප සහ වීඩියෝ ආධාරයෙන් නසෝයා ටෝෆු ටෝෆු වලින් ඕනෑම කෑමක් උයන්නේ කෙසේදැයි කියනු ඇත: දිවා ආහාර, සුලු කෑම, අතුරුපස, උදේ ආහාරය, බීම. යෙදුමේ නිර්මාතෘවරුන් ඔවුන්ගේ ව්‍යාපාරයට හාස්‍යයෙන් ප්‍රවේශ විය: එහි ප්රධාන පිටුවේ ඇති ලකුණ “ටෝෆු දැනුම විද්‍යාලය” ලෙස සටහන් වන අතර එක් එක් වට්ටෝරුවකට මුල් විහිළුවක් අමුණා ඇත.
කුරිරුකම-නිදහස්
ඔබ මිලදී ගන්නා රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍ය සහ ගෘහස්ථ රසායන ද්‍රව්‍ය සදාචාරාත්මක බව ඔබට විශ්වාසද? එය හඳුනා ගැනීම පහසු නැත, නමුත් ඔබේ දුරකථනයේ කුරිරුකම්වලින් තොර සදාචාරාත්මක ව්‍යාපාරික මාර්ගෝපදේශ යෙදුම ස්ථාපනය කර ඇත්නම්, ඔබ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර සාප්පු සවාරි සඳහා නියත වශයෙන්ම සූදානම්ය. ඔබ මෙම යෙදුම භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ නිවසේ භාවිතා කරන නිෂ්පාදන සතුන්ට දුක් ගෙන දුන් බවට කරදර විය යුතු නැත.
Veganපුවත්
"වීගන්" ටැගය සමඟ සලකුණු කර ඇති විවිධ සම්පත් වලින් සියලුම නවතම වීඩියෝ සහ ප්රවෘත්ති පෙන්වන සරල යෙදුමකි. මෙහිදී ඔබට බොහෝ දේ ඉගෙන ගත හැකිය: San Francisco biohackers විසින් කෘතිම එළකිරි නිර්මාණය කිරීම පිළිබඳ ප්‍රවෘත්තිවල සිට Jessica Simpson ගේ පූර්ව විවාහ වීගන් ආහාර වේල පිළිබඳ තොරතුරු දක්වා.
Vegify Vegan
වීගන් වට්ටෝරු සමඟ සරල යෙදුමක්. ප්රධාන වශයෙන් රනිල කුලයට අයත් ආහාර රුචිය, ප්රධාන කෑම වර්ග, සලාද සහ සුප් අඩංගු වේ. මෙම නිහතමානී යෙදුම එහි හැඩකාර සහ පහසු සැලසුමට ස්තූතිවන්ත විය යුතුය.
පෙළ: ඇනා සකාරෝවා