නිවාඩු කාලය සෑම අතින්ම උණුසුම් කාලයකි. සමහර විට මේ දිනවල ගැටුම් උත්සන්න වන අතර, දෙමාපියන් අතර මෙය සිදුවුවහොත්, දරුවන් දුක් විඳිනවා. සහකරු හෝ සහකාරිය හෝ හිටපු සහකරු සමඟ සාකච්ඡා කර සෑම කෙනෙකුටම සාමය පවත්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න සායනික මනෝවිද්‍යාඥ අස්මයිරා මේකර්ට උපදෙස් දෙයි.
පුදුමයට කරුණක් නම්, නිවාඩු සහ නිවාඩු දරුවන්ට සහ දෙමාපියන්ට අමතර ආතතියක් විය හැකිය, විශේෂයෙන් දෙවැන්න දික්කසාද වී ඇත්නම්. නොයෙකුත් සංචාර, පවුලේ රැස්වීම්, මූල්‍ය ප්‍රශ්න, නිවාඩු කාලය සඳහා පාසල් වැඩ සහ ගෙදර දොරේ වැඩ පැටලී ගැටුම් ඇති විය හැක. සායනික මනෝවිද්‍යාඥ සහ ළමා හා පවුල් විශේෂඥ Azmaira Maker අලුත් අවුරුදු උදාව දෙමාපියන්ට සහ දරුවන්ට ප්රීතිමත් කිරීමට සලකා බැලිය යුතු දේ පැහැදිලි කරයි.
නිවාඩුවෙන් පසු පළමු සඳුදා "දික්කසාද දිනය" ලෙස හඳුන්වන අතර ජනවාරි එක්සත් ජනපදයේ සහ එක්සත් රාජධානියේ "දික්කසාද මාසය" ලෙස හැඳින්වේ. දික්කසාදය සඳහා ගොනු කරන ජෝඩු සංඛ්‍යාව වාර්තාගත සංඛ්‍යාවකින් මෙම මාසය සලකුණු කර ඇත. ආතතිය බොහෝ දුරට මේ සඳහා දොස් පැවරිය යුතුය - නිවාඩු දිනයන් සහ ඔබ දිනපතා ගත යුතු තීරණ වලින්. ප්‍රේරක මාතෘකා පවුල් පද්ධතිය අසමතුලිත කළ හැකි අතර බරපතල ගැටුම් සහ අමනාපයට තුඩු දිය හැකි අතර එමඟින් වෙන්වීමේ සිතුවිලි තල්ලු කළ හැකිය.
එබැවින්, හැකිතාක් දුරට දුෂ්කරතා වළක්වා ගැනීමට සහ ජය ගැනීමට සහ ගැටුම් අවම කිරීමට දෙමාපියන් සැලැස්මක් සකස් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙය මුළු පවුලටම වැදගත් වන අතර නිවාඩු කාලය සතුටින් ගත කිරීමට දරුවාට උපකාර කරනු ඇත. ත්යාග සහ අවධානය අනුව දෙමව්පියන්ගේ "තරඟකාරී" තත්වයන් තුළ, අම්මා සහ තාත්තා සමඟ විකල්ප වශයෙන් කාලය ගත කරන දරුවන්ට විශේෂ අවධානයක් යොමු කිරීම විශේෂඥයා නිර්දේශ කරයි.
දෙමව්පියන් දික්කසාද වී ඇත්නම්, ඔහු වැඩිපුර නිවාඩුවක් ගත කිරීමට කැමති අය තෝරා ගැනීමට දරුවාට බල කිරීම අවශ්ය නොවේ.
Azmaira Maker වැඩිහිටියන්ට ළමුන් සඳහා ධනාත්මක, සම්මුති සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ගැටුම් නිරාකරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උපකාර කළ හැකි මාර්ගෝපදේශ සපයයි.
- දෙමව්පියන් දික්කසාද වී හෝ විවාහක වුවද, නිවාඩු කාලය තුළ ඔවුන්ට වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ කුමක්දැයි තම දරුවන්ගෙන් විමසිය හැකි අතර, මෙම නිවාඩු කාලය සඳහා දරුවන් බලා සිටින දේ පිළිබඳ වැදගත් මතක් කිරීමක් ලෙස සෑම දිනකම පිළිතුර ලියා කියවීමට සලස්වන්න.
- මේ දිනවල එකිනෙකාට වැදගත් වන්නේ කුමක්දැයි දෙමාපියන් එකිනෙකාගෙන් විමසිය යුතුය. මෙම පිළිතුරු ද සෑම දිනකම ලියා නැවත කියවිය යුතුය.
- මව සහ පියා ආගමික, අධ්‍යාත්මික හෝ සංස්කෘතික මතවලට එකඟ නොවන්නේ නම්, ඔවුන් එකිනෙකාගේ අවශ්‍යතා සහ කැමැත්තට ගරු කළ යුතුය. විවිධ උත්සව විකල්පයන් දරුවන්ට ඉවසීම, ගෞරවය සහ ජීවිතයේ විවිධත්වය පිළිගැනීම උගන්වයි.
- මුදල් සම්බන්ධයෙන් දෙමාපියන් අතර ගැටුමක් තිබේ නම්, අනාගතයේ දී ආරවුල් වළක්වා ගත හැකි වන පරිදි නිවාඩු දිනට පෙර අයවැය සාකච්ඡා කිරීම විශේෂඥයා නිර්දේශ කරයි.
- දෙමව්පියන් දික්කසාද වී ඇත්නම්, ඔහු වැඩිපුර නිවාඩුවක් ගත කිරීමට කැමති අය තෝරා ගැනීමට දරුවාට බල කිරීම අවශ්ය නොවේ. නිවාඩු කාලය තුළ සාධාරණ, සරල සහ ස්ථාවර සංචාරක පද්ධතියක් නිර්මාණය කිරීම වැදගත් වේ.
දෙමාපියන් අතර බල අරගලයක් තිබේ නම් නිවාඩු දින විශේෂයෙන් දුෂ්කර විය හැකිය.
- සෑම දෙමව්පියෙකුම ආතතිය සමනය කිරීමට සහ නිවාඩු දිනවලදී ගැටුම් ඇතිවීමේ අවස්ථාව අඩු කිරීමට අනුකම්පා සහගත සහ සහායක සවන්දෙන්නෙකු වන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත යුතුය. හවුල්කරුවෙකුගේ අවශ්‍යතා සහ කැමැත්ත තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම, හිටපු අයෙකු පවා, දරුවන්ට සහ දෙමාපියන්ට වඩාත් හිතකර විසඳුම් සොයා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
- නිවාඩු කාලය තුළ සහෝදර සහෝදරියන් එකට සිටිය යුතුය. සහෝදර සහෝදරියන් අතර සම්බන්ධතාවය අතිශයින් වැදගත් ය: වැඩිහිටි වියේදී, සහෝදරයෙකු හෝ සහෝදරියකට දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී ආධාරකයක් විය හැකිය. එකට ගත කරන නිවාඩු සහ නිවාඩු දින ඔවුන්ගේ පොදු ළමා මතකයේ භාණ්ඩාගාරයට වැදගත් දායකත්වයක් සපයයි.
- මොකක් හරි වැරද්දක් උනොත් කාට හරි බනින එක ගැන හොයන්නෙ නැතුව ඉන්න එකයි වැදගත්. සමහර විට දරුවන් දික්කසාදය හෝ පවුල් ගැටලු සම්බන්ධයෙන් එකිනෙකාට චෝදනා කරන දෙමාපියන්ගේ සාක්ෂිකරුවන් බවට පත්වේ. මෙය දරුවා මාරාන්තික අවසානයකට පත් කරන අතර නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඇති කළ හැකිය - කෝපය, වරදකාරිත්වය සහ ව්‍යාකූලත්වය, නිවාඩු දින අප්රසන්න හා දුෂ්කර දින බවට පත් කරයි.
- වැඩිහිටියන් බොහෝ විට සිතන්නේ නිවාඩු කාලය ගත කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ය. සැලසුම් සම්බන්ධයෙන් එකිනෙකා අතර ඇති නොගැලපීම ඊළඟ ගැටුම් සඳහා හේතුවක් නොවිය යුතුය. "සහකරුගේ යෝජනාව දරුවාට හානියක් නොවේ නම්, නමුත් ඔබේ යෝජනාවට වඩා සරලව වෙනස් නම්, ඔහුව අමනාප කිරීමට හෝ අවමානයට ලක් නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න - සම්මුතීන් සොයා බලන්න," පවුලේ මනෝවිද්යාඥයා යෝජනා කරයි. "දෙමව්පියන් මධ්‍යස්ථ ස්ථාවරයක් පවත්වා ගත යුතු අතර දරුවන් සම්බන්ධයෙන් ඒකාබද්ධව සහ එකඟව ක්‍රියා කළ යුතුය." දික්කසාදයෙන් පසුව පවා දරුවන්ට දෙමාපියන් දෙදෙනා කෙරෙහි ආදරය හා සෙනෙහස දැනීමට මෙය ඉඩ සලසයි.
- විවාහය, දික්කසාදය සහ මාපියන් පාලනය කිරීම දුෂ්කර ප්‍රදේශයකි, නමුත් දෙමාපියන්ට වඩා සම්මුති සහ නම්‍යශීලීභාවය, දරුවන් සතුටින් වැඩීමට සහ නිවාඩුව සැබවින්ම භුක්ති විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
නිවාඩු සහ නිවාඩු කාලය තුළ දෙමාපියන් දුෂ්කර තත්වයන්ට මුහුණ දෙයි. දෙමව්පියන් අතර බල අරගල සහ තරඟකාරිත්වය ඇති වුවහොත් නිවාඩු දින විශේෂයෙන් දුෂ්කර හා වේදනාකාරී විය හැකිය. එකට හෝ වෙන්ව ජීවත් වන දෙමව්පියන්ට ගැටුම් අවම කර ගැනීමට සහ චිත්තවේගීය කඹ ඇදීම් වලක්වා ගැනීමට විශේෂඥ උපදෙස් යෙදිය හැකි නම්, දරුවන් සැබවින්ම ප්රීතිමත් සහ සාමකාමී දින භුක්ති විඳිනු ඇත.
කතුවරයා ගැන: Azmaira Maker යනු ළමුන් සහ පවුල් සඳහා විශේෂිත වූ සායනික මනෝවිද්යාඥයෙකි.