අධික ලෙස වීඩියෝ ක්‍රීඩා කිරීම යෞවනයන්ට අනතුරක් විය හැකිය. ඒවා ආරක්ෂා කිරීම සඳහා යම් නීති රීති ස්ථාපිත කිරීම අත්යවශ්ය වේ. මෙම යැපීම, හැකි ප්‍රතිකාර සහ වැළැක්වීමේ විසඳුම් වල සලකුණු විශාලනය කරන්න.

ප්‍රධාන වශයෙන්ම වීඩියෝ ක්‍රීඩා වලට ඇබ්බැහි වන්නේ තරුණ තරුණියන්ය. කෙසේ වෙතත්, බරපතල ව්යාධිජනක ඇබ්බැහිවීම් තරමක් දුර්ලභ ය. ඇබ්බැහි වීමේ ලොකුම අවදානම ජාල ක්‍රීඩා සහ විශේෂයෙන්ම බහු-ක්‍රීඩක භූමිකාව රඟදැක්වීමේ ක්‍රීඩා ගැන සැලකිලිමත් වේ. ක්‍රීඩකයා මේ ආකාරයේ රැකියාවක අධික ලෙස යෙදෙන විට වීඩියෝ ක්‍රීඩාවලට ඇබ්බැහි වීමක් ඇති බව සලකනු ලැබේ, එනම් සතියකට පැය තිහක පමණ සිට, කැප කළ කාලයට වඩා බොහෝ සෙයින් වැඩි ය. දැඩි ක්‍රීඩකයින් - හෝ විශාල ක්‍රීඩකයින් - ඔවුන්ගේ ආශාවට, එනම් සතියකට පැය 18 සහ 20 අතර.

වීඩියෝ ක්‍රීඩා වලට ඇබ්බැහි වීමේ රෝග ලක්‍ෂණ සාමාන්‍යයෙන් සෑම විටම එක හා සමාන වන බැවින්, ඇතැම් සලකුණු පිළිබඳව දෙමාපියන් දැනුවත් කළ යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, පාසල් ප්‍රතිඵල හදිසියේම පහත වැටීම, වෙනත් ආකාරයේ ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි උනන්දුවක් නොමැතිකම, නමුත් සමාජ සම්බන්ධතා (මිතුරන් සහ පවුලේ අය) කෙරෙහි ද අපි සටහන් කරමු. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇබ්බැහි වීමේ සන්දර්භය තුළ වීඩියෝ ක්‍රීඩා කිරීම බොහෝ කාලයක් ගතවේ, මන්ද විෂයයට ඔහු ක්‍රීඩා සඳහා කැප කරන කාලය අඩු කිරීමට නොහැකි බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, ක්‍රීඩාව, සිනමාව, සංගීතය, දෘශ්‍ය කලා හෝ යහළුවන් සමඟ ඉතා සරලව විනෝද චාරිකා වැනි ඔහු දැඩි ආශාවකින් සිටි අනෙකුත් ක්‍රියාකාරකම්වලට මෙය හානියක් විය. යෞවනයන් හුදෙකලා වීමට නැඹුරු වන අතර තවදුරටත් තම නිවස හැර යාමට කැමති නැත.

ඔබේ දරුවාගේ හැසිරීමේ වෙනස්කම් ඔබ දකින විට, මූලාශ්රය සොයා බැලීම වැදගත් වේ. වීඩියෝ ක්‍රීඩා සඳහා ඇති ආශාවට මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම ආගන්තුක විය හැකිය.

ඔහුගේ ප්‍රතිවිපාක අපට දැකිය හැකිය නින්ද ක්රීඩකයා නිසා ඇබ්බැහි රාත්‍රියේදී පවා සෙල්ලම් කිරීමට නැඹුරු වන අතර, ඔවුන්ගේ විවේක කාලය කෙටි කරයි. සමහර විට ඇබ්බැහි වීම ආහාර සමතුලිතතාවයට ද බලපායි.

වීඩියෝ ක්‍රීඩා වලට ඇබ්බැහි වී සිටින බිඳෙනසුලු පුද්ගලයෙකු, සහයෝගය නොමැති විට, ඉක්මනින් හෝ පසුව මානසික දුක්ඛිත තත්වයකට පත්වීමේ අවදානමක් ඇත. හුදකලා විය. මෙය පැහැදිලි අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, a ඇබ්බැහි වීඩියෝ ක්‍රීඩා කිරීම අතිශය කණගාටුදායක හෝ ආක්‍රමණශීලී විය හැක.

ඔහුගේ ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට ඔහුට ඉඩ දීමට කිසිවක් නොකළහොත්, තරුණයා ක්‍රමයෙන් අධ්‍යාපනික අසාර්ථකත්වයට සහ සමාජීයකරණයට නිරාවරණය වේ. අඩු වැඩි වශයෙන් දිගු කාලීනව ඔහුගේ ආත්ම අභිමානය නැති කර ගත හැකිය.

අප දැක ඇති පරිදි, වීඩියෝ ක්‍රීඩා වලට ඇබ්බැහි වීම තරුණ ව්‍යාධි ක්‍රීඩකයින්ගේ මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්‍යයට සැලකිය යුතු ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකි නමුත් එය තවමත් දුර්ලභ ය. මෙම යැපීමෙහි බලපෑම සීමා කිරීම සඳහා හැකි ඉක්මනින් ප්රතික්රියා කිරීම අත්යවශ්ය වේ. ක්‍රීඩා වලට ඇබ්බැහි වූවෙකුට තනිවම සීමා කළ නොහැක. අනෙක් අතට, සෙල්ලම් කරන කාලය පාලනය කිරීම දෙමාපියන් විසින් සිදු කළ යුතුය.

ඔවුන් තම දරුවා සමඟ සංවාදයක් ඇති කර ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වන අතර, එම කාලය තුළ වීඩියෝ ක්‍රීඩා තහනම් කිරීමකින් තොරව ප්‍රවේශ විය යුතුය. මෙම වර්තමාන සංසිද්ධිය ගැන උනන්දුවක් දැක්වීම සහ ඔබ ඔහුගේ උනන්දුව බෙදා ගන්නා බව ඔබේ දරුවාට පෙන්වීම හොඳ විසඳුමකි. සියල්ලටම වඩා, බල අරගල වළක්වා ගැනීම අවශ්ය වේ.

වීඩියෝ ක්‍රීඩාවක් දරුවාගේ හෝ නව යොවුන් වියට හොඳින් ගැලපේ නම් එය ධනාත්මක විය හැකි අතර ඒ සඳහා වෙන් කර ඇති කාලය සාධාරණ වේ. එහි භාවිතය පවුල් ජීවිතයට, පාසල් අධ්‍යාපනයට, නින්දේ කාලයට සහ විවේක කාලයට බාධා නොකළ යුතුය. එය පවුලේ අය සමඟ බෙදා ගැනීමට ද ක්‍රියාකාරකමක් විය හැකිය. යෞවනයා තනිවම සෙල්ලම් කරන විට, වීඩියෝ ක්රීඩා සඳහා වෙන් කර ඇති ඉඩ ප්රමාණය මුළු පවුලටම වෙන් කර ඇති වාසස්ථානයේ ස්ථානගත කිරීම යෝග්ය වේ. මේ ආකාරයෙන්, තරුණ පුද්ගලයා ඔහුගේ තිරය ඉදිරිපිට හුදකලා නොවන අතර මෙම ක්රියාකාරකම් සඳහා වැය කරන කාලය සීමා කිරීම පහසුය.

තම දරුවාගේ වීඩියෝ ක්‍රීඩා වලට ඇබ්බැහි වීම අවශ්‍ය දෙමාපියන්ට තම වෛද්‍යවරයා වෙත හැරිය හැක. එවිට තරුණයා රැකබලා ගත හැක්කේ a මනෝ විද්‍යා ologist ඇබ්බැහි පුරුදු වල විශේෂිත තරුණයා ව්යාධිජනක සූදුවේ නියැලෙන්නෙකු නම්, වාසනාවකට මෙන් එය ඉතා සුලභ නොවේ නම් මෙය ප්රයෝජනවත් වේ. එපමණක්ද නොව, ඇබ්බැහි හැසිරීම් යෞවනයන්ට වඩා වැඩිහිටියන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ. එය එසේ වුවද, අප ආන්තික නඩුවක් සමඟ කටයුතු කරන විට, යෞවනයන් හා දරුවන්ගේ හැසිරීම් ගැටලුව පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු වෙත තරුණයා යොමු කිරීම සඳහා තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.

වීඩියෝ ක්‍රීඩා වලට ඇබ්බැහි වීම වැලැක්වීම සඳහා සැබෑ නමුත් දැඩි නීති රීති ස්ථාපිත කිරීම අවශ්‍ය වේ: වීඩියෝ ක්‍රීඩා සඳහා ප්‍රවේශය තහනම් කිරීම පිළිබඳ ප්‍රශ්නයක් නොමැත. දිනකට මිනිත්තු තිහක් හෝ හැටක්, දරුවාගේ හෝ යොවුන් වියේ වයස අනුව, සම්පූර්ණයෙන්ම සාධාරණ සහ ආරක්ෂිත ක්රීඩා කාලය වේ.