අන්තර්ගතය
pangamic අම්ලය
විටමින් B15 විටමින්-සමාන ද්රව්ය සමූහයෙන් බැහැර කර ඇත, එය අත්යවශ්ය නොවන බව සලකනු ලැබේ, නමුත් එය ඵලදායී ඖෂධයකි.
විටමින් බී 15 පොහොසත් ආහාර
නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 100 ක දළ වශයෙන් ලබා ගත හැකි බව දක්වයි
විටමින් බී 15 දෛනික අවශ්‍යතාවය
විටමින් B15 සඳහා දෛනික අවශ්යතාව දිනකට ග්රෑම් 25-150 කි.
ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ ශරීරයට එහි බලපෑම
විටමින් බී 15 එහි ලිපොට්‍රොපික් ගුණාංග නිසා මූලික භෞතික විද්‍යාත්මක වැදගත්කමක් දරයි - අක්මාව තුළ මේදය සමුච්චය වීම වැළැක්වීමේ හැකියාව සහ න්‍යෂ්ටික අම්ල, ෆොස්ෆොලිපිඩ්, ක්‍රියේටීන් සහ අනෙකුත් වැදගත් ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරී ද්රව්ය සංශ්ලේෂණය සඳහා ශරීරයේ භාවිතා කරන මෙතිල් කාණ්ඩ මුදා හැරීමේ හැකියාව. .
Pangamic අම්ලය රුධිරයේ මේදය හා කොලෙස්ටරෝල් අන්තර්ගතය අඩු කරයි, අධිවෘක්ක හෝමෝන නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි, පටක ශ්වසනය වැඩි දියුණු කරයි, ඔක්සිකාරක ක්රියාවලීන් සඳහා සහභාගී වේ - එය ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරකයකි. තෙහෙට්ටුව සමනය කරයි, මත්පැන් සඳහා ඇති ආශාව අඩු කරයි, අක්මාවේ සිරෝසිස් වලින් ආරක්ෂා කරයි, ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.
විටමින් බී 15 සයිටොප්‍රොටෙක්ටිව් ගුණ ඇති අතර පරිහානීය අක්මා හානි වර්ධනය වීම වළක්වයි, ධමනි සිහින් වීම තුළ විශාල භාජන වල අභ්‍යන්තර ශ්ලේෂ්මලයට මෙන්ම හෘද මාංශ පේශිවලට සෘජුවම හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. ප්රතිදේහ සෑදීම සැලකිය යුතු ලෙස උත්තේජනය කරයි.
පැන්ගාමික් අම්ලය ජෛව ශක්ති ප්‍රතික්‍රියා කෙරෙහි සක්‍රීය බලපෑමක් ඇති කරයි. එය ඇල්කොහොල් විෂ වීම, ප්‍රතිජීවක, ඔර්ගනොක්ලෝරීන් සඳහා විෂ නාශකයක් වන අතර හැන්ගෝවර් වළක්වයි. Pangamic අම්ලය ප්රෝටීන් සංස්ලේෂණය උත්තේජනය කරයි. මාංශ පේශිවල ක්‍රියේටීන් පොස්පේට් සහ අක්මාව හා මාංශ පේශිවල ග්ලයිකෝජන් අන්තර්ගතය වැඩි කරයි (මාංශ පේශිවල ක්‍රියාකාරී ධාරිතාව සාමාන්‍යකරණය කිරීමේදී සහ සාමාන්‍යයෙන් බලශක්ති ක්රියාවලීන් ප්‍රශස්ත කිරීමේදී ක්‍රියේටීන් පොස්පේට් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි). Pangamic අම්ලය ප්රති-ගිනි අවුලුවන, ප්රති-හයුලුරොනිඩේස් ගුණ ඇත.
අනෙකුත් අත්යවශ්ය අංග සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීම
Pangamic අම්ලය විටමින් සහ සමග එක්ව ගත් විට ඵලදායී වේ.
විටමින් නොමැතිකම සහ අතිරික්තය
විටමින් බී 15 .නතාවයේ සං s ා
සමහර වාර්තා වලට අනුව, pangamic අම්ලය ඌනතාවය සමඟ, එය තෙහෙට්ටුව, හෘද ආබාධ, නොමේරූ වයසට යාම, අන්තරාසර්ග හා ස්නායු ආබාධ ඇති විය හැකි, සෛල සඳහා ඔක්සිජන් සැපයුම අඩු කිරීමට හැකි වේ.
අතිරික්ත විටමින් බී 15 සං s ා
වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ, එය (විටමින් බී 15 හයිපර්විටමිනොසිස්), පිරිහීම, ඇඩිනේමියාවේ ප්‍රගතිය, හිසරදය වැඩි වීම, නින්ද නොයාම, නුරුස්නා බව, ටායිචාර්ඩියා, එක්ස්ට්‍රාසිස්ටෝල් සහ හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය පිරිහීමට හේතු විය හැක.