තාප උපද්‍රව සුලභ වන අතර අනතුරුදායක විය හැක. ශරීරය අධික තාපය හෝ විජලනය සඳහා ප්රතික්රියා කරන විට ඒවා සිදු වේ. හිරු එළියට වැඩි වේලාවක් නිරාවරණය වීමෙන් වැළකීම සහ දියර වර්ග බොහොමයක් පානය කිරීමෙන් සෑම විටම අධික උණුසුම් පරිසරයකින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම වැදගත්ය.

යටපත් වේ

තරල නොමැතිකම (විජලනය) සහ අධික තාපයට නිරාවරණය වීම හදිසි හා වේදනාකාරී මාංශ පේශි දැඩි වීම (කැක්කුම) ඇති කළ හැකිය, මන්ද ශරීරයෙන් ලුණු සහ ජලය නැතිවීම බීමෙන් හෝ පානය කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රමාණයට වඩා වැඩිය.

කැක්කුමක සලකුණු

- දහඩිය;

- මාංශ පේශිවල තද ගතිය, වේදනාව සහ කැක්කුම (විශේෂයෙන් පාදයේ සහ උදරීය මාංශ පේශි);

- තෙහෙට්ටුව සහ කරකැවිල්ල;

- හිසරදය;

- කම්පන තත්ත්වය.

උපකාර වන අභිනයන්

- වින්දිතයා ඔහුගේ අධික උණුසුම් පරිසරයෙන් පිටතට ගෙන යන්න (ඔහුව සෙවණෙහි හෝ සිසිල් ස්ථානයක ප්‍රවාහනය කරන්න);

- ඔහුට බොන්න යමක් දෙන්න;

- මාංශ පේශි දිගු කරන්න;

- මාංශ පේශි පහළ සිට ඉහළට සම්බාහනය කරන්න.

තාප ආඝාතය

අධික උෂ්ණත්වයට නිරාවරණය වූ විට හෝ අධික ලෙස දහඩිය දැමීමේදී, පුද්ගලයෙකුට පහසුවෙන් වෙහෙසට පත් විය හැකි අතර මෙම විඩාව තාප ආඝාතය බවට පත්විය හැකිය. එවිට එහි සිසිලන පද්ධතිය ක්‍රියා කිරීම නවත්වන අතර එමඟින් ශරීර උෂ්ණත්වය භයානක ලෙස ඉහළ යයි.

තාප ආඝාතයේ සංඥා

- තද තාපය පිළිබඳ සංවේදනය;

- ඔක්කාරය සහ කරකැවිල්ල;

- හිසරදය;

- ව්යාකූලත්වය හෝ විඥානයේ වෙනස් වූ මට්ටම;

- දුර්වල හා වේගවත් ස්පන්දනය;

- වේගවත් හා අකාර්යක්ෂම හුස්ම ගැනීම;

- ඉහළ ශරීර උෂ්ණත්වය;

- රතු, උණුසුම් සහ වියළි සම;

- වමනය;

- කම්පන;

- වේදනාව.

උපකාර වන අභිනයන්

- උදව් සඳහා අමතන්න;

- වින්දිතයා සිසිල් ස්ථානයකට හෝ සෙවනට ගෙන යන්න;

- වින්දිතයා ක්‍රමයෙන් සිසිල් කරන්න: අනවශ්‍ය ඇඳුම් ඉවත් කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න, ඒවා තෙත් ඇඳ ඇතිරිලි හෝ තුවා වලින් ඔතා, සිසිල් ජලයෙන් ඉසින්න හෝ සිසිල් ජලයෙන් ස්නානය කරන්න, ඔහුගේ හිස මත, ඔහුගේ කිහිල්ල යට සහ ඉඟටිය මත සීතල සම්පීඩක හෝ පෑඩ් කූලන්ට් යොදන්න. ප්රදේශය.