පිළිකා වැළැක්වීමට උපකාරී වන ආහාර මොනවාද?

ඔන්කොලොජි වැනි සංකීර්ණ රෝගයකට අනිවාර්ය ප්‍රතිකාර හා වෛද්‍ය අධීක්ෂණය අවශ්‍ය වේ. ප්‍රධාන ප්‍රතිකාර ප්‍රොටෝකෝලය සමඟ එක්ව සමහර ආහාර පිළිකා වැළැක්වීම සහ පැතිරීම අවම කිරීමට උපකාරී වේ.

ඉඟුරු

ඉඟුරු සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවට නව්‍යතාවයක් නොවේ. මෙම අමුද්‍රව්‍යයේ ආධාරයෙන්, කෙසෙල් SARS සහ බරපතල රෝග වල සංකීර්ණ රෝග ලක්ෂණ යන දෙකටම ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ. ඔන්කොලොජි දෘෂ්ටි කෝණයෙන් බලන විට ඉඟුරු රසායනික චිකිත්සාවේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස ඔක්කාරය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය පිළිකා පිළිකා ඇතිවීම වැළැක්වීමට ශරීරයට උපකාරී වේ. ඉඟුරු නැවුම් ස්වරූපයෙන් මෙන්ම කුඩු ආකාරයෙන් වියලනු ලැබේ.

කහ

කහ වල වැදගත් සංයෝගයක් අඩංගු වේ - කර්කුමින්, එය ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ද්‍රව්‍යයකි. මෙම ගුණාංග කහ පිළිකා වලට එරෙහි සටනේ tool ලදායී මෙවලමක් බවට පත් කරයි. විශේෂයෙන් බඩවැල්, පුරස්ථි, පියයුරු සහ සමේ පිළිකා වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා.

රෝස්මරී

මෙම ඔසු ශරීරය පිළිකා වලින් ආරක්ෂා කරන හොඳ ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ද වේ. රෝස්මරී කොළ ආමාශ ආන්ත්රයික ඉන්ද්රියන්ගේ ගැටළු වලටද උපකාර කරයි, අජීර්ණ සහ සමතලා වීමේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි, ආහාර රුචිය වැඩි කරයි, සහ ආමාශයික යුෂ මුදා හැරීම උත්තේජනය කරයි. රෝස්මරී යනු ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ දිරාපත්වන නිෂ්පාදන ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට උපකාර වන විශිෂ්ට ඩෙටොක්ස් වේ.

සුදුළුනු

සුදුළූණු වල සල්ෆර් බහුල වන අතර එය ආර්ජිනීන්, ඔලිගොසැකරයිඩ, ෆ්ලේවනොයිඩ් සහ සෙලේනියම් වල හොඳ ප්‍රභවයකි. මෙම සෑම අංගයක්ම ඔබේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.

අධ්‍යයන කිහිපයකින් පෙනී යන්නේ සුදුළූණු නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් ආමාශය, බඩවැල්, esophagus, අග්න්‍යාශය සහ පියයුරු වල පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු වන බවයි. සුදුළූණු ශරීරය ඩෙටොක්සයිෆ් කිරීමට, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහය වීමට සහ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

මිරිස් ගම්මිරිස්

මෙම කුළුබඩු කුළුබඩුවේ කැප්සායිසින් නම් සංයෝග අඩංගු වන අතර එමඟින් දැඩි වේදනාව සමනය වේ. කැප්සායිසින් ස්නායු රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී effective ලදායී බව පෙන්වා දී ඇත. මිරිස් ගම්මිරිස් ද ආහාර ජීර්ණය උත්තේජනය කරන අතර ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ සියලුම අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

කපුරු,

ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ මින්ට් ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට, මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට, ශ්වසන ආබාධවලට ප්‍රතිකාර කිරීම, ආහාර ජීර්ණ ගැටළු සඳහා යොදා ගනී. එය ආහාර විෂවීම හා කුපිත කරන බඩවැල් වැනි රෝග ලක්ෂණ මෘදු ලෙස ඉවත් කරයි, උදරීය මාංශ පේශිවල ආතතිය ලිහිල් කරයි, කෝපය පල කලේය.

මාළුන්

Chamomile යනු දැවිල්ල සමනය කිරීම සහ ස්නායු පද්ධතිය ලිහිල් කිරීම, නින්ද සහ ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්‍රසිද්ධ පිළියමක් වේ. එය බඩේ කැක්කුම අඩු කරන අතර මින්ට් මෙන් උදරයේ සහ බඩවැල්වල මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කරයි.

ඔබමයි