මගේ දරුවා මගේ දෙවියන්! අනික මම කැමති මේකේ ප්‍රතිවිපාක ගැන හිතන්න එපා.
වීඩියෝ බාගන්න
E. GEVORKYAN - සුබ සන්ධ්‍යාවක්! මෙය "මොස්කව් හි දෝංකාරය" වන අතර "බේබි බූම්" වැඩසටහන නැවතත් විකාශනය වේ. අපගේ තේමාව: රාත්රියේ ප්රමාණවත් නින්දක් ලැබෙන්නේ කාටද: ළදරුවන් හෝ දෙමාපියන්? අපි කතා කරන්නේ රාත්රී නින්ද ගැන. Pamela Druckerman ගේ ප්‍රංශ ළමයි ඩෝන්ට් ස්පිට් ෆුඩ් පොත අපට පවසන්නේ ප්‍රංශ දරුවන්ට රාත්රිය පුරා නිදා ගත හැකි බවයි.
තාත්තලා තමයි පවුලෙ ප්රධාන අය වෙන්න දෙමාපියන්. මව්වරුන් දරුවන් වඩාත් වැදගත් කරයි.
ඕඩියෝ බාගන්න
මගේ හිසෙහි හිසකෙස් භීතියෙන් චලනය වී කෙළවර විය, මන්ද එය මට එතරම් අමානුෂික හා අස්වාභාවික යැයි පෙනෙන නිසා ඇත්ත වශයෙන්ම අපි එය තේරුම් ගනිමු. කතුවැකිය තුළ අප විසින්ම හඳුනාගෙන ඇති ප්රධාන ගැටුම නම්, අපි, දෙමාපියන් වශයෙන්, දරුවාගේ ස්වාභාවික ජෛව රිද්ම සහ නින්ද අනුගමනය කර ඔහුට අනුවර්තනය කළ යුතුද, ඔහුගේ ස්වාභාවික රිද්මයට හෝ වෙනත් තත්වයකට අප රාත්රී නින්දක් නිර්මාණය කළ යුතුද යන්නයි. දෙමාපියන්, අපට පහසු ආහාර කාලසටහන.
පුද්ගලිකව, සියලුම ළමයින් ළදරුවන්ව සිටියදී, ඇත්ත වශයෙන්ම, මා සමඟ එකම කාමරයේ නිදාගත් අතර, ඔවුන් ශාරීරිකව ඉතා සමීපව සිටි බැවින්, දරුවාට අනුවර්තනය වීමට මට පහසු විය: මම තොටිල්ල මාරු කළෙමි. නැතහොත්, ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම තොටිල්ල වූ විට, සම්පූර්ණයෙන්ම මගේ ඇඳ මත වැතිර සිටියෙමි - මම ඔවුන්ව ස්වයංක්‍රීය ගුවන් නියමුවෙකු මත තබා, ඔවුන්ට ස්වයංක්රීයව මව්කිරි දුන් අතර අවදි වූයේවත් නැත. මට නම්, හරියටම මෙය දරුවා සමඟ නිදා සිටියදී ඔහුගේ ස්වාභාවික රිද්මය අනුගමනය කිරීම කොතරම් සරලද යත්, අපට ප්රමාණවත් නින්දක් ලැබුණේ මේ සඳහා ස්තූතිවන්ත වන්නට පමණි. දෙවියන් වහන්සේ තහනම් නම්, මම ඔහුව වෙනම කාමරයක වෙනම ඇඳක තබා කෙසේ හෝ පැය 8 ක් එක දිගට නිදා ගැනීමට ඔහුව පුරුදු කිරීමට උත්සාහ කළෙමි - පළමුව, එය කළ හැක්කේ කෙසේදැයි මට තාක්ෂණික අදහසක් නැත. ඔහුව එතැනට ගෙන ඒමට ඔහු කෑගැසුවේ නැත, කෑගැසුවේ නැත, කෑගැසුවේ නැත, එවිට මුළු නිවසම එහි කන් මත නොසිටිනු ඇත.
A. GOLUBEV - මෙය කළ හැකි බව පවසන අය සිටින අතර, ප්රධාන දෙය වන්නේ තීරනාත්මක හා ස්ථාවර ලෙස ක්රියා කිරීමයි. අපි දැනටමත් ඇමරිකානු ජාතික, නමුත් ප්රංශයේ වෙසෙන අපූරු ප්‍රංශ ලේඛිකාවක් වන Pamela Druckerman ගේ පොත ගැන කතා කිරීමට පටන් ගෙන ඇති අතර ඇය මේ සියල්ල ප්‍රවේශ විය හැකි ආකාරයෙන් විස්තර කරයි. ප්රංශයේ මෙය සිදුවන්නේ කෙසේදැයි ඇයම පුදුමයට පත් වූවාය, ඇය ඇමරිකානුවෙක් නිසා, ඇය ප්රංශයේ පදිංචියට පැමිණි අතර ප්‍රංශ දරුවන් රාත්රියේ නිදා සිටින බව දැක පුදුමයට පත් විය.
පළමු දරුවා සමඟ අපේ පවුල තුළ, සෑම දෙයක්ම එතරම් ශ්රේෂ්ඨ නැත, අවාසනාවකට මෙන්, අපි අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කළා. නමුත් දෙවන දරුවා සමඟ, එය දැනටමත් මෙහි පහසු ය, මන්ද අපි වෛද්‍ය එව්ගනි ඔලෙගොවිච් කොමරොව්ස්කිගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කළ නිසා, ඔහුගේ පළමු සෝබ්හිදී දරුවා වෙත ඉක්මන් නොවී, අඬන්න සහ යනාදිය, සහ දරුවා කෙසේ හෝ වැඩි වීමට පටන් ගනී. ස්වාධීන. දරුවෙකුගේ නින්දේ මෙම අවධීන් තිබේ, ඔහුට අවදි විය හැකි විට, මඳක් මැසිවිලි නඟන්න, කෑගසන්න - ඔබ ඔහුට මෙම නින්දේ ඊළඟ අදියරට යාමට අවස්ථාව ලබා දිය යුතු අතර දරුවා නිදා ගනී, ඔබට වහාම අවශ්ය නොවේ. ඔහුට කෑම දෙන්න, එවිට ඔහු වහාම කට වසා ගනී. මෙය මාරාන්තික අවසානයක් වන බැවිනි: දරුවා වරින් වර අවදි වේ, ක්වාක් කිරීමට පටන් ගනී - අම්මා වහාම ඔහුට පියයුරු ලබා දෙයි, එහි ප්‍රති result ලයක් වශයෙන් ඔහු අධික ලෙස පෝෂණය කරයි, මෙයින් ඔහුගේ බඩ රිදෙන්නට පටන් ගනී, ඔහු අඬන්න පටන් ගනී - හැමෝම පිස්සු වැටේ, තාත්තා වෙනත් ස්ථානයකට යයි. නිදා ගැනීමට කාමරයක්, ඔහුට මුළු දේම එපා වූ නිසා, පසුදා ඔහු මැරී, කැඩී වැඩට යයි. එවිට ඔහු තම මවට කෑගසයි - පවුල කැඩී යයි.
සවන්දෙන්නා - ආයුබෝවන්! මගේ නම ඇනා. මම කතා කරන්නේ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් සිට. කාරණය නම් මගේ දරුවන් දැනටමත් වැඩිහිටියන් වීමයි, නමුත් මට කියන්නට අවශ්ය වන්නේ ඔබේ ඉදිරිපත් කරන්නාගේ වචනවලින් මා බෙහෙවින් පුදුමයට පත් වූ බවයි - සමාවන්න, මට ඇගේ නම මග හැරුණි - ඇය පැවසුවේ දරුවෙකුට නිදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඇයට සිතාගත නොහැකි බවයි. මුළු රාත්රියම . මෙන්න මට ළමයි දෙන්නෙක් ඉන්නවා, මම එයාලට ඉගැන්නුවා, ඒ දෙන්නම මගේ රෙජිමේන්තුවට පැහැදිලිවම සුසර කළා. මගේ ළමයි කවදාවත් මාත් එක්ක නිදාගත්තේ නැහැ, මම සාමාන්යයෙන් ඒකට විරුද්ධයි. මමයි මහත්තයයි නිදාගත්ත ඇඳට එහා පැත්තේ තිබ්බේ බබා තොටිල්ලක්. අපට පැහැදිලි කට්ටලයක් තිබුණා: දරුවා රෑට කන්න එපා. ඔහුට කෑමට අවශ්ය නම්, ඔහුට පානයක් දිය යුතුය. හිස් බඩක් මත. කන්න ඕන නම් බොන්න. මම කළ දේ මමත් කළා - මම ළමයෙකුට මසාජ් එකක් දුන්නා. ඉතින්, මම මගේ අතෙන් මගේ පුතාට ඉඩ දුන් විට, ඔහු නිකම්ම සැහැල්ලු වී ඔහු නිදහස් වූ බව සතුටු විය. ඔව් මම රෑට නැගිට්ටේ වතුර දීලා මසාජ් කරන්න, නමුත් මේක තිබ්බේ මුල් මාස දෙක තුන විතරයි, මේ ප්‍රශ්නත් ගියාට පස්සේ දරුවා නිකම්ම නිකන් මුළු රෑම නිදාගත්තා.
A. GOLUBEV - Evelina පවසන්නේ ඔබ දරුවෙකු සමඟ නිදා සිටින විට මවකට නිදා ගැනීමට පහසු බවයි. මට ප්රශ්නයක් තිබේ: මේ මොහොතේ තාත්තා කොහෙද? දරුවෙකුගේ ජීවිතයේ පළමු වසර - සහ ඔබට එක දිගට දරුවන් කිහිප දෙනෙකු සිටී නම්, වසර කිහිපයක් - ඇඳේ එකට අම්මා සහ තාත්තාගේ ඒකාබද්ධ නින්ද අමතක කරන විට මෙය කෙතරම් සාමාන්ය දෙයක්ද?
E. GEVORKYAN - හොඳයි, ඇයි? සමීප ජීවිතය නතර නොවේ, මන්ද මෙම ස්ථානයේදීම, මෙම තත්පර කිහිපය තුළ දරුවෙකු සමඟ මෙය කිරීම අවශ්ය නොවේ. අම්මා ඉන්නේ දරුවයි එයාගේ මහත්තයයි දෙන්නම එක්ක. ඇඳ අපගේ විශාල, වැඩිහිටි ඇඳට අනුයුක්ත කර ඇත, ඊට යාබදව අපගේ ඇඳේ අඛණ්ඩ පැවැත්මක් ලෙස ඉතා සමීප වේ. දරුවා විශාල වූ විට, එය දැනටමත් එහි ජනාකීර්ණ වී ඇති අතර, අපි ඔහුව මගෙන් සෙන්ටිමීටර 50 ක් දුරින් වෙනත් ස්ථානයකට ගෙන යන්නෙමු, නමුත් මගේ අත සෑම විටම ඕනෑම මොහොතක දිගු කළ හැකි සේ, ඔබට ඔබේ අත දරුවා මත තැබිය හැකිය, එවිට ඔහු එසේ කරනු ඇත. සන්සුන් වන්න, මන්ද ඔහුගේ මව අසල - ඔහු ආරක්ෂිතයි. තාත්තත් ළඟ ඉන්නවා හැමෝම සතුටින්.
මට දැන් මෙම කතුවරයාගේ තොරතුරු කියවීමට ඉඩ දෙන්න James McCain, Sleeping Together with a Child යන්න ඔහුගේ පොතේ මාතෘකාවයි. මෙහිදී ඔහු පවසන්නේ පසුගිය වසර සියය තුළ පමණක් මානව වර්ගයාගේ ඉතිහාසයේ මෙම නවතම සංසිද්ධිය ඇති වූ බවයි - ළදරුවා තම දෙමාපියන් අසල නිදා නොගැනීම ගැන, වෙනම කාමර, වෙනම ඇඳන්, මිශ්‍රණ සමඟ පෝෂණය කිරීමට අවස්ථාවන් තිබූ බැවිනි. එසේ මත. ඉන්පසුව ඔහු කතා කරන්නේ මානව විද්‍යාඥයෙකු ලෙස, ජීව විද්‍යාඥයෙකු ලෙස මෙම කතාව හැදෑරූ ඔහු නිගමනයකට එළඹෙන්නේ දරුවෙකු කෘතිමව වෙනම නින්දකට හුරු කර ඇත්නම්, දරුවා ඉපදෙන්නේ ඉතා පරිණත නොවන, මිනිස් පැටියෙකු බවයි. සහ එහි සන්සුන් වර්ධනය සහ මොළයේ සාමාන්ය වර්ධනය සඳහා, රුධිරයේ කෝටිසෝල් මට්ටම ඉහළ නොයන ලෙස, නිරන්තර ආතතියක් ඇති නොවන පරිදි, ඔහුගේ මව අසල සිටින බවත් ඔහු ආරක්ෂිත බවත් ඔහුට දැනීම වැදගත් වේ. . සමහර රටවල තවමත් පවතින පහසුම සහ ස්වාභාවික ක්රමය…
A. GOLUBEV - කොපමණ කාලයක්, Evelina, ඔහුට ආරක්ෂිත හැඟීමක් ඇති කිරීමට විවාහයට පෙර අවශ්යද? ඔහු තම මව සමඟ කොපමණ නිදා ගත යුතුද සහ ඔහුගේ දෙමව්පියන් සාමාන්ය මාපිය ජීවිතයක් ගත කිරීම වළක්වා ගත යුතුද?
E. GEVORGYAN - නැහැ, ඔබ දරුවෙකු බිහි කළේ ඇයි? ඔබට අවුරුද්දක් දෙකක් බලා සිටිය හැකිද?
E. PRUDNIK - ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගත යුත්තේ කවුරුන්ද යන ප්රශ්නයේ දී - දරුවා හෝ දෙමාපියන්; යම් ආකාරයක රාත්රී නින්දක් සැකසීමට අවශ්යද - මම සැමවිටම දරුවාගේ පැත්තේ සිටිමි. ඔහුට අවදි වීමට හේතු ඇත, ඒවා ඔහුගේ මනෝභාවයට සහ ඔහුගේ දෙමව්පියන්ට හානි කිරීමට ඇති ආශාවට සම්බන්ධ නොවේ, නමුත් ඔහුගේ කායික විද්‍යාවට සම්බන්ධ නොවේ, මන්ද ඔහු වර්ධනය වන අතර නින්දේදී ඔහුට කරදර වීමට හේතු රාශියක් ඇත.
A. GOLUBEV - විකාශනය කරන Kharkov හි ළමා රෝග විශේෂඥයෙකු වන Evgeny Olegovich Komarovsky සමඟ මගේ සංවාදයේ පටිගත කිරීමට අපි සවන් දෙමු.
E. KOMAROVSKY - ආරම්භ කිරීමට, නින්ද යනු භෞතික විද්‍යාත්මක අවශ්‍යතාවයක් බව අප පැහැදිලිව වටහා ගත යුතුය, එනම් හුස්ම ගැනීම, මලපහ කිරීම, ආහාර ගන්නේ කෙසේද, පානය කරන්නේ කෙසේද, එනම් දරුවෙකුට නිදා නොගත හැකිය - මෙය ඉතා පැහැදිලිය. . ප්රධාන දෙය නම් දරුවාට දුර්වල ලෙස නිදා ගත හැක්කේ මන්ද, සෑම විනාඩි දහයකට වරක් දරුවෙකු අවදි කළ යුත්තේ ඇයි? මන්ද, බොහෝ දුරට, යමක් ඔහුට කරදර කරයි. ඔහුට කරදර විය හැක්කේ කුමක් ද? ඔහු කුසගින්නෙන් කලබල විය හැකිය, පිපාසය, කැසීම, ඩයපර් රෑෂ්, කෙටියෙන් වේදනාවෙන් ඔහු කලබල විය හැකිය. ඒ වගේම දෙමව්පියෝ ඒ ගැන හිතන්න ඕන.
දෙමව්පියන්ගේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ දරුවා වෙහෙසට පත් වීමට පෙර නින්දට යාම, නිදිමත, නමුත් ඒ සමගම ඔහු පිරී තිබිය යුතුය, ඔහුට පිපාසය නොතිබිය යුතුය, ඩයපර් රෑෂ් නොතිබිය යුතුය, ආදිය. එසේනම් කාරණය කුමක්ද? දිවා කාලයේ නිදා ගැනීමට අවශ්ය නොවන පරිදි, දරුවාගේ ජීවන රටාව නිවැරදිව සංවිධානය කරන්න. නමුත් බොහෝ විට දරුවා උණුසුම් වියළි කාමරයක උණුසුම් ලෙස ඇඳට යනවා. රාත්රියේදී, ඔහු පිපාසයෙන් හරියටම අවදි වන්නේ, ඔහුගේ මුඛය වියළි වන අතර ඔහුගේ නාසය අවහිර වී ඇති බැවිනි. දරුවෙකුගේ මුඛය වියළී යා හැකි බව දෙමාපියන්ට තේරුම් ගත නොහැකි නිසා ඔහු ආහාර සමඟ පෝෂණය වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දරුවා අධික ලෙස ආහාරයට ගනී, ඔහුගේ බඩ රිදෙනවා, ඔහු කෑගසයි.
දරුවෙකු කෑගසන විට, අම්මා සහ තාත්තා ගන්නා නිගමන මොනවාද? ඔහු සීතල හෝ බඩගිනි. ඔවුන් ඔහුව වඩාත් තදින් ඔතා, ඔවුන් ඔහුට වැඩිපුර පෝෂණය කරයි - ඔහු තවදුරටත් කෑගසයි. ඇත්ත වශයෙන්ම එපමණයි.
එමනිසා, ප්රධාන දෙය නම් ආරම්භය සඳහා කුමක් විය යුතුද යන්න තේරුම් ගැනීම, මෙය වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන අතර, මෙය නොමැතිව කිසිදු ගැටළුවක් විසඳිය නොහැක: ළමා නිදන කාමරයක් හෝ දරුවෙකු නිදා සිටින කාමරයක් වැනි සංකල්පයක් හෝ කොන්දේසි ඔහු සිටින, ක්රියාත්මක කළ යුතුය. ළමා නිදන කාමරය සඳහා ප්රශස්ත කොන්දේසි: වායු උෂ්ණත්වය අංශක 20 ට වඩා වැඩි නොවේ, ප්රශස්ත ලෙස 18-19 සහ වායු ආර්ද්රතාවය 40 සිට 70% දක්වා. මෙය පියාගේ කාර්යයයි. දරුවෙකු සෑදීමට ඔහු තමා තුළම ශක්තිය සොයා ගත්තේ නම්, නිදන කාමරයේ සුවපහසු වාතය සැපයීමට ඔහු තමා තුළම ශක්තිය සොයා ගත යුතුය. ඔබ ආරම්භ කළ යුතු ස්ථානය මෙයයි.
A. GOLUBEV - හොඳයි, මව්වරුන් පවසන්නේ "මගේ දරුවා නිදා ගන්නේ නැත, නමුත් ඔහුට පෙනෙන පරිදි එවැනි මනෝභාවයක්, එවැනි චරිතයක් - හොඳයි, නොසන්සුන් දරුවෙක්."
E. KOMAROVSKY - මෙය අම්මාගේ මනෝභාවය සහ චරිතයයි, මන්ද ඇය වැරදියි ... මම නැවත වරක් මගේ අවධානය යොමු කරමි: පහසුම ක්රමය වන්නේ ඊතල පරිවර්තනය කිරීමයි, මෙය එතරම් අවාසනාවන්ත දරුවෙකු බව. එමනිසා, දරුවා බඩගිනි නම්, හදවතින්ම පෝෂණය කර, මිල දී ගෙන, උණුසුම් ලෙස ඇඳ පැළඳ පිරිසිදු, සිසිල් කාමරයක තැබුවහොත්, ඔහු පැය 6-8 ක් අවදි නොවී නිදා ගනී. නමුත් මේක හැමදාම කරන්න බෑ, මේකට හැඟීම් මදි, මේකට අධිෂ්ඨානය මදි. පහසුම ක්රමය නම්: “මගේ විශේෂයි, අද්විතීය ස්නායු පද්ධතියක් සහිතයි”, වෛද්‍යවරුන් වෙත ගොස්, නින්ද සඳහා බිංදු ඉල්ලන්න, මෙම බිංදු පුරවා වසර ගණනාවක් නිදා නොගන්න.
A. GOLUBEV - Evgeny Olegovich, නමුත් අපි දන්නවා යම් වයසක් දක්වා, මව්වරුන්, කවුරුහරි කුමක් පැවසුවත්, දරුවා පෝෂණය කිරීම සඳහා රාත්රියේදී අවදි විය යුතුය.
E. KOMAROVSKY - හරි හරි.
A. GOLUBEV - මෙය දිගු කලක් තිස්සේ සිදුවෙමින් පවතින නිසා ඇයට මෙය තවදුරටත් කළ නොහැකි වයස කීයද?
E. KOMAROVSKY - අවම වශයෙන් මම මගේ නිර්දේශ අනුගමනය කරන එම දෙමාපියන්, නීතියක් ලෙස, මාස 6 කට පසු අවදි නොවන බව මම දනිමි. එනම්, මාස 6 කට පසු දරුවා අවදි නොවී 24-00 සිට 6-00 දක්වා නිදා ගන්නා බවට සහතික විය හැකිය. සමහර අයට වාසනාව වැඩියි. නිදසුනක් වශයෙන්, මගේ දරුවන් 8-24 ට ස්නානය කර ඔවුන්ගේ මවගේ හෘදයාංගම කෑමෙන් පසු උදේ 00 දක්වා නිදාගත්තා. එම කාලය වන තුරු, එය සම්පූර්ණයෙන්ම සන්සුන්ව, නීතියක් ලෙස, වරක් හෝ දෙවරක් මධ්යම රාත්රියේදී, මව මධ්යම රාත්රියේ අවදි වී විනාඩි 15 ක් දරුවා පෝෂණය කරයි, පසුව ඔවුන් වහාම තවදුරටත් නින්දට වැටේ, නමුත් වරක් නැවතත් මම අවධානය යොමු කරමි: බොහෝ විට කාන්තාවන් රාත්රියේදී පෝෂණය කරයි, නියත වශයෙන්ම, ළමයින් වියළි මුඛයකින් සහ පිපාසයෙන් අවදි වන නිසා, නමුත් කාමරයේ වාතාශ්‍රය ලබා දීම සහ මෙය ඉවත් කිරීම වෙනුවට, ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් ඔවුන්ට මුළු රාත්රියම පෝෂණය කරයි, සහ මෙය ඉතා බරපතල වරදකි.
A. GOLUBEV - තවත් එවැනි නිරන්තර ප්රශ්නයක්: කාටද, ඇත්ත වශයෙන්ම, අනුවර්තනය වීමට: දරුවාගේ තන්ත්රයට දෙමාපියන්, ඔහු නිදා ගැනීමට අවශ්ය වූ විට හෝ දරුවා තමාටම සකස් කර ගැනීමටද?
E. KOMAROVSKY - හොඳයි, මෙය සාමාන්යයෙන්, වඩාත්ම වැදගත් ප්රශ්නයයි. මෙය පොදුවේ ගත් කල, කවුරුන්ට අනුවර්තනය වන්නේද යන ප්‍රශ්නය - මෙය මාපිය දර්ශනය පිළිබඳ ප්‍රශ්නයකි. මම මේ ගැන නිතරම කතා කරන අතර නැවත කියනවා: වනජීවී වල කොතැනකවත් පැටවුන් පසුපස යන එවැනි රැළක් නොමැත. පැටවුන් ශක්තිමත් සහ පළපුරුදු වැඩිහිටියන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන තැනට යයි - මෙය සොබාදහමේ නීතියයි. පැටවා පැටවා පසුපස ගියහොත් පැටවාගේ ජීවිතය අනතුරේ වන අතර පැටවාගේ ජීවිතය අනතුරේ. එමනිසා, දරුවා පවුලේ ආකෘතියට අනුගත විය යුතුය. තාත්තාට ප්රමාණවත් නින්දක් ලැබී උදේ නැඟිට මේ දරුවාට සහ ඔහුගේ මවට මුදල් ඉපයීමට යා යුතුය, එබැවින් පවුල ඔවුන්ගේ නින්ද සංවිධානය කළ යුතු අතර එවිට සියලු දෙනා එකට නින්දට යන බව පැහැදිලිය: දරුවා එයට අනුගත විය යුතුය. පවුලේ.
දරුවෙකු දිවා කාලයේ නිදාගෙන රාත්රියේ අවදියෙන් සිටී නම් - ප්‍රතිලෝම මාදිලිය ලෙස හැඳින්වේ: ඔහු දිවා රාත්රිය සමඟ ව්යාකූල කළේය - එවිට ඔබ දින එකක් හෝ දෙකක් ලබා නොදිය යුතුය, දරුවාගේ නින්දට හිතාමතාම බාධා නොකරන්න: විනෝදාස්වාදය, සෙල්ලම් කිරීම, ඇවිදීම, නමුත් වැඩිහිටියන්ට පහසු වන විට ඔහුව නිදාගන්න. ඔව්, වැඩිහිටියන්ට බොහෝ විට මෙය තීරණය කළ නොහැක, විශේෂයෙන් කාන්තාවන්. කාන්තාවක් තම මාතෘත්වය, සෑම විටම, දස්කමක් ලෙස සලකයි - ඇය මවක් වනු ඇතැයි හැඟෙන මොහොතේ ඇය දැනටමත් වික්‍රමයකට සූදානම් ය. එබැවින් අපගේ කාර්යය, සමහර විට පිරිමින්, කාන්තාවන්ට උපකාර කිරීම සහ මාතෘත්වය ජයග්රහණයක් නොව සතුටක් බවට පත් කිරීමයි - මෙය පිරිමියෙකුගේ ප්රධාන කාර්යයයි. මේ සඳහා, අවම වශයෙන් දරුවාට ඇඳිය යුතු දේ සහ රාත්රියේදී දරුවා හුස්ම ගත යුත්තේ කුමන වාතයද යන්න පිළිබඳව ඔහු තීරණය කළ යුතුය.
A. GOLUBEV - සහ තවත් විවාදාත්මක ප්රශ්නයක්. පොදුවේ ගත් කල, අද දෙමාපියන් තම දරුවන් සමඟ නිදාගැනීම ඉතා ජනප්රියයි. මෙහිදී මව්වරුන් මෙය පැහැදිලි කරන්නේ දරුවාට මවගේ උණුසුම, ඇයගේ සමීපත්වය දැනීමට අවශ්ය බව ය. ඒවගේම හැම වෙලාවෙම ළමයි අම්මලගෙ ඇඳෙන් බහින්නෙත් නෑ. මේක හොඳයි.
E. KOMAROVSKY - තාත්තා, අම්මා සහ දරුවා කැමති නම් - ඔබ කැමති තරම්. නමුත් මට ඔබට කියන්නට අවශ්ය වන්නේ දරුවා ඔබෙන් කොතැනකටවත් නොයන බවයි, නමුත් ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාටද උණුසුම අවශ්ය වන අතර ඔබ එය ඉඳහිට ඔබේ පපුවට ආලේප කළ යුතුය. මම දන්නවා, නැවතත්, දරුවන් සමඟ එකට නිදාගැනීමේ විලාසිතාව පහව ගිය පසු, මේ නිසා කැඩී බිඳී ගිය පවුල් විශාල ප්‍රමාණයක් මම දකිමි, අම්මා දරුවෙකු සමඟ නිදා ගන්නා විට සහ තාත්තා ඇඳ අසල සෝෆා මත හෝ පාපිස්සක නිදා ගන්නා විට. . නැවත වරක් මම අවධානය යොමු කරමි: සම නින්දට එරෙහිව මට කිසිවක් නැත, එය පවුලේ සියලුම සාමාජිකයින්ට ගැලපේ නම්. කදිම තත්වය: අම්මා සහ තාත්තා විශාල ඇඳක, දරුවාට ඔහුගේම තොටිල්ලක් ඇත, එය වැඩිහිටියන්ගේ තොටිල්ල අසල පිහිටා ඇත. මාස හයකට පසු, මෙම ඇඳ ඉවතට ගමන් කළ හැකි අතර, වසරකට පසුව වෙනම කාමරයකට යන්න, නමුත් දරුවාට හිරු තුළ ඔහුගේම ස්ථානයක් තිබිය යුතුය.
නැවතත්, පවුලක් ශක්තිමත් වීමට නම්, තාත්තාගේ සහ මවගේ ආදරය මුල් තැන දිය යුතු බව මට ගැඹුරින් ඒත්තු ගොස් ඇත. අම්මාගේ සහ තාත්තාගේ ආදරය අවබෝධ කර ගැනීම වඩා පහසු වන්නේ ඇඳේ වෙනත් කිසිවෙකු නොමැති විටය. කණගාටු නොවන්න, ඔබට සියලු සුභ පැතුම්! ඔබ නිවැරදි නිගමනවලට එළඹෙන්නේ නැත්නම්, අපගේ සවන්දෙන්නන්ට අවම වශයෙන් පරාවර්තනය සඳහා තොරතුරු ලැබෙනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
A. GOLUBEV - අපි අපේ ආගන්තුකයා වෙත හැරෙමු: Elena Prudnik යනු ස්වභාවික සංවර්ධන හා ළමා සෞඛ්ය පිළිබඳ මධ්යස්ථානයේ විශේෂඥයෙකි. මම මෙය දකින විට: "ස්වාභාවික සංවර්ධන මධ්යස්ථානයේ විශේෂඥයා", මම වහාම සිතන්නේ එවිට දරුවන් අස්වාභාවික ලෙස වර්ධනය වන ආකාරයයි. මම වහාම සිතන්නේ: එවැනි මධ්යස්ථානයක විශේෂඥයෙකු දෙමාපියන් සෑම දෙයකටම දරුවා යෙදිය යුතු ආකාරය ගැන කතා කළ යුතු අතර, ඔහුගේ එක් එක් ... ස්වභාවික සංවර්ධනය - එය කෙසේද? දෙමව්පියන් තම දරුවාගේ දින චර්යාවට හැඩගැසෙනවාද නැතහොත් ඔවුන් තම දරුවා ඔවුන්ගේ දිනචරියාවට සකස් කරනවාද?
E. PRUDNIK - මෙන්න එය සෑම විටම තනි තනිව තීරණය වේ. එය කෙතරම් රාජ්‍ය තාන්ත්‍රික ලෙස ශබ්ද කළත්, එය ඉතා තනි පුද්ගලයෙකි, මන්ද විවිධ දෙමාපියන්, විවිධ දරුවන්. ළමයින් ඔවුන්ගේම ආකාරයෙන් ස්වභාවයෙන් වෙනස් වේ. කොලරික් මිනිසුන් සෑම විටම නරක ලෙස නිදා ගනී, මන්ද ඔවුන්ගේ මානසික ප්රතික්රියා අනුපාතය බෙහෙවින් වැඩි හා වේගවත් බැවින්, ඔවුන්ගේ ශරීරයේ සියලුම ක්‍රියාවලීන් ඔවුන්ට බාධා කරයි, ඔවුන් අවදි කරයි, ඔවුන්ට බාධා කරයි, ඔවුන් ඒ ගැන කෑගසයි, පිළිවෙලින්, සියලුම ළමයින් ද්‍රව්‍ය වලින් ඉල්ලා සිටී. පාරිභෝගිකයාගේ, එයින් අදහස් වන්නේ මව හෝ පියා ද කොලරික් ය.
A. POZDNYAKOV - එනම්, ඇත්ත වශයෙන්ම, Komarovsky ඉතා උත්ප්රාසාත්මක ලෙස මෙසේ පැවසීය: "සමහර විශේෂ දරුවන් ඇත: මගේ දරුවා විශේෂයි," ඒ නිසා ඔහු රාත්රියේ නිදා ගන්නේ නැත. මෙය අවසරද?
E. PRUDNIK - අපි සියල්ලෝම ඉතා විශේෂයි, අපි සියල්ලෝම ඉතා තනි පුද්ගලයෙකි, සහ අපගේ සියලුම දරුවන් ද ඉතා තනි පුද්ගලයෝ වෙති.
A. GOLUBEV - මට පෙනෙන පරිදි, ඕනෑම දරුවෙකු සවස් වන විට ඔහු බිමට වැටෙන ආකාරයෙන් පටවනු ලැබුවහොත් - choleric, sanguine, වෙනත් අයෙකු ...
E. PRUDNIK - දරුවන් තවමත් රාත්රියේ වෙනස් ලෙස හැසිරෙනු ඇත, ඔවුන් සියලු දත් වර්ධනය නිසා - වරක්, ඇටකටු වර්ධනය - දෙවරක්. ඔවුන් සියල්ලන්ටම කන්න අවශ්යයි, ඔවුන් සියල්ලන්ටම ලිවීමට අවශ්යයි, මේ සියලු ක්රියාදාමයන් මෙම එක් එක් දරුවන් විසින් විවිධ ආකාරවලින් වටහාගෙන ඇත. ඒ අනුව, "හොඳින් වධ හිංසා කළ දරුවා" වඩා හොඳින් නිදා ගනී - මෙය ආදර්ශ පාඨයයි. ඔබ දරුවාට හොඳ, සාමාන්ය බරක් ලබා දෙන්නේ නම්, ඔහු දවස පුරාම සිනාසෙමින් සිනාසෙන බව පැහැදිලිය, ඇත්ත වශයෙන්ම ඔහු වඩා හොඳින් නිදාගනු ඇත, නමුත් ඔහුට එකවර දත් හයක් කපා තිබේ නම් - ඔබ යන්න, දත් හයකට සලකන්න. එම අවස්ථාවේදීම දන්ත වෛද්‍යවරයා වෙත - ඔබ රාත්රියේ නිදා ගන්නේ කෙසේදැයි මම දකිමි. එනම්, මෙහිදී ඔහුට රාත්රියේදී පවා වෙහෙසට පත්ව, කෙඳිරිගාමින්, අමතර සෙනෙහසක් ඉල්ලා සිටීමට, අමතර අවධානයක් ඉල්ලා සිටීමට සහ යනාදියට පරම අයිතියක් ඇත. එය දිගු නොවන බව පැහැදිලිය: දත් දින 10-14 ක් පුපුරා ගියේය ...
A. GOLUBEV - සහ දරුවා දැනටමත් ඔහුගේ මවට භාවිතා කර ඇත, ඔහුගේ මව දැනටමත්, ඔහු තම මව ඉල්ලා සිටීමට පටන් ගන්නා විට - මව පැමිණේ. ඔහු ඉතා ඉක්මනින් පුරුදු වේ: "මම මගේ මවගෙන් ඉල්ලා සිටිමි - මගේ අම්මා එනවා." හරි, නියමයි! අම්මා දුවගෙන එන්නේ එයාගේ පුංචි ඉල්ලීමට.
E. PRUDNIK - මම ඔබ සමඟ දැඩි ලෙස එකඟ නොවෙමි, දරුවාට රාත්රියේදී නිදා ගැනීමට අවශ්ය වන අතර, කිසිවක් ඔහුට කරදර නොවන්නේ නම්, ඔහු නිදා සිටින අතර වෙන කිසිවක් නොකරනු ඇත. හොඳයි, වයස අවුරුදු 16 දී, ඔහු බොහෝ විට ඩිස්කෝ එකකට යයි.
E. GEVORKYAN - මම පැහැදිලි කරන්නම්. මෙන්න, ඇත්ත වශයෙන්ම, මාතෘකාවක් තිබේ - මෙය කුමක්ද ... ප්‍රංශ කතුවරියක් - ඇය යෝජනා කරයි - නැවතත් මට තේරෙන්නේ නැත, කුමන වියදමකින්දැයි - ඔහු එක දිගට පැය 6-8 ක් නිදාගෙන කෑමට ඉල්ලා නොසිටින බව, එනම්, රාත්රියේ ආහාර ගැනීමෙන් ඔහු කිරි වැරීම සහ ඔහු ගැඹුරු නින්දකට වැටෙනු ඇත. තවත් කතුවරයෙකු වන මෙම ජේම්ස් මැකේන් - මෙය ස්වාභාවික බව ඔහු ලියයි, ළදරු අවධියේදී මිනිස් මොළය වඩා හොඳින් වර්ධනය වේ, ඔහු මෙම ගැඹුරු නින්දට වැටෙන්නේ නැත්නම් - මෙම හදිසි මරණ සින්ඩ්‍රෝමය සිදුවීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය. මව එයට ඉතා සංවේදී ලෙස ප්රතික්රියා කරන්නේ නම් එය සාමාන්ය දෙයකි, එය හරියටම එය ස්වභාවධර්මයට ආවේනික ය. ළදරුවන් - ඔවුන් ඉතා අසම්පූර්ණව උපත ලබා ඇති අතර වැඩිහිටියන් මෙන් ඔවුන්ට පැය 8 ක් නිදා ගැනීමට අවශ්ය නැත.
E. PRUDNIK - මම සම්පූර්ණයෙන්ම එකඟයි, විශේෂයෙන්ම පළමු මාස තුනේ දරුවන්ට පැමිණෙන විට, දරුවා සම්පූර්ණයෙන්ම නොමේරූ, සම්පූර්ණයෙන්ම අසරණ, සම්පූර්ණයෙන්ම උපත ලබා ඇති නිසා. පළමු දිනයේදී, ඔහුගේ දෑතින් හෝ හිසෙන් යමක් කිරීම ගැන සඳහන් නොකර, ඔහුගේ දෑස් සවි කිරීමට පවා ඔහුට නොහැකිය, එබැවින්, ස්වාභාවිකවම, කුඩා දරුවා, ඔහු මවට සමීප විය යුතු අතර, ඔහු පොදුවේ, ඔහු පපුවට කිරි උරා බොන නිසා පපුව ලෙස හැඳින්වේ, නමුත් ඔහු වැඩිහිටියෙකුගේ පපුවේ සිටිය යුතු නිසා: එය මව හෝ පියා යන්න ප්රශ්නයක් නොවේ. ඒ අනුව, REM නින්දේ අවධිය සහ REM නොවන නින්දේ අවධිය, එනම් ගැඹුරු නින්ද වෙනස් වේ. මොළයේ නොමේරූ බව නිසා දරුවෙකුට වඩා බොහෝ නොගැඹුරු නින්දක් ඇත. අපට මෙම ක්‍රියාවලීන්ට බලපෑම් කළ නොහැක. එය සිදු වූ ආකාරයයි. මෙය හොඳ හෝ නරක නැත. සැහැල්ලු නින්ද සහ ගැඹුරු නින්දේ නිශ්චිත අනුපාතයක් ඇත. වැඩිහිටියෙකු තුළ - අපි සියයට 20 ක් පමණ කොහේ හරි නිදාගෙන සිටිමු, සහ සියයට 80 ක් - අපි ගැඹුරට යනවා. දරුවා සම්පූර්ණයෙන්ම විරුද්ධයි, එනම්, ඔහු සියයට 20 ක් ඉතා ගැඹුරින් නිදා ගන්නා අතර සියයට 80 ක් පමණ මතුපිටින් නිදා ගනී.
පැය 8-10ක් නිදා ගන්නා අපූරු දරුවන් සිටින මාපියන් මා දකින්නේ ඉතා ස්වල්පයකි. සෑම කෙනෙකුටම දරුවෙකු ලැබීමට අවශ්ය බව පැහැදිලිය, තමා විසින්ම කන, තනිවම නිදාගන්නා, තනිවම පාසල් යන, තනිවම පහක් ලබා ගන්නා කීකරු හා අපූරු දරුවෙකු ලැබීමට - එය ඉතා පහසු ය. අනික ළමයි එහෙම නෙවෙයි, ඒ අය තමයි. ඒවායේ කායික ලක්ෂණ ගණනාවක් ඇත. මෙන්න, කායික විද්යාව ව්යාධි විද්යාව ඉක්මවා නොයන්නේ නම්, මෙන්න, එසේ නම්, දෙමව්පියන් තම දරුවාගෙන් ඕනෑවට වඩා ඉල්ලා සිටියි. තවද, එය කායික විද්‍යාවේ විෂය පථයෙන් ඔබ්බට ගොස් මෙය දැනටමත් ව්යාධි විද්‍යාවක් නම්, අපි එය තේරුම් ගත යුතුය, ඒ ගැන යමක් කරන්න.
දත් පිපිරෙන දරුවෙකු දිවා රෑ සමඟ පටලවා ගන්නේ නම් සහ රාත්රියේදී ඔහු “අයි, නැනේ-නැනේ” - ආලෝකමත් වන අතර මුළු දොරටුවම නිදා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්නේ නම් සහ දිවා කාලයේදී ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගන්නා බව පැහැදිලිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෛද්‍යතුමනි, අපි ඔහුට සෑම ආකාරයකින්ම නිදා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන අතර, රාත්රියේදී, පොදුවේ, සෑම ආකාරයකින්ම අපි ඔහුව සන්සුන් කරන්නෙමු. එනම්, එය හරියටම සර්කැඩියානු රිද්මය උල්ලංඝනය කිරීමේ තත්වය සඳහා සාමාන්ය වේ - දිවා රාත්රිය සමඟ ව්යාකූල වන විට. නමුත් නැවතත්, නිරෝගී, සාමාන්ය දරුවෙකුට නිදා ගැනීමට අවශ්ය නම් තම මව සෙවීම ඔහුගේ ඉලක්කය බවට පත් නොකරයි. නමුත් ඔහුට වෙනත් දෙයක් අවශ්ය නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහුට උපකාර අවශ්ය වනු ඇති අතර, ඔහුට මෙම උපකාරය ලබා දිය හැකි සමීපතම පුද්ගලයා ඔහුගේ මව වේ.
A. POZDNYAKOV - එලේනා, ඔබ ආන්තික අවස්ථා දෙකක් ලබා දී ඇත. ඔබ කතා කරන්නේ යම් ආකාරයක ස්වාභාවික පිළිවෙලක් ගැන ය, ඔබ කතා කරන්නේ දරුවෙකු දිවා රෑ සමඟ පටලවා ගන්නා විට එවැනි ගැටළු ගැන ය, නමුත් දත් මැදීමේ තත්වයන්ට පිටතින්, වෙනත් සමහර තත්වයන්, දරුවෙකු හදිසියේම අවදි වීමට පටන් ගන්නා අවස්ථා තිබේ. රාත්රියේ පස් වතාවක් දක්වා. වේලාවන්, සහ ඉතා කනස්සල්ලෙන් නිදාගන්නවා - මේ සඳහා හේතු තිබේද? එය යම් ආකාරයකින් හැකි ද - සමහර විට සිසිල් කාමරයක් නිර්මාණය බව කී ආචාර්ය Komarovsky, මෙන්, ඔබ කෙසේ හෝ නින්දේ කාලසීමාව බලපෑම් කිරීමට සමහර වක්ර ක්රම මගින් උදව් කළ හැක. යමක් කළ යුතු බව පැහැදිලි වන්නේ කවදාද, කුමන තත්වයන් යටතේද, ඇත්ත වශයෙන්ම, නින්ද දිගු කළ හැක්කේ කෙසේද?
E. PRUDNIK - ඔව්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉතා තේරුම්ගත හැකි සහ ඉතා හොඳ ප්රශ්නයක්. බලන්න, දරුවෙකු සඳහා ස්වභාවික නින්ද තත්වයන් ඉතා වැදගත් වේ. සමීප වාතය තුළ ඔවුන් වඩාත් නරක ලෙස නිදා සිටින බව පැහැදිලිය, නැවුම් වාතය තුළ එය වඩා හොඳ වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි ඔවුන් සඳහා මේ සියලු ව්යාපාර නිර්මාණය, අපි ඒ ගැන හිතන්න, සහ දරුවා දුර්වල ලෙස නිදා ගැනීමට පටන් ගන්නා විට අපි ආරම්භ කරන පළමු දෙය, අපි මෙම හේතු ගැන සිතන්නෙමු: සංවිධානාත්මක සහ කොන්දේසි සහිත. තවද, ඔවුන් උදව් නොකරන්නේ නම්, අපි දරුවා වඩාත් සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීමටත් ඔහුගේ සමහර ක්‍රියාවලීන් දෙස බැලීමටත් පටන් ගනිමු: ඔහු ප්‍රොඩ්‍රොමල් තත්වයක සිටීද ...
E. GEVORGYAN - කුමන එකේද?
E. PRUDNIK - හොඳයි, එනම්, අසනීප වීමට පෙර. එනම්, තවමත් උෂ්ණත්වයක් නොමැති අතර, පුද්ගලයා සාමාන්යයෙන්, කෙසේ හෝ කෙඳිරිගාමින්, මනෝභාවය සමඟ එහි හොඳ නැත. ඔහුට ආහාර දිරවීමේ ගැටළු තිබේද, යම් අපද්‍රව්‍ය තිබේද, මලෙහි වර්ණය වෙනස් වී ඇත, මන්ද මෙයද බලපෑ හැකිය. එනම්, සෞඛ්යය පැත්තෙන්, කිසියම් හේතුවක් තිබේ. අපි කිසිම හේතුවක් සොයා නොගන්නේ නම්, පොදුවේ - හොඳයි, එනම්, මව සූක්ෂම, කනස්සල්ලට පත්ව, දරුවා ගැන සෑම දෙයක්ම දන්නවා, ඇය සෑම තැනකම සහ සෑම තැනකම ඔහු දෙස බලයි: කුෂ්ඨ, මලපහ ආබාධ, සාමාන්ය ආහාර රුචිය, නමුත් යමක් වැරදියි. ඔහු සමග.
E. GEVORGYAN - ඔහුට පැය 8ක් නිදා ගැනීමට පුරුදු වන පරිදි ඊළඟ කාමරයේ කෑගැසීමට ඉඩ දෙන්නද?
E. PRUDNIK - ඇයි? අපි ඔහු දෙස තවදුරටත් බලා සිටිමු. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔහුට යම් ආකාරයක ක්‍රියාවලියක් ඇති බවයි, එය අපට තේරුම්ගත නොහැකි භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලියක්, මන්ද කොඳු ඇට පෙළ වැඩෙන විට, අක්මාව මිලිමීටර භාග වලින් වැඩි වන විට - මේවා දැඩි සංවේදනයන් - දරුවා චපල විය හැකිය.
දෙමව්පියන්ගේ අවබෝධය පැත්තෙන් බලන කල, ඇත්ත වශයෙන්ම හොඳින් නිදා නොගන්නා ළමුන්ගේ එවැනි කාණ්ඩයක් ඇත. එවැනි දරුවන්ට අධ්යාපනය ලබා දිය හැකි නමුත් ඔබට අධ්යාපනය ලබා දිය නොහැක. සහ ඔබ අධ්යාපනය නොකරන්නේ නම්, පසුව ඉක්මනින් හෝ පසුව, ඔහු හොඳින් නිදා ගැනීමට පටන් ගනී, දරුවා නිදා ගැනීමට අවශ්ය නිසා - මෙයද ඔහුගේ අවශ්යතාවයයි, අපේ වගේ. අපි ඉගෙනීමට පටන් ගත්තොත්, මනෝවිද්‍යාවට හේතු වන විශාල මානසික ගැටලු රාශියක් ඇති කළ හැකි, එනම්, ඔවුන් ඉතා වෙව්ලන, සංවේදී ස්වභාවයන් ඇති, තරමක් දරුණු අහිමිවීම් සහිත අවස්ථාවන් සමඟ, එනම්, මම කෑ ගසන්න, ඔවුන් මට ගැලපෙන්නේ නැත, මම තනියම අඳුරේ වැතිර සිටිමි, මට බඩගා යා නොහැක, මට තනිවම නැගිට පිටව යා නොහැක, මට මගේ මව මහල් නිවාසයේ සොයාගත නොහැක - ඔහු තුළ ස්නායු රෝග ආරම්භ වන අතර වැඩිහිටි වියේදී ...
A. GOLUBEV - Pamela Druckerman ප්රංශයේ එවැනි ගැටළු වාර්තා වී නොමැති බව ලියයි. තවද ඇය ප්‍රංශ මව්වරුන්ගේ අද්දැකීම විස්තර කරන්නේ මෙසේය: “දෙමව්පියන්ගේ කර්තව්‍යය වන්නේ දරුවාගේ රිද්මය ඔවුන්ට ගැළපෙන පරිදි නැවත ගොඩනැගීමයි, එවිට දෙමාපියන්ට සුවපහසුවක් දැනේ. සෑම විනාඩියකටම රාත්රියේදී දරුවාට ඉක්මන් නොවන්න, ඔහුට තනිවම සන්සුන් වීමට අවස්ථාව ලබා දෙන්න, පළමු දින තුළ පවා ස්වයංක්රීයව ප්රතික්රියා නොකරන්න. ළදරුවන් පැය 2 ක් පමණ පවතින නින්දේ අවධීන් අතර අවදි වන අතර, මෙම අදියර එකට සම්බන්ධ කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට පෙර, ඔවුන් අඬනු ඇත, මෙය සාමාන්ය දෙයක්. ඕනෑම ළදරුවෙකු තමාට බඩගිනි යැයි හෝ ඔහුට සනීප නොවන බව අඬන බව අර්ථකථනය කිරීමෙන් සහ ඔහුව සනසන්නට ඉක්මන් වීමෙන්, දෙමව්පියන් දරුවාට අගෞරවයක් කරයි: ඔහුට තනිවම නින්දේ අදියර සම්බන්ධ කිරීම දුෂ්කර වනු ඇත, එනම් ඔහු එක් එක් චක්රය අවසානයේ නැවත නිදා ගැනීමට වැඩිහිටියෙකුගේ උපකාරය අවශ්ය වනු ඇත.
මාස 8 ක් වයසැති ළදරුවෙකු සමඟ රාත්රී අවදිවීම දෙමාපියන්ගේ සෙනෙහසෙහි සලකුණක් ලෙස නොසැලකේ. ඔවුන් සඳහා, මෙය දරුවාට නින්දේ ගැටළු ඇති බවට ලකුණක් වන අතර පවුල තුළ අසමගියක් ඇත ”(ප්‍රංශ සඳහා). තවද, කතුවරයා විසින්ම නිගමනය කරයි: “මම මේ සියල්ල ගැන දැන සිටියේ නම්, මගේ දියණිය ඉපදී, මාස හතරක් වයසැති විට, ඇයට අඛණ්ඩ රාත්රී නින්දක් සාපේක්ෂ පහසුවෙන් ඉගැන්වීමට හැකි වූ විට, අපි දැනටමත් ඉදිරියට ගොස් ඇත. ඇය මාස නවයක් වන අතර තවමත් සෑම රාත්‍රියකම තියුණු දෙකට අවදි වේ. අපේ දත්මිටි කාගෙන අපි තීරණය කරනවා ඇයට කෑගහන්න ඉඩ දෙන්න. පළමු රාත්රියේ ඇය විනාඩි 12 ක් අඬනවා, මමත් සයිමන්ට එල්ලී අඬනවා, මගේ සැමියා, එවිට මගේ දුව නිදාගන්නවා. ඊළඟ රාත්රියේදී, කෑගැසීම විනාඩි 5 ක් දිගටම පවතී. තුන්වන රාත්රියේ දෙකට අපි සයිමන් සමඟ දැනටමත් නිශ්ශබ්දව සිටිමු. එතැන් සිට, බීන් උදේ වන තුරු නිදා ගනී.
E. GEVORKYAN - හැම දෙයක්ම. මට දැනටමත් ගුස්බම්ප්ස් තිබේ.
A. GOLUBEV - හැම දෙයක්ම! දරුවාගේ අධ්‍යාත්මය විනාශ වෙනවා, ඔහු ඉවරයි, බිඳුණු ආත්මයක් ඇති සදාචාරාත්මක රකුසෙක් වැඩෙනවා නේද?
E. PRUDNIK - ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවාට තුවාල වනු ඇත. මෙම කම්පනය සමඟ ඔහු ජීවත් වන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය ද තනි පුද්ගලයෙකි, මන්ද ඉතා පහසුවෙන් කම්පනයට පත් වූ දරුවන් සිටින අතර, එය ඉක්මනින් වයස අවුරුදු 30-40 අතර කොතැනක හෝ ප්රතිඵලයක් වනු ඇත, එවිට පුද්ගලයෙකුට පූර්ණ විශ්වාසයක් නොමැති වනු ඇත. ලෝකයේ, ඔහුට ඔහුගේ සාමාන්ය පවුලක් නොමැති අතර වැඩිහිටි වියේදී මෙම කම්පනයෙන් බේරීම ඔහුට අතිශයින් දුෂ්කර වනු ඇත.
ඔබ දන්නවා, මෙම පොතේ කතුවරයාගේ අධ්යාපනය ගැන මට විශාල සැකයක් ඇත, මන්ද එය වැරදි සංඛ්‍යා ලබා දෙන බැවිනි. දරුවෙකුගේ නිදි චක්රය පැය දෙකක් නොවේ, වැඩිහිටියෙකුට පැය දෙකකි. දරුවෙකුගේ නිදි චක්රය විනාඩි 40 කි. ක්‍රමයෙන් එය වැඩි වේ, වසර වන විට එය පැය එකහමාරක් දක්වා වැඩි කළ හැකිය, නමුත් දෙකක් නොවේ. දෙකක් යනු වසර දෙකකින් පමණි. එමනිසා, පුද්ගලයෙකු සාමාන්යයෙන්, කායික විද්යාව සහ ළමා වියේ ව්‍යුහ විද්යාව පිළිබඳ කරුණු පිළිබඳව සාක්ෂරතාවක් ඇති බවට මට විශාල සැකයක් ඇත. සහ කියවන ලද එම උදාහරණ නිශ්චිත එක් ගැහැණු ළමයෙකුගේ තනි උදාහරණයක් සහ දෙමව්පියන්ගේ නිශ්චිත දත්ත වේ. දෙමව්පියන් ද පැහැදිලිවම කොලරික් ස්වභාවයකින් යුක්ත වේ, එනම් පැහැදිලිවම ශ්ලේෂ්මල නොවේ. ඒ අනුව, ඔවුන්ගේ දරුවා එක හා සමානයි, දැන් ඔවුන් සියල්ලෝම එකතු වී ගායනයෙන් "සොසේජස්" කරති. ඔවුන් එවැනි මාර්ගයක් තෝරා ගත්තා, දරුවාට ප්රමාණවත් තරම් දුෂ්කර ය. මෙම දරුවාට ඊළඟට කුමක් සිදුවේද යන්න නොදනී.
A. GOLUBEV - ඔව්, අපි හැමෝම මේක හරහා ගියා ... අපි හැමෝටම පිස්සු ...
E. PRUDNIK - ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ දරුවෙකුගේ එවැනි තරමක් දැඩි හැදී වැඩීමේ අත්දැකීමක් මානව වර්ගයා හරහා ගොස් ඇත. එය ඇමරිකානුවන් ය, සෝවියට් සංගමයේ සොයා ගැනීමට ඉතා අපහසු වූ ඔහුගේ සුප්‍රසිද්ධ පොත ණයට ගත් බෙන්ජමින් ස්පොක් ය, අපගේ දෙමාපියන් අපව ඇති දැඩි කළේ මෙම පොතට අනුව ය. ඔහු, වසර 30කට පසු, ප්‍රසිද්ධියේ මුළු පරම්පරාවෙන්ම සමාව ඉල්ලා සිටියේය.
A. GOLUBEV - හොඳයි, Spock විවාදාත්මකයි, හැම දෙයක්ම ගොඩක් සංකීර්ණයි ...
A. POZDNYAKOV - මට ඉඩ දෙන්න, මෙම සිතුවිල්ලට පෙර, මම ඡන්දය ප්රකාශ කිරීමේ ප්රතිඵල සමහරක් සාරාංශ කිරීමට කැමතියි, එය ඉතා රසවත් නිසා. අපි මෙතන සාකච්ඡා කරන අතරේ ඡන්දයක් තිබුණා. රාත්රී නින්ද සම්බන්ධයෙන් ඔබ ක්රියා කරන්නේ කෙසේදැයි අපි විමසුවෙමු: ඔබ දරුවාගේ රාත්රී නින්දේ රිද්මයට හැඩගැසෙනවාද, නැතහොත් රෙජිමය අනුව නිදා ගැනීමට දරුවාට උගන්වනවාද? මෙන්න බහුතරයක් - මෙය 77% ට වඩා වැඩි ය, තුනෙන් දෙකක් පිළිගනී, ඔවුන් රෙජිමේන්තුවට අනුව නිදා ගැනීමට දරුවාට උගන්වන බව - මෙන්න ඔවුන් එවැනි කටයුතුවල නියැලී සිටිති, සමාවෙන්න, පුහුණුව.
E. GEVORKYAN - අපි මේ සෝවියට් සංස්කෘතියෙන් නිසා. අපේ දරුවන් ළදරු පාසලකට ලබා දී ඇත - එය බලහත්කාරයෙන් අවශ්ය විය, නමුත් මෙය අස්වාභාවික ය, මෙය සාමාන්ය දෙයක් නොවේ.
A. GOLUBEV - දරුවෙකු ළදරු පාසලකට යැවීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේද?
E. GEVORGYAN - ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවාට අවශ්ය වන විට දරුවා සමඟ සිටීමට ඔබට ශාරීරික හා මූල්‍යමය හැකියාවක් තිබේ නම්, දරුවා තවානකට යැවීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. ඔව්, මට තවමත් කීමට කාලය තිබිය යුතු ප්රධාන අදහස ... - දරුවෙකු අපට ඉපදුණු විට, ඔහු සැමවිටම පපුවේ නොසිටිනු ඇත, ඔහු විනාඩි 40 ක අදියරකින් සදහටම නිදා නොගනී - එය පවතින්නේ වසරක් පමණි, එකහමාරක්, දෙකක් ...
A. GOLUBEV - ඇත්තෙන්ම, මොනතරම් කුණු! සාමාන්ය ජීවිතය ගැන අමතක කරන්න, දෙමාපියන්, පළමු වසර දෙක සඳහා!